厨艺小当家_春砂仁与什么煲汤最佳五种搭配美味又营养-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

蜂蜜的功效与作用：护肤美容新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。用法：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。蜂蜜的功效

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上班族怀孕妈妈开胃便当推荐——高钙玉米饭+麻香四季豆2279

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

虽然有的妈妈有产假，但还是有很多上班族妈妈要在外工作，那么营养均衡的便当自然比在外面随便吃吃要好，为了孩子，也为了妈妈自己的健康，可以学习一下本网站推荐的怀孕妈妈开胃便当，让妈妈们胃口大开!蔬菜种类

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夏季养生吃什么好？夏季养生保健食物推荐1758

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

夏季养生吃什么好?在这个炎热的季节，最适宜吃些清热解暑的食物，例如柠檬、西兰花等。小编推荐的养生食物可以具有抗癌、降血压、提高免疫力的保健功效喔。柠檬一个柠檬便可满足人一天的

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小雪正收葱冬储大葱挑温度还要连着根696

一个月前发布来自江南过客觅知友会员 L1

随着“小雪”节气到来，凛冬将至。在山东章丘地区，当下正是收大葱、囤大葱的好时候。据当地人介绍，由于食用大葱主要是吃葱白部分，在冬季储存上首先就要选择葱白较长...

私活兼职圈
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老年人在春季养生保健要点4743

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

一年之计在于春，春天是万物复苏的季节。老年人也要抓住春天的时机，做好养生的准备。老年人在春季养生重在吸收春阳之气，确保人体正常的新陈代谢。那么具体的饮食、起居方面应该做怎么样的调整呢?1.选择温暖的日子运动。

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魔芋减肥越吃越瘦的减肥方法来了3620

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

魔芋通常制成魔芋粉供食用。一般市面上常见到的是魔芋粉制作而成的魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋肉片、果汁魔芋丝、原味的魔芋丝等等。(要去正规的大超市去购买)让我们不用再去找寻什么减肥的秘籍了，如果你想轻松享受减肥的过程，就请亲爱的朋友们经常让魔芋制品出现

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车市寒冬中的“金九银十”，长城“欢喜”比亚迪“忧”643

一个月前发布来自风雅中带野觅知友会员 L1

2019年已经步入第四季度。在车市寒冬的席卷、特别是下半年国五、国六换代以来，往年作为汽车传统销售旺季的“金九银十”也显得较为暗淡，其中，自主品牌所受的冲击...

热酷群英车友圈
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胳肢窝里面有个小疙瘩2086

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

皮下脂肪瘤腋窝下面出现疙瘩，但是没有明显的感觉有可能是脂肪瘤，皮下囊肿大多是良性疾病。如果体质比较胖容易发生脂肪瘤但是对身体没有太大影响，可以到医院做彩超检查确定。抽时间做手术摘除掉就可以了平时可以经常按摩。皮下脂肪瘤即浅表脂肪瘤，是一种由成熟脂肪组织构成

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老人长寿：延年益寿多吃粥3944

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

药粥就是把中草药与粳米混合在一起，煮成粥来服食，以粥进补，通过改善人体脾胃功能，加强食物营养，配合粥中药物功力，达到防病治病、健康长寿之目的。药粥集

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做面包要揉多久才能成膜3040

一个月前发布来自轻拂两袖风尘觅知友会员 L1

做面包要揉多久才能成膜关于做面包要揉多久才能成膜与面团的成分配比、揉搓方式等都有很大的关系，一般水分含量大面团比较容易出锅，一般情况下只要方法得当揉6-10分钟即可成膜。不同的面包需要揉的程度不同。很多甜面包为了维持足够的松软，不需要太多的面筋，只需要揉到

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春季要如何排毒养颜？喝三款粥3708

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

体内堆积了许多毒素，有一个很明显的症状就是便秘。中医认为，便秘可以分成两大类，一类是热秘，一类是虚秘，虚秘还包括气虚和血虚。热秘是因为体内热毒所引起，需要做的事情就是润肠

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高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法1838

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

高压锅煮皮蛋瘦肉粥的做法一材料：米、皮蛋、里脊肉、小葱、姜、油、盐、胡椒粉做法：1、把准备好的大米放进高压锅里，接着加入适量的水和油;2、等高压锅开始喷气时就调成中火再煮5分钟;3、等煮好后，就把它

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螃蟹的做法你不知道的隐藏技巧“扫盲班”291

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

蒸：盐水先泡、肚皮朝上螃蟹吃法很多，最常见的就是清蒸。清蒸螃蟹看似简单，却隐藏着不少技巧。首先，将活蟹洗干净，除掉蟹腮、蟹胃和蟹心。蟹腮在蟹体两侧，呈条状排列，形如眉毛，其上有病菌和脏物；蟹胃位于蟹体前半部，有污泥和病菌；蟹心紧连蟹胃位于蟹黄中间，味涩。之

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带鱼怎么处理不腥带鱼去腥味的方法如下2757

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

带鱼的宰杀和清洗1、宰杀干净宰杀带鱼后，要去头去尾去内脏，且最好采取放血杀鱼的做法，让血液流的更干净，血液和内脏都有较重的腥味。且注意抽掉鱼背上的白筋，这是制造特殊腥气的东西，抽掉后再做熟

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健脾益胃养生粥双山竹笋粥的做法1565

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

【原料】山楂10克、山药20克、竹笋30克、大米100克。【调料】冰糖1大匙。【做法】1、将山药用清水浸泡一夜，切3厘米见方的薄片；竹笋洗净，切3厘米见方的皮；山楂洗净；大米淘洗干净。2、将大米、山楂、山药、竹笋

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哪种有氧运动更快地融化脂肪？有氧有什么好处？哪种方法最好？727

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

去掉顽固的体内脂肪并达到最佳状态可能需要至少进行一些有氧运动。可用的有氧运动方法种类繁多，有氧运动方式也多种多样，足以使那些想要减轻多余体重以显示其来之不...

飞脚酷跑运动圈
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芎菊上清丸的功效与作用3436

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

芎菊上清丸的功效与作用芎菊上清丸具有清热解表，散风止痛之功效。用于外感风邪引起的恶风身热、偏正头痛、鼻流清涕、牙疼喉痛。临床应用：1.偏正头痛：表现为头痛、眩晕、恶风，鼻塞流涕，口苦咽干，或

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芥菜疙瘩可以生吃吗4712

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芥菜疙瘩可以生吃吗芥菜疙瘩是可以生吃的，不过生的芥菜头吃起来口感比较苦涩，而且辛辣味会比较重，因此一般情况下不建议生吃，如果想吃新鲜的芥菜疙瘩可以焯水凉拌或者吃炒制后食用。如果是腌制的芥菜疙瘩建议先用热水泡一下再吃，一方面是可以减轻咸味，另一方面是可以降低

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孕妇长色斑怎么办?多吃美白水果477

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

怀孕中的女性有很多饮食禁忌，身体也会出现很多方面的问题。有些爱美的孕妇觉得长了色斑却不能祛除，小编推荐一个妙方，多吃美白的水果有利于减少孕期的色斑。怀孕是每个女性当母亲的开始，都说怀孕时散发着母爱光辉的女性是最美丽的，

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宝宝吃什么水果健脑宝宝十大健脑水果推荐2875

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苹果绰号：“大夫第一药”。我们不是常常说：一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。其实，早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿

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人民日报钟声：不要误判中国坚决反制的意志能力687

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美方进一步提高中国输美商品关税税率，严重违背两国元首共识，损害中美两国利益，威胁全球产业链供应链安全，拖累国际贸易和世界经济增长，完全是损人害己之举。美国一...

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健康吃豆制品常见的几个禁忌4004

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误区一：红豆、绿豆也属于大豆制品。大豆制品主要是指黄豆、黑豆和青豆及其制品，一般不包括绿豆、红豆、豌豆、蚕豆、芸豆等淀粉豆。这两类豆的营养构成有很大区别，淀粉豆蛋白质含量不如大豆高，且其氨

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怎样利用吃不完的月饼呢？4358

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

一到中秋节，相信大家家里最多的东西肯定是月饼，这是家家户户，亲朋好友之间用来互相表达美好愿望祝福的佳品。然而，月饼属于高能量，高糖，高脂肪的食品，吃多会造成不同程度的疾病。因此，一旦家里的月饼吃不完，不要扔掉，也不要勉强吃掉，应该尽其所用。专家认为，如果家

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养肺吃什么好1713

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调理肝脏应该吃什么呢?关于需要调理肝脏的患者朋友致电，亲亲宝贝网的专家为大家推荐了以下的治愈方式，来一起了解一下吧!菜系及功效：肝调养食谱补血食谱壮腰健肾食谱高血压食谱口味：咸鲜味工艺：炒

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男性补肾壮阳粥有哪些4566

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通过烹调加工而成的美昧佳肴，也可具有保健强身、防病治病、延年益寿的作用。这里介绍五种中医认为对补肾壮阳有较好效果的粥品。韭菜粥1、韭菜粥150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1剂。可

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坐月子怎么吃？推荐5种健康食谱488

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产后营养的补充是非常重要的，除了要恢复之前消耗掉的体力，还要有额外的能量去照顾小婴儿与哺乳，不能一味的听信传统习俗来「吃补」，过与不及都会吃出大问题！下面就跟着小编一起来看看坐月子怎么吃

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夏天吃什么水果好多吃水分高的水果1584

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夏天天气比较炎热，应该及时补充水分，多吃蔬菜、水果有利于身体的新陈代谢。但是不需要一日三餐都只是吃水果、蔬菜，这样身体的能量得不到保证。在夏天应该如何食用水果呢?夏天吃什么水果比较好桃子富含多种维生素

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奇亚籽柠香饼干无面粉的低碳饼干3824

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主料杏仁粉220公克无铝泡打粉5公克玫瑰盐一小匙奇亚籽15公克椰糖15公克柠檬皮屑一汤匙

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任凭岁月摩挲，瑜伽女人却越发迷人有魅力684

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任凭岁月摩挲瑜伽女人却越发迷人有魅力瑜伽不仅是身体上的练习更是意志和内心的磨练瑜伽可以一点点从内心雕琢一个人,塑造一个人瑜伽可以教会你真正把握...

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甜酒怎么煮好吃2715

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酒酿小圆子原料：糯米粉、酒酿、桂花做法：1、糯米粉和成面团，搓成小圆子;2、准备好买的酒酿;3、水开下小圆子;4、等小圆子漂起来加入酒酿烧开即可;5、最后再撒上洗净的桂花口感更佳。甜酒冲蛋材料：醪糟260克、枸杞5克、

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肝肠排毒全攻略4377

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五大脏腑具有不同的功能，容易储存毒素，人体毒素难以排出，会滋生多种疾病。因此，给肝肠排毒是非常重要的，一起来看看给肝肠排毒的饮食全功率吧。1、助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变

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不同人群喝不同的豆浆4386

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中国人喝了这么久的豆浆，但是基本只局限于纯豆浆，其实豆浆可以千变万化，做出各种口味，适合各种人群、体质。女人喝什么豆浆女性朋友，第一是爱美，一个是需要减肥。减肥关键是把豆浆放在饭前喝，少添加高脂肪的配料，比如坚果

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大数据技术：是内包还是外包？823

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对于零售商来说，大数据是一把双刃剑。这些公司正在努力探索全方位的市场竞争，因为他们试图抵御像亚马逊公司这样的行业巨头，一些公司正在将大量资源部署到开发自己的...

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防治水痘食谱——马齿苋荸荠糊2930

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水痘一年四季均有发病，其中1～4岁孩子的发病率居高。饮食是水痘患儿护理的关键，在这期间，患病的孩子因发热可出现大便干燥，此时需要补充足够的水分，要多饮水，多吃新鲜水果及蔬菜。本网站也为您推荐几款清凉美味，

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春砂仁与什么煲汤最佳五种搭配美味又营养3644

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春砂仁与什么煲汤最佳：瘦肉材料：春砂仁5克、瘦肉50克、红枣适量、清水适量、盐适量做法：1、瘦肉，切小段;2.春砂仁泡下水，把外壳去掉。2、用刀把春砂仁粒拍扁，和瘦肉一起放入炖盅中。3、放入电饭锅中，开始

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做饭用热水还是凉水这些细节要注意3827

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很多人平时很少煮饭，在煮饭的时候不知道用热水好还是凉水好，下面就跟随小编一起来了解一下吧。做饭用热水还是凉水？做饭加个水也有这么多学问？掌握了正确的用水方法，烹饪才会更顺利更美味哦。1、煮饭用开水煮饭用开水，可以缩短蒸煮时

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