家常菜谱大全做法_私房菜菜谱_家宴菜谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

西红柿粥的做法家常营养可口回味无穷2044

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

西红柿鸡蛋粥材料：西红柿150g、火腿肠30g、黄瓜100g、鸡蛋2枚、芝麻油适量、精盐适量、大葱适量、姜适量、鸡精适量、水适量做法：1、黄瓜切丁，火腿肠切片，西红柿去

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怎么用糯米粉做汤圆覆盖从基础到高阶的超好吃汤圆做法3907

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

怎么用糯米粉做汤圆：纯汤圆材料：糯米粉，热水。做法：1、糯米粉放入盆中，多次少量的倒入适量的热水，用筷子搅拌成颗粒状，盆底略有干粉即可。2、用手揉成团，放在盆中盖上盖子，要不时间一长就会干裂。3、取一团用手勒成

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宝宝冬天吃什么宝宝冬季养生食谱推荐2362

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

冬天，是一个很让人害怕的季节，因为天气的关系，不得不减少户外活动的次数，有的妈妈为了让宝宝增强抵抗力，抵抗寒冷的冬天。就为宝宝做很多冬季养生的食谱，今天小编也为大家介绍几种冬季养生食谱。中医认

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秋季祛湿的九款祛湿汤3773

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

南方的秋季天气依然湿热，此时不宜过于进补，可以喝一些汤来祛湿。下面小编介绍九款祛湿汤，让你快速健康祛湿。1.海带排骨汤原料：猪排骨、海带做法：将海带浸泡

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消瘦老人怎样调理饮食方法？4907

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

（1）找出原因，是否有潜在的慢怀病，如肿瘤、糖尿病、慢性肝病、慢性胃肠疾病等增加消耗或影响吸收的疾病，然后及时予以治疗，衰老引起的消化吸收障碍，牙齿

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经期可以吃大葱吗3984

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色葱叶，下部为白色葱白。原产于西伯利亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，而以山东、河北、河南等省为重要产地。大葱耐寒抗热，适应性强，四季均可上市。普通大葱，原产我国，遍及南北各地。叶圆而中空，叶鞘基部抱合成“假茎

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柿子可以做什么好吃的甜而不涩的美味柿子做法4406

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

柿子可以做什么好吃的：柿子饼材料：柿子1个，面粉若干。做法：1、把柿子洗净去核去皮，捣成泥，用搅拌机更好。2、加面粉，用量自定，揉成面团就好了，一定不要太

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黄豆芽vs绿豆芽哪个更营养2688

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

豆子在发芽的过程中，不但外观发生了改变，营养也跟以前大不相同。比如豆子中基本不含维生素C，但发芽后其含量大大增加，其中部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸，更有利于人体吸收。1、外形上看黄豆芽的根粗壮，豆瓣厚，呈黄色，而绿豆芽根细

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4575万像素的魅力尼康Z7全画幅微单好在哪？695

一个月前发布来自俞具匡觅知友会员 L1

尼康Z7，是尼康推出的第一批全画幅微单无反相机。相机采用了4575万像素的全画幅传感器设计，搭配了全新的Z卡口设计，并且伴随而来的还有全新的Z系列镜头。对于...

摄影大师达人圈
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门外汉看工业设计：工业设计是什么东西？804

一个月前发布来自李白的小迷妹觅知友会员 L1

度娘百科从高等教育专业层面来解释工业设计：指以工学、美学、经济学为基础对工业产品进行设计。维基百科全书则从范围来划定工业设计：只要跟量化生产或者是组织团队劳...

工业设计达人圈
圈子成员：223圈子话题：25圈子人气：44715

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八杯水保湿方案2201

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

冬季气候本来就干燥，加上室内的暖气，对于成天面对电脑的白领来说，感觉皮肤、嘴唇都干干的。冬天又干又冷的天气，护肤的关键步骤就是补水。第一杯水（7:00-8:00）：蜂蜜水，排毒养颜。蜂蜜是美容护肤

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冬季喝8款粥御寒又减肥4673

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

1.红薯粥材料：大米和红薯适量。做法：先将红薯去皮切丁。等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。

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得了肝病吃什么最好最全养肝指南4649

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

俗话说“吃什么补什么”肝位于腹腔中，膈肌之下，右胁之内。肝主疏泄，主藏血。在五行属木，为阴中之阳，肝与四时之春相应。肝主筋，其华在爪，开窍于目，在志为怒，在液为泪。肝病患者的饮食需要做到综合营养、合理搭配。那么得了肝病吃

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什么粥能够壮阳呢3817

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

海参粥:水发海参（切碎）50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾

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干货分享 | 游戏美术外包防骗守则665

一个月前发布来自小清新范觅知友会员 L1

珍爱生命远离骗包，献给那些即将从业的新手接包那些事儿目前CG行业，网络外包是一种必然的产物，但近年各种盗版、侵权乱象已向移动互联网蔓延，在美术外包这一领域，...

美术外包兼职圈
圈子成员：207圈子话题：4圈子人气：37550

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宝宝夏季应该注意哪些？1347

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

夏天来了，夏日炎炎，尤其宝宝又爱活动，不注意卫生，经常会引发一些病菌感染或者其他疾病，在饮食上也不太注意，那么夏天宝宝应该注意什么呢?今天让小编为大家详细的介绍下。1.适当增加食物量。夏天气温高，消化酶分泌较少，容易引起消

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吃晚餐有哪些禁忌1653

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

一、禁晚餐吃太晚：晚餐早吃少患结石》》女性冬季护肾的10个重点女性经期不能做的1

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朱婷和袁心玥爆发，带领中国女排艰难击败巴西，如何才能战胜美国822

一个月前发布来自耶系以少年觅知友会员 L1

对阵巴西，中国女排实力占优中国女排今天的对手是巴西女排，自本届世界杯开赛以来，中国女排一路过关斩将，显示出强大的实力，前面5场比赛每场都是3：0，赢的非常轻...

每日要事
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咸蛋黄蒸肉饼1423

一个月前发布来自蓦地一相逢觅知友会员 L1

越细碎的肉营养充分细化，越利于肠胃吸收，咸蛋黄蒸肉饼，肉汁鲜美，用来拌饭是绝佳的，应该是宝宝的最爱了。材料：上好半肥瘦肉500g调味：酱油(最好是头抽或特级生抽，酱油选得不好也很影响味道)、少许老抽，糖，油，麻油，生粉(各人调味料不尽

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怎么学夫妻肺片安利这三种做法1281

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可能大家在饭馆或者酒店喜欢吃的美食，都想要在家自己也能做吧，这样就能天天享受了！对于夫妻肺片这样的美味也是可以吗？当然是可以的，今日推荐三种家常做法，大家都可以来学学哦！第一种做法材料：牛肉、牛杂

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夏季排毒吃什么？推荐三款夏日蔬果2609

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

夏天是个炎热的季节，很多朋友都喜欢吃清凉润肺的食物。其实多吃水果可以补充水分，更可以达到美容养颜的功效，看看小编推荐的三款夏日蔬果，让你轻松排毒喔。柠檬清肺净血柠檬中含有维生素B

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夏天宝宝吃什么水果好2513

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

夏天是吃水果的旺季，各种水果都在这个时候上市，西瓜、荔枝、龙眼、桃子等等。那么适合宝宝夏天吃的水果有哪些？夏天宝宝吃什么水果好呢？营养免疫学专家认为，每

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产后妇女最佳的营养品607

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

榴莲我们都知道是一种很臭的水果，但是榴莲中富含丰富的营养物质，它的营养价值也很高，特别是对女性来说，不仅是产后妇女最佳补品，还是女性缓解痛经的最好

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谷雨养生多喝茶可生津止渴4702

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

谷雨作为春季的最后一个节气，雨量非常充足。如何在最后谷雨时节做好春季养生工作呢?小编建议多喝茶，有利于生津止渴，养肝护肾喔。谷雨时节，细雨绵绵，桃花绽放，春茶也在这时节前后开始采收。正所谓“阳春三月试新茶

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成都美食推荐——钟水饺4405

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

对于向往到成都品尝当地特色小吃的朋友们来说，钟水饺可是必不可少的一道名吃，那么下面就为您向此介绍一下这道美食吧!“钟水饺”始创于1893年，创始人钟少白，后来的厨师叫钟樊森，因开业之初店址在成都的荔枝巷，

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民政部：今年福利彩票销售1846亿元，较去年下滑约四百亿708

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12月28日至29日，全国民政工作会议在北京召开。会议总结2019年民政工作，分析面临形势，研究部署2020年工作，动员全国民政系统为打赢脱贫攻坚战、全面建...

资产分享圈
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哪些素食方法对健康造成影响2558

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

误区一：油脂、糖、盐过量高盐饮食容易阻塞气管由于素食较为清淡，有些人会添加大量的油脂、糖、盐和其他调味品来烹调。殊不知，这些做法会带来过多的能量，精制糖和动物脂肪一样容易升高血脂，并诱发脂肪肝

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寒露已至多吃三种温性食物4480

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鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，有健脾开胃、益气利水、通乳除湿的功效。鲫鱼所含的蛋白质质优，易于消化吸收，是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常吃可增强抗病能

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4种苏州传统名小吃的做法2043

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

（图片来源：美食城）苏州酒酿饼原料：面粉200克、白糖1/2茶匙、自制酒酿110克、自制豆沙馅90克、自制白芝麻粉1汤匙、食用油适量。酒酿面团的和制过程：1.面粉200克放入和面盆中。2.加入1/2茶

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忙碌男人宜吃的9大美味食品4823

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

燕麦有益心血管男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗

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兔子肉怎么吃下奶3735

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兔子肉怎么吃下奶：清炖兔子材料：兔肉(腿)3个、蟹味菇100克、真姬菇100克、五花肉200克、食盐适量、味精适量、葱适量、姜适量、黄酒适量。做法：1、兔腿洗净

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夏季消暑推荐五款爽口凉面3390

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到了夏季，想要饮食消暑，凉面是必不可少的！闷热的暑热多少会让人减退了食欲，清新爽口的凉面就成了夏日里最难舍的清爽美味。但你会做吗？小编推荐五款爽口凉面的简单做法，让清凉一夏！夏季凉面做法一，西红柿凉面材料：芝麻（黑白无所谓

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冬季养生首选普洱茶3041

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我们都知道普洱茶喝多了会肚子饿，所以吃完饭喝点普洱茶可以起到帮助消化的作用。原来喝普洱茶可以起到养生减肥的功效，而且针对腰腹是最好的。爱美的你想要了解吗?来看看吧。普洱瘦身养生茶减肥的功效?这种茶对腰腹最有效。

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草莓对人体有什么好处呢3883

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早春酸酸甜甜的草莓很是沁人心脾令人难忘，在草莓上市的时候是营养价值最高的时候，是我们在早春最适宜的养生保健水果，那么草莓对我们的身体有着怎样的保健作用呢，下面我们一起来看一下：草莓—早春的健康

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曾举国向中国捐赠4万，被西方嘲笑为傻子，后所得回报让别国眼红688

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中国现如今所取得的成就举世瞩目，甚至在某些方面连美国都比不上，当然我们也并没有骄傲，而是继续努力前行，在国际上不断发挥自己大国的作用。我们能有现如今的成就，...

武器看点
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宝宝便秘怎么办宝宝便秘有妙招4821

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宝宝便秘多与饮食或者宝宝的消化能力有关，妈妈怕宝宝发育不好，经常给宝宝添加过多的精细食物，导致宝宝摄入的粗纤维过少而使肠蠕动减少，因此宝宝就特别容易便秘了。宝宝便秘原因与对策刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养

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