厨艺小当家_女人肾虚就吃这13种食物滋阴又补肾-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

自己做酸奶需要什么材料3826

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自己做酸奶需要什么材料1、纯牛奶或者鲜牛奶，用最近生产的全脂牛奶最好，生产日期很重要，另外品牌的话，靠谱的大品牌都是可以的，如果没有也可以用奶粉冲泡牛奶代替。2、酸奶专用的菌粉，如果没有可以用买的酸奶作为引起代替，建议用含有活乳酸菌的

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急性胃肠炎不要大量喝白开水1667

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夏天由于气温高、湿度大，食物易腐败、变质，一不小心让细菌、病毒侵入肠胃容易患上急性肠胃炎，病人多表现为恶心、呕吐在先，继以腹泻，每日3—5次甚至数十次不等，大便多呈水样，深黄色或带绿色，恶臭，可伴有腹部绞痛、发热、全身酸

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羊肉片炒什么好吃这样搭配美味极了447

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生菜材料：羊肉片250克、生菜150克、红美人椒2个、小毛葱2个、羊肉串腌制料一小勺、孜然粉1/2小勺、鸡精1/2小勺、熟白芝麻1小勺、植物油1小勺做法：1、生菜掰开，

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马钱子治疗腰间盘突出特效配方688

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马钱子治疗腰间盘突出特效配方配方一生川乌、生草乌各10g、马钱子12g、三七20g、甲珠6g、海马10g、木香10g。研为细末，醋调敷得处，2天1换。配方二地鳖虫、川牛膝、甘草、麻黄、乳香、没药、全蝎、僵蚕

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冬季养肾要注意什么5079

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冬天寒气逼人，容易伤到人体的阳气，使人体虚弱。冬季对应的脏是肾脏，因此养肾健脾刻不容缓。肾是生命之源，冬季养肾成为了重点。冬季应该如何养肾呢?时机要选准冬至日是农历冬季3个月气候转折的分界线。冬至后自然界的阴气开始消退，阳气逐渐回升，使

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孕期营养食谱之扁豆炖排骨3013

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做法一准备食材：猪大排、扁豆、食盐、酱油、鸡精、姜、蒜、花椒。1、排骨用清水洗净沥去水份，扁豆撕去老筋掰成段，洗净控水。2、炒锅倒油，油热后下姜、蒜、花椒、大料煸出香味，倒入排骨，中火翻炒。

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黄皮果怎么泡蜂蜜蜂蜜泡黄皮的制作方法1771

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方法一材料：黄皮250克、水50克、冰糖50克、蜂蜜250克做法：1、黄皮洗净去核;2、锅中加和黄皮平齐的水开后加冰糖，转小火熬煮;3、煮到黄皮变软粘稠后关火，降温后加入蜂蜜，搅拌均匀;4、

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肉饼蒸蛋怎么做好吃好吃到要上天的美食3019

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做法一材料：夹心肉300g，干贝20g，鸡蛋1-2只，小葱少许，生粉2茶匙，料酒2茶匙，白糖1/2茶匙，胡椒粉少许，香油1茶匙，色拉油1汤匙，生抽2汤匙，盐适量。做法：1、整块肉洗净沥干后，切分出瘦肉和肥

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糖油粑粑是哪里的小吃4508

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糖油粑粑是哪里的小吃?湖南长沙。糖油粑粑可是长沙的名小吃，和臭豆腐一样，很多人到长沙来是一定要吃糖油粑粑的。个人认为很多小摊子上做的糖油粑粑更美味。关于糖油粑粑还有一个民间小故事。有一个长沙人他生了一场大病，生病期间吃什么都没胃口，常常吃进去

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素食主义者催奶食谱3164

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有的妈妈没有母乳，但又是素食主义者，又不能吃猪蹄，又不能吃鱼，那么她们吃什么能催奶？有没有适合素食主义者催奶的食物呢？当然有了，今天小编就为大家介绍素食主义者吃什么能够催奶。莲藕莲藕具有香、脆、清、利、可口等特点，含有大量的

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6种蔬菜帮你轻松体外排脂肪3289

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富含维生素的蔬菜一直都是饮食减肥的好帮手哦，而膳食纤维又是排毒、改善便秘的小能手呢。以下的六种蔬菜拥有丰富的维生素C，能够帮助维持身体健康的平衡，而且食物

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宝宝冬天吃什么水果冬天吃水果须看宝宝体质3168

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冬天这么冷，冬天给宝宝吃什么水果好呢?虽然水果是对身体健康很有益处的，于是很多妈妈都认为水果多给宝宝吃也无妨，但是如果吃水果不注意的话还是会影响健康的，那么下面随着亲亲宝贝小编看看冬天宝宝吃什么水果，应该怎么吃水果。一、宝宝吃水果要适量

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夏季解暑大作战三大消暑汤必喝171

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随着小暑的进行中，夏日炎热的攻势似乎一发不可收拾。湿热的空气和高温，让人们时常挥汗如雨，大量水分的流失，明显感觉更加口干舌燥。此时，饮料已经无法满足身体流失的水分和营养元素，制作或者选择一款即营养又解暑的汤羹成了越来越多追求健康

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5道经典上海年夜饭的做法2579

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香糯莲藕肉馅饼材料：莲藕2节，猪肉末200克，鸡蛋1个，胡萝卜、香菜、各适量，玉米油、盐、白胡椒粉、生抽、味素各适量。做法：1.连藕去皮洗净后磨成泥备用（记得留一小

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女人肾虚就吃这13种食物滋阴又补肾1935

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肾虚从来就不是男人的“专利”，女人也会肾虚，专家认为女人肾虚会出现很多身体问题，如更年期提前、血压升高、眼睑浮肿、脸色差等。下面推荐12种滋阴补肾的食物，绿色天然，让女人在享受美食的同时

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冬天宝宝吃8大类食物越吃越聪明3233

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冬天宝宝吃什么好呢?要想宝宝越来越聪明，亲亲宝贝小编推荐宝宝在冬季养生可以多吃8大食物，这样培养天才宝宝也不是一件困难的事情哦!鸡蛋主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等，对神经发育有着重要作用，有益于大脑的发

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8类人吃人参补身无效反致病1606

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说到进补，很多人可能会想到用人参炖什么。大家都知道人参是很滋补的材料，而且功效也很多，可是人参虽然好，并不是人人的适合吃。小编今天告诉大家八类人不宜吃人参，这些人吃了人参不但没有进补效果，而且还会得病！胸闷、腹胀

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掌握好男人最佳生育时间成功孕育健康宝宝4561

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男人想要一个健康的小宝宝的话，也是要看时间的。生孩子也是要讲究时机的，要是错过了男人最优质的生育年龄的话，想要怀上健康优质的宝宝可是很难的哦。那么男人最好的生育年龄是什么时候呢?

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天然运动饮料椰汁的营养价值4319

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据美国“广播公司新闻网”近日报道，一项新研究发现，椰汁是最佳的天然运动饮料。椰子还未成熟时，看上去就像一个盛满水的绿色水球，这样的椰子水不含脂肪，钾含量比香蕉还高。美国注册营养师阿什利科夫表示，椰子水实际上

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夏天开胃食谱糖醋芦笋的做法大全718

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原料：芦笋100克调料：白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油各适量糖醋芦笋的做法：1.芦笋洗净，在沸水中焯熟；2.捞出来过冷水；3.沥干水分后斜切刀片；4.碗中放白糖、醋、盐、鸡粉、芝麻油调匀；5.将调汁倒在芦笋片上；6.拌匀后装

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秋季吃螃蟹的禁忌人群2198

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秋季正是螃蟹肥美的时候，很多人在秋季都会吃大量的螃蟹。但是螃蟹虽然营养丰富，但是也有很多人是不适合吃螃蟹的。下面我们来看看秋季吃螃蟹的禁忌人群。1.孕妇蟹具有活血化瘀的功效，有可能导致

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夏季失眠推荐四款有益睡眠的汤1491

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酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的

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春季宝宝滋补调理食谱1256

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春季是个万物生长的季节，儿童也不例外。儿童在春季是长身体，张身高的时候，消化功能增强，进食量也有所增加。那么，父母应该如何调整宝宝的食谱，让宝宝长得更健康呢?儿童春季滋补留意四要点首先，经过一个冬季，儿童外出减

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孕妇应该怎么补钙？吃钙片还是食物补钙好？1611

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孕妇到底应不应该补钙呢?其实，准妈妈缺钙对自己和胎儿都有不小的危害，所以孕妇补钙是必须的，但是孕妇应该怎么补钙，从什么时候开始补钙，这些你又知道吗?亲亲宝贝小编告诉你，孕妇补钙的相关知识。准妈妈缺钙的后果准妈妈缺钙

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有些蔬菜拌着不能吃2485

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杏脯的营养价值1882

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杏脯知识介绍：杏脯是将杏去核、晒干后，就可以制成杏脯。果脯是原料经糖渍后，再经干燥而成，成品表面不黏不燥，有透明感，无糖霜析出。果脯蜜饯营养丰富，含有大量的葡萄糖、果糖，极易被人体吸收利用。另外还有果酸、矿物质

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惊！男性更易患心衰是女性的1.24倍1021

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现代生活使得大部分男性长期处于过度劳累、精神紧张的状态中。人体的中枢神经调节受影响，导致心脏的负荷加大、房颤的频率增加。房颤是心律失常中最常见的一种，近年来30岁以下的年

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孕期贫血如何补试试这三款食谱2449

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贫血是任何时候都会发生的情况，但对于孕妇而言，贫血更应该多些关注才行。那么孕期孕妇贫血应该怎么办好呢？通过哪些食谱能够更好为孕妇补血呢？对于有孕妇的家庭，这些应该了解！孕期贫血食谱1、黑豆鲫

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男人冬天这么吃养生保健还抗衰老3730

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每一个人都希望自己的寿命可以长一点，但是怎么样才能让自己的寿命变长呢，这确实是非常困难的事情呢，如何增加自己的寿命是非常重要的呢，下面就跟着小编来具体的看看吧。每周吃一次鱼鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体

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一直坚持跑步的你，知道跑步到底锻炼了哪些地方吗？768

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现在随着人们健康意识的提高，许多人都加入了跑步的大军！现在生活水平虽然提高了，但是每天大吃大鱼大肉，让我们的身体受伤不已！于是很多疾病就找上了门！三高，脂肪...

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教你5招区别料酒和黄酒4086

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1.成分的区别料酒：酒精、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。黄酒：21种氨基酸、乙醇、甲醇、醛、醚类等。2.原料的区别料酒：料酒的营养成分是来源于黄

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人工智能打假：莎士比亚著名作品居然是代写的？838

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《亨利八世》是莎士比亚众多著名剧作中的其中一部，但这部作品出名的地方，与其它莎士比亚著作不太一样，甚至还能说有点儿尴尬。因为这部作品被大家谈论得最多的地方，...

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