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红薯的营养及功效623

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红薯的功效与作用1、预防心血管疾病红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6，这5种成分均有助于预防心血管疾病。钾有助于人体细胞液体和电解质平衡，维持正常血压和心脏功能。β-胡萝卜

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西红柿煮熟吃更健康2068

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

科学家称，煮过的西红柿可以对抗胆固醇和高血压，其作用类似于斯达汀等药物(斯达汀就是通常用来治疗高胆固醇和高血压的药)。每天仅仅两盎司的西红柿糊或者是一品脱的番茄汁就足够帮助患者降低胆固

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温胃舒胶囊饭前吃还是饭后吃784

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

温胃舒胶囊饭前吃还是饭后吃温胃舒胶囊建议饭后服用。温胃舒胶囊建议是饭后服用的，因为药物饭后服用会对胃部刺激降到最小，所以是比较好的。当然这并不能一概而论，因为相对药性比较温和且副作用影响小的药物是建议饭前服用的，因为这样的吸收是比较好的。温胃

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夏季喝健康冷饮六款夏季饮料推荐4161

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

夏天最痛快的事情无非是猛灌一口冰水。可是最大的问题是，大多数人不习惯喝白开水，却从满街林立的饮料店随意点一杯含糖饮料。这些饮料店多半使用高果糖糖浆，吃太多容易使三酸甘油酯升高，造成肥胖、代谢症候群、高尿酸等问题。不过，难免有嘴馋的时刻。究竟饮

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剁椒鱼头的做法最正宗的做法4913

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

剁椒鱼头的做法一材料：鲤鱼鱼头1个、特制剁椒适量、香葱少许、白胡椒粉2克、白酒10克、花椒少许、盐2克、葱2段、姜2片。做法：1、先将鱼头洗干净。2、把鱼头从中

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经期吃韭菜好吗2719

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

【简介】韭菜，为百合科植物韭的叶。又名草钟乳、起阳草或壮阳草等。【功用】补肾壮阳，健脾暖胃。主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳痿早泄，小便频数等;脾胃虚寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄泻或

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H&amp;M为现代女性打造全新环保运动休闲系列814

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

H&amp;amp;amp;M宣布与澳大利亚运动时尚品牌P.E Nation携手推出以环保面料打造的全新运动休闲系列。总部位于悉尼的P.E Nati...

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体育快报
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孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血4117

一个月前发布来自半城柳色半声笛觅知友会员 L1

小葱炒猪血-孕前营养食谱材料:猪血350克、小葱段100克调料:姜丝、料酒、盐各适量做法:1.将猪血洗净，切成2厘米见方的方块，放入开水锅中汆烫一下，捞出控水。2.锅中油烧至七成热，放入姜丝、猪血

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感冒可不可以吃火锅4771

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

感冒可不可以吃火锅感冒可以吃火锅，如果吃火锅，一定不要吃辣的。因为会更加刺激，而且上火，对咽喉极为不利。其次，千万不要吃羊肉、海鲜，因为这些都是发物，会使体内的感冒病毒和细菌加强，使病情加重

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柴胡舒肝丸饭前吃还是饭后吃1210

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

柴胡舒肝丸饭前吃还是饭后吃柴胡舒肝丸建议饭后服用。柴胡舒肝丸是饭后食用的，一边说明书或者药品包装上没有注明都是饭后食用，送服的时候水温不要太低或者太高。其实，很多药物都是饭后吃用的，一般饭前食用的药物都会在包装上注明，提前x小时，忌用热水或者

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12种中药零食不可乱吃食用有禁忌973

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阿胶枣食疗功效：阿胶枣就是添加了阿胶的红枣。阿胶和红枣都有滋阴、养血、补血的作用，很受女性朋友的喜爱。专家说，阿胶枣的确有补益的作用，对于气虚或血虚

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西兰花牛奶糊3181

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适宜年龄4-12个月功效补钙解毒主料西兰花50g配方奶200毫升辅料白菜50g制作步骤1.西兰花和白菜洗净，切成小块2.将西兰

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西瓜皮有什么营养价值和功效3854

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

中医认为西瓜皮性甘寒，因此吃西瓜皮可去暑热，生津止渴，因此吃剩的西瓜皮千万不要仍掉。日常可用西瓜皮炒着吃，凉拌着吃，都能起到很好的保健功效。由其是对于暑气过重的人，还可将西瓜皮的硬皮部分去除之后，然后将其里

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经期吃什么能丰胸这些食物助你升级罩杯583

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

在月经期间，女性卵巢分泌的激素有刺激乳房发育的作用，女性可抓住这个时机进食一些对丰胸有帮助的食物，能起到很好的丰

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月子麻油鸡的做法大全4842

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月子麻油鸡的做法：麻油鸡丝炒番茄材料：鸡肉丝、番茄200g、油适量、盐适量、胡麻油适量。做法：1、番茄洗净切小块。2、鸡丝下锅炒至变色盛出备用。6、热锅热油，放入番茄翻炒。7、番茄炒软后，

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107㎡简欧风，完美呈现欧式的优雅与大气828

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本案例为简欧风格的三居室。客厅墙面涂刷米黄色墙漆，奠定温馨的整体格局，搭配白色欧式家具，呈现浅浅的优雅感。

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有调查显示，心脏病和肝病正逐渐成为威胁中年男性健康的主要疾病。如果中年男性平时多吃“一菇一带”，则对心脏和肝脏大有裨益，“一菇”指的是香菇。男性多吃香

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产后瘦身食谱之芹菜肉丝2386

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

做法一准备食材：猪肉、芹菜、葱、姜1、芹菜洗净，切段，将葱姜切碎。2、猪肉切片、加少许盐、料酒腌制10分钟，加水淀粉轻轻抓匀上浆。3、起锅、热油，爆香葱姜，下入浆好的肉片翻炒均匀，带肉片色泽变白。4、下入芹菜煸

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女人6大美容养颜食谱推荐4796

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1、西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退，从而使肌肤细腻白嫩。

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意大利人气最旺的标志性景点，如今疫情严重，还有那么多游客吗？778

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意大利是我个人很喜欢的旅行目的地，这个历史悠久的国家，不止有壮丽的自然美景，还有各式风格的精美建筑、名胜古迹，在全球来说，都是非常受欢迎的旅行目的地。可惜，...

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菜谱大全之黄芪虾仁汤3250

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黄芪虾仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。〔制法〕将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量，黄芪虾仁汤〔原料〕黄芪30克，虾仁100克，当归15克，桔梗6

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夏季饮食勿忘补钾1402

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每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物

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10套别墅效果图，最后1套，我服了，真的是建得起却住不起啊858

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一层带院子的农家住宅院子里有猪圈、鸡棚，自家养的，吃起来绝对香！最关键是绿色健康哦！

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教你做一道健康美味的黑木耳饭433

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冬枣不能和什么一起吃什么人不能吃冬枣2486

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冬枣不能和什么一起吃：海蟹冬枣与海鲜虾蟹同食容易患寒热病，虾蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与含有维生素C的生果同食，会令砷发生变化，转化成三价砷，也就是剧毒的“砒霜”，危害甚大。长期食用，会导致

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来月经能吃花粉吗4768

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近年来，花粉食品作为一种新型的营养保健佳品风靡全球，被称为“完全营养食品”，而在营养食品中名列前茅。花粉的功效与作用有很多，那么女人月经期间可以吃花

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喝什么汤美白又营养美白养颜汤推荐4580

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每个人都希望自己可以变得漂亮，美女们还会有无限的欲望，希望自己越来越漂亮。当你羡慕那些天生丽质的美女时，你是否想过其实你也可以那样美呢？其实生活中我们喝汤就可以美容，那么喝什么汤美白又营养呢？接下来为大家介绍几款美白养颜汤，供大家参考。

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夏季瓜果谨防农药1990

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夏季植物病虫害高发，菜农、果农用农药杀虫在所难免。消费者应尽量到正规农贸市场或超市购买果蔬，食用前应先浸泡半小时后再清洗食用。选购熟食卤菜、凉菜时，要到防虫防蝇防尘设施齐全的销售点。熟食制品在温度低于60℃、高于10℃条件下放置2小时以上的，或隔餐、隔夜

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孕妇秋乏！吃豆制品能有效缓解4657

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在民间有“春困秋乏”的说法，包括准妈妈在孕期也会感到秋乏，有什么好的缓解方法呢？为什么会秋乏“秋乏”产生的原因与缺氧有关。夏季，人体的血管处于扩张状态，心脏和大脑等耗氧量打的器官供血相对充足，而当天气变凉以后，人体的血管会发生收缩，

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水蛭的功效与作用1905

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水蛭的功效水蛭俗名蚂蟥，在内陆淡水水域内生长繁殖，是我国传统的特种药用水生动物，其干制品炮制后中医入药，具有治疗中风、高血压、清瘀、闭经、跌打损伤等功效。近年新发现水蛭制剂在防治心脑血管疾病和抗癌方面具有特效。水蛭是特种药用水产动物，在医学上具有多种药用功

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吴茱萸治失眠使用方法2029

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吴茱萸治失眠使用方法1、买吴茱萸适量，每次服用9克精，米醋调成糊，敷于两足涌泉穴，盖以纱布，胶布固定，每次敷贴1次，治失眠很有效。2、把吴茱萸用布包起来，放在枕头边或枕着睡，效果非常好。3、吴茱萸、人参(先煎)各9克，桂枝、陈皮

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女性贫血怎么办？推荐六道补血食谱3698

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秋天到了，冬天还会远吗?趁着冬天还未到来之际，各位女性要做好补血的准备了。尤其是患有贫血畏寒的女性们，看看小编推荐的六道补血食谱，让你不怕严寒冬天喔。花旗杞子煲什锦原料：乌鸡、甲

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最爱那抹绿——抹茶奶油冰棒630

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作为一个玩美食的妈妈。怎么能忍受孩子吃那么多的添加剂呢？自己动手给孩子做冰棒，咱们享受这个做的过程，孩子享受这个做的结果，多开心呀！夏天最爱那抹绿~来来来清凉一夏吧~食材：蛋黄两个开水30克牛奶5

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孕妇贫血吃什么好？推荐3类补血食物3756

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很多妇女怀孕后都患有贫血，虽然很常见，但是对孕妇的身体也是会有影响的。那么贫血的孕妇吃些什么食物可以缓解呢?1.吃含铁的食物有经验的孕妇都知道铁元素是补血的重要元素，所以如果你要问小

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