八大菜系_6种坚果的食用禁忌，你一定要知道！-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

怎么安排饮食让你更长寿1599

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。健康网提醒：关爱老人，再看几度夕阳红。健康长寿该怎么吃?长寿老人的饮食吃什么

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于谦并非影视圈的闯入者749

一个月前发布来自纨绔の少年觅知友会员 L1

《编辑部的故事》剧照戏里苗宛秋请学生们到家吃饭，戏外于谦也是没事就带孩子们下馆子。《战狼2》剧照《缝纫机乐队》剧照电影《老师·好》上映之前，导演张栾对票房并...

才艺兴趣圈
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肠胃不好少吃这些食物4669

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

肠胃不好少吃这些食物1.豆类豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等

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经常被人们低估的一个亚洲国家，面积不大，一般国家不敢小看它814

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

提起厉害的国家，大家第一时间想到的一定是美国、俄罗斯、还有我国，不过这些都是在世界范围内的。在亚洲，发展的好的国家就是我国和印度，还有就是日本。但是今天提到...

海外生活讨论圈
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女人病猖獗吃这些食物预防480

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

乳腺癌——芒果、大豆女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁。专家介绍，丹

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鸡脚花胶汤480

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

产妇在产后除了要调理身体外，还要保证有足够的母乳供给宝宝食用。鸡脚花胶汤起到滋阴补气的作用，还有催乳的作用喔。鸡脚炖花胶主料：鱼肚150克鸡爪200克辅

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9个月宝宝缺钙怎么办2397

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

9个月宝宝缺钙的症状9个月宝宝已经逐步学会站立，扶着东西蹒跚学步了。假如宝宝缺钙的话，学走路时身体的重量必然会加重脊柱和下肢的负担，时间长了容易使脊柱和下肢变形，形

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适合宝宝的断奶食材——南瓜4493

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

挑选南瓜，要挑选手感沉甸甸，肉质较硬，而且用手一敲就会发出咚咚声的，这样的南瓜味道好而且新鲜。购买切好的南瓜是，则要挑选肉厚且颜色深黄的。没有切开的整个南瓜可直接放在阴凉通风处保存，已经切开的南瓜容易从内部开始腐烂，可除去子和瓢，切掉开始发软的部位，竖切成

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川贝梨汤3990

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

原料：鸭梨2个，无花果6粒，川贝1两。调料：冰糖120克。做法：1.鸭梨洗净，去核，切成大块;无花果、川贝洗净，沥干水分。2.锅中放入两大碗清水，加入上述材料煮沸，转用小火煮约30分钟，最后放入

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脸上长痘痘怎么调理5招从根本上祛痘911

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现代生活中，很多不良习惯以及社会环境都使得脸上痘痘长势越来越严重。脸上长痘痘不仅难看还难受，祛痘成为大家的愿望。脸上长痘痘怎么调理？本文教您5招，从根本上祛痘。祛痘要从小事做起，细节决定成败。下面简易内调外治法帮你轻松消除“痘患”，让肌肤回复光滑细嫩!

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食用苏打粉的作用和功效2857

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

食用苏打粉的作用和功效：食物膨松剂苏打粉中的碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。常利用此特性作为食品制作过程中的膨松剂。食用苏打粉的作用和功效：锅底除焦把小苏打均匀地撒在烧焦的铝锅底上，随后用水煮一阵子

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夏季吃苦味下火解热下火的食物推荐3810

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

一、苦味食物夏季解热下火的最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效

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夏天吃牛羊肉上火吗1359

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

作为味美、蛋白质含量较高而又营养丰富的牛羊肉，同其它动物蛋白一样四季皆可食用，问题的关键在于要掌握科学的烹饪方法。夏天宜选用目前流行的清炖牛羊肉的做法。此种做法是将新鲜牛羊肉洗净，放入沸水中煮开后，将沸水倒掉，再倒入新鲜干净的沸水，只放少许的

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怕冷的女人适合吃啥食物5000

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

研究表明，能增加人体热能的食物主要有以下几种，可以有选择地多吃一些，对御寒大有好处。含铁食物铁元素对于女性御寒来讲尤为重要，但大多数女性每日摄入的铁元素并没有达

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6种坚果的食用禁忌，你一定要知道！2178

一个月前发布来自鹿萌萌的长睫毛觅知友会员 L1

很多人都喜欢吃坚果，可是你知道吃坚果有哪些禁忌吗？这里分享给大家的有常见的6种坚果的食用禁忌，下面就一起来看看吧！1、吃核桃众所周知，核桃含有丰富的营养，核桃中含有精氨酸、油酸、抗氧化物等物质，有助于维护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等疾病。每周吃两三

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香味四溢的一道面食，软糯可口，好吃还不粘牙，上桌都抢着吃116

一个月前发布来自留胡渣的硬汉觅知友会员 L1

今天我给大家带来一道萝卜的新吃法，是一道萝卜窝窝头，吃起来软糯可口，还有萝卜淡淡的清香味，尤其是沾上自己爱吃的料汁，当成早餐太开胃下饭了！萝卜别再腌着吃了，教你新做法，软糯可口不粘牙，全家都爱吃！这道萝卜窝窝头的做法很简单，里面都是一些常见的食材，有萝卜、

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秋补多吃鸭肉少吃羊肉3677

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

羊肉、鸡肉、狗肉……每到秋季，人们便开始大吃大喝起来，因为要“秋补”、“贴秋膘”。但是，今年不妨换个花样，少吃点羊肉多吃点鸭。中华中医药学会老年病分会秘书长罗社文博士告诉记者，秋燥耗阴伤精，再加上羊肉、狗肉属于温燥食物

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蝴蝶面怎么煮给宝宝吃可千万别好吃到偷吃哦2190

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

蝴蝶面怎么煮给宝宝吃：高汤蝴蝶面材料：蝴蝶面，大骨高汤。做法：在煮面条的水里加入高汤，煮开后放入面煮熟即可。小贴士：1、适合八个月以上需锻炼咀嚼能力的宝宝，如宝宝牙齿发育比较迟缓，应将蝴蝶面弄碎点、煮

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夏季吃西瓜有什么讲究2973

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

如果你不了解吃完的西瓜怎么保存，或者是不知道如何选择保鲜膜的话，赶快来看看下面将给你们介绍的这些，不看可是会后悔的。随着天气越来越热，很多人都喜欢每天吃西瓜。西瓜，又叫水瓜、寒瓜、夏瓜，堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘甜多汁

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过年招待客人的零食年货的选择之吃货必备的零食4720

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

过年招待客人的零食：水果水果是必不可少的招待零食了，一般会洗的干干净净的，单独放在果盘里。相较于其他零食，水果是非常健康的，又富含水分，吃再多也不会觉得口干。近些年比较受欢迎的水果就是苹果、砂糖橘、冬枣、香蕉这四种。如果是木瓜

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电饭煲绿豆汤的做法2232

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

电饭煲绿豆汤的做法一三个步骤做绿豆汤（是汤不是粥），超级方便，还省电省事。1、烧开热水（用量你自己喜欢啦，按电饭煲容量），也可以在电饭锅中直接烧开热水（按煮饭档）。2、马上在电饭煲中倒入热水，同时放入清洗干净的绿豆（一个人吃得话，小

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锅包肉怎么做好吃超好吃的东北菜488

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

做法一材料：猪里脊肉，鸡蛋，葱，姜，香菜，胡萝卜，白糖，白醋，生抽，盐，水淀粉做法：1、猪里脊肉切大片，厚约2-3毫米，不能太薄，太薄就炸干了。2、葱、姜、香菜、胡萝卜切丝，根据个人口味将适量白糖+白醋+生抽+盐

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豆腐怎么吃豆腐和4大食物搭配最营养763

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1.配点肉，蛋白质好吸收大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例不是非常合理，也

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一个神仙居住的地方，几个老外在云端行走，看得人心惊肉跳853

一个月前发布来自马蹄声踏江山觅知友会员 L1

在浙江有个地方叫仙居，传说这里是仙人居住的地方。很少有一个地方能够像仙居一样，九千多年前就掀开了人类文明的曙光；很少有一个地方能够像仙居一样，令古代帝皇也心...

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奇闻异志圈
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酸菜鱼的做法，如何调味是“重点”，鱼片黄嫩不腥，酸辣不腻2328

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

特殊时期，想必大家身边学会做饭烧菜的人，已经增加了许多位，在当前的背景下，如果不趁着宅在家中的机会，掌握一些烹饪技术，今后的生活质量肯定会有所下降，尤其是那些独居的人士，毕竟现在离餐馆大规模开业，还是需要等待一段时间的。某些知名的菜肴，其实对新人的要求也不

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葡萄怎么做给宝宝吃2605

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

葡萄怎么做给宝宝吃：全麦葡萄干面包材料：全麦面粉120g、高筋面粉80g、橄榄油7g、盐5g、葡萄干75g、细砂糖10g、酵母5ml、水120ml。做法：1、除葡萄干以外的配料，倒入面包机

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金华火腿的功效与作用890

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

金华火腿营养分析：1.火腿色泽鲜艳，红白分明，瘦肉香咸带甜，肥肉香而不腻，美味可口；2.火腿内含丰富的蛋白质和脂肪，多种维生素和矿物质；3.火腿制作经冬历夏，经过发酵分解，各种营养成分更易被人体所吸收，具有养胃生津、益肾壮阳、固骨髓、健足力

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剩面条怎么做好吃拯救剩面条的绝佳做法3171

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

剩面条怎么做好吃：面条鸡蛋煎饼材料：剩面条，鸡蛋2个，色拉油少许，调味酱。做法：1、锅内倒色拉油，摊开面条，鸡蛋液倒在上面，双面煎至金黄。2、刷上事先准备好的酱，对折，整理好松散的面条，出锅，简单切块即可。

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吃出完美身材的三种米的功效660

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小编特别为您打造360度完美的瘦身计划，将各式健康的瘦身减

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真正的销售高手，都掌握了这个思维，看懂了你也是销售高手！801

一个月前发布来自变纯变妖变伯贤觅知友会员 L1

经常有朋友给我反应，说开发客户很难，真的很难吗？98%的销售人员在初次跟客户见面就想卖产品给客户，试问下有个销售人员初次跟你认识，给你介绍产品，你会有什么反...

运营销售交流圈
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吃粗粮过量导致面色菜黄2023

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

粗粮含有丰富的纤维素，吃得“面有菜色”，就是纤维素吃得太多，营养不良的典型表现。营养师说，长期过量地食用粗粮，会影响某些营养物质的吸收，降低某些降血脂药和抗精神病药的药效。注意，导致这些问题的前提条件是“长

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最滋补女人身体的8种食物2482

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莫迪也瞄准中东了，对中印关系有何影响？670

一个月前发布来自兔叽妹妹的胡萝卜觅知友会员 L1

近日，美国向印度提供了一份书面保证，将促进全球银行为印度购买设备提供8500万美元的设备采购信用证权限，这些设备将安装在印度正在伊朗开发的恰巴哈尔港。恰巴哈...

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世界最强掌机CPU超频达3.6GHz 是PS4两倍以上700

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自从智能手机的性能越来越强后，传统掌机的市场则受到了非常大的冲击，不过掌机朝向了另一个发展方向，那就是高性能，比如号称全世界最强掌机的SMACH Z。这款掌...

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老人冬季养生吃啥好？多吃鸡肉防感冒532

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天气一冷，大家就会想吃什么可以让自己的身体暖起来。老年人总是想着，多吃点热食就可以来保健保暖，但是其实不是的，尤其是吃火锅，会让老年人的保健大打折扣。那么，老人冬季

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细数芹菜的五大营养功效4163

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

芹菜营养丰富，每100克食用部分（含茎、叶）含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。五大营养功效：

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