厨艺小当家_不吃早餐易得6种疾病如何科学地吃早餐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

老人春季食补离不开的8种食物4873

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

老年人春季食补是上选老年人对身体健康比较关注，也是喜欢进补的人群，而且迷信名贵的传统食品如燕窝、鱼翅、鹿茸之类，专家表示，其实有些名贵食品并无

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经期吃什么食物能丰胸1468

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

促进胸部发育的6类食物

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哺乳期奶水不足怎么办4419

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

宝宝还未满月，有些妈妈就面临奶水不足的问题了。其实，哺乳期可以通过食用中药通乳喔，小编推荐几款中药，有利于哺乳期催乳喔。哺乳期吃什么奶水多，奶水不多但又想坚持母乳喂养的妈妈们

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冬天，宝宝缺水怎么办？4346

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

冬季干燥，人体相对来说比较容易缺水，小孩更是如此。孩子皮肤角质层薄嫩，加上各脏器功能处在发育中，适应环境能力差，冬季很容易缺水。缺水不仅影响肌肤的滋润美观，还会影响机体各脏器的正常功能、降低抵抗力，增加孩子患病的机率。那么宝宝的缺水和一般成人有什么不同呢，

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糖尿病病人可以吃洋葱吗4744

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

洋葱有特殊的气味，所以很多人都不喜欢吃洋葱。但是洋葱具有非常丰富的营养，吃洋葱的好处也有很多。那么，糖尿病病人可以吃洋葱吗？糖尿病病人可以吃洋葱吗？洋葱的药用功能有很多，洋葱中含有类似

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鲈鱼怎么做补肾3016

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

鲈鱼怎么做补肾：鲈鱼浓汤材料：鲈鱼400g、山药100g、裙带菜50g、油适量、盐适量、胡椒粉适量、料酒适量

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运动后能吃香蕉吗4720

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

人们在运动时，尤其是参加高强度的运动时，体内的能量需要不断消耗，人的体温也会随之升高。为了维持肌体均衡，人体需要及时排出组织代谢的产物并散发掉多余的热量，人就需要大量排汗。如此一来，人体内不仅要排出一定的水分和盐分，还会随着汗液排出一定量的矿物质，其中钾是

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石榴籽能吃吗479

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

很多人吃石榴的时候，都只是吮一下它的汁，然后把石榴籽吐出来，小编就是这样的。原来我们都忽视了石榴籽的食用价值了，石榴籽是可以食用的，而且营养价值的丰富程度超出我们的想像啦。石榴浑身是宝，石榴籽中含有大量的维生素

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迎娶一位俄罗斯女性为妻，要花多少彩当礼钱？721

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

从古至今，代表美的东西，一直都是大家欣赏的，比如美貌。可能在大家的印象中，这几个地方是盛产美女的，比如：法国、俄罗斯、委内瑞拉。其中，最符合我们审美的还是俄...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：38305

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男人需喝补肾壮阳食疗粥378

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

(1)海参粥水发海参(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。(2)枸杞猪腰

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女性经期吃什么菜好5078

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

经期吃什么菜好第一点女性朋友们在来月经的时候很多地方都会很注意，例如在选择吃的时候来说，是吃荤菜，还是吃素菜。就月经期吃什么菜好来说。

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最养胃的5种廉价食物989

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

1、牛奶牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘

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家庭自制美味菜笋焖蕨菜1037

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

原料：蕨菜200克，鲜笋30克，香菇10克，虾米5克，酱油、葱、植物油、姜、盐各适量。食用功效：清热化痰，润肠通便。制法：1、葱、姜、笋切丝待用。2、蕨菜洗净切段；香菇和虾米用开水泡软

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凤阳酿豆腐的来历3923

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

凤阳酿豆腐是安徽沿海地区的传统名肴。据凤阳当地传说：明朝开国皇帝朱元璋出身在凤阳，他年幼时家境贫寒，靠乞讨度日。一，朱元璋在凤阳城内的黄家小饭店里讨得一碗酿豆腐，吃后深感滋味极佳。以后，他便经常去这家饭店乞讨酿豆腐。后来他穿上龙袍做了皇帝，便

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不吃早餐易得6种疾病如何科学地吃早餐4859

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

不吃早餐容易得什么疾病？1.胃炎、胃溃疡不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好

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杨梅不为人知的药效1337

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

杨梅一名珠红。属杨梅科植物。中国东南各省均产，以浙江、江苏苏州洞庭山等地产品最为著名。果供鲜食及加工制成罐头食品。杨梅性味酸、甘、温，无毒。杨梅成分果含糖类、蜡质、维生素类，树皮含杨梅树皮色素及杨梅树皮甙。杨梅药理

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海带排骨汤2957

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

宝宝幼儿时期(即0-2岁)是脑发育的关键期，因此妈妈们要注意给宝宝们补碘，虽然我们的身体对宝宝的碘元素要求量非常的少，但是碘却对宝宝的健康成长十分的重要。海带排骨汤，味美，汤鲜，让你的宝宝爱上它吧!①你需要准备的原料……

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满4个月宝宝可以吃什么辅食3322

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

对于尚在襁褓中的宝宝，该为它们增加什么辅食是妈妈们很关注的问题，亲亲宝贝网指出，正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在

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什么样的干香菇好四招选出好品质的香菇3186

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

菌褶呈白黄色菌褶部分呈现自然的白带黄的颜色是品质比较好的香菇，如果发现菌褶变黑或是黄带黑色，应避免挑选。越干越好香菇够干才会够香，一般干香菇含水量在11%——13%为宜，挑选时可用手摸摸看确认是否够干燥，如果一捏就碎的就不太好，再

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最适合夏日养生的7种汤水766

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

1.绿豆汤——清热解毒、止渴消暑夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。2.冬瓜汤——养胃生津、降胃火冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体

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雪菜鲜肉春卷的做法详解3590

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

雪菜鲜肉春卷怎么做:原料：五花肉末200克、雪菜150克、春卷皮20张左右。做法：1、将雪菜与肉末切在一起，加点料酒去腥；（还可加一点鸡精增鲜）将肉末和雪菜反复在案板上用刀剁匀即可；2、菜场买的春卷皮快过

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韩国斥资4万亿，订购美国五代机，售价虽然降了却做了冤大头734

一个月前发布来自会吐泡泡的鱼觅知友会员 L1

财经早知道
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《我是传奇》告诉我们面对疫情，病毒好灭，但心魔难除800

一个月前发布来自大六汉子觅知友会员 L1

如其来的新冠疫情，让这个庚子鼠年变得异常特殊，整整120年前，大清政府与八国联军签下了庚子赔款，没想到世道轮回，中华民族再次面对严重天灾。这次的疫情，让我想...

闲聊灌水
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便秘吃什么好？吃水果治疗便秘要因人而异4760

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

便秘是现代人中很常见的消化系统问题，老年人中尤其普遍。据临床统计，我国60岁以上的老人中，每周排便次数少于3次，且十分困难者的比例高达该人群

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吃得慢者易长寿4749

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

在日常生活中，常常可以看到有些人吃饭时狼吞虎咽，一会儿就吃好了。其实，这种吃饭习惯很不好。人在进餐时，应该养成细嚼慢咽的良好习惯。1983年，法国一位营养学家就倡导一种养生观点：要想长寿吗?慢点儿吃。那么，

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糖尿病老人应多吃桑葚304

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

一项试验结果显示，桑椹活性饮品可以对糖尿病及代谢综合征患者起到很好的辅助治疗作用。北京糖尿病防治协会会长、北京协和医院着名糖尿病专家向红丁教授

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水果沙拉的减肥做法大全1513

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

水果沙拉的减肥做法一材料：火龙果1个、苹果1个、猕猴桃1个、金桔3个、梨1个、酸奶适量。做法：1、火龙果切成两半，挖出果肉

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告别婴儿肥8款超级瘦脸食谱推荐3449

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

有些人身材还好，但是天生长了一张婴儿肥的脸，是不是很苦恼怎么把脸减下去呢?其实婴儿肥的脸是可以减下去的哦，下面亲亲宝贝小编介绍8款超级瘦脸食谱，让你告别烦恼!一、胡萝卜苹果汁材料：胡萝卜1根、苹

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理财很简单，3个方法教你存下第一笔钱836

一个月前发布来自妖娆少女长卷发觅知友会员 L1

在中国普遍存在这么一种现象：大部分人，每天准时上下班，做着自己不喜欢的工作，靠着公司发放的一点工资维持日常生活，日子过得紧巴巴。想要收入高一点，就必须不断加...

咨询顾问圈
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妈咪夏季饮食的注意事项648

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

孕妈咪的饮食习惯很重要，在炎热的夏季更是如此，那么下面就由亲亲宝贝网的专家为您推荐一下关于注意养成良好的膳食习惯。注意饮食规律，按时进餐，少食零食、油炸等食品。少吃盐和盐渍制品、刺激性大的食品。母亲不吸烟、饮酒

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吃牛肚有什么好处327

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

牛肚即牛胃。别名：百叶、肚尖、牛胃、毛肚。牛肚的功效与作用：性平、味甘，归脾、胃经；有补虚、益脾胃的作用；治病后虚羸，气血不足，消渴，风眩。牛肚的营养价值：含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、

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男人最该吃的5种肉167

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

1、羊肉——最滋补羊肉有助元阳、补精血、疗肺虚之功效，对气喘、气管炎、肺病及虚寒的病人相当有益。羊肉还能益肾壮阳，补虚抗寒，强健身体。但需注意的是，羊肉毕竟性偏温热，并非人人皆宜。阴虚火旺、

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食尚健康有什么守则2318

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要吃出健康，首先就应该归功于家庭餐桌，从食物的采购开始，加工、清洗、制作和储存的各个阶段，无不关系着全家人的健康。经过您一番忙活，端出可口菜肴时，是否留意到在烹调的过程中

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脾胃不适吃什么水果好？4775

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据了解，从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，交感神经敏感，排汗也多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性

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怎样才能做出具有销售力的平面广告设计797

一个月前发布来自蒋营平涐太阳暖觅知友会员 L1

平面广告包含两个方面，一个是文案一个是图案设计。这两个方面相辅相成，从不同层面去打动客户，在排版上要简约整洁、图案最好有故事性，掌握消费者心理。当然有些平面...

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