厨艺小当家_日本豆腐怎么做好吃超下饭的日本豆腐菜肴-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

猪肚和莲子可以煲汤吗3288

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猪肚和莲子可以煲汤吗猪肚和莲子可以煲汤。莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。因此猪肚和莲子是可以一起煲汤的，此汤有

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为什么说去川藏线碰到“大白菜”，不要随意采摘？看完后才知道809

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

当下生活节奏变得越来越快，加上工作、生活压力，压得很多年轻人喘不过气来，所以在工作之余很多人都会通过出行旅游放松身心，近年来，越来越多的人选择自驾到川藏线去...

旅游达人觅友圈
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预防近视的八类食物3612

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随着学习和工作的压力增大，很多人渐渐都患上了近视眼，且近视眼的患者越来越年轻化。我们可以通过日常生活的饮食来预防近视眼。下面一起来看看多吃哪些食物可以预防近视眼吧。

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花生和什么不能一起吃2447

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花生有哪些营养功效和营养价值？花生是在花落之后，花茎钻入泥土中育果，故又称“落花生”，因有滋身益寿的作用，所以又叫做“长生果”。花生具有很高的营养价值，有“植物肉”之美誉。花生的蛋白质含量，达到每

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酥炸鸡米花酥脆又喷香3812

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于是她便在家中研究一番。酥炸鸡米花简单又易做，只要将鸡丁腌入味，裹上炸浆后，放入油中炸至金黄色，置于淮盐花生上，便是一道佐酒下饭的风味菜。烹制材料(三人份)材料：鸡柳(1块，400克)、淮盐花生(100克)腌料：海天铁强化金标生抽王(2汤匙)、白

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龟鹿补肾片有副作用吗1506

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龟鹿补肾片有副作用吗龟鹿补肾片的副作用尚不明确。龟鹿补肾片是一种纯中药制剂，主要成分为龟甲胶(炒)、鹿角胶(炒)、熟地黄、何首乌(制)、金樱子(蒸)、覆盆子(蒸)、菟丝子(炒)、淫羊藿(蒸)、锁阳(蒸)、续断(蒸)、蜜黄芪、狗脊(蒸)酸枣仁、

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尼康发布四款新品，即将推出的旗舰机 D6 也有露面655

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和之前预测的一样，尼康在本周举行的 CES 2020 上发布了四款新品，分别是：全画幅单反相机 D780，国行定价机身售价为 14800 元人民币长变焦固定...

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比伟哥还功效显著的五种食物1084

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该怎么吃才可以性欲旺盛？美国的一些专家研究发现，持续食用低脂肪，高蛋白的食物能在六个星期内增强性欲和改善性生活。如果你渴望一夜激情的感受，建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品（这种食

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宝宝营养粥食谱推荐4037

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宝宝营养粥食谱1：奶酪粥原料：洋葱10克、大米50克、水4杯、奶酪5克做法：洋葱切丁，炒至透明；锅内倒水煮开，放入大米和洋葱煮成粥状；再将奶酪切丁，加入粥内继续煮，待奶酪融化后即可。宝宝营养粥食谱2：莲枣薏

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黄瓜加花生容易导致腹泻肚泻3779

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西红柿炒鸡蛋真是“化腐朽为神奇”。首先，鸡蛋吃多了，胆固醇容易升高。而西红柿含有丰富的番茄红素，可以软化血管，起到保护心血管的作用。因此，鸡蛋“遇上”西红柿，就能规避胆固醇高的弊端。其

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苹果宣布为美国欧洲捐赠200万个口罩645

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近日，苹果公司CEO库克宣布要向美国和欧洲医护人员捐赠数百万个口罩，库克表示：“我们苹果团队一直在努力为疫情作战的医疗机构提供物资，我们正在为美国与欧洲的医...

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热献广东民间特色养生粥516

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番薯有补中、暖胃的作用，《本草求原》说它能“宽肠胃，通便秘”、“产妇最宜”。《随息居饮食谱》记载它“煮食补脾胃益气力”。番薯粳米煎粥有补中、益气生津、宽肠胃、通便秘的功效。广东民间亦常用于辅助治疗老人肠燥便

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晚餐要怎么吃才健康注意不适合晚餐吃的日常食物2920

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晚餐要怎么吃才健康呢?不少家庭的晚餐都是菜肴丰富，这其实跟晚餐的进食不当有关系，下面亲亲宝贝小编告诉你不适合晚餐吃的日常食物。不适合晚餐吃的日常食物高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高

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猪肉煮粥怎么做好吃这样做好吃的流口水1250

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香菇猪肉粥材料：大米50克、糯米30克、干香菇3朵、猪肉适量、盐、鸡粉、酱油、胡椒粉做法：1、香菇泡水，猪肉切丝用酱油，胡椒粉腌一下;2、锅里放一油，爆香肉丝和香菇;3、大骨煮的高汤，放入洗

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左旋肉碱减肥靠谱吗3872

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左旋肉碱减肥靠谱吗左旋肉碱的功能之一就是将脂肪转换为运动所需的能量，而转换脂肪就意味着直接燃脂，但如果想藉由补充大量肉碱来燃烧身体过多的脂肪，却是不切实际的，因为左旋肉碱就只是个「空的载具」，如果没有东西摆在上面(即是游离脂肪酸)运送，就算是补充大量的左旋

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剖腹产后饮食注意什么剖腹产产后恢复的要点2332

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剖腹产相对于顺产，对产妇的伤害更大。剖腹产产妇的恢复时间较长，因此，坐月子的时候要特别注意。无论是生活还是饮食上，都要遵循医生的知道原则，这样才有利于身体快速健康地恢复。在术后6小时内应当禁食。这

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日本豆腐怎么做好吃超下饭的日本豆腐菜肴2912

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日本豆腐炒金针菇材料：日本豆腐500g，金针菇500g，大葱适量，葱一小把，蒜适量，盐适量，耗油2勺，宝宝酱油2勺，淀粉适量。做法：1、金针菇洗

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干锅花菜怎么做好吃4623

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做法一材料：有机花菜一颗(约400g)、五花肉一小块、老干妈牛肉豆豉酱一汤匙、生抽一汤匙、白糖一点点、大蒜叶一根、小红辣椒三个做法：1、花菜朵朝下，没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵;2、入开水锅中

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老年人喝牛奶有什么好处1189

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牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养素，对于老年人来说，是一种理想的完全食品。因此，多喝牛奶对他们大有好处。牛奶中含有3.3%?3.5%的乳蛋白质。乳蛋白质的

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夏天吃西瓜减肥吗这样吃西瓜瘦身又排毒2539

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夏天吃西瓜减肥吗夏天吃西瓜只要方法得当是可以起到减肥的效果的，因为西瓜中含有单宁酸，当我们摄取过剩的碳水化物时，它不但不能成为维持你日常活动的能量，反而是变为中性脂肪，例如皮下脂肪、内脏脂肪等等。通过摄入单宁酸，快速分解燃烧中性脂肪，达到减肥成效。西瓜中还

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夏季冷饮之芦荟蜂蜜冻饮4144

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材料：芦荟1大片、蜂蜜适量、冰糖适量、水2公升。做法：1、将芦荟去皮，后切成小条状。2、锅里倒入水，煮沸后加入芦荟继续煮十分钟。3、熄火加入适量蜂蜜（我用八大匙），再加入冰糖调到自己想要的甜度。4、放入冰箱两小时以上，取出

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素炒山药怎么做好吃3591

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素炒山药做法一材料：山药200g、胡萝卜50g、尖椒50g、葱花适量、盐10g、鸡精5g、油适量。做法：1、山药去皮后切成块，再切片。2、切好的山药片放热水锅中

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五大能去除雀斑的营养美食3088

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在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几

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树莓是什么树莓的营养价值5046

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树莓人称黄金水果树莓又名覆盆子，北京人俗称托朴，与草莓比较相近，但果实结在灌木上，口味酸甜，且奇香无比。树莓果实为聚合浆果，柔嫩多汁，色泽宜人，营养丰富，是目前风靡世界的“第三代水果”，在国际市场上被誉为黄金水果。中医认为，树莓性温

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黑枣多少钱一斤2017黑枣最新价格207

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黑枣多少钱一斤由于产地和品种不一，黑枣的价格也会有所差异，目前黑枣分布于中国北方地区，主要分为有核和无核两种，主要的品种有大核黑枣、牛奶枣和葡萄黑枣等。以北京地区为例，黑枣的批发价格在15元/公斤左右。某宝大黑枣

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鸡茸豆腐饼519

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鸡肉和豆腐对儿童成长都有良好的营养价值，两者结合更有助于营养的吸收，鸡茸豆腐饼是一道简单易学的菜式。。鸡茸豆腐饼：食材：鸡胸肉200克、北豆腐500克、番茄1个、火腿肠1根、面粉60克调料：盐3克、生抽5克、白糖5克、

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缓解痛经吃什么推荐红酒炖苹果2520

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

痛经怎么办好呢?痛经，可能是现代很多女性困扰的问题，那么痛经吃什么能缓解呢?亲亲宝贝小编在这里推荐一款红酒炖苹果。医学证明，红酒炖苹果能有效缓解痛经哦!医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管

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盘点吃方便面的十大危害4486

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作为现代人最普遍选择的一种快餐，方便面的争议很多，特别是对吃方便面的危害方面，各种说辞都有。专家指出，只要是快餐类的食物对人体都不健康，那么吃方便面的危害都有哪些呢？

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黑玉米糖尿病人能吃吗3532

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黑玉米糖尿病人能吃吗?可以。说明：看一天总热量来，黑玉米完全可以替代主食，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃

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十二个月宝宝食谱：绿豆奶粥3779

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十二个月宝宝食谱：绿豆奶粥食材：绿豆50克、大米100克、牛奶300毫升做法：1、绿豆用清水泡1小时，大米用清水泡30分钟。2、锅中放入适量

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拥有健康体魄的18个健康的饮食习惯430

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下面18个健康的饮食习惯让您拥有健康的体魄：1、每天一定要吃一次纤维食品：纤维质可把有害的腐败物包围并排泄掉。2、钙质最好和醋一起摄入：醋能把钙质离子化，易于为人体所吸收。3、共食比独

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草原的营养价值2291

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草原的营养价值,草原的作用功效营养价值：1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2.草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗

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牛肉丸和什么煮汤好吃美味无敌的牛肉丸汤3466

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西兰花材料：牛肉馅200克、西兰花150克、胡萝卜1/2根、水发木耳适量、清水适量、鸡蛋适量、葱末适量、姜末适量、盐适量、鸡精2茶勺、酱油适量、

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