厨艺小当家_老年人饮食　关键是什么?-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

新手爸妈冲奶粉常犯7个的错误1597

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

冲奶粉的误区1.用纯净水冲奶粉冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水；纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。桶装水一般是纯净水（含蒸馏水）或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水除去了各种

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幸福，一直在路上2414

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

光阴，像一条涓涓流淌的河流，声声不息。日子是柴米油盐，是一花一草，每一个芬芳的记忆，我都执着。拥有一颗快乐的心，满目便是草长莺飞。抛却阴霾，微笑向暖;心存善念，乐观向上，让人生丰盈而美满。岁月如花，季节若歌，一抹诗意，一缕美好……

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老年人饮食　关键是什么?4653

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

在老年人营养中，蛋白质是非常重要的。因为老年人的蛋白质分解代谢增强，对蛋白质的利用能力也降低。老年人应进食富含优质蛋白质的食物，才能避免老年性蛋白质不足症。

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食物相克大揭密食物相克表352

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

吃毛蟹搭柑橘会软瘫，吃田螺配猪肉会掉眉毛；农民历常见的食物相克图，到底食物搭配错误真的会造成身体不适吗？你可能没想到萝卜与水果同吃，会诱发或导致甲状腺肿瘤？韭菜加牛肉竟会导致失眠、便秘

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世界遗产张家界，中国第一个国家森林公园832

一个月前发布来自我有我的小思念觅知友会员 L1

982年9月，张家界国家森林公园成为中国第一个国家森林公园。1988年8月，张家界武陵源风景名胜区被列入国家重点风景名胜区；1992年，由张家界国家森林公园...

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才艺兴趣圈
圈子成员：182圈子话题：15圈子人气：36610

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措手不及！美调转枪口对准大国，大批精锐部队已调集到位627

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

与伊朗处于胶着状态的美国曾向中东地区调派精锐部队，意在向伊朗施压，就在美伊相互指责，美国不断向伊朗施压矛盾愈演愈烈之际，美国却做出了一个出人意料的决定。美国...

海亚新军事
圈子成员：197圈子话题：50圈子人气：40995

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湖南这16批次食品不合格看看你常吃的榜上有名吗1167

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

湖南这16批次食品不合格看看你常吃的榜上有名吗近期，湖南省食品药品监督管理局在组织实施2017年度省级食品安全抽检监测计划中，发现1批次食品经检验不合格。在组织抽检薯类和膨化食品、水产制品、水果制品、速冻食品、糖果制品、特殊膳食食品

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豆腐营养价值高老人不宜多吃1184

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

豆腐含有老年人身体所缺乏的铁、钙、磷、镁等多种微量元素，其中的优质蛋白也非常利于胃肠系统功能弱的老年人吸收。其中丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好作用。常吃豆腐还可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠

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男人多吃大豆,前列腺更健康1261

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

大豆含有优质的蛋白质，是质量和数量最佳的植物蛋白质，大豆蛋白质的赖氨酸含量达谷物蛋白质的2倍以上，如果与缺乏赖氨酸的谷类配合食用，则能够实现蛋白质的互补作用，使混合后的蛋白质生物价值达到肉类蛋白的水平。跟肉类相比，豆类蛋白质丰富而不含胆固醇。

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食用油配方曝光国标应早日出台1520

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

食用调和油涨价不断，让人不禁好奇食用油的配方是什么，为什么这么贵，专家建议国家标准应该尽快出台，不要再让食用油一涨再涨了。今年以来，食用调和油涨价一波接着一波来袭，油脂企业将原因归于成本上升，但消费者却始终不知道究竟是哪种油料的成本涨了，又涨了多少。昨日(

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进口新食品原料出新规：婴幼儿孕妇不适合食用芦荟2899

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

据了解，进口新食品原料又有新规定出台，而其中芦荟等新食品并不适合婴幼儿和孕妇食用，因此亲亲宝贝小编提醒各位食用时要注意!记者从深圳市检验检疫局获悉，进口新食品原料又出新规，自10月1日起，由国家卫生计生委制定并公布的《新食品原料安全性审查管理办法》(以下简

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端午节粽香万里可得管住咱的嘴1658

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

医生介绍，一些特定群体最好少吃或不吃粽子，比如高血压、高血脂、冠心病患者。现在很多粽子中都会放入咸肉、蛋黄等，从而成为高脂肪、高蛋白食品

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星巴克星冰粽价格20201604

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

星巴星冰粽克星冰粽价格20202020年星巴克星冰粽冰尚款内含星冰粽10枚搭配双肩包参考价格：¥178.002020年星巴克星冰粽冰逸款内含星冰粽10枚搭配双肩包参考价格：¥178.002020年星冰粽口味咸蛋黄芝士传统食材咸

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春季状元菜教你温补养生1810

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

温补鸡肉调节免疫上榜理由：春季冷暖频繁交替，吃些温补的食物，不仅可以充沛体力，还能调节免疫力，预防疾病。中医认为，鸡肉有温中益气、益五脏、补

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童年时光D3被曝光事件1765

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

童年时光D3被曝光事件早前某公众号发布了一份国内权威第三方检测机构的报告：由Hometest家庭实验室送检的童年时光ChildlifeVD3产品中，维生素D3的实测含量只有包装标示含量的百分之三!简单的说就是：几!乎!不

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人人都喜欢的家庭补血小方法3677

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。红枣还可

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三七价格多少钱一斤4321

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

三七价格多少钱一斤关于三七价格多少钱一斤这个问题不同的规格、品质、等级价格都会有所差异，三七的价格目前一般从几十元元到几百一斤不等。20头三七：每公斤平均价格439.00元30头三七：每公斤平均价格382.50元40

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节后腹胀三招搞定4974

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

1多喝茶水解油腻清肠可不是盥洗肠子，而是从饮食上调理。节日里，每顿饭菜都少不了油腻食物，利用两三天时间，减少各种零食和油腻食物的摄入，强迫自己多喝水，可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量

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点餐APP资质审查不严：十二家商铺共用同一个营业执照3796

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

问题一：三公里内十二家商铺共用同一个营业执照在朝阳区定福庄西街,北青报记者搜索周边外卖餐厅时发现,在饿了么平台上,默认排序前十名中,“嘟哩卷饭”、“食侠客黄焖鸡”、“闻嫂大肉面”、“渣肉蒸饭”和“江西瓦

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怎么吃枸杞能增强性功能4795

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

吃枸杞能增强性功能吗？枸杞，又叫枸杞子、苟起子、甜菜子、红青椒、天精子等，古人称之“仙人草”、“西王母杖”，意为天赐之物，是常用的滋补类中药材。民间有一句告诫男

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怎么辨别阳澄湖大闸蟹3199

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

看外观怎么辨别阳澄湖大闸蟹?第一步就是看外观啦，正宗的阳澄湖大闸蟹个个随身携带一套先天防伪系统，青壳、白肚、金爪、黄毛，体形健硕，脚爪有力，如果蟹膏鲜艳，蟹脐两旁会透出红色，所以在光照足够时，从外观上就足以辨出真伪。此外，阳澄湖大闸蟹素以脚力强劲而闻名，如

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又一世界之最！横跨大渡河，这座大坝每年可减少700万吨二氧化碳650

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

在地球能源储量告急的当今时代，新能源的开发迫在眉睫，而在此事上我国已经做出了表率，大量水电站的建设就是最好的例证，如今我国的水电站总体规模可以说是稳居全球首...

地理中国圈
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自制手抓饼美味又卫生推荐4种做法1528

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

说起手抓饼，相信这是很多人都十分喜欢的一道小吃，手抓饼起源于台湾，而如今应该已经是风靡全国了吧，正可谓是大街小巷都能看到手抓饼的店铺或小摊，也随时能看到一个拿着手抓饼吃得满足的人。那么，大家想学学手抓饼的做法吗？一、手抓饼的做法揭秘

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人间仙境，地球最后的一片净土731

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

是一个虚构的世外桃源,是佛教徒向往追求的理想净土即:极乐世界、人间仙境、也称...其实,香格里拉是真实且存在的,她就是当今地球最后的一片净土:川西高原上的伍...

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骑摄旅行家
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那年花开月正圆里面的瑞贡天朝是什么茶245

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

那年花开月正圆里面的瑞贡天朝是什么茶虽然那年花开月正圆是以陕西泾阳为被背景，但这款瑞贡天朝却是一款不折不扣的云南普洱茶。“瑞贡天朝”.其意为用最好的茶叶、极至之茶、祥瑞之物贡奉给朝廷。我国古代达官贵人、文人墨客常把茶叶誉为瑞草，唐·杜牧诗中就有“茶称瑞草魁

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味千拉面因“骨汤门”去年净利猛降56%3241

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

味千拉面去年陷入“骨汤门”，生意深受影响，在多地也传出关店的消息，据了解，味千拉面去年净利猛降56%。日前，在香港上市的餐饮连锁公司味千(中国)发布公告显示，2012年味千的净利润出现大幅下降，同比降幅达56%。记者从公告看到，2012年味千公司实现销售额

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麦当劳那么大圆筒价格2443

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麦当劳那么大圆筒价格麦当劳那么大圆筒参考价格：15元/个不过这款圆筒目前是第二个半价，因此两个人去买价格会更划算哦!那么大圆筒有哪些口味那么大圆筒目前有迷你奥利奥饼干抹茶酱和菠萝芒果酱两个口味：奶

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半数香油竟是香精勾兑而成？你还敢吃香油吗2172

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

想来不少人都喜欢在做菜的时候放点香麻油，但是据爆料称半数香油都是由香精勾兑而成的，这样的香油你还敢吃吗?一斤纯芝麻油成本至少在18元之上，但大量流入餐馆和农贸市场的芝麻油，售价却跌破18元，有的甚至低到9元。这一发生在多地且持续多

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吃鱼，看看你从哪先下手3937

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1。吃营养：鱼肉、鱼脑鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收;脂肪含量低，供热能低;还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有暗色肉和白色肉之分，暗色肉含有较多的脂质、糖原、维生素、酶类等，味道较腥，一般活动性强的

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龟板的功效与作用1111

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龟板的别名：龟甲龟板的功效与作用：性味甘、寒。有滋阴潜阳、补肾健骨、养血补心和止血的功效。可用于治疗头痛眩晕、盗汗遗精、手足震颤、腰膝酸软、惊悸、失眠健忘，妇女崩漏

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“僵尸肉”来袭你中招了吗？5068

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

近期海关总署查获了大量的走私冻品，包括冻鸡翅、冻牛肉等副产品10余万吨，甚至有四十年的陈年“僵尸肉”，它们出现在宵夜摊、餐厅。其实走私肉的危害性不仅在于其“陈年”，还在于走私的产品没有经过正规的检疫检验，如果进食携带禽流感、口蹄疫、

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黄桃的营养价值1332

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

黄肉桃，俗称黄桃，属于桃类的一种，隶属于蔷薇科桃属，因肉为黄色而得名。黄桃的营养价值十分丰富，黄桃食时软中带硬，甜多酸少，有香气、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫力等作用，也能促进食欲，堪称

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配方奶粉进药店会借机涨价吗541

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

奶粉进药店，成为大家持续关注的话题，当然此举能确保奶粉质量安全，但是令人担心的是进了药店的配方奶粉会不会借机涨价呢?据中国之声《新闻纵横》报道，近年来，问题奶粉不停地出问题，这成了大家关注的一个焦点。奶粉现在进了药店了，这也是《新

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毕业生叫苦求职难，企业抱怨招人难，两难局面如何破解？700

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

毕业季，工作好找吗？招聘季，签约顺利吗？求职难，招聘难，究竟难在哪儿？现在是毕业季，又是就业季。今年，共有834万大学生要走出校门，他们有的选择考研；有的选...

咨询顾问圈
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核电站情况紧急，防化兵司令孤身一人冲进核心区：你们还年轻674

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

“身先士卒”，不管是在古代还是现代，都是一种值得赞扬的品质。1986年4月，苏联发生了一场最严重的核爆炸事故，在这场事故中，一位高级军官就很好的展现出这种品...

阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：43545

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6款猪肝食谱专为宝宝补铁4698

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

猪肝对防治婴儿维生素A缺乏所致的夜盲症，具有良好的作用，其含有丰富的铁和维生素A、B1、B2、B12等多种营养素。其中维生素A含量极为丰富，还含有大量的铁，能预防缺铁性

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