厨艺小当家_你知道抗癌类蔬菜有哪些吗-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

你知道抗癌类蔬菜有哪些吗1487

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

蔬菜的营养物质非常高，能够提供我们所需要的营养物质，但是蔬菜还有别的功效大家知道吗？例如抗癌的蔬菜有哪些呢？现在一起了解下吧。抗癌蔬菜【胡萝卜】：胡萝卜中的胡萝卜素，人食后于体内可生成维生素A，具有稳定上皮细胞

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最健康的水果减肥措施922

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

吃什么水果能帮助我们快速的减肥是我们很多人都关心的问题，但是很多的时候我们吃的水果减肥餐其实并不是最有效的减肥方法，所以我们今天就给大家说说最健康的减肥方法有哪些呢？减肥水果冠军-苹果：

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补天灵片多少钱一盒2431

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

补天灵片多少钱一盒锦塔补天灵片12片*3板参考价格：￥40.00锦塔补天灵片24片参考价格：￥68.00锦塔补天灵片18片*2瓶参考价格：￥36.00翼樂康补天灵片12片*2板*2小盒参考价格：￥75.00补天灵片主要成分补天灵片的主要成份

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老人健康营养二合一720

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

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夏季养生保健食物推荐4884

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

炎热的夏季让人们的心情变得烦躁，食欲也下降。我们可以趁着夏天进行养生，小编推荐几个养生保健的妙招，健康度过酷暑喔。清暑热食物应对炎热暑为夏季的主气，为火热之气所化，在高温下，人体腠理开泄而多汗，容易耗气伤津。因此，暑天应食用一些清热解

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面包片变干后怎么弄才可以吃1773

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

面包片变干怎么办的做法很多时候，我们都买切片的大包装吐司，基本上1个两口之家，需要3--5天才能吃完。即便面包的袋子上有一个可以扎紧的塑料绳，但也不能避免我们在拿取面包时候，空气对它的侵袭，而后产生的干硬现象。超过1个星期没吃完，面包片就更干了。

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给流产女性的五款食物疗法3791

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

相对于产后妈妈而言，流产的女性更需要重视饮食的补养。流产会导致女性流失一定量的血，身体虚弱。在选择食物的时候，既要保证营养要足够，又不能过多进补。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素

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烤肉加柠檬汁的作用2504

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

金秋时节，吃烧烤的人又多了起来。烤肉时所产生的苯并芘是公认的强致癌物，它会在人体内长期积聚，对人的肠胃、肝脏造成损伤，容易导致胃癌、肝癌及胰腺肿瘤。对女性来说，常吃烤肉还容易患

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四种不健康的饮食方式不提倡884

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

人们常说“病是吃出来的”、“病从口入”，这几种吃饭很容易招病：暴饮暴食、狼吞虎咽、边吃边玩、不吃早餐、晚上通宵白天猛睡、无肉不欢等等，你常犯哪些呢？如何调理才能防止疾病恶化？一起看看文章吧。一日三餐，一辈子都要吃饭，

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怎么挑选哈密瓜最好吃4248

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

一、皮色观察法绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成白色;黄皮的哈密瓜成熟时顶部会变成鲜黄色。不同品种的哈密瓜，根据顶端颜色就可以断定成熟的程度。二、按压法

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缓解高血压头晕症状的饮食928

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

在饮食上最基本的应做到低盐饮，低脂肪饮食。一定要要禁烟酒，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。如果症状比较严重了，那就只能借助药物了，这

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生脉饮的配方比例1559

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

生脉饮的配方比例配方比例：人参100克、麦冬200克、五味子100克制法：按上述比例煎煮后分次服用，一日叁次，一次叁分之一就可以了。生脉饮在人参之外，搭配了微寒的麦门冬，能清心润肺、益阴除烦、退火气、制约人蔘的火气。性温的五味子，可以保护人体五脏，同时具有

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夏季婴儿的饮食4指南3239

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

夏天的到来，伴随着气温的不但攀升，令很多人食欲不振。此时的妈妈，正为自己宝宝的胃口担忧，为使宝宝能在夏季也能吃得好，那可得注意以下几点内容了：1．多吃清热利湿的食物夏季炎热，湿气渐盛，应多给

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罕见的咖啡健康知识实录3567

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

前言：无论你是否喜欢热的、冰的，或是加糖的，有一件事是肯定的：咖啡不仅可以帮你打开抑郁心房，甚至还能降低皮肤癌的发病率和提高生育能力。现在就跟随我们腾讯微博的网友一起重新认识这香郁饮品。“咖啡”(Coffee)一词源自埃塞俄比亚的一个名叫卡法(kaffa)

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任正非：主官主管每年10%末位淘汰，在火线中选拔人才716

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

8月30日，华为心声社区公开华为董事长任正非在干部管理工作汇报会议上的讲话全文，时间是6月18日。在这一次讲话中，任正非表示，主官、主管必须实行每年10%的...

职场情感交流圈
圈子成员：182圈子话题：22圈子人气：41790

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经期能吃黑芝麻吗吃黑芝麻要注意什么777

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

黑芝麻是很多人都非常喜欢吃的一种食物，而一般人在吃黑芝麻的时候很少是单独食用黑芝麻的，大部分时候黑芝麻是作为一种配料洒在一些食物上面的，这也是我们的生活之中关于黑芝麻的普遍吃法。但是对于女性

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给宝宝挑选酸奶的方法1183

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

宝宝到了1岁左右，就可以适量喝酸奶了。宝宝喝酸奶有很多好处，只要妈妈选择适合的酸奶就可以了。市场上酸奶种类繁多，妈妈们学会了为宝宝挑选酸奶了吗?宝宝爱喝酸奶是好事儿，酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的产生，可以提高宝宝的免疫力

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宝宝冬季食谱-虾仁蛋饺4101

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

冬天1岁以上的宝宝吃什么好呢?不妨试试虾仁蛋饺。虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物，虾仁同时含有大量的矿物质，容易消化吸收，是儿童最佳补蛋白质食品。绿叶蔬菜可补充维生素

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女性除皱抗衰老饮食推荐2530

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

1.多吃些富含碱性的食物酸性、碱性食物不是任凭口感决定的，而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等

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未准妈妈孕前饮食营养原则有哪些2405

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夫妻双方都想生个健康聪明的宝宝，因此，在怀孕前的饮食是非常关键的。准妈妈的孕前营养一定要充足，想知道孕前饮食的更多注意事项，快来看看下文吧。•坚持饮食均衡多样，摄入大量保证身体健康所需的营养物质。•每日摄入至少1000毫克(mg)

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自制紫米面包怎么做老少皆宜的超软微甜下午茶美食790

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

主料紫米适量吐司面包适量奶酪110g辅料炼奶适量糖粉30g奶粉15g淡奶

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空间站上不能没有美国人连日本面子都不给联盟号最后座位给了他826

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按照国际空间站建造之初，美俄两国签订的协议，空间站上必须同时保持美国和俄罗斯两国的宇航员，以宣示双方关系的对等。但现在美国NASA这边出现了一点尴尬，美国向...

深空探索者社区
圈子成员：180圈子话题：10圈子人气：35570

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花生的三种做法2146

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

珍珠花生原料：花生米500克，香菜、胡萝卜、白酱油、盐、糖、味精、香油各适量。制法：把花生米入沸水烫过，捞出稍凉，剥皮，再放锅中煮至断生，捞出凉透。香菜、胡萝卜洗净切细末备用。把花生米加调料拌匀，滴上香油，撒香菜末、胡萝卜末，拌匀即成。特点：咸鲜脆爽，色泽

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灾区志愿者的营养来源1019

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营养师指出在物资得不到保障的情况下，每日一片复合维生素就等同于一斤蔬菜和半斤水果。在日常生活中，我们提倡从天然食物中获得维生素和矿物质，但在这种紧急时刻，每天吃一斤蔬菜半斤水果，时常更换食物种类是无法实现的

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手脚冰凉的女性多吃黑色食物2217

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冬天到，许多女性朋友感觉全身发冷，手脚冰凉。专家提醒，食物是人体重要的热量来源，很多爱美女士一味追求苗条身材，减肥过度、饿过了头，血糖太低时，易产生手脚冰冷的

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家常扣肉的做法大全3193

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

家常扣肉的原料：五花肉；家常扣肉的调料：葱、姜、蜂蜜少许、大料（八角）、酱油、盐、鸡精、香油。家常扣肉的做法：1、五花肉煮到8分熟，筷子扎透没有血水冒出就可以了，取出五花肉控干水，然后在肉皮上抹上一层蜂蜜；2、锅里倒入少许油，把抹蜂

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1961年美国海军接收第一批F-4“鬼怪II”冷战经典战机终于登685

一个月前发布来自傻傻惹人爱觅知友会员 L1

1961年7月，美国海军航空兵第74战斗机中队（VF 74）开始接收F-4“鬼怪II”舰载战斗机，取代了之前装备的F4D-1“天光”战斗机。可以看到F-4弹...

阿尔法军事圈
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石榴皮的功效与作用有哪些5027

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石榴皮知识介绍：石榴皮果皮呈不规则的片状或瓢状，厚1.5至3毫米，外表面红棕色，黄棕色或暗红色，略有光泽，有棕色小点及多数疣状突起。以皮厚，棕红色者为佳。我国大部分地区均有栽培。秋季果实成熟后收集果皮，洗净，切小块晒干，生用或炒炭用。果皮含鞣质

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番茄西兰花同吃可防癌3454

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现在，越来越多的抗癌饮食，纷繁复杂。但在众多食谱中，有两样食材——番茄和西兰花，成为了出现频率最高的食物。北京广安门医院食疗营养部主任王宜告诉《生命

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著名面食小吃的做法大全2319

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担担面主料：面条300克、猪肉馅200克、芽菜100克。辅料：辣椒面、醋、糖、酱油、芝麻酱、芝麻、花椒粉、葱碎、鸡精、蒜碎、脆花生碎、香菜盐、油。做法：1、锅中注入油，爆香葱碎。2、下

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男人压力大容易贫血男人贫血的6大症状5097

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贫血是生活中极为常见的状况，在很多人看来一说到贫血很多人都会想到是女性才会出现的状况，其实不然。贫血不是女性的专利，生活中的很多男性也是会受到贫血的困

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蔬菜横竖放有讲究5118

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蔬菜如何科学地存放，讲究挺多的。有花蕾、茎尖的茎类蔬菜竖放一些具有花蕾、茎尖的茎类蔬菜，例如菜心、芥蓝、芦笋、大葱等，在采收后会继续生长、开花。这类蔬菜的生长方向垂直于地面，因此采收后如果平放保存5~7天，蔬菜顶部会逐渐弯曲，影响蔬菜的外观。如果竖放就没有

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谷歌宣布《PUBG》加入Stadia游戏平台后续还有三款EA作759

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谷歌今日宣布《绝地求生》（PUBG）已加入 Stadia 平台，并承诺在今年晚些时候添加对 EA 的多款游戏的支持。Stadia Pro 订户可免费获赠《P...

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5道浙江经典年夜饭食谱1808

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笋干梅干菜蒸排骨材料：排骨2根，梅干菜1小碗，生抽1大勺，花雕酒1大勺，花椒几粒，黑胡椒少许，甜面酱20克，白糖1大勺。做法：1.排骨斩成小块，泡半个小时去除血水。2.加入生抽，料酒，花椒和黑胡椒。3

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