厨艺小当家_挑时间吃水果早上宜吃什么水果-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

黄豆芽汤1769

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

适宜年龄产后主料黄豆芽250g辅料葱3g蒜2粒食盐一茶匙生抽1大勺制作步骤1.把黄豆芽的干瘪的

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番薯泥102

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

适宜年龄4-12个月主料红薯四个制作步骤1.红薯洗净2.上蒸锅蒸熟，大概15分钟3.蒸熟后去皮4.加少量温开水搅拌，即可食用5.剩余制成冰砖，可以存放一周!

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蛇果和苹果哪个营养价值高1056

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

蛇果和苹果哪个营养价值高蛇果的营养价值比苹果高一点。蛇果原产地美国，蛇果含有果糖，葡萄糖，蔗糖，多种维生素，胡罗卜素，多种矿物质。最重要的一点是，其中果胶和钾的含量，居水果类之首。适合所有人群，号称

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喝茶什么时间喝最好空腹喝效果最佳3879

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

喝茶什么时间喝最好一般建议空腹喝茶效果最好。空腹喝茶的时候，身体最能吸收茶叶里的营养。EGCg不跟肠内的细菌接触，更有机会进入血流，而不会煺化。因此吃早餐前最适合喝茶，但空腹喝绿茶或许有点难。研究显示喝茶的时机很重要，才喝茶的时候，细胞裡的多酚会在一两个小

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火腿肠的营养价值956

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火腿肠营养价值：火腿肠含有供给人体需要的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种矿物质和维生素等营养，还具有吸收率高、适口性好、饱腹性强等优点，还适合加工成多种佳肴。食用相关人群：一般人皆可食用孕妇、儿童、老年人

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莲子是红的好还是白的好哪种莲子更胜一筹2903

一个月前发布来自本宫叫帅姐觅知友会员 L1

莲子是红的好还是白的好从营养成分上来说，红皮莲子与白皮莲子并无太大的差异。都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。从药用角度来看，莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃

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挑时间吃水果早上宜吃什么水果1880

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早上最宜，苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果，比如

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小米南瓜粥能减肥吗2120

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

小米南瓜粥能减肥吗小米南瓜粥能减肥。小米南瓜粥减肥原理：南瓜含有可降低血糖、促进胰岛素分泌的成分，有助于瘦身。南瓜中含有丰富的膳食纤维，既有很强的饱腹感又促进消化，使大便通畅。南瓜果实中有7%~17%的果胶，其吸附力很强，能

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蛇床子治疗荨麻疹配方887

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蛇床子治疗荨麻疹配方配方一桂枝9克，黄芪20克，防风10克，蛇床子9克，杏仁9克，白芍15克，当归10克，炙麻黄9克，甘草9克，生地15克，地肤子9克，丹参15克，丹皮10克，车前草20克，白术10克。5剂，日1剂

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西兰花牛奶糊3171

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适宜年龄4-12个月功效补钙解毒主料西兰花50g配方奶200毫升辅料白菜50g制作步骤1.西兰花和白菜洗净，切成小块2.将西兰

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这5种水果居然能烤着吃115

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1.柑橘柑橘加热之后，可以让柑橘外皮的养分充分渗进果肉里，多吃一口烤柑橘，就等于多吸收一口营养素。柑橘的健康成分不只存在于果肉里，果皮和果肉之间的白色网丝和果粒袋，也都含有丰富的维生素C和果胶，可

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猪尾巴的做法大全2488

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猪尾巴的做法：红焖猪尾巴材料：猪尾巴200g、油适量、盐适量、蒜适量、老抽适量。做法：1、准备几颗大蒜，去掉蒜衣。2、猪尾巴洗净切段。3、热锅，放入适量油，把大蒜炒至金黄色。4、放入猪尾巴快炒。5、炒大约

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海信CES 2020发布卷曲屏幕激光电视！664

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屏幕能伸能曲！每年的CES展上，海信都会带来激光电视的“进化版”。当地时间1月6日，海信在拉斯维加斯正式发布卷曲屏幕激光电视、全色激光电视以及屏幕发声激光电...

家居装修社区
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绿豆怎么放不生虫绿豆存放小窍门4867

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绿豆怎么放不生虫：悬挂暴晒把绿豆装入布袋中，扎紧上口，悬挂在干燥通风处，经常在阳光下曝晒也不易生虫。绿豆怎么放不生虫：冷冻后密封将绿豆装在塑料袋里放在冷冻室冻上一天，绿豆存放前晒干，确保没有水分，把绿豆倒入饮料瓶中，把里面的空气尽可能的挤出来，然后

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豆奶粉怎么泡不起疙瘩温水冲调是关键4499

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豆奶粉怎么泡不起疙瘩1、温水调匀在冲泡豆奶粉时先用少量温开水慢慢调成糊状，因为豆奶中含有蛋白质，遇热会凝固成块，用温水调匀后再加入热水就可避免豆奶粉出现一坨一坨的疙瘩啦!2、顺着一个方向搅拌另外在搅拌豆奶粉

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决定寿命的十个饮食习惯1584

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怎么吃才会长寿?相信这是很多人想知道的问题，我们都知道，很多事物都有营养价值，所以其实想要长寿，更重要的不是吃什么，而是怎么吃。下面亲亲宝贝小编告诉你，怎么吃才会长寿。1、用凉开水泡红茶。美国农业部最近研究发现，与青菜或胡萝卜相比，红茶

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蟹酿橙怎么做2473

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做法一材料：净蟹膏肉200克，鸡蛋2个，鲜橙10个，猪肥膘肉，净荸荠各25克，精盐3克，白酒，姜各5克，味精2克，胡椒粉1克做法1、鲜橙在上部四分之一处截一片顶，顶留用;2、将橙瓤挖出，留一

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吃什么以预防长白头发3671

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前额白发脾胃失调还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥。原料

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吃远志有哪些好处呢3125

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远志_远志的功效与作用远志的功效与作用：苦、辛，微温。归心、肾、肺经。安神益智，祛痰，消肿。用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，

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荞麦碗托的做法让慈溪太后都赞不绝口的地方名吃你值得拥有4684

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主料荞麦500g盐少许水适量五香粉少许辅料芝麻酱2汤匙醋1汤匙蒜汁

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冬天，宝宝缺水怎么办？4328

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冬季干燥，人体相对来说比较容易缺水，小孩更是如此。孩子皮肤角质层薄嫩，加上各脏器功能处在发育中，适应环境能力差，冬季很容易缺水。缺水不仅影响肌肤的滋润美观，还会影响机体各脏器的正常功能、降低抵抗力，增加孩子患病的机率。那么宝宝的缺水和一般成人有什么不同呢，

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腰疼喝什么汤好五道汤让你腰部松快起来2504

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海米鸽子汤材料：鸽子1只，海米干适量，药酒少许，水适量，盐适量。做法：1、鸽子洗干净，砍块，焯一下热水待用。2、海米干用少许油炒一下，再加上一点酒快速翻炒，关火。3、把所有材料和清水加进砂

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螃蟹为什么不能吃死的4128

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螃蟹为什么不能吃死的当螃蟹垂死或已死时，蟹体内的组氧酸会分解产生组胺。组胺为一种有毒的物质，随着死亡时间的延长，蟹体积累的组胺越来越多，毒气越来越大，即使蟹煮熟了，这种毒素也不易被破坏。而过高的氨氮必须从肾脏排出，所以吃死大闸蟹对肾脏是非常不利的。吃死蟹者

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蜂蛹可以生吃吗会不会感染寄生虫1442

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蜂蛹可以生吃吗蜂蛹建议不要生吃。民间确实有生吃蜂蛹的做法。“小孩爱流鼻血，生吃蜂蛹可以缓解，此外对鼻炎也有一定效果。”不过还是建议不要生吃。蜂蛹是含有高蛋白、低脂肪、多种维生素和微量元素的理想营养食

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怎么炒花生米不糊炒花生米脆香不糊的小诀窍3092

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选花生要选择大小均匀的花生米炸，否则大小不一，炸的时候就会生熟不均。泡花生在炒制花生之前，首先要把花生米放在清水里浸泡1分钟，这样不仅能去掉花生表皮的灰尘，还能让花生表皮吸收一些水分，毕竟花生遇高温很容易炭化，沾点水待会儿炒的时候才不容易炒糊。但在

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张国立、刘涛、沈腾加盟北京台春晚主持人天团575

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2020年北京广播电视台春节联欢晚会近日进行了带妆联排，猪年余额不足，鼠年春晚已蓄势待发。据悉，在本台晚会上，张国立将携老友出席，并为观众们准备一份特别礼物...

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治疗孕妇感冒的小偏方3636

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孕妇生病是可大可小的，尽管是小小的感冒也很容易影响胎儿的发育。孕妇生病最好不要吃药，必要时到医院去就医。小编给你介绍四个治疗孕妇感冒的偏方吧。四个方法治疗孕妇感冒如果孕妇感冒是属于轻度

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新鲜芥菜头怎么炒好吃3959

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芥菜头炒腊肉材料：腊肉1块、芥菜疙瘩6个、鸡精适量、辣椒适量、清水适量做法：1、腊肉放放入锅内加入清水煮15分钟左右;2、将芥菜疙瘩去掉老皮;3、切成片备用将煮好的腊肉清洗干净后切成薄片备用;4、锅烧热后放入切好的腊肉，小火煸出肥油加

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鸡蛋羹蒸出来有蜂窝是怎么回事3842

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蒸制时间过程鸡蛋羹蒸出来的有蜂窝状有可能是蒸制的时间过程导致的，由于蛋液含蛋白质丰富，加热到85℃左右，就会逐渐凝固成块，蒸制时间过长，就会使蛋羹变硬，蛋白质受损，而蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝，鲜味降低。通常鸡蛋羹的蒸制时间保证在10

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手把手教你做一道著名淮扬菜---清炖蟹粉狮子头4915

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蟹粉狮子头是著名的淮扬菜，选用肥瘦适宜的猪肉和新鲜的蟹粉制作而成，狮子头可以清炖、水汆、先油炸后红烧。因为这道菜添加了蟹粉，又经过长时间炖煮，吃起来软糯鲜香，香而不腻，适合一家人一起吃！做这道菜用猪五花肉或者梅花肉(前肩膀)比较合适，这些部位的猪肉肥瘦合适

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宝宝几个月断奶最好需要注意什么444

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宝宝六个月之后，此时的母乳已经不能满足他身体发育的所需了，因此，这个时候就需要及时的为宝宝进行断乳，因为如果迟迟不断的话，那么就容易养成宝宝吊奶头的习惯，这样对孩子的营养状况和身体健康

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冬季幼儿食谱大全4236

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冬季幼儿食谱：蛋黄豆腐材料：北豆腐、蒜苗、海米、红咸鸭蛋黄、食用油、盐、糖、料酒、鸡精、香油、葱、姜、鸡汤。做法：1、将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放

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