厨艺小当家_宝宝夏季清热消暑良品：银耳薏米粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

3道美味骨头汤消除夏日劳乏477

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

香浓骨头汤扇子骨500克，直通骨1000克，尾脊骨500克，碎骨500克，葱结1小扎，生姜1小块，黄酒50克。将扇子骨、直通骨、尾脊骨、碎骨洗净，然后投入开水锅，烧开后转小火煮10分钟。将骨头取出，放入温热水中，用抹布将骨头逐根洗清

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谷歌宣布《PUBG》加入Stadia游戏平台后续还有三款EA作759

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

谷歌今日宣布《绝地求生》（PUBG）已加入 Stadia 平台，并承诺在今年晚些时候添加对 EA 的多款游戏的支持。Stadia Pro 订户可免费获赠《P...

手机网游圈
圈子成员：107圈子话题：7圈子人气：26375

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宝宝夏季清热消暑良品：银耳薏米粥3510

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

薏米是夏季消暑止渴的佳品，特别是上火宝宝的良品。小编推荐银耳薏米粥，具有清热解毒的功效，还能够预防宝宝夏季的多种疾病喔。食物原料：银花15克，净薏苡仁30克制作方法：

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松鼠桂鱼有什么来历？4707

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

你听说过松鼠桂鱼吗?其实松鼠桂鱼姑苏菜当中的代表作，在海内外都是十分的有名。因为这道松鼠桂鱼色香味俱全，那么你知道这道松鼠桂鱼与乾隆有什么渊源吗?它的来历是这样的呢?“松鼠桂鱼”有色有香，有味有形，更让人感兴趣的还有声。当炸好的

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怀孕初期饮食注意事项4727

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

减少人工甜味佐料，尽量选用新鲜天然绿色食品。避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食品，如各种腌制食品含致胚胎畸变的亚硝胺，应避免食用。蔬菜应充分清洗干净，水果应去皮后再食用，以避免农药污染，在家庭炊具中应尽量使用铁锅或不锈钢炊具，避免使用铝制

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孕妇吃柚子有8个好处和6个注意2384

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

孕妇吃柚子的好处1.美容养颜柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能皮肤光洁嫩白。而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其

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香味满屋盐焗鸡翅的做法大全2988

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

材料：鸡翅5个，洋葱半个，小土豆三只，生姜5片，盐焗鸡粉半包（15g），油适量做法：1.鸡翅洗净，在背部画上两道口子，倒入盐焗鸡粉（我用的是海天的那个）2.洋葱切丝，生姜切片，放入拌匀和鸡翅一起腌制，时间越长越入味3.土豆去皮切成条

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小龙虾怎么去虾线快速去虾线四个小窍门1413

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

小龙虾怎么去虾线：牙签去虾线可以说去除虾线的最好方法就是利用牙签，专家特别提醒对饮食不讲究的人，在吃虾之前必须要将虾线去除，否则的话不仅很容易出现有腹泻等症状，严重的话还有可能会出现有食物中毒的情况。其实用牙签去

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奇异果怎么保存3767

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

在阴凉处保存最好的保存方法是把奇异果放在盒子或者塑料袋中，不能完全密封，不然下次打开时会一股浓郁的酒味，而且不能把奇异果放在通风的地方，不然奇异果中的水分会大量流失，等食用时感觉它不新鲜。常温避光处保存如果是还比较硬的奇异果，加上天气不太热的，可以

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有效控制血糖的八种食物推荐732

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1、苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的

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香蕉通便效果好4493

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快速解除便秘才是最好的减肥方法!是香蕉还是苹果呢?哪个才是最好的解除便秘蔬果?现在就来为你解答吧!吃什么水果最通便?十个人里估计有八个都会回答：香蕉。其实，这是一个普遍的误区，从某种程度

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车前草治前列腺炎偏方3640

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

车前草治前列腺炎偏方偏方一每次100克车前鲜草，洗净后煮水，先后煮两次，最后剩下两碗药液，早晚各一碗。一般三天就大见成效。偏方二取肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，再加入粳米煮熟，加适量红糖

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炸脆皮肉，好吃不油腻，越嚼越有味，大人孩子都喜欢4536

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

炸脆肉和炸酥肉其实是同一种食物，只是各个地方的叫法不同而已，虽然现在物质条件极其的丰富，但是好些地方在过年过节的时候，依旧保留的一样传统美味，除了做给家人食用以外，还时常用它们来招待客人，那种嘎嘣酥脆的口感，和咸香的口味，任何时候出现在餐桌上都是不会过时的

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常吃肉的好处与禁忌赶紧收藏！2462

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肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等人体健康必需的物质，而且口感香、鲜，是国人餐桌传统必备的美食，也是养生佳品。吃肉不仅是为了调节口味，还能营养身体。但各种动物肉从养生的角度来看，都

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丝瓜（食物百科）4171

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

丝瓜的详细介绍丝瓜为葫芦得植物丝瓜或粤丝瓜的鲜嫩果实，又称吊瓜，原产于南洋，明代引种到我国，成为人们常吃的蔬菜。丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、

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冬季补肾的六大常见食物3422

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

1、咸味食物凡是咸味的食物大多数具有补肾的功能。咸味对肾是很重要的，如果我们有几天不吃盐的话，那就坏了，你整个人就不会动了。大部分的海产品都是咸的，像海带、海参、虾这类的食物都是咸的。在富人里就很流行吃海参。我上

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祛湿健脾养生方法推荐2657

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

很多老人家都经常说人体的湿气重，导致精神不佳。人体的湿气跟天气的变化，饮食有很大的关系。我们要通过食疗法，达到祛湿健脾的效果。小编推荐5种方法，帮助你祛湿健脾。祛湿方法一：少盐，帮助肾排水吃太多盐必导致更多的水摄入

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注意老人吃肉过多容易骨质疏松1136

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含动物性蛋白的食物主要是鸡、鸭、鱼、猪、牛、羊肉等肉类，熟肉的蛋白质含量更会高达60%左右。因此，如果一天吃100克左右的肉，所摄取的蛋白质就已经达到了60克左右。而正常的蛋白质需要量为每公斤体重1克，也就是说，一个成年

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1961年美国海军接收第一批F-4“鬼怪II”冷战经典战机终于登685

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1961年7月，美国海军航空兵第74战斗机中队（VF 74）开始接收F-4“鬼怪II”舰载战斗机，取代了之前装备的F4D-1“天光”战斗机。可以看到F-4弹...

阿尔法军事圈
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藕粉治便秘的做法1972

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藕粉治便秘的做法：藕粉山楂糕材料：山楂500克、白糖100克、藕粉15克、水250克。做法：1、山楂清洗干净，一剖两半，去掉底部和山楂核。2、锅里放入250克的水，放入加工好的山楂，小火煮20分钟至山楂软

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空间站上不能没有美国人连日本面子都不给联盟号最后座位给了他826

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按照国际空间站建造之初，美俄两国签订的协议，空间站上必须同时保持美国和俄罗斯两国的宇航员，以宣示双方关系的对等。但现在美国NASA这边出现了一点尴尬，美国向...

深空探索者社区
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如何通过食疗补充维生素C4640

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维生素C是人体必不可少的一种营养素，很多蔬菜水果都富含维生素C。我们应该如何摄入这些食物，来补充人体不断流失的维生素C呢?维生素c还能解毒，具有抵抗细菌和病毒感染的能力。人体一旦缺乏维生素c，就会使成胶物质减少，从

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优思明停药后多久来月经4646

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优思明停药后多久来月经一般情况下服用优思明停药后3-7天会就会有月经来潮。如果停药超过一周不来月经，可以用试纸检查一下是不是怀孕了，因为这个时间检查一般比较准确。如果不是怀孕。另外要去复查下内膜的厚

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胆囊炎患者的饮食注意事项545

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胆囊炎虽然不是严重的疾病，但是也影响到了患者的正常饮食。因此，胆囊炎患者在饮食上要多注意，那么胆囊炎患者应该多吃什么食物，不能吃什么食物呢?对慢性胆囊炎患者而言(急性胆囊炎患者需要考虑更多)，与病情有关的饮食因素主要是脂肪。胆囊是储存胆汁的器官，胆汁由肝细

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夏季如何进行养生呢?625

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

炎热的夏天，对大多数人来说都是很难熬的，特别是年老体弱者，受到高温及湿气的影响更容易患各种疾病。近日在几家医院采访时看到，虽说刚立夏不长时间，但患痢疾、腹泻

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秋季男性吃什么强身健体2139

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

秋季是男性比较虚弱的季节，所以秋季男性强身健体很重要。男性除了通过运动来强身健体之外，还可以通过饮食来强身健体。那么，下面我们就来看看秋季男性吃什么强身健体。

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麻辣烫的食用有哪些禁忌4038

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

麻辣烫在一年四季都受到人们的欢迎，甚至有很多人是经常食用的。但是麻辣烫对人体的健康是有危害的，一起来听听专家是怎么说的。1、食材含非法添加剂受利益驱使，不少摊贩或海产品零售商为了使海产品看上去新鲜、保存时间长，常常会使用国家禁用的工业碱

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任正非：主官主管每年10%末位淘汰，在火线中选拔人才716

一个月前发布来自伊人回眸泪倾城觅知友会员 L1

8月30日，华为心声社区公开华为董事长任正非在干部管理工作汇报会议上的讲话全文，时间是6月18日。在这一次讲话中，任正非表示，主官、主管必须实行每年10%的...

职场情感交流圈
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香蕉减肥的正确方法3086

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

香蕉减肥的正确方法一材料：香蕉数根。做法：1、直接剥皮食用。2、香蕉数量不限，不想吃香蕉的日子可以用其他水果代替，一次一种。想吃其他东西之前，先吃香蕉，间隔15~20分钟再吃其他食物。香

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冬菇的功效与作用4255

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

冬菇的别名：香菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信、北菇冬菇的功效与作用：香菇性味甘、平、凉；人肝、胃经。有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。还可化痰理气，益胃和中，解毒，抗肿瘤，托痘

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警惕!这8种食物最易潜藏细菌1637

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1、熟食美国疾控中心发现，冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染，因为该菌一般在寒冷环境中滋生。专家建议：少吃熟食，熟肉和香肠超过1周没吃完就应该扔掉。2、鸡肉美国消费者联盟一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，

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15款抗衰老药膳让你永葆青春3703

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1.银耳枸杞羹银耳15克、枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。2.杏

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胖大海糖尿病可以喝吗1589

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

胖大海糖尿病可以喝吗糖尿病人需慎服胖大海。因为胖大海中含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖乙酸、半乳糖等，如果过量服用有可能会导致血糖升高，糖尿病患者最好少喝。小贴士：由于糖尿病的病因和发病机制复杂，病种也多，因此患者一定要去正规医院在专业医生的指导下接受科学

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胡椒根煲汤的做法大全4881

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

胡椒根杜仲煲猪骨材料：胡椒根20克，杜仲35克，淮山和薏米各20克，猪骨500克，生姜4片。做法：胡椒根、杜仲、淮山、薏米洗净，稍浸泡﹔猪骨洗净，切段﹔将以上材料和生姜一起放入瓦煲中，加清水2500毫升(约10碗量)﹔武火沸腾以后，改为小火煲两个小时，下

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