八大菜系_女性各个时期的营养摄取搭配-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

怎么炒松子开口五招破松子外壳轻松磕松子4475

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简单炒松子材料：松子。做法：1、将松子装入一个盆中，装入清水，让松子浸泡一个小时，让松子外壳变软，容易破开。2、将松子捞出，放到蒸锅的蒸格里面，用普通火蒸30分钟，蒸好后将松子捞出，放到通风处风干。3、将松子拿

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食物能影响我们的肤色吗4007

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

许多人都说想美白就喝牛奶喝柠檬蜂蜜水，想头发变黑就吃黑色食物……食物真的能影响到肤色吗？未必！这些谣言都不能尽信。且看小编来为你一一破除谣言。喝牛奶美白难度太大多喝牛奶，皮肤

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2019中国旅游业最发达10大城市，为游客“腾出一座城”的重庆第758

一个月前发布来自倾听盛夏的色彩觅知友会员 L1

中国大陆旅游城市众多，其中也包含了许多繁华发达的城市。根据城市每年接待游客数量和旅游收入、城市旅游业比重、交通便利程度和旅游基础设施等五个维度，位居前10位...

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旅游达人觅友圈
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儿童美食菜谱：青椒盒子2293

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

做法一准备食材：猪肉末250克、青椒10个、葱、姜、盐、老抽、芝麻油、嫩肉粉。1、、猪肉末约250克，用盐、老抽、芝麻油、少许嫩肉粉码味。(芝麻油多放一点)2、将葱花、姜末加入肉末使劲搅匀，腌20分钟左右。(肉馅

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山药鸡汤4234

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食物原料：原料：山药250克，胡萝卜1条，鸡腿1只调料：盐、鸡精各适量制作方法：1、山药削皮、冲净、切块，胡萝卜去皮后切块;2、鸡腿剁块，放入沸水中汆烫，捞出后再

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重磅！巴萨官宣巴尔韦德下课，61岁前贝蒂斯主帅接任帅位773

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北京时间今天凌晨，西甲豪门巴萨官方宣布，球队主帅巴尔韦德下课，前贝蒂斯主帅塞蒂恩出任球队新主帅。这一重磅官宣将对本赛季欧冠和西甲的争冠产生什么样的影响，还有...

灵犀足球社区
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当心！你买到的粽子可能含重金属！用一枚钉子就能分辨655

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最近，网上流传着一种说法，说是市面上出现了一种碧绿色的鲜粽叶，虽然卖相很好，但其实是用干粽叶或老粽叶，加入化学品蒸煮而成的，铜含量严重超标。吃了用它来包的粽...

吃喝玩乐交流圈
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怎样做家常辣子鸡辣子鸡的家常做法1399

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鸡肉富含蛋白质、脂肪以及铁、磷、钙、核黄素、尼克酸等，能补益气血、养精填髓、滋补性强，同时鸡肉中较多的的脂肪含不饱和脂肪酸是老年心血管疾病患者的理想高蛋白食品。那么你知道辣子鸡的家常做

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外交部发言人赵立坚质问《华尔街日报》：有骂人的嚣张，为何没有道歉668

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在2月24日举行的中国外交部例行记者会上，环球时报-环球网记者提问称，据报道，20日，53名《华尔街日报》在华员工联名发邮件致该报管理层，要求修改此前发表的...

内涵笑话圈
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洋葱的营养价值2672

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

洋葱的营养价值,洋葱的作用与功效营养价值1.洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用；2

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牡蛎炒鸡蛋快速上手的高蛋白料理816

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主料牡蛎200g葱花60g鸡蛋3颗盐巴适量制作步骤1.锅中倒入油，用中小火将葱花稍微拌炒。2.倒入打散的鸡蛋与洗净的牡蛎。3

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白领午餐怎么健康吃1958

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对于大部分的白领来说，午饭都是至关重要的一餐，但是大部分的白领也是对午餐不够重视，认为吃饱不饿就好。午餐的好坏以及饮食习惯，对白领的健康至关重要。白领到底应该如何吃好午餐呢？午餐不能单求饱但也不宜

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Verizon版三星Galaxy S20 5G机型迎来新配色664

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知名爆料人Evan Blass透露，三星将为通过Verizon渠道购买Galaxy S20 5G智能机的用户提供新的“云白”（Cloud White）配色选...

苹果维修圈
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水煮鱼的做法最正宗的做法759

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正宗水煮鱼的家常做法一材料：鲤鱼、黄豆芽、鸡蛋、淀粉、花椒、辣椒、八角、郫县豆瓣、葱、姜、白酒、油、胡椒粉、盐。做法：1、鲤鱼肚子里的内脏

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白萝卜拌牛奶604

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白萝卜拌牛奶食物原料：白萝卜50克，牛奶20毫升。制作方法：1、将白萝卜去皮，切成小块。2、将白萝卜块用小锅煮至烂熟。3、将白萝卜用榨汁机打碎。4、打好的萝卜泥中加入牛奶，拌匀后倒入小碗中就可以了。食谱类别：

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哪些食物丰胸效果好2437

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

乳房是女性朋友的重要部位，乳房对于女性的美观和健康都很重要。每个女人都想拥有傲人的胸部，那么吃什么

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冬天吃橙子好吗五大好处要知道3327

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很多人喜欢吃橙子，橙子的营养很高，冬天也是可以吃橙子的，那冬天吃橙子有什么好处呢？冬天吃橙子的好处1：减肥排毒冬天是长膘的季节，为了抵抗寒冷，我们可能不知不觉中吃了更多的肉类，因为脂肪的燃烧可以带给身体热量，所以也在不知不觉的长胖，

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薄荷能治10种病4456

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感冒发烧流鼻涕都是很烦人的事情，特别还要塞鼻，搞得呼吸不畅晕晕乎乎。这大概是每个人感冒的时候最怕的事情了。这个时候，其实一点点薄荷就能够让你“豁然开朗”。下面看一下薄荷神奇的

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虾酱鸡蛋饼怎么做好吃 63

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虾酱鸡蛋饼做法一材料：现磨虾酱500克、鸡蛋2个、大葱一根盐适量。做法：1、市场买回的新鲜虾酱，是用作虾皮的鲜虾打磨而成的，是未经腌制发酵的，是不含亚硝酸盐的。2、打

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自制牛奶馒头160

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

食物原料：面粉50克，牛奶100毫升，发酵粉适量制作方法：1、将面粉、发醉粉、牛奶和在一起抹匀，放在面盆里饧5分钟左右。2、将饧好的面团揉匀，然后切成等量的5份，揉成小馒头生坯。3、将馒头生坯放入蒸锅，大火

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鲜百合炒黄瓜4809

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配料:鲜百合125克，黄瓜100克，豆油，盐、葱姜各适量。制作方法：1.鲜百合洗净备用;黄瓜洗净，切薄片。2、锅中放豆油加热，将葱姜入锅爆香;随后倒入百合及黄瓜片略炒，最后放入盐即可。功效：清热解毒，对生长发育中的儿童非常有益

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夫妻亲热后男性吃什么最补776

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专家建议：平时应该注意休息，注意性生活频率及饮食平衡，男性应当注意合理的饮食，因为饮食与性功能有着密切的关系。（1）保证平衡膳食。以满足人的性器官生长发育的需要及维持正常的生理功能和性功能。如体弱多病必然会影响性生活。?

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女人健康美容养颜秘方433

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绿色食品和健康食物能让你的皮肤更光滑均匀，充足的维生素和抗生素，身体的任何一种问题，都和长期不良的生活习惯有关。所

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明明没做什么就觉得好累?这5种食物会越吃越累4744

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

巧克力肾上腺疲劳的患者中，其实有不少人曾经出现巧克力中毒。如果发现自己需要的巧克力量，已经远超过单纯为了转换心情而吃的分量，就表示身体需要镁。当缺乏镁的时候，再加上女性荷尔蒙之一的助孕酮(黄

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养生护肤蘑菇的护肤功效1423

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1、抗氧化性蘑菇对皮肤的最大功效就是它的抗氧化性，它也能提高身体的免疫力，对于敏感肌肤抵御外界刺激有很好的作用。蘑菇能帮助肌肤舒缓镇静因外在刺激所引起的发炎、红肿等

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买拼盘水果好吗?1413

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

不过，对于超市内出现的各种“拼装”水果，营养专家提醒广大消费者，虽然这些拼装水果食用方便、价格便宜，但存在健康隐患，购买时一定要谨慎。有不少人表示喜欢买拼盘水果，认为可以花较少的钱买到更多品种的水果，因此可以得到更全面的

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年夜饭吃什么就做这五道家常菜2380

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一顿年夜饭对于中国人而言，是很有意义的，它象征很多新年祝福和希望！那么这样有意义的年夜饭应该吃什么好呢？今日小编推荐五种家常菜，不妨跟着一起参考下，或许您的餐桌上就有它！一，红烧排骨材料：排骨40

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秋季吃点仁类可除润燥1472

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

1、芝麻仁：能补肺助脾，润肠通便，益肌肤。2、甜杏仁：为滋养缓和性止咳药，主治咽干、干咳。3、花生仁：历来有“长生果”的美称，花生仁中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B、维生素E以及钙、磷、铁等元素。

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哪些人不宜喝咖啡？1285

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每100克咖啡豆中含水分2.2克、蛋白质12.6克、脂肪16克、糖类46.7克、纤维素9克、灰分4.2克、钙120毫克、磷170毫克、铁42毫克、钠3毫克、维生素B20.12克、烟酸3.5毫克、咖啡因1.3克、单宁

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援引纽约时报报道，贝索斯旗下的Amazon Game Studi649

一个月前发布来自只是忘了怎么醉觅知友会员 L1

据外媒报道，亚马逊正计划推出代号为“Project Tempo”的云游戏平台，最快将于年内上线。亚马逊对于Project Tempo平台的定位是：能够与Go...

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土豆碎鸡肉三明治1824

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土豆碎鸡肉三明治这一道土豆碎鸡肉三明治，可以作为9个月宝宝的辅食。土豆碎鸡肉三明治美味可口，营养健康，宝宝看到了肯定喜欢吃，妈妈们还不给你的9个月宝宝做来试试。①你需要准备的原料……土豆1/3个、洋葱末2小

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宝宝喝番茄汁好吗？喝番茄汁有助宝宝发育3792

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蔬菜对宝宝是很有营养的，但是有时候宝宝可能会抗拒蔬菜，那怎么办呢?亲亲宝贝小编建议，可以把蔬菜榨成汁，以下小编就推荐番茄汁，因为宝宝多喝点番茄汁才有助于发育。让孩子乖乖把蔬菜吃下去可能比较费劲，这时把它榨成汁就好了。宝宝多喝点番茄汁有助发育。蔬菜含有丰富的

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女性各个时期的营养摄取搭配1636

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女性一生经历的时期有很多，从青春期到更年期，在成熟的同时也在衰老。作为女性，应该如何保持自身的营养，更好地保持亮丽的身材呢?我们一起看看每个时期女性的食谱变化吧。青年期：注意维生素

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宝宝牛肉丸怎么做好吃1966

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宝宝吃的牛肉丸做法一材料：牛绞肉300公克、盐少许、胡椒粉少许、太白粉30公克、糖少许、木瓜粉100公克。做法：1、将牛绞肉放入果汁

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红枣乃女性的天然维生素3663

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红色食品对于女性来说，是有着很大的养生功效的。此文要想大家介绍的红枣，天生就是为女人准备的。这种生长在北方的红色果

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腊八饭的家常做法357

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腊八饭的家常做法一材料：大米300g、玉米渣80g、小米60g、红豆60g、青豆60g、绿豆60g、黄豆60g、花奶豆60g、糯米80g、花生油适量。做法：1、准备材料：玉米细渣(如果有粗的更好)、小米、

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