厨艺小当家_吃肉也能美容！来听听营养肉的告白吧-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

一、首先说说和面1、酵母：我使用的酵母是超市买的安琪酵母粉。有5g装的，使用起来方便。酵母的量是相对的而不是绝对的，要根据发面环境的温度和速度来决定；酸母使用之前先融于温水中，静置5分钟；环境凉或者想发得快一些酵母量可以多一些，正常的温度下每50

û80 ñ20 0 66

冬天养胃就喝疙瘩汤1561

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

û62 ñ64 0 63

小儿面黄肌瘦可吃粥品调养3295

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

宝宝饮食不均衡，容易导致面黄肌瘦，你的宝宝是这样的情况吗?在宝宝身体快速发育的阶段，饮食不当容易导致营养不良。有关专家建议，小儿面黄肌瘦可以多吃粥品调养喔。小儿的生长发育有赖于喂养得当和各种营养物质的充分

û51 ñ1430 18

孕妇适量食用菠萝有助于开胃3853

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

4月是菠萝的季节，菠萝的维生素含量极高，不仅能够作为水果食用，还可以作为蔬菜做成佳肴。虽然菠萝多吃不好，但是孕妇适量食用有利于解决食欲不振的问题喔。现在正是吃菠萝的季节，菠萝营养丰富，其成分包括糖类、蛋白质

û55 ñ1 0 24

吃肉也能美容！来听听营养肉的告白吧4952

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

都说女人是水灵灵的，像苹果一样红润、萝卜一样水嫩、葡萄一样甜。如今的时尚杂志上“水果有益美容”的宣传铺天盖地，“肉类有害健康”的传说甚嚣尘上，女人更没理由让自己变成肉食动物。然而，

û42 ñ1190 91

减压有妙招柿子加热吃3794

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

最近一项新的研究表明，将柿子加热后食用，可使一些特定的有益于健康的成分大幅度增加，从而减轻人的心理压力。研究者采用一种可以一次性解析柿子中所有化合物的方法，从柿子中检出了约150种化合物。在把柿子加热后，研究者掌握了可以

û93 ñ1710 88

怎样炸带鱼好吃又简单3612

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

怎样炸带鱼好吃又简单：做法一材料：带鱼段300g、油适量、盐适量、葱姜蒜适量、面粉适量、淀粉适量、水适量、柠檬汁适量、胡椒粉适量。做法：1、带鱼段化冻，剪掉鱼鳍

û28 ñ1030 92

怎么吃枸杞能增强性功能4828

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

吃枸杞能增强性功能吗？枸杞，又叫枸杞子、苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等，古人称之“仙人草”、“西王母杖”，意为天赐之物，是常用的滋补类中药材。民间有一句告诫男

û97 ñ1930 44

清肺化痰丸可以长期服用吗2682

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

清肺化痰丸可以长期服用吗清肺化痰丸不建议长期服用。清肺化痰丸最好不要长期的服用，因为清肺化痰丸在长期的服用过程当中有可能会产生一定的毒副作用，所以患有肺热咳嗽疾病的朋友们在患有了疾病以后，首先要及时去医院进行详细的检查，医生会根据患者的检查结

û60 ñ33 0 44

孕妇吃什么好?推荐孕妇贫血食谱490

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

很多孕妇在怀孕时，都会出现贫血的情况。这是正常的现象，但是孕妈妈可以通过饮食来补血，不妨看看营养专家有什么建议吧。贫血是准妈妈在妊娠期常见的一种并发症。这是因为妊娠后，准妈妈体内对氧的需求量增多，新陈代谢加快，同

û52 ñ59 0 78

高血压吃什么好降压食物推荐1757

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

高血压的病人除了日常生活习惯要改善以外，饮食均衡也很重要。有一些禁忌的食物就一定不能碰，但是有很多利于降压的食物却是对人体很有利的。为了高血压病人的身体健康，快记下这些食物吧。降血压的食物大白菜：白菜叶含有有些多的

û41 ñ67 0 91

橙色果蔬有利健康4357

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

橙色果蔬优生活色彩明亮的橙色果蔬，不光看着让人有食欲，还能为身体健康加分，因为它们大都富含维生素C和胡萝卜素。由于人体不能自身合成维生素C，因此成人每日需摄入维生素C50-100mg。还有，令水果和蔬菜呈现出饱满桔色的胡

û21 ñ84 0 17

红曲能降血脂吗盘点红曲的三大功效3842

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

红曲能降血脂吗？是可以的。红曲是一种中药，日常食用些红曲对降血脂是有帮助的，那红曲是怎么降血脂的呢？降血脂最好的方法还有哪些呢？不妨跟着小编一起来了解下吧！红曲能降血脂吗红曲米具有健脾消食，活血化

û10 ñ4 0 63

大蒜不止是调味料更是民间偏方408

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

大蒜治病的民间偏方1、口含生大蒜治感冒将生大蒜含在口中，并以舌头促进运动，生津咽下，反复进行数次，待大蒜无味后吐出。据说对感冒初起，风寒咳嗽

û33 ñ1450 76

常吃水果的基本学问(图)2831

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

因此一次不宜进食大量的水果，可采用“少食多餐”的吃法。经常胃酸的，不宜吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。经常大便干燥的，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因这些水果有缓下作用。柿子含大量柿胶，吃多了可加重便秘

û63 ñ1100 26

能让人产生幸福感的几种食物532

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

û82 ñ80 0 10

新版药品管理法来了，今后购药将出现这些变化！764

一个月前发布来自甜软奶喘~ 觅知友会员 L1

中新网客户端北京8月27日电(记者张尼)26日，十三届全国人大常委会第十二次会议在北京闭幕，会议表决通过修订后的《中华人民共和国药品管理法》。这是该部法律...

家庭医生圈
圈子成员：182圈子话题：8圈子人气：37380

û0 ñ0 0 0

肾结石吃什么水果好4273

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

肾结石吃什么水果好：猕猴桃猕猴桃也称狐狸桃，具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”。猕猴桃酸、甘、寒，能调中理气，生津润燥，用于食欲不振，呕吐，适合肾结石食欲不振者吃。肾结石吃什么水果好：橘子橘子是温性水果，酸甜可口，富含丰富

û14 ñ80 0 27

大寒吃什么这四种食物要多吃3427

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

大寒快要来临，在这样的日子里养生一定要搞起来！那么冬季大寒养生吃什么好呢？适合冬季大寒养生的食谱有哪几种呢？又该吃什么样的食物好呢？如果真的想要

û11 ñ13 0 47

2013夏至：夏至各地有哪些习俗2821

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

2013夏至是6月21日，那么夏至在各地有什么习俗呢?下面就让亲亲宝贝小编为你介绍一下夏至的各地习俗，习俗花样不少呢!夏至各地习俗据宋代《文昌杂录》里记载，宋代的官方要放假3天，让百官回家休息，好好地洗澡、娱乐。《辽史·礼志》中说：“夏

û8 ñ79 0 79

九个养肾方法令你“肾”气凌人2768

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

1、饮食养肾可以通过饮食的方法，多补充养肾的食物。比如黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，核桃，韭菜，虾，羊腰等。这些食物有补肾养肾的作用。2、饮水饮食也能养肾。

û97 ñ14 0 34

盘点5种紫菜汤的功效4183

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

紫菜的功效1、软坚散结紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”，紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途。2、增强记忆力、

û65 ñ1750 96

哪些营养能够辅助摆脱亚健康2957

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

30岁男人正处在吃什么都香的时候，今天“重庆火锅”，明天“水煮鱼”，后天“香辣蟹”，经常晚上喝扎啤到午夜。总之，无论辣的、酸的、麻的，也不管适合不适合自己，统统装进胃里，为健康

û97 ñ40 0 97

怎么吃方便面营养又健康1695

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

如今，许多匆忙的上班族没有时间准备丰盛的三餐，选择方便面代餐。其实，吃方便面也能很科学、很营养，方便面煮着吃，加一个鸡蛋，加一点菜，饭后水果不能少。既营养又科学的方便面吃法为什么煮着吃呢？这不但是为了使方便面更好地吸收水

û62 ñ1990 15

半岁宝宝需要注意补铁饮食2667

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

众所周知，这时的婴儿还在喝营养丰富的母乳，为啥还会发生营养性贫血？煤炭总医院儿科主任王福霞教授说，这主要是父母喂哺

û13 ñ1510 12

如何辨别尖椒辣或不辣3606

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

辣VS不辣挑选尖椒时，看一下他们的小身体，如果身宽体胖、尖端钝圆、个头大而颜色相对发黄的，这种尖椒吃起来就没什么辣味儿。而相反，身体细长、窄小、尖端尖锐、颜色相对深绿的尖椒就比较辣了，这种尖椒在去籽时，最好能戴上橡胶手套，否则会辣到

û75 ñ1800 91

奔驰趁热打铁，豪华车型GLC L强势改款，上演王者归来729

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

最近来说，豪华SUV车型当中，奔驰GLC L算是表现非常亮眼了！这台车可以说让奔驰赚足了面子！奔驰这一次趁热打铁，对奔驰GLC L车型进行中期改款。将于本月...

热酷群英车友圈
圈子成员：165圈子话题：24圈子人气：37445

û0 ñ0 0 0

家常桂圆银耳莲子汤的做法(零失败懒人料理)1624

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

主料银耳一碗桂圆十颗莲子半碗红枣10多颗枸杞1/3碗制作步骤1.银耳用水冲洗一下，泡水一晚沥干，莲子

û74 ñ1970 95

最具特色的中秋节美食大盘点3195

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

月饼对于中国人来说，月饼无疑是中秋节必备的特色美食。这不仅是因为月饼的味道独特好吃，更是因为月饼从古代开始，就已经成为了中秋节的一种象征。所以说，无论你是否喜欢月饼的口味，中秋节多多少少都是要吃一些月饼的。菱角说起菱角，可

û62 ñ1560 32

剩菜打包怎么加热更营养2103

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

剩菜加热时需要注意的问题●鱼类：加热四五分钟就好鱼类加工的菜中的细菌很容易繁殖，上面的大肠杆菌在20摄氏度左右的温度里每8分钟就能够繁殖两倍，在五六个小时之内一个细菌就会变成一亿个。如此的数量足以让您的肠胃感到不舒服。所以，打包的鱼类一

û21 ñ1050 19

注意！这4种蔬菜没煮熟，千万不要吃！1250

一个月前发布来自清晨的小鹿觅知友会员 L1

蔬菜是人们饮食中必不可少的食材之一，可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等。但是你知不知道错误的吃法和不当的烹饪方法，都会破坏了它们的营养成分，浪费了它们的营养价值呢？虽说夏天一定少不了凉拌菜，但是做凉

û97 ñ1160 20

早餐不能吃的三种食物2882

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

这三种食物千万不能当早餐哦。一、含高脂肪的肉特别是油（油食品）炸食品。先不要说它油不油腻，会不会让人吃了容易长胖，光是油炸食品里面的致癌物质，也应该成为你拒绝吃它的理由。二、薯条它对身体来说绝对是毒药，特别是那些用土豆泥

û67 ñ1550 14

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐厨艺小当家

热门圈子

人气厨艺小当家

热门厨艺小当家

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐