厨艺小当家_小黄蘑怎么做好吃东北顶级食材这么做好吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

警惕五个肾饮食误区坚决不能碰1632

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

我们常说肾病患者要清淡饮食，但很多病人及家属却不明白清淡饮食是什么意思，常会错误的理解，从而导致膳食搭配不科学、不健康。这样非但不能保护残余肾功能，反而会加重肾脏负担，严重者甚至发生了营养不良的情况。下面小编就来告诉大家

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小黄蘑怎么做好吃东北顶级食材这么做好吃1082

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

尖椒炒小黄蘑原料：小黄蘑一斤、尖椒两个、胡萝卜半个、五花肉2两、黄豆酱2勺、海鲜酱油2勺、盐若干、水淀粉若干1、小黄蘑一朵一朵摘下来洗干净大的就撕成2半或3半;2、准备好材料，肉切片，辣椒切细

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元旦三天瘦身饮食计划总动员410

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

元旦瘦身饮食要有好的体质才能进行瘦身食谱，三天后恢复平时饮食习惯，最短要隔四天以后才能进行二次瘦身饮食，每餐都喝清茶或配上温开水。第一天早餐：1片全麦吐司，1匙花生酱，半个葡萄柚。午餐：

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你做好孕前营养准备了吗？956

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

孕前的营养准备呢做好了吗?孕前一定要做好准备，因为孕前补充营养对宝宝的健康十分重要，那么你知道怎么做好孕前营养准备吗?1、注意饮食，加强孕前均衡营养蛋白质、矿物质和维生素的摄入是孕前因该注

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你要知道的宝宝春季养生五大要点4604

一个月前发布来自丢了樱桃的小丸子觅知友会员 L1

春天，是一个万物重生的时节，此时的宝宝该怎么养生呢？在春天，宝宝养生也是有诀窍的，下面让小编来告诉你，春季宝宝养生要怎么做，要吃什么吧？1、踏青选择春光明媚、风和日丽的日子，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋

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饭后吃什么做什么有益健康985

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

1、饭后赏乐——帮助消化音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”而道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。实际上，这两句话说的都是一个意思

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水果沙拉的减肥做法大全1514

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

水果沙拉的减肥做法一材料：火龙果1个、苹果1个、猕猴桃1个、金桔3个、梨1个、酸奶适量。做法：1、火龙果切成两半，挖出果肉

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夏季喝凉茶的四大禁忌3327

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

一忌长时间喝凉茶凉茶有中药成分，就算是药性偏平性，喝多了也伤脾胃，更别说经年累月地喝，破坏了肠道微生态的平衡，身体免疫力弱了，发生呼吸道感染、肠胃病、

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孕妇吃鱼的做法大全3613

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孕妇吃鱼的做法：鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼、内脂豆腐(嫩豆腐)、料酒、盐、姜、葱。做法：1、鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。2、煮锅加水烧开转中火

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吃鱼有讲究食补效果各不同1928

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

鲫鱼：有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。鲤鱼：有健脾开胃、利尿消肿、止

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享受合家欢的乐趣 switch全新打开方式get起来639

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

最近一段时间，疫情成了全中国人民最关心的头等大事，而随着事态的发展，全国多个城市都延长了上班和开学时间，很多单位开始组织员工在家办公。网上不少人调侃“终于到...

游戏开发外包圈
圈子成员：213圈子话题：16圈子人气：40570

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小孩子能不能吃鱼泡1835

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

小孩子能不能吃鱼泡小孩子可以适量吃一些鱼泡。鱼泡中含有的生物小分子胶原蛋白质，是人体补充合成蛋白质的原料，可通过胶原蛋白的结合水，去影响某些特定组织生理机能，从而促进生长发育增强抗病能力，因此小孩子适量吃一些鱼泡是很有好

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白栎可以治疗什么问题2379

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

白栎又名青罔树，或叫橡栎，属山毛榉科植物。果实名橡子，富含淀粉，可酿酒或制豆腐、粉丝等。亦入药。白栎性味苦、微温、无毒。白栎成分种子含淀粉，壳、树皮含原质、槲皮素。白栎的药用价值下痢脱肛：橡栎叶、乌梅肉各6-9克，水煎去渣，加

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凤凰姜糖，便宜的美味357

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

当你去到凤凰，你便会知道姜糖是凤凰的特产。为什么呢?因为在凤凰，每家每户都在卖姜糖，姜糖前只是冠以姓氏命名，一般一包姜糖很便宜，大概10块钱三包，亲们去到凤凰也可以买回来尝尝，味道还不错!姜糖，系凤凰传统的独家特产，起源于清乾隆年间，迄今已有两百多年历史。

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女人抗衰老食物有什么329

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认26种食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。抗衰老食物一：鱼肉推荐理由：能在鱼肉中摄取大量蛋白质（蛋白质食品），而

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蒜蓉粉丝开背虾，蒜香扑鼻鲜美入味，疫情过后记得做给家人吃2450

一个月前发布来自怪咖女王嘻唰唰觅知友会员 L1

特殊时期，福州随着疫情的缓解，小区外的人农贸市场，也日渐活跃起来，往日熟悉的各种海鲜，又重新呈现在大家眼前，小编早上出门，第一眼就看上的刚从大海上捞回来的海虾，个个鲜活，购买的欲望立即被它们激发出来，挑选1斤左右，晚上准备做蒜蓉粉丝虾，家人期盼许久的家常美

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板栗健脾补肾的8款食谱4092

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

板栗健脾补肾的食谱1.百合板栗羹材料：鲜百合100克，板栗（去壳）150克，山药30克，冰糖适量。做法：将百合和板栗肉还有山药洗干净。三种食材一起放入砂锅里面，加适量的水。先用大火煮沸腾以后

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什么补钙方式最有效1028

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

【最佳补钙奖】牛奶、豆制品、虾皮、坚果、蔬菜只要能够正常进食，从天然的食品中获得钙，是最为推荐的补钙方式，这是因为天然食物中的钙最易为人体所吸收利用。牛奶和豆制品中的钙含量最高;其次是连骨一起

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火爆人参鸡片4635

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

在妊娠早期，体弱的孕妇可以适当地进补一些人参，能提高自身免疫力并增进食欲。下面就为大家介绍一道以人参为材料的美食----火爆人参鸡片。原材料：鸡肉300克、鲜人参15克调味料：葱6克、姜6克、

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这六种鸡蛋不能吃300

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

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无花果可以减肥吗减肥一天吃几个合适2316

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

无花果可以减肥吗无花果可以减肥的。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲，促进脂肪消耗，又因其含有多种脂类，因此具有润肠通便达到瘦身的效果作用。而且无花果热量不高，营养还比较丰富，除维生素

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茶香骨1756

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

茶香骨配料：猪肋排骨500克，姜3片，红茶包2包、八角、酱油、豆油、葱末、柠檬皮各适量。制作方法：1.将猪肋骨排切成粗条，洗净沥干，用葱末和姜片腌渍片刻。2.葱末先入锅中爆香，倒入50

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索尼发布全画幅超广角定焦FE 20mm F1.8655

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2020年02月25日，索尼（中国）有限公司正式发布了G系列全画幅大光圈超广角定焦镜头FE20mm F1.8G（型号名：SEL20F18G），再次丰富了索尼...

装备论坛
圈子成员：136圈子话题：3圈子人气：26850

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两大补肾方法让你做强壮男人4521

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

养好肾健康更有助于促进身体的健康，而若一个人的肾透支的话，那么就会引起头晕，腰酸背痛等健康问题，因此对于现代人来说科学补肾很重要，那么要如何补肾呢？下面专家支招，看饮食补肾让你做强壮男人，一起来看看吧。

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蔬果主流色的健康密码1137

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白领上班带便当，一盒饭里只有青菜几条;67%的小孩挑食，没几个喜欢吃蔬菜;都市人常在外应酬吃饭，选择过多易忽视了蔬菜……《中国居民膳食指南》建议，每人每日至少吃蔬菜300-500克(深色约占一半)，水果200-400克。

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教你做法虎皮鸡蛋，酒香浓郁Q弹有嚼劲，酱香味美越吃越有味2753

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新型肺炎还在到处“肆虐”，大多数人都会遵从政府的命令，选择宅在家里头，这样可以最大限度地避免被病毒携带者感染，不给我们的医护人员增添负担，也是我们每个公民应尽的义务。只要大家严守纪律，相信我们一定可以打赢这场特殊的“战争”。在此期间，或许有些人的家中的食材

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怎样制作腊八豆485

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

腊八豆的制作方法一材料：黄豆500g、生姜100g、盐50g、干红椒50g。做法：1、黄豆提前泡得完全涨发。2、黄豆在电饭锅里煮熟。3、黄豆凉凉之后，放在一个密封的盒里或是灌里进行头一次发酵。4、

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芹菜的营养成分2252

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对人体能起安定作用。口服芹菜或芹菜素能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，而且可使目光有神，头发黑亮。芹菜又叫旱芹、

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木瓜可以去斑吗祛斑效果明显吗197

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木瓜可以去斑吗木瓜去斑作用不大。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等，其中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。由于木瓜含有丰富的维生素C，维生素C是抗氧化的东西，有美白的效果，但

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开发宝宝大脑吃什么提高宝宝智商3520

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很多妈妈都关心，如何发展宝宝的智力。其实提高宝宝的智力是有方法的，可以通过饮食来调理。以下亲亲宝贝小编为你介绍8样食物，让你的宝宝更加聪明!1、能激发创造力的食品：生姜中含有姜辣素和挥发油，能够使人体内血液得到稀释，流动

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青椒豆干小鱼1668

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青公鱼为海中生长的小鱼，其肉质细嫩，味道鲜美，通常晒干制成干品，不仅可以加工做成零食，也可直接烹调成菜。Vivi称，以青公鱼干入菜，不仅鲜美香口，还很有嚼劲，将其泡软下锅油炸后，再与青椒、豆干同炒，便成为一道惹味的家常小炒。烹制材料(两人份)材料：青椒(2

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一碗淘米水有11大惊人功效3383

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

淘米水的药用价值淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。研究发现，洗米水里含有蛋白

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