厨艺小当家_冬季喝什么粥好推荐冬季养生药膳粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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麻辣鱼片的做法详解2449

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

材料：大头鱼的鱼身一条、红椒二个、芹菜一棵。配料：姜、葱、干椒、花椒、豆瓣酱、盐、生抽、料酒、生粉、胡椒粉、鸡粉。做法：1.先将鱼肉片下来。2.将鱼肉斜刀切薄片。3.片好的鱼片里加入胡椒粉

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赶走春困四种食物效果好129

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

当你又打喷嚏又犯困，又浑身无力又挂念那张温软的床，这是怎么了呢？莫非病了不成？不至于吧，只不过你的外壳在提醒你，春天到了，该是转转口味和食物的时候啦！春天有打上春天标签的食物，适时而食，才好把冬天遗留的小

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糖尿病人平时要多喝清水1448

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

糖尿病患者在日常生活中应该注意多喝水，在不渴的时候也应要适量的喝水，这样更利于身体健康。糖尿病患者一般都会出现一些比较典型的症状

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麒麟丸的功效与副作用2281

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

麒麟丸的功效主治：补肾填精、益气养血。适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳痿早泄，女子月经不调，或男子不育症，女子不

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如何挑选新鲜的平菇536

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

每天的一日三餐，如果能保证一餐饭的一道菜中含有菌类，对咱们的身体可是个不小的健康保障哦。平菇，是我最喜欢吃的蔬菜之一，估计喜欢它的人也不在少数。蔬菜，当然是买新鲜的最好啦，你留意过一朵新鲜的平菇，应该长啥样儿么?一朵非常

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儿童春季食谱2495

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

儿童春季食谱：菠萝鸡丁材料：鸡胸脯肉200g、菠萝1只、油适量、盐适量、白砂糖适量、胡椒粉适量、淀粉适量、酱油适量、大蒜1个、青椒1个。做法：

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冬季喝什么粥好推荐冬季养生药膳粥1016

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

白术猪肚粥白术30克，槟榔10克，猪肚1只，生姜少许，粳米60克。将猪肚洗净，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮，取汁去药渣，入粳米同煮成粥。猪肚捞出切块或片蘸麻油、酱油佐餐。早晚各服一次。适用于脾胃虚弱、消化不良、不思饮食、倦怠少气、腹部虚胀、大

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玉米粒炒蛋高纤维高蛋白的快手菜2940

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

主料玉米粒1把蛋1颗蒜1/2瓣葱花少许制作步骤1.起油锅，下一汤匙油，蒜末爆香;2.下玉米粒炒熟(不用加水)，再均匀洒入些许

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菱角的功效与作用4700

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

菱角的别名：芰、水菱、风菱、乌菱、菱角、水栗、菱实、芰实菱角的功效与作用：味甘、涩、性平。具有补脾胃、强股膝、健力益气、利尿通乳，止消渴，解酒毒的功效。菱角的营养价值：每百克鲜

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春节大年初七的习俗与禁忌4718

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

春节大年初七，成为“人日”，意思是人类的生日。那么在“人日”，大年初七有什么习俗与禁忌呢?道教也认为：“天地先生鸡，次狗，次猪，次羊，次牛，次马，始生人。”此说颇有“进化论”的科学观念。汉人东方朔的《占书》亦云：“岁正月一日占鸡，二日占狗，三日占猪，四日占

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相当于66个足球场的火车站，地下结构封顶，预计明年底投入使用750

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

京雄城际铁路雄安站，位于河北省雄县昝岗镇关李马浒村和左各庄村附近，地下结构前不久封顶，目前已全面转入地上结构施工阶段，预计明年底可以投入使用。图为无人机航拍...

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中华基建圈
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老人比较瘦要如何饮食？3653

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

首先要分清消瘦是体质性的还是营养不良性的。前者常有家族史，老人虽瘦，但精神、食欲、体力都正常，则不要勉强一定要吃出个胖子来。如系营养不良引起，表现在体重进行性减轻、肌肉萎缩、易疲劳、抵抗力差等，化验有贫血、血浆

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冬季感冒吃什么好食疗助你防冬季感冒1282

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，这个时候人们很容易感冒，尤其是体质较弱的女性们。因此这个时候女人们要注意预防感冒，其实感冒只要做好日常防护和饮食调理的话，就可以很好地

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香蕉醋也可以减肥？3968

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

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一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

菠菜是人们日常生活中经常吃的一种蔬菜，而且是一种营养价值很高的蔬菜，菠菜本身含有很多维生素，多吃菠菜对自己身体的健康有好处，那么菠菜和虾可以一起吃吗？菠菜不能和什么一起吃？感兴趣的朋友们就一起来看看吧。

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酸梅汤可以解酒吗喝酒前喝效果明显1995

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

喝酸梅汤解酒吗？当然是可以的，但是和别的解酒食物不同，酸梅汤要喝酒前喝才更加有作用。究竟是怎么一回事呢？下面跟着一起来看看吧。酸梅汤解酒吗酸梅汤可以解酒吗？是可以

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蛋白质是增肌的，糖是长胖的，碳水化合物呢？778

一个月前发布来自忆往事笑面如花觅知友会员 L1

这种认识是错误的。最重要的一点，碳水化合物就是指糖类物质，先明确吧，免得大家被误解。至于蛋白质和糖的功能，题主的认识是极为片面的。从我们的生活说起，豆浆、牛...

吃喝玩乐交流圈
圈子成员：172圈子话题：29圈子人气：37870

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宝宝辅食土豆饼的做法大全5003

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

宝宝辅食土豆饼的做法：香煎土豆饼材料：土豆1个、胡萝卜1个、鸡蛋1个、大白菜适量、盐少许做法：1、先把土豆去皮切块儿下锅煮起来。同时，把大白菜和胡萝卜切碎。青菜可以随意替换。2

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鸡精味精有什么区别3377

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

味精是以大米为原料，将大米做成水解葡萄糖，经过发酵，提取后的半成品称为麸酸，麸酸再经过精制，除去杂质，然后浓缩、干燥成为粉状物，再筛制成结晶物，就成了味精。它的化学名称为谷氨酸钠，具有鲜味，一般用于炒菜。鸡精则是从鸡骨中

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先吃饭还是先喝汤2169

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

进食讲顺序有句民谚，饭前喝汤，胜似药方。就点明了汤与饭两种食品的先后。而且符合科学。吃饭前先喝几口汤，等于给消化道加了点“润滑剂”，使后来的食物顺利下咽，防止干硬食品刺激胃肠

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白矾有毒吗?白矾的功效与作用3489

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

白矾是含有结晶水的硫酸钾和硫酸铝的复盐，广泛应用于加工制造业，当然，也可以做中药，治疗疾病。虽然，白矾和明矾不一样，但也是对人体有害的一种物质。【性状】性状鉴别该品呈不规则结晶形块状。无色或白色。透明或半透明，玻璃样光泽。表面略

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小小一个橙给你完美曲线1556

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

吃橙子也能让你拥有好身材，做个瘦美人哦！橙子减肥法帮你速效减肥，健康减肥！想做瘦美人的你快来看看这个简单的速效减肥的橙子减肥方法吧！一起来健康减肥！橙子颜色鲜艳，皮薄汁多、酸甜可口，营养丰富，是维C含量较高的水果。是目前

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三款蹄筋菜肴1962

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

一、杭椒烧蹄筋原料：熟蹄筋500g，杭椒150g，蒜茸8g，精盐、味精、白糖、料酒、老抽、酱油、鸡粉、湿淀粉各适量，色拉油1500g(约耗50g)。制法：1.将杭椒清洗干净，熟蹄筋切成细条焯水后捞出，然后与杭椒一起下八五成热油中滑透倒出。2.锅加底油，下

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让人醒悟的佛语句子，做可做的事，走该走的路，见想见的人787

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，...

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心灵鸡汤圈
圈子成员：182圈子话题：4圈子人气：33655

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楚人爱抽黄鹤楼，腾云驾雾意悠悠；不知不觉烟头尽，意犹未尽继续抽；755

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

五月，被感染的不仅仅是爱美的姑娘们，火辣辣的太阳丝毫没有抵挡住篮球的激情，大中午球场上，拍球声此起彼伏，小伙子们激情四射，左躲右突，激战正酣，打得尽兴，索性...

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单身同盟交友圈
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冬季减肥要注意什么？2562

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

现在女性肥胖问题越来越来严重了，所以怎么成功减肥一直是人们比较的关心的话题，那么你知道女性在冬季减肥需要注意什么吗？一起来看看吧！今天要说的话题是比较沉重的，和我们的生命能否继

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红豆汤的做法月子4115

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

红豆汤的做法一材料：红豆随意、薏仁红豆的1/2、蜂蜜适量。做法：1、红豆洗干净，装进锅中，倒入刚好淹过红豆的水。2、开大火，让水煮滚约五分钟，然后这锅水倒掉，重新装一锅冷水(经过这样的手续，红豆不用泡，也

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张天爱真的太美了，一眼就能注意到她772

一个月前发布来自野区小霸王觅知友会员 L1

张天爱的美十分大气张扬，即使是身在美女如云的圈子里，我们也依然能够一眼就认出她。

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丽人时尚圈
圈子成员：181圈子话题：35圈子人气：43050

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鱼肉的四大减肥新做法4694

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

减肥食谱一：红烧鲤鱼原料：鲤鱼1条（约750克）、水发木耳5克、水发冬笋片10克、板油丁10克、葱、姜各10克、鸡蛋1个、水粉芡30克。配料：味精4克、料酒15克、白糖10克、大油100克、酱油3

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学龄前儿童饮食要点2271

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

中国营养学会制订中国居民膳食指南，主要内容就是8句话:第1个是食物多样、谷类为主;第2条是多吃蔬菜、水果和薯类;第3条就是常吃奶类、豆类或其制品;第4条是经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油。禽类和肉类，

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火参果怎么吃3009

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

火参果吃法一材料：火参果1个、百花蜂蜜1小袋。做法：1、买来的火参果一般是这样包装的。2、取出火参果和配备的1袋百花蜂蜜。3、将火参果横向切开，可以看到类似于黄瓜柠檬的果泥

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十种帮助儿童健脑的食物推荐1487

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

所有的家长都希望自己的宝宝聪明好学，那么在儿童时期，亲亲宝贝网专门为各位家长推荐了以下十种健脑的美食，希望能为各位提供帮助!1.鲑鱼鲑鱼肉含有高蛋白质及对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，但脂肪

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26种抗衰老美食让你青春长在2989

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

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八款美容汤养生又保健3165

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

汤：除了味道鲜美还具有保健养生作用，有些汤类更有丰胸功效，做法也很简单，想要丰胸的MM，可以将平时喝的普通汤类更换成丰胸汤，日常饮用就能达到丰胸的作用！喝汤就能使胸部大，这样的

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身虚如何在夏季调理2033

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

上海中医药大学附属龙华医院老年科主任顾耘解释说，其实一年四季都是可以进补的，只不过补法可能有所不同，而且每个人的身体状况不同，是否需要进补和怎样补是因人而异的。夏天可以进补吗到了夏天就会瘦一些，而且

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