八大菜系_玉米粒炒蛋高纤维高蛋白的快手菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

人气八大菜系

热门八大菜系

养多肉的8句“至理名言”，不服都不行911

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

第一句：空间就像海绵里的水，只要你把多肉买来，挤挤总是会有地方放的。（时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。——鲁迅）注：总有些肉友，一边叫嚣着不...

8图

巧手DIY圈
圈子成员：83圈子话题：5圈子人气：21975

û0 ñ0 0 0

更多圈子

可能感兴趣的圈子

软件开发

拉丁舞圈

Supergirls圈

摆摊吧

跳蚤市场

专业取名圈

今日爆料

热点头条

央视新闻

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

国内的豆油市场在十月份的走势很不平缓，这对于现货的气氛也遭到了影响，在随后豆油价位的欺负和调整中，也有了相互的一个影响。中国乡村之声《乡村谈话》报道：整个10月份豆油市场呈现出了首尾走势稍差、中间走势平稳的一个格局，其中10月初的时候，

û88 ñ85 0 78

降血压十大水果推荐2457

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

高血压患者除了要配合医生进行治疗外，还要配合健康的饮食。不仅要避免食用引起高血压的食品，一些降压食品要多吃，一起来看看哪些水果有利于降压吧。►降压食品：橘含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢

û35 ñ23 0 91

吃鸡蛋的五种错误方法2011

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

错误一：挑蛋壳颜色深的吃更有营养鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大，分析表明，鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值，其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况，与蛋壳的颜色无多大关系。从感官上看，蛋清越浓稠，

û26 ñ1330 78

春季饮食养生健康小常识2884

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

多禽少畜护心脏对于肉食，人们大多又爱又怕。爱是因为它营养丰富，口感良好;怕是因为其脂肪含量高，容易与高脂血症乃至冠心病、中风、糖尿病等疾病

û34 ñ1910 71

三款药膳有助稳定血压2407

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

高血压患者除了要配合医生积极治疗外，还要通过合理的饮食和规律的生活，才有效减压喔。小编推荐三款药膳有助于治疗高血压喔。胡萝卜粥新鲜胡萝卜150克，切碎，连同白米100克一起放到锅里，加入适量的水，用小火煮成粥即可食用。功效：健脾和

û93 ñ84 0 15

怎么做排骨炖土豆三种做法很美味3746

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

排骨炖土豆究竟应该怎么做呢？怎样做这道菜才会比较美味呢？今日小编整理三道美味的做法食谱，不妨跟着一起来学起来，既可以自己完成也能享受到这道菜带来的营养价值，希望大家要认真的看下！排骨炖土豆做法做法一：排骨浸泡去血水，

û68 ñ1690 30

三红柚是哪三红1637

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

三红柚是哪三红?肉红、果皮绵红、套袋后外果皮显淡红的“三红”特征，故名三红蜜柚。三红蜜柚是从红肉蜜柚芽变单株中经选出的一个优良品种。“三红柚”是十分理想的营养保健型优质水果。她传承其父母“琯溪蜜柚”营养保健功效――柚汁中全糖、可滴定酸含量适宜

û22 ñ37 0 43

中国好吃的薯片排行不好吃你来打我啊4532

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

û87 ñ26 0 33

苹果这样吃危害数不清3438

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

苹果含有丰富的营养素，具有良好的饮食保健功效。但是吃苹果的方法会影响到苹果的营养喔。一起来看看哪些吃法会影响健康吧。众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢

û91 ñ9 0 96

冬季坐月子吃什么5款冬季坐月子食谱1962

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

对产后新妈妈来说，在寒冷的冬季坐月子，可是一个不小的挑战，因此，新妈妈们一定要做好各类营养的补充，那么冬季坐月子有哪些食物和营养是必不可少的呢?本文就为新妈妈们推荐5款冬季坐月子食谱，一起来看看吧。冬季月子食谱一小鱼粥

û33 ñ77 0 16

营养美味的白菜做法3696

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

如今生活好了，菜的品种也多了，人们对吃也不是只解决温饱问题了，而是要更营养，更健康，品质要求排在第一位！那么大白菜给怎么做菜才更好吃呢？来看看下面的三种做法！白菜和豆腐是最好的搭档白菜和豆腐是最好

û69 ñ1610 71

幸好你没熬夜，这次发布会没有任何亮点丨苹果秋季新品发布会714

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

北京时间 9 月 11 日凌晨，苹果秋季新品发布会打着“By innovation only”的旗号而来，在发布会的开场就“祭出”了日后可能成为主要营收来源...

软件开发圈
圈子成员：454圈子话题：26圈子人气：69270

û0 ñ0 0 0

教你做法虎皮鸡蛋，酒香浓郁Q弹有嚼劲，酱香味美越吃越有味2739

一个月前发布来自茕茕白兔觅知友会员 L1

新型肺炎还在到处“肆虐”，大多数人都会遵从政府的命令，选择宅在家里头，这样可以最大限度地避免被病毒携带者感染，不给我们的医护人员增添负担，也是我们每个公民应尽的义务。只要大家严守纪律，相信我们一定可以打赢这场特殊的“战争”。在此期间，或许有些人的家中的食材

û90 ñ61 0 44

茯苓块怎么煮才能煮烂茯苓的正确煮法2705

一个月前发布来自野区帅叔叔觅知友会员 L1

茯苓块怎么煮才能煮烂由于茯苓是不溶于水的，所以茯苓块不论煮多久都是不会烂的，1立方厘米大小的茯苓块煮一小时不见得能煮透了，扁扁的片比块要好煮些。如果想要茯苓块熟的快一点最好是先提前泡几个小时再煮。一般建议进行烹饪前，一定要将茯苓洗净，搞碎。由于茯苓的

û90 ñ49 0 40

春季养生抗肿瘤4863

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

利用饮食预防和治疗疾病，在我国已有悠久的历史。饮食疗法对于肿瘤病人来说，意义更为重要，它不仅有利于缓解癌症

û13 ñ1390 80

吃冬枣上火吗冬枣会不会上火1074

一个月前发布来自蓝天白裙少女觅知友会员 L1

吃冬枣上火吗冬枣是不会上火的。冬枣虽然是由红枣嫁接出来的新品种，但由于其成熟的季节较红枣晚太多，因此，其属性上有所改变，红枣是属于热性水果，而冬枣却是中性的的水果，不论是寒性体质还是热性体质的人都能吃冬枣，而且吃多了也不会上火。而且冬枣虽然带

û40 ñ1730 54

经期后补血养颜的茶饮推荐2373

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

1、姜枣红糖饮材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末、大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

û38 ñ41 0 32

西葫芦怎么做给宝宝吃1636

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

西葫芦怎么做给宝宝吃：西葫芦虾仁早餐饼材料：西葫芦1个、虾仁10个、面粉1碗、鸡蛋2个、洋葱半个、盐1茶匙。做法：1、准备材料。2、西葫芦洋葱擦细丝，虾仁去虾线侧剖成片。3、鸡蛋，盐

û98 ñ1110 2

黄油是冷冻还是冷藏2160

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

黄油是冷冻还是冷藏黄油最好是冷藏保存。黄油是用牛奶加工出来的一种固态油脂，黄油又叫乳脂、白脱油，是将牛奶中的稀奶油和脱脂乳分离后，使稀奶油成熟并经搅拌而成的。一般黄油都是建议买回来就尽量早点用完，最好不要长时间冷藏储存。

û40 ñ77 0 52

男人越吃越健康的七大水果4912

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、西瓜西瓜不但是夏季消暑的食物，其所含有的瓜氨酸更是可以保护心脏。因为瓜氨酸可以转化成精氨酸，对于血管承受的压力、心脏不适感等都有缓解的作用。男士多吃西瓜可以心脏压力得到缓解。但是西瓜中的糖分、水分都非常丰富

û29 ñ1970 22

胆固醇高吃什么好？胆固醇患者饮食禁忌2166

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

胆固醇高的朋友要注意啦，日常很多食物都不适合胆固醇病患者食用喔。胆固醇偏高会给人体带来很多危害，我们一起看看胆固醇高的患者不能吃什么吧。胆固醇是构成细胞膜的重要组成部分，具体又可以分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，其中前者是“好的胆固醇”，含量越高

û72 ñ55 0 52

秋季再不吃这道菜就错过了1002

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

秋季天气较干燥，人体同样也会比较干燥，所以，秋季生津养胃滋润首选这道菜。下面给大家介绍的这道菜的奇效秘方，不仅清肠，排宿便，甚至可以清除五脏的毒素!每个人在家就可以做到，而且没有风险副作用。大白菜，以叶为主(少量菜帮)加水煮，不加油盐，可适量

û78 ñ1740 44

皮肤发黄建议饮食调理去黄食物有哪些3964

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

皮肤发黄，让你瞬间老了许多，作为女人皮肤白白的才能显得好看。所以说，对于皮肤发黄的女人来说，要及时去黄才行。其中建议从饮食下手去黄，也就是选做一些吃了有助去黄的食物食用。因此，女人平日里

û7 ñ54 0 97

一直坚持跑步的你，知道跑步到底锻炼了哪些地方吗？709

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

现在随着人们健康意识的提高，许多人都加入了跑步的大军！现在生活水平虽然提高了，但是每天大吃大鱼大肉，让我们的身体受伤不已！于是很多疾病就找上了门！三高，脂肪...

健康界社区
圈子成员：100圈子话题：8圈子人气：25545

û0 ñ0 0 0

玉米粒炒蛋高纤维高蛋白的快手菜2937

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

主料玉米粒1把蛋1颗蒜1/2瓣葱花少许制作步骤1.起油锅，下一汤匙油，蒜末爆香;2.下玉米粒炒熟(不用加水)，再均匀洒入些许

û12 ñ42 0 52

新鲜百合怎么吃八种养生吃法推荐1095

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

新鲜百合怎么吃：素炒鲜百合材料：胡萝卜1个、百合1个、油适量、盐适量、白砂糖适量、芹菜50g、红辣椒2个做法：1、百合剥开，用盐水泡30分钟。2、胡萝卜、芹菜、辣椒切好。3、锅里烧开水，放入百合焯水1分钟，捞出过冷水。4、锅里放油，放

û7 ñ32 0 94

自拍这件小事：有人拿它做生意，有人怕它太玩命675

一个月前发布来自女汉子走天下觅知友会员 L1

社交网络一张美照背后是相册里数百张不够好的照片，腿不够长，脸不够瘦，手臂有多多的赘肉修不掉……每一张发在社交网络的朋友圈，都是打败了千军万马才夺得了 C 位...

休闲娱乐圈
圈子成员：149圈子话题：33圈子人气：37665

û0 ñ0 0 0

厨师长教你土豆烧牛肉的正宗做法，牛肉软烂有窍门，地道家常硬菜663

一个月前发布来自叼着奶瓶逛青楼觅知友会员 L1

今天我们来分享一道土豆烧牛肉，这道菜是西北地区普遍的家常菜。可能做出来的成品不是那么的好看，但是味道绝对是一流。这道菜，色泽红润，口感咸香，而且牛肉富含很高...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37775

û0 ñ0 0 0

红茶去甲醛有效吗3167

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

红茶去甲醛有效吗红茶有非常好的吸附效果，短期内会有效减少甲醛产生的难闻、刺激性气味。只要将热红茶放入盘中，开窗透气，刺激气味就会大大降低，可以稍微舒缓嗅觉上的不适。但红茶并不能够起到明显的去甲醛的效果。因为泡过的红茶内部结构既没有发达的孔隙，也不会与甲醛发

û1 ñ18 0 22

白醋柠檬减肥方法324

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

白醋柠檬减肥方法一材料：苹果2个、柠檬1个、酿造白醋适量。做法：1、苹果、柠檬用盐水清洗干净。2、清洗过的苹果、柠檬切片3.、备干净无油的瓶子;往瓶内放一层苹果

û35 ñ1310 41

宝宝辅食油菜饼的做法可以锻炼宝宝咀嚼能力的小饼4430

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

宝宝辅食油菜饼的做法：油菜虾仁饼材料：油菜1颗、青虾1只、鸡蛋一个、面粉适量做法：1、青虾取虾尾肉去虾线，入锅煮两分钟捞出备用。2、油菜汆烫30秒备用。3、鸡蛋面粉1:1比例搅

û15 ñ1190 98

新鲜鱿鱼眼睛能吃吗3999

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

新鲜鱿鱼眼睛能吃吗新鲜鱿鱼的眼睛是不宜食用的，一般建议在处理鱿鱼的时候将鱿鱼的眼睛部位和内脏一起切掉，而且鱿鱼的眼睛里面有黑色的汁液，如果一起烹饪整个菜都会变黑。新鲜鱿鱼的做法推荐洋葱炒鱿鱼材料：鱿鱼1条、生姜2片、大葱

û82 ñ8 0 58

冬季滋补萝卜炖羊排骨汤500

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

在秋冬季节吃一些羊肉对身体能起到很好的滋补作用。用羊排骨炖汤更是最好滋补方式。羊排骨炖萝卜汤怎么做呢？菜品口味：咸鲜主要工艺：炖所需时间：一小时制作难度：简单所用厨具：炒锅砂锅食材明细

û60 ñ55 0 62

老人冬天吃些香菇保护心血管679

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

老人冬天吃些香菇保护心血管冬季天气寒冷，亦心血管疾病的易发期，高血压、心脏病、脑中风是老年人比较容易发生的疾病，严重影响了老年朋友的正常生活，老年朋友要防止心脑

û78 ñ70 0 88

共 45/200 页第一页上一页上5页 41 42 43 4445 下5页下一页

人气圈子推荐

新津社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：62510
筑巢（建筑设计）
圈子成员：1 圈子人气：15460
今日爆料
圈子成员：0 圈子人气：8855
管城社区圈子
圈子成员：1 圈子人气：63125
拱墅社区圈子
圈子成员：0 圈子人气：61950
热点头条
圈子成员：0 圈子人气：8430

人气美食推荐

[饮食常识]八月瓜里面的籽能吃吗

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐八大菜系

热门圈子

人气八大菜系

热门八大菜系

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐