厨艺小当家_冬季养生：两款中医食补良方推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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初春身体需要的6大营养4706

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

钙。人体需要钙来保持骨骼健康，预防骨质疏松。建议：如果您不喜欢牛奶、酸奶、奶酪等富含钙质的食物，可以考虑钙补充剂。每次不要超

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婴儿便秘吃什么粥1041

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

婴儿的消化功能弱，很容易出现便秘的现象，特别对于不注意喂养的家长，便秘现象更是常见，在此，亲亲宝贝小编就推荐几款能缓解婴儿便秘的几款食疗粥，以供家长们参考。1、金蔬菜粥白米或小米100克，红薯或南瓜100克，菠菜或荠菜适量，高

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苋菜补血的做法1188

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

苋菜补血的做法：清炒苋菜材料：苋菜1把、青椒1个、蒜几瓣、食用盐适量、食用油适量、小葱几根、十三香适量。做法：1、苋菜洗好，沥水备用。2、青椒，小葱。蒜洗好，切好，备用。3、锅放油，

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随火箭升空的那辆特斯拉已绕太阳一周779

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

这无疑是有史以来“速度最快”的汽车。据“Wheisroadster”网站的消息，2018年2月，一辆特斯拉Roadster跑车随SpaceX公司发射的第一枚...

热酷群英车友圈
圈子成员：165圈子话题：24圈子人气：37420

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吃醋的保健功效是什么791

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

1、开胃健脾醋可以开胃，促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，促进食欲。2、抑菌杀菌醋的主要成分是醋酸，具有很好的抑菌和杀菌作用。病菌在酸性环境里不易生存，如甲型链球菌、流感病毒等常见的致病菌都能在酸性环境下被抑制或杀灭，所

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六种吃法让鸡蛋变毒品1281

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

六种吃法让鸡蛋变毒品1.生吃有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多

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如何买一个新鲜的面包？4941

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

早餐吃面包好不好?早餐吃什么好?很多人在早餐都喜欢吃面包，尤其是上班族，吃面包方便省时，而且看起来十分诱人，但是面包其实分类很细，你会买面包吗?健康价值细细看按用途：可以分为“主食面包”和“点心面包”两类按质感：可分为“软质面包”、“脆

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冬瓜和肉怎么做好吃4036

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

冬瓜红烧肉材料：五花肉、冬瓜、生姜、葱、干红辣椒、冰糖、盐做法：1、冬瓜去皮切方块，姜切片，葱切段;2、五花肉切方块，和姜片一起下入锅中，倒入清水，水开后继续煮三四分钟，捞起，冲水，沥干;3、锅放少量的油(比平时炒

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7个月婴儿夏季辅食推荐：清润雪梨甜粥494

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

清润雪梨甜粥制作方法：食材：雪梨1个，大米50克与薏米20克（薏米营养米粉15克），清水适量。厨具：刀具1副，小煮锅1口，碗

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冬季养生：两款中医食补良方推荐549

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

冬天养生要面临最重要的问题就是御寒!那么在冬天怎么御寒呢，亲亲宝贝小编推荐两款中医食补良方，让你冬天不寒冷!当归羊肉汤材料：当归四十五克、生姜四十五克、羊肉五百克、水十二碗。制法：羊肉洗净及切块，生姜切薄片，当归洗

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大白菜食用禁忌：什么情况不能吃大白菜3222

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

大白菜，是一种很常见的蔬菜，而且经常有机会食用。但是你知道吗，有四种情况不能吃大白菜，以下亲亲宝贝小编告诉你!这四种情况就是，腐烂的大白菜、剩得时间过长的、没腌透而半生半熟的、反复加热的大白菜。因为，在这四种情况下，大白菜会含有亚硝酸盐

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新鲜核桃可以直接吃吗3997

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

新鲜核桃可以直接吃吗新鲜核桃可以直接吃。新鲜的核桃是可以直接吃的，且生食营养损失最少，新鲜核桃比加工做的核桃更加的美味。新鲜核桃生吃很好的，因为核桃中含有丰富的维生素E，维生素E为大脑的重要组成部分，长吃核桃可延缓

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白酒添加塑化剂只是为了酒香？1881

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

白酒里面都有塑化剂吗?酒鬼酒塑化剂超标事件让整个白酒行业起了一番波折，那么塑化剂对于白酒来说真的是必须的吗，还是酒鬼酒自己有鬼?酒鬼酒有“鬼”吗?“我们没有任何环节需要添加塑化剂，因为它既不能提高产量、增加口感，也不能降低成本。”11月

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传统又养生：九九重阳登高3714

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

九九重阳有登高的习俗，那么登高有什么好处呢?其实登高可以养生，既然登高又是传统习俗又能养生，那么在重阳节登高何乐而不为呢?重阳登高源于古代的狩猎活动，后来逐渐演变成一种娱乐活动，于是就出现了重阳节期间登高聚会、宴饮等娱乐活动，活跃了节日气氛。唐代重阳登高习

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皮蛋热量高吗4730

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

皮蛋热量高吗每100克皮蛋中含有的热量大约为171大卡，在同类食物中单位热量适中。不过含有较多蛋白质和脂肪的蛋类制品，胆固醇含量很高，因此在减肥期间不宜多食。皮蛋中的胶质，也就是原来的蛋白，热量含量相对较低，但是

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阿胶糕月经期间能吃吗3512

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

阿胶糕月经期间能吃吗?最好不吃。阿胶是有较强的补血功效的，所以经期最好不吃。经期吃阿胶糕，会造成经期流血过多，从而导致月经时间过长。在经期时女性的身体是很虚弱的，也很容易疲劳，

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长途旅游零食必备品有这几款零食旅游都够劲5108

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

长途旅游零食必备品：功能饮料功能饮料必须是最需要带的零食啊!长途旅游总有犯困的时候，这时候唯有祭出神器“一大瓶功能饮料”方可提神啊!好喝、不贵又有效，今年的零食冠军就是它了!而且悄悄说，长途旅游，尤其是自驾车，最尴尬的就是遇上堵车，没有厕所解决生理需求了，

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七种人不宜多吃月饼273

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

一般而言，一个广式月饼的热量高达850大卡，相当于3碗白饭的热量；60克左右的蛋黄酥，热量是200大卡，相当于1碗白饭；绿豆糕一般的小月饼，热量也将近50～100大卡，相当于1片半的土司面包，特殊人群小心为妙，普通人也决不能贪吃。1、婴幼儿：消化系统发育不

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更年期8种调补药膳推荐1967

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

女性更年期容易情绪激动，注意力难以集中还有其他各种不适的症状，影响了她们日常生活。但是每个女性又因为各自的体质和心理状况不同而有区别。针对更年期普遍症状，小编整理了8种药膳，供大家参考喔。药膳1：枸杞

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夏天可以吃当归煮蛋吗3663

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

夏天可以吃当归煮蛋吗夏天是可以吃当归煮蛋的，尤其对于女性来说夏季吃一些当归煮蛋是非常必要的，因为夏季炎热高温，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。而当归具有补血活血，调经止痛

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灯心草的功效与作用4554

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

灯心草的功效与作用：性味归经：性微寒，味甘、淡。归心、肺、小肠经。功能主治：清心降火，利尿通淋。治淋病，水肿，小便不利，湿热黄疸，心烦不寐，小儿夜啼，喉痹，创伤。用于：１、热证小便水利、淋漓涩痛。

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动画电影《格仔忍者》即将开启奇幻探险之旅713

一个月前发布来自蓝鲸少女与猫觅知友会员 L1

电影《格仔忍者》是丹麦国宝级动画导演安德斯·麦特森和索布约恩·克里斯托弗森共同指导完成，该动画电影获得了2019年丹麦动画电影票房冠军，并且第29届安锡国...

海贼王圈
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哪些食物有益春季健康4341

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

现代人压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表现为身体困重、活动不利、腹部

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美国军舰今年第2次进黑海俄罗斯立即派舰伴航监视656

一个月前发布来自心随你远行觅知友会员 L1

据俄罗斯卫星通讯社4月14日报道，俄罗斯国防控制中心13日发布消息称，黑海舰队对进入黑海海域的美国海军“波特”号驱逐舰进行跟踪监视。俄军在消息说：“黑海舰队...

巨潮资讯快报
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一天吃多少甘蔗合适控制在200克左右4974

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

一天吃多少甘蔗合适一天吃200克左右甘蔗合适。甘蔗性寒，而且含糖量丰富，所以一次性不宜食用过多，一般一天食用200克左右甘蔗即可满足人体营养所需。吃甘蔗有什么好处1、热消暑、助消化。生饮甘蔗汁能清热消暑、助消化，适用于消化

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胡萝卜挑选越小越好4365

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬。胡萝卜中营养最丰富的成分就是胡萝卜素，远比其他蔬菜多，是土豆的360倍，芹菜的36倍。每天吃两根胡萝卜，可使血液中胆固醇总量降低10%—20%;每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。那么，如何挑选胡萝卜呢?

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丸子汤怎么做好吃887

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

丸子汤怎么做好吃：金针菇丸子汤材料：金针菇250g、猪肉馅300g、酱油适量、料酒适量、葱姜适量、香菜适量、鸡蛋清适量、食用油适量、食盐适量、香油适量。做法：1

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生病时，不能吃的食物有哪些5004

一个月前发布来自森里伊人觅知友会员 L1

人生病的时候特别的虚弱，因此在饮食方面就要特别的注意，不同的病症就有不同的饮食禁忌，下面小编为你总结了8大常见疾病不能吃什么，亲们在生病的时候就要注意了!1、失眠症不能吃辣椒、葱、蒜，不能喝酒和咖啡。2、咳嗽的时候不能吃冰淇淋、

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跑步每次跑多远？一周跑几次？初学跑步的常见问题，答案这里都有814

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跑步习惯的养成，可能是从一次清晨或傍晚时的尝试开始的。对于跑步时间和跑步频率比较固定的人来说，跑完身体没有不适，且起到了应有的锻炼效果，那现在自己的跑步计划...

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夏季健脾祛湿吃哪些食物好1861

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

我国夏季的主要特点是气温高、降水多。在中医理论中，一年有五个季节，其中在夏末七八月份的时候还有一个“长夏”，此时气候最为潮湿，空气中湿度大，大气压偏低，也就是我们感觉夏天最难受的那个时期，这个季节对应的五脏是脾，所以说祛湿和健脾非常重要，不妨

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克咳胶囊的作用及功效4755

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

克咳胶囊的作用及功效克咳胶囊具有止嗽，定喘，祛痰的工作。临床用于气管炎、支气管炎、哮喘、咽喉炎、肺癌等咳嗽、咳痰、气喘等症状的治疗。克咳胶囊的药性分析处方：麻黄240克、罂粟壳240克、甘草240克、苦杏仁

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厨师教大家在家做烤肉，嘎嘣香脆油而不腻，做法简单吃一次就上瘾4709

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

夏天是吃货们最喜欢的季节，每当夜幕降临后，各种人群饮食的欲望就会被完全释放出来，无论是饭店还是街边的烧烤摊都会聚集着大量的食客，点几样个人爱吃的菜肴，再罐上1-2瓶啤酒，各种疲惫都会消除殆尽，其中烤肉是大多数人不会拒绝的选项之一，特点是：嘎嘣香脆，油而不腻

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8K版春晚将面世中央广播电视总台2020春晚5G+8K/4K/693

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中央广播电视总台2020年春节联欢晚会5G+8K/4K/VR创新应用启动仪式，1月14日在北京梅地亚中心举行。中宣部副部长、中央广播电视总台台长慎海雄，科技...

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一天8杯水怎么喝最健康3339

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第1杯水时间：AM7：00症状：经过一夜睡眠，身体会借着流汗及皮肤蒸发排出一些水分，早晨的身体处在轻微“脱水状态”。功效：可及

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马齿苋怎么吃治高血压2860

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马齿苋怎么吃治高血压马齿苋粥材料：鲜马齿苋150克、蒲黄粉10克、粟米100克做法：将鲜马齿苋拣去杂质、洗净，切碎后盛入碗中备用，将粟米淘洗干净，放入砂锅，加适量水大火煮沸后改用小火煨煮30分钟，加入切碎的马齿苋，拌和均匀，继续煨

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