厨艺小当家_冬季养生禁忌：冬季养生要注意什么-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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孕妇吃12种食物胎儿聪明4605

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人脑的发育在胎儿期是基础，也就是说胎儿期是脑发育最重要的时期之一。有利于胎儿健脑的食品现介绍几种，以供孕妇选食。》》宝宝不能多闻

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二至丸的功效与作用1842

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补益肝肾二至丸方中的女贞子甘苦凉，滋肾补肝，辅旱莲草甘酸寒，滋阴益精，凉血止血。二药配合，补益肝肾，滋阴止血，药少、力专、性平，补而不滞，为平补肝肾之剂，共奏补益肝肾，滋阴止血之功。适用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，咽干鼻燥，腰膝酸痛，月经量

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给宝宝准备的营养汤水3171

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鲫鱼汤：鲜活鲫鱼150克，去肚杂洗净，加适量猪油、盐调味，水煮熟，再加葱白一根，生姜一片，鲜薄荷20克，水沸即可。汤、肉一起吃，鲫鱼有健脾利润止咳的功效。紫菜汤：20克左右的紫菜，洗净，切碎，烧煮成汤，分次喂

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什么食物有益女性经期健康1832

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月经期间或受了风寒，都可以喝用姜熬煮的黑糖水，帮助血液循环，减少经痛与预防感冒。活血补血健康黑糖黑糖：精

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短时间怎么改善气色推荐7款滋补饮食1882

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现代社会竞争激烈，很多女性朋友都需要熬夜加班，在这样的高压的环境之下，面色面色发黄也是正常的、常有的事情，这无疑让爱美的女性十分烦恼。那么到底有哪些方法可以短时间改善自己的气色呢?第一种方法当然是绿

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孕妇吃猪骨怎么做好吃3630

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孕妇吃猪骨怎么做好吃：山药红枣猪骨汤材料：猪骨500g、山药200g、红枣30g、姜片20g、盐适量、枸杞适量、菜花300g、料酒适量。做法：

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四神汤适合什么人服用4354

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经常感冒者经常感冒的人平常也可喝点四神汤保养肠胃，其中的茯苓还能增强免疫力，较不容易感冒。胃口不佳的小孩小孩煺烧之后疲倦不想吃东西，吃点四神汤可顾胃补元气。作法是到中药房买山药、、莲子、芡实、薏仁等量，加

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冬季养生禁忌：冬季养生要注意什么2627

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冬季养生除了注意饮食进补外，还需要注意生活上的小细节。两者双管齐下的话，冬季一定能健康度过喔。冬季养生“四不能”，你知道吗?不了解的你赶快记下，并告诉你的朋友啦。皮肤痒了不能挠冬天因干燥感到浑身发痒时，切不可用手抓

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黑玉米煮了掉色正常吗863

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黑玉米煮了掉色正常吗?是正常的，是因为黑玉米中的花青素成分。花青素又称花色素，是自然界一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素，是花色苷水解而得的有颜色的背元，水果、蔬菜、花卉中的主要呈色物质大部分都和它有关。它不仅可以食用

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中医养生教你如何从里到外缓解黑眼圈3270

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现在不少人的生活压力大，整天熬夜，睡眠不好，容易有黑眼圈。是不是有黑眼圈很烦恼呢，中医教你如何从里到外解决黑眼圈!肝脏是人体最大的解毒器官，如果经常熬夜，肝脏得不到充分休息，不能有效地清除血液中的毒素，人

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人造奶油的惊人之处2188

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随着人们生活水平的提高，对食物的要求也日益增高。人造奶油的出现可以说是人类的一个创举。但是，凡事都有利弊。人造奶油起到装饰作用的同时，也对人的身体造成了危害。当我们在吃饼干、面包时，在我们醉心于蛋糕时，我们就要面对奶油的诱惑。你可

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1.黄瓜汁把新鲜的黄瓜用糖腌制一下，或者直接放入榨汁机中，加点冷开水榨汁。饮用黄瓜汁的时候，如果觉得有点苦涩，可以适量加一点儿蜂蜜，也可以根据个人口味搭配水果如猕猴桃。猕猴桃也有一定的解热止渴功能，二者合用能润口唇，缓解身热、烦渴、

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夏季吃蔬菜要有选择4624

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多吃凉性蔬菜夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。加之近年来，肉类等动物性食物消费量增加，体质呈酸性，多内热。吃些凉性蔬菜，有利于生津

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冬季炒胡萝卜忌放醋3594

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冬季炒胡萝卜忌放醋冬令的胡萝卜含有大量胡萝卜素，摄入人体的消化器官后就可以变成维生素A。维生素A可以维持眼睛和皮肤的健康，有皮肤粗糙和夜盲

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头皮上长痘痘的原因怎么办750

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