厨艺小当家_适合冬天吃的美白食物让皮肤白净细腻-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自闹够了就去吃药觅知友会员 L1

马蹄可以生吃吗马蹄可以生吃，但一定要清洗干净。马蹄生吃的口感非常好，脆脆甜甜的，因此很多人喜欢吃，但其实这种吃法是有隐患的。马蹄生长在泥沼中，表面有大量的细菌及寄生虫卵，特别是姜片虫卵，吃后容易使人得姜片虫病。常吃生荸荠，其中的姜片虫就会进入

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适合冬天吃的美白食物让皮肤白净细腻2211

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

中医认为人必先从食物方面着手，调理好身体排出毒素，想要美白的话，除了外敷，还需要内服，推荐几款适合冬天食用的美白食物。白萝卜中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富

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虾皮和什么做汤最好499

一个月前发布来自护妻狂魔白子画觅知友会员 L1

虾皮豆腐汤材料：豆腐200克、虾皮50克、泡发木耳30克、鸡蛋一个、小葱一颗、盐少许、水淀粉适量、食用油1勺做法：1、备好所需食材(豆腐切小块用盐水泡几分钟，木耳切丝，虾米用热水清洗干净，葱切丝，鸡蛋打匀备用);2、锅里倒入少许食用油

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各种柿子的营养价值是什么4658

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

秋季的时候我们都是比较喜欢吃柿子的，而且柿子都是老幼都爱吃的，而且含有很多的胡萝卜素的，但是其实我们柿子有很多的种类的，下面我们就给大家说说各种柿子的营养价值和功效。“鲜柿”的营养价值及功效味甘、涩，性凉，具有

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宝宝夏季吃的食物有哪些270

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

宝宝们由于比较好动，在夏季里更加会容易流失水分和营养，那么宝宝们在夏季应该注意哪些营养的补充呢?燕麦燕麦是不可多得的健康食品，在美国已被视为“功能性食品”，燕麦中富含的亚麻油酸是人体最重要的必须脂肪酸，富含膳食纤维，

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高血压吃地瓜好吗2944

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

高血压吃地瓜好吗高血压患者可以食用地瓜，地瓜中含有一种叫黏液蛋白的物质，能够降低血液黏度，软化血管，扩张毛细血管，使血液循环变得更通畅，从而降低高血压患者因血管堵塞引发脑冲血的概率，降低血脂和血压，能够起到缓解高血压，防治心血管疾病和动脉硬化等疾病的

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冬季养生推荐5款冬季养生汤307

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

冬天的脚步正在逼近，天气愈见寒冷，此时若是能喝上一碗热热的浓浓的汤汁，那才是人生的一大乐趣，所以小编今天给大家推荐五款适合冬天喝的养生汤，不止驱寒还治病，尤其是给女性朋友调理身体最好不

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养胃粥：黑枣高粱粥的做法214

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

黑枣高粱养胃粥的做法食材：黑枣20克，黑豆30克，高粱米60克，盐2克。做法：1.高粱米、黑豆均泡发1小时后，洗净捞起沥干；黑枣洗净。2.倒入清水，放入高粱米、黑豆煮至开花。3.加入黑枣同煮至浓稠状，

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阿胶的做法大全4908

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

在补品中，阿胶算是比较有代表性的了，那么对于阿胶的做法大家都有所了解吗?下面为您推荐一些关于阿胶的做法介绍。1.阿胶糖液首将阿胶块砸碎，取6-10克，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直

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九个月宝宝水果辅食食谱5061

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

九个月宝宝辅食食谱1：香蕉泥原料：熟透的香蕉1根、；白糖、柠檬汁各少许做法：1）将香蕉洗净，剥皮去白丝；2）把香蕉切成小块，放入搅拌机中，加白糖，滴几滴柠檬汁，搅成均匀的香蕉泥，倒入小碗，即可。

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牵牛子的功效与作用及禁忌905

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

牵牛子的主要功效1、泻下通便牵牛子中所含的牵牛子甙的化学性质与泻下素(jalapin)相似，有强烈的泻下作用。在肠内遇胆汁及肠液分解出牵牛子素、刺激肠道，增进蠕动，导致泻下。多用治肠胃湿热积滞，便秘腹胀。如《本草衍义》治大肠风秘

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女人冬天吃狗肉好处多但也不是谁都能吃1236

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

冬季严寒，除了衣物御寒之外，食补更是首当其冲。一些抗寒性的食物必不可少，比如热性十足的狗肉。冬天吃狗肉不单可以驱寒生热，而且可以提高各项身体机能。女人冬天吃狗肉有什么好处1.驱寒暖胃：

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无花果什么季节成熟2674

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

无花果什么季节成熟无花果成熟南方为7月上旬，北方为11月初。无花果栽种区域不同，成熟的时间也不一样，主要以南北方栽种无花果来看的话。南方无花果成熟时间比北方早。无花果树在南方极易栽培，产果量很高，树栽后2-3年就能开始结果，6-7年即可进入盛

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饮用问题水造成的霍乱疾病2210

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

问题水引起的疾病——霍乱霍乱是一种烈性肠道传染病，两种甲类传染病之一，由霍乱弧菌（Vibriocholerae）污染水和食物而引起传播。临

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宝宝冬天洗澡那点事348

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

给宝宝冬季洗澡是最头痛的事，不洗吧不够卫生，洗吧，又害怕宝宝感冒，不过要切记给宝宝在卫生间洗澡时千万不要开浴霸啊，这样会造成宝宝暂时性的失明的，下面小编给大家介绍宝宝冬季洗澡那点事。1、备好浴后衣物

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哪些食物能让孩子长得快901

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助于升高增长的五大食品，下面为您介绍一下：第一是白色食物牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨

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藕粉可以加红糖吗807

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

藕粉可以加红糖吗藕粉可以加红糖。藕粉营养价值很高，也比较温和，基本上没有饮食上的禁忌，在喝藕粉的时候是可以加红糖一起吃的，并不会产生不良反应，还可以改善藕粉的口感。藕粉怎么加红糖1、先把一小包的藕粉倒入碗里，然后加入红糖，红糖容易结块

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酒后吃碗热汤面可护肝349

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

99健康网专家说：在酒后及时补充足量的碳水化合物，可以减少酒精性脂肪肝的发生，在各种碳水化合物当中，热汤面的功效最大，它好消化，能立刻

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千屈菜如何煮有什么药用价值4223

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

千屈菜系干屈菜科千屈菜属，又名败毒莲、蜈蚣草。是多年生草本，分布于全中国备地，多生于水沟旁湿地草丛间，亦有栽培叶可食。千屈菜性味苦、微甘、凉。千屈菜成分全草含干屈草甙、鞣质、胆碱等。千屈菜药理本品煎剂对葡萄

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老年人补钙吃什么6种补钙食物推荐3259

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

说起骨质疏松我想大家应该都不会陌生吧，骨质疏松一般多发生于老年人身上，因为老年人身体钙质流失比较严重，钙质流失之后又不能及时的补充钙元素，所以就导致了骨质疏松的发生，那么大家知道老年人吃什么

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男人能吃红枣么男人吃红枣的好处4580

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

临床上用于治疗男性早泄和勃起不坚的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。殊不知，在日常生活中，

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秋季饮食指南的五大原则2447

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

秋季的特点是由热转寒，阳消阴长，所以秋季饮食保健当以润燥益气/平衡营养为主，那么，秋季饮食该怎么吃？下面介绍秋季饮食原则的几种方法。原则一：甘淡滋润秋季节气干燥，应当多进食些性滋润味甘淡的食品，如

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夏季凉菜麻辣藕片的做法903

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一、麻辣藕片材料：藕2节、食盐5g、葱1棵、蒜2瓣、花椒1小把、干辣椒6个、生抽5g、香醋5g、校友少许、白糖3g植物油适量。制作方法：1、莲藕洗净，凉水入锅，大火煮开转中火煮25分钟左右至藕熟2、捞出晾凉3、切厚片4、葱蒜切碎5、藕片和葱蒜碎末

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春节应节食品：年糕的来历是什么3958

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各地过年都少不了应节的食品，根据各个地方的习俗不同，应节食品也有差异。但是，年糕则是全国的传统食品。为什么过年要吃年糕呢?小编给你讲讲年糕的典故吧。年糕历史年糕作为一种食品，在中国具有悠久的历史。1974年，考

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饮食档案——厚杯厚嘴唇1529

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无数香港人的回忆中有茶餐厅、檀岛咖啡、西冷红茶、酥皮蛋挞、红豆冰、西多士、猪扒汤意、火腿双蛋、咖映多、菠萝油……”咖啡或茶”是悠闲文化、生活情趣、泥足深陷的思念，也是一种“转移视线”暂停劳碌或伤心的节目。——真正好喝的咖啡奶茶，仍

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春季养护五脏的饮食调理方法4534

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随着都市人生活节奏的加快，越来越多朋友注重锻炼和饮食养生。一年之计在于春，春天养生的效果更佳。小编推荐一些针对养护五脏的养生方法，让你好好为肝脏保养吧。养心对应食物颜色：红色红色食品，特别是红豆，可以是红豆豆沙包、红豆

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男人吃南瓜子有什么好处1684

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

男人吃南瓜子有什么好处：保护男性前列腺美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子(相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克)，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可

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产后减肥瘦身汤：茼蒿豆腐汤4175

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茼蒿豆腐汤的做法准备食材：豆腐150g茼蒿150g香葱2根花生油适量麻油适量

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妈妈夏季养生吃什么3225

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对于孕妈咪来说，夏季里养生的美食营养也有很多，亲亲宝贝指出其实孕妇不吃钙片也有很好的补钙方法，那就是用食补，黑糯米莲藕粥就是准妈妈夏季养生补钙很好的选择!黑糯米莲藕片的制作材料：

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关于中国疫情对美影响，这位美国大学者说出了大实话！691

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

保罗·克鲁格曼：中国疫情对美国经济没有任何好处。面对中国出现的新型冠状病毒，我们把恐惧感保持在怎样的程度才是适当的？我并不是一位流行病学专家，不过根据我所了...

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猪心与什么搭配炖汤这么好喝的猪心汤必须得走起啊3444

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猪心与什么搭配炖汤：猪心枸杞汤材料：猪心1个，枸杞10g，油适量，盐适量。做法：1、将整粒的猪心洗净，冲去污血。2、放入炖盅里，放入枸杞，盖上盖子，放入有适量水的电炖锅中，电炖锅自动挡，

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酸奶早晨喝还是晚上喝？营养师：早喝补充蛋白质，晚喝补钙效果好 810

一个月前发布来自老夫聊发少年狂觅知友会员 L1

牛奶、酸奶、奶酪这些乳制品，是我们日常补钙的常见选择。每百毫升牛奶含有104毫克钙元素，从小家长就要求我们每天要喝一到两杯牛奶。不过有些人天生存在乳糖不耐受...

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