厨艺小当家_警惕生活中10类高盐食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

亚洲一国推出141亿航天计划，要当第三航天强国，美俄争相求合作842

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

面对新的国际形势，各个国家都在思考新的发展战略部署。毕竟军工科学技术是国家军事实力提升的重要基石，因此都十分重视军工技术的发展，经过多年探索的道路，世界上的...

深空探索者社区
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川芎治足跟痛民间偏方4653

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

川芎治足跟痛民间偏方偏方一取川芎15克、小米醋300毫升，川芎捣碎后和小米醋一起入锅，加清水1升，煮5～10分钟后倒入盆内泡脚跟。每天1～2次，连续泡10天。偏方二川芎45克，将其研成

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剩米粥怎么做好吃想不到剩米粥还能这么做4907

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

剩米粥怎么做好吃：剩粥饼材料：剩大米粥1碗，面粉一碗。做法：1、大米粥倒在盆里，倒入面粉，加盐，把粥和面搅成干面装。2、电饼铛里放上油，把面用手按压成饼状，放进去，两面煎至焦黄即可。

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鸡肉烩饭2275

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

食物原料：母鸡一只，大米，葱、姜、盐、味精、芝麻油适量鲜香软烂的宝宝食谱：鸡肉烩饭制作方法：1、将洗涤干净的母鸡放入水锅内烧开，撇净浮沫，加

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春吃蔬菜有讲究五种春菜都很补3522

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

一到春季，不少蔬菜都是适合来作为补品中的一员，不同的春菜有着不同的健康功效！那么在春季的时节里，究竟吃什么蔬菜比较适合进补呢？小编整理五种蔬菜，不妨一

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有效降低Micro LED生产成本，韩研究团队研发出新型发光材料713

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

据technews报道，韩国科学技术高级研究院（KAIST）的研究团队近日研发出一款内部结构类似爆米花的发光材料，结合量子点以及聚合媒介物，发光强度是传统纯...

半导体联盟圈
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警惕生活中10类高盐食物3690

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

警惕！生活中十类“藏盐大户”1、白面包：两片半白面包含钠就超过600毫克。如果再涂上花生酱，要不超量都难。而且巧克力面包、菠萝面包、奶酥面包等奶油越多的，含钠越高。解决方法：不妨选杂粮面包，虽然含钠高，但钾也多，又有

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冬季最受欢迎最营养的美肌锅排行榜4582

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

冬天，肯定是火锅的季节，但是吃火锅也不能胡乱的吃，要是想美白美容，吃火锅还是有讲究的，那么吃哪些火锅是美肌锅呢?下面就为大家介绍前3名的火锅。第1名：盐麴锅第2名：蕃茄锅第3名：豆浆锅、泡菜锅、韩式火锅、

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体重蹭蹭往上涨，十有八九有这9个饮食偏好！反过来，体重嗖嗖降735

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

胖到不想买衣服，不愿照镜子，确实是该考虑减肥，尤其是在要露肚腩露四肢的季节，秀出来的都是肥肉也蛮尴尬。但有时候，过犹不及，太过控制吃，又吃不对，很容易越减肥...

运动达人圈
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猪肉可以做什么小吃让人惊叹果然肉才是真爱的超好吃猪肉小吃2035

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

猪肉可以做什么小吃：猪肉脯材料：猪肉，盐，糖，胡椒粉，料酒，生抽，老抽，耗油，蜂蜜。做法：1、剁好的肉馅，根据个人口味加入

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猕猴桃粥的做法窍门搭配这些煮粥更好喝3386

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

猕猴桃枸杞粥材料：猕猴桃1个、小米100g、枸杞20颗左右、冰糖3块、水适量做法：1.小米洗净，浸泡一会，这样比较易煮;2.猕猴桃去皮切块;3.枸杞冲洗净泡好备用;4.小米入锅，加水煮;5.煮至米一颗颗都涨开，变浓稠时，下枸杞;6.下

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经期能吃花生吗3007

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

花生含大量维生素E，而维生素E是抗衰老的好东西啊！它对子宫也有保护作用，而且花生属粗粮类，那么女人例假期间可以吃花生吗？专家建议：花生的功效与作用有

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茼蒿可以降血糖吗633

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

茼蒿可以降血糖吗茼蒿具有降血糖的功效。茼蒿是一种天然的蔬菜，含有丰富的营养物质。茼蒿中含有可溶性膳食纤维，可以延缓葡萄糖的吸收，改善糖耐量，具有调节血糖的作用，还可以降低餐后血糖。而且茼蒿不光是具有降血糖的功效，也具有降

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女性夏季吃这些玉米食谱防衰老1473

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

女性摄取玉米可有助于美容及让皮肤更细腻的功效，同时也可以延缓老化，甚至有抑制皱纹产生之作用。长期服用玉米，也可以降血脂及降低血清胆固醇。

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冬末初春孕妇护理禁忌要注意701

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

现在正在冬末初春的季节，你是否已经在等待宝宝的出生了呢?但是亲亲宝贝小编提醒你：冬末初春，流感、严寒和各种疾病都让准妈妈和新妈妈不安全。因此在冬末初春的季节，妈妈们一定要多加注意，特别是以下的几点禁忌：忌常舔嘴唇有人认为嘴唇干裂用舌头舔

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鸡胸肉怎么做不柴鸡胸肉柔嫩多汁的秘诀看这里1657

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

烹饪前先腌制1、基本的调味料腌渍烹煮前的1～2个小时，先将鸡胸肉用少许盐巴和胡椒腌过，再拌入一点橄榄油，会让鸡胸肉表面形成保护膜，能够防止水分流失，烹饪过后会保持湿润口感。2、浸泡盐水调製浓度约5%的盐水，例如5

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午餐肉怎么做好吃3139

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

午餐肉炒西兰花材料：午餐肉1罐，切成条，西兰花200克，掰成小朵，红椒和黄椒各2个，切成块，搭色，油少许做法：1、将锅至中火，烧至六成热后将午餐肉条倒入炒匀，约1-2分钟，然后加入西兰花一起翻炒。2、炒约5-6分钟后，加入红椒和黄椒块翻炒均匀即可。

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菜谱大全之胡萝卜土豆丝1215

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

胡萝卜土豆丝的制作食材：土豆，胡萝卜，花椒，盐，油胡萝卜土豆丝做法：1.土豆和胡萝卜都切细丝，土豆用水泡一下，泡去多余的淀粉。2.锅内放底油，炸花椒出香味后把花椒去掉不要。把胡萝卜和土豆丝放进锅里翻炒。十分

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6大极易引发肿瘤的食物4069

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

过食温热性食物所谓的温热性食物，一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热，容易损伤消化道黏膜上皮细胞，所以这类性

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蘑菇有何功效各种蘑菇“各有所长”2129

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

各种蘑菇的功效1.双孢蘑菇——降低血脂中医认为双孢菇味甘性平有提神消化、降血压的作用。经常食用双孢菇，可以防止坏血病，预防肿癌，促进伤口愈合和解除铅，砷，

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微波炉烤鸡翅怎么烤305

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

做法一材料：鸡翅5个、盐适量、生抽适量、料酒适量、糖适量、白胡椒粉适量、辣椒粉适量1、把鸡翅洗干净划痕，用生抽、料酒、盐、糖，腌2个小时;2、把鸡翅放到盘子，放微波炉高

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天底下有不长肉的食物吗523

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

很多人都在找能吃了不胖的食物，但从能量转化角度看应该是没有的。很多人为了减肥只吃豆腐，他们觉得能长肉的食物主要是脂肪和糖，淀粉、豆腐没事儿呀，其实不是这样的。不管是脂肪还是蛋白质、淀粉，你吃进去之后都要转化

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晚上喝牛奶好吗6种人不宜喝牛奶1756

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

我们知道许多食物本身对于我们的身体都是很有好处的，但是吃的时间或者方法不正确的话，就是有害无益的，因此吃东西要注意时间段。其中牛奶是很有营养的，是众多女性的最爱的食物之一。当然想要更好

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吃火锅怎么不变胖吃火锅有什么技巧1934

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

很多人都认为，吃火锅肯定会变胖，爱吃火锅的你会不会很苦恼呢?那么怎么能又吃火锅又不会变胖，保持好自己的身材呢，亲亲宝贝小编告诉你吃火锅有什么技巧?陷阱一：蘸酱虽小却窍门很多一个不起眼的小角色，其实却在整个事件中

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女性喝红酒养生的五大功效4433

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我们常劝别人戒烟少酒，但是大家可能不知道，有一种酒可以起到女性养生的作用，因此女性朋友们可以适量多喝，这种酒就是红酒。那么，红酒对女性的养生功效

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豆腐怎么炒不会碎这点烹饪技巧一学就会1716

一个月前发布来自青沐挽余寄笙歌觅知友会员 L1

泡盐水准备一碗水，加入1匙盐搅拌均匀，放进豆腐浸泡约30分钟。原理：透过浓度不同造成的渗透压帮助豆腐脱水，结构就会变得更紧密。先汆烫把豆腐切块，装在滤网上放进滚水中快速汆烫10～30秒，逼出内部水分后就能让豆腐保持漂亮的形状。

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冰皮月饼孕妇能吃吗3709

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

孕妇可以吃冰皮月饼吗孕妇最好不要吃冰皮月饼，冰皮月饼是需要在冰箱里，等到卖的时候再取出。所以它是属于寒凉的食物，孕妇不能吃。冰皮月饼与越南的一种糯米月饼非常相似，但是冰皮月饼与普通月饼的区别就在于，它不能放置在室温下，必须要放到冰箱里.冰皮月饼是香港大班面

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新加坡爆发第二轮疫情，美英法专家目瞪口呆，世卫呼吁：学习中国735

一个月前发布来自老酒挽旧友觅知友会员 L1

据俄塔斯社4月6日报道，3日新加坡总理李显龙表示，由于该国出现了社区传播新冠肺炎的情况，因此该国将不再不鼓励民众戴口罩。从4月5日期，政府将向新加坡居民分发...

每日要事
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怎么炒鸡蛋才好吃？4845

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炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡蛋

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分娩后第一餐吃什么好5096

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分娩后的第一餐应该怎么吃呢?虽然很多人认为孕妇分娩后应该吃一些营养品，其实不然。那么分娩后的女性吃什么才健康呢，让亲亲宝贝小编告诉你吧!1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，

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杂粮煎饼温度多少合适5055

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杂粮煎饼温度多少合适?200度左右。做杂粮煎饼需要注意的事项：一点：对玉米面粉、绿豆粉等杂粮面的粗细程度要求和白面粉的精细程度是一样的，因为杂粮面粉如果太粗糙的话，就会影响口感，当然，这个需要根据当地的口味来决定，如果有

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经常肚胀放屁建议减少食盐2305

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很多朋友吃完饭或者肚子胀的时候，都会出现放屁的现象。放屁是正常的生理现象，同时，放屁也提醒了我们身体的健康状况喔。为什么肚胀会放屁呢?引起胀气的蔬菜豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、花椰菜、芽

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夏季吃凉菜可以开胃吗?1169

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到了夏天之后，很多人都懒得做饭，凉菜是他们的首选佳肴。生吃蔬菜有讲究---有的蔬菜是适合于生吃的。例如青萝卜，生吃可以保存更多的维生素。不过，为了保证清洁卫生，应该讲究点吃法。比如，吃西红柿时，最好先用清水洗净后再用开水烫一下去皮后再吃;莴苣也最好是先剥皮

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90%的人都不知它竟能解百毒2050

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

在古代医学还没那么发达的时期，人们治病讲究中药调理。爱看古装剧的人应该经常会看到有人一中毒，就会服用解毒药吧，而这颗解毒药里面定少不了甘草。看到这里肯定会有人问“为什么甘

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