厨艺小当家_冬季进补养生“一鸽子胜九鸡”-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

去除里面白色的筋新鲜的猪腰切开后会有一层白色的，这个白色的筋是臭腺，因此想要猪腰吃起来没有怪味这层白色的部位一定要剔除干净，把猪腰子立起来，顺著有白色经络的地方切下去，将猪腰子纵向切成两半。白色经络一定要全部去除并且尽量保证猪腰的完整。另外分布在白色的筋的

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生理期能吃葡萄吗|生理期能吃葡萄吗2309

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

月经期间吃葡萄好吗？月经期间吃一些水果是有好处的，可以防止盆腔充血，便秘等情况的发生，但是也不是所有水果都可以在经期吃的，那么月经期间吃葡萄好吗？月

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“吃”掉疾病;让衰老来得更慢些305

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

“吃”掉疾病让衰老来得更慢些“雾里看花水中望月，你能分辨哪句是真哪句是假？”近年来，食疗养生风靡全国，各种养生言论泛滥，让老百姓难辨真伪。人们渴望听到权威专家的声音。18日下午，本报特别邀请

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韭菜和韭黄有什么区别1409

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

由于培育技术的增进，市场上出现了很多蔬菜。有很多蔬菜的形状很相似，但也会有略微的区别，如韭菜与韭黄就是其中一种。下面我们来看看韭菜和韭黄的区别。1.生长环境的区别韭菜是在阳光下生长，充分吸收了阳光的滋润，所以，叶绿素比较丰富，叶子也

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如何调理月经？推荐几款家常菜4270

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

很多女性朋友都有月经不调的烦恼，身体要经过悉心的调养才能营养平衡，健康。那么，我们应该如何在日常生活中调理身体，是选择喝苦药呢还是选择适合的药膳呢?先介绍几款汤水：1.益母草大枣汤：大枣20枚，益母草10克，

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男人可以吃阿胶吗3120

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

对于男人能不能吃阿胶这一问题，专家指出，阿胶只用于女人这一说法是一种误解。临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。

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猕猴桃可以和牛奶一起吃吗4243

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

猕猴桃可以和牛奶一起吃吗猕猴桃最好不要和牛奶一起吃。猕猴桃含有维生素C，果酸等植物酸，而牛奶中含有大量的蛋白质和矿物质钙，这几种物质单独摄入都对人体有很好的滋补作用，但是要是两

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一个月前发布来自云裳佳人觅知友会员 L1

荷花粉的功效与作用：护肤养颜荷花粉不仅利于人体消化吸收，还可直接为皮肤吸收利用。荷花粉能改善皮肤细胞的营养状态、促进新陈代谢，延缓细胞老化，增加皮肤弹性，消除皱纹，使肌肤柔软健康、光滑细腻。荷花粉的功效与作用：健脾安神荷花花粉对脾胃有很明显的保健功

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姜丝雪梨粥3300

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

秋天是个干燥的季节，宝宝容易患感冒或咳嗽。这个时候就应该要给宝宝吃一些滋润生津，化痰止咳的食物了。小编介绍的姜丝雪梨粥是再适合不过了。姜丝雪梨粥材料：大米25克、糯米25克、生姜5克、雪梨50克、冰糖

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宝宝在春季吃什么长得快2747

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

春季是万物生长的季节，宝宝们也可以在这个时期多吸收营养，长的高高壮壮的，亲亲宝贝网为各位家长推荐以下含钙食品：冬季小儿外出相对减少，易缺钙，春季生长发育加速，钙需求量增加，应给宝宝多选用含钙丰富的食品，如牛奶及

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宝宝的补钙美食有哪些3861

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

我国膳食构成主要是以含钙成分低的谷类食物为主，同时蔬菜供应量较大，植酸、草酸及植物纤维等摄入量相应较多，影响钙在肠道内的吸收。造成钙摄入量不足。因此，对幼儿补钙而言，更重要的是调整饮食结构，注意饮食多样化，多食含钙丰富的

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五倍子的功效及作用1770

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

五倍子是在医学领域被广泛应用的一味药，它不仅可以与其他药品搭配保护五脏，平常还是强身健体的必备良药。五倍子真的有那么神奇吗?小编为你介绍五倍子的功效与作用。1.肠炎经久不愈：五倍子醋炒，研成细末，每次服3

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西兰花的功效与作用3820

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

西兰花的别名：绿菜花、西兰花菜、绿花椰菜西兰花的功效与作用：性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。西兰花的营养价值：1.

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北京人告诉您：在北京玩，哪些地方该去哪些地方不该去780

一个月前发布来自想当龙的猫觅知友会员 L1

北京，是一个现代与古代完美结合的地方更是一座年游客量高达2.5亿的旅游城市每天都有新的人踏进北京城的大门这一到暑假，人流量更大了，就容易“踩坑”今儿个，咱就...

就是爱旅行圈
圈子成员：100圈子话题：19圈子人气：25700

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适量饮酒有益男性健康2094

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

据香港大公报报道，荷兰国家公共卫生和环境研究所研究人员最近在美国一次学术会议上公布的研究报告显示，少量饮酒能够延长男性的平均寿命，并显著降低心血管疾病对他们的威胁。研究人员在美国心脏协

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三文鱼和菠菜能不能一起吃1561

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

三文鱼和菠菜能不能一起吃?可以。这两种食物搭配是恨营养的，荤素搭配，非常适合日常的健康饮食。说明：菠菜中含有一些会和三文鱼中钙元素、镁元素等矿物质发生反应的成分，直接一起食用会出现消化不良、身体不适的情况，

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金针菇可以生吃吗金针菇生吃有毒吗695

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

金针菇可以生吃吗金针菇是一种无毒的真菌，是可以直接生吃的，不过一般情况下不建议生吃，因为生吃时不能确保金针菇中的细菌被完全杀灭，有很大的感染风险，容易引起腹泻、腹痛等症。而且金针菇有一股土腥味，如果生吃口感也不太好。此外金针菇属于寒性

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宝宝们在夏季吃什么好1076

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

对于夏天炎热的天气而言，宝宝们厌食挑食，对于宝宝天气热了不爱吃饭这点，家长们很着急，每天只能照例吃一个鸡蛋，有时蛋黄还吃不完。三餐用心给做她/他却不好好吃，急死妈妈了。看看专家怎么说的。看了之

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冬季进补养生“一鸽子胜九鸡”798

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

乳鸽肉质细嫩，营养十分丰富，据现代科学分析，其中优质蛋白质含量可达21%至22%，而脂肪含量比鸡肉低，只占1%至2%;还富含人体最需要的各种氨基酸，总量可达97%，并且很容易被人体消化吸收;此外，还含有丰富的钙、铁、铜等微量元素和维生素A、B

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醋泡洋葱用什么醋好3236

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

醋泡洋葱用什么醋好醋泡洋葱用白醋好。白醋是醋的一种，除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。白醋是以蒸馏过的酒发酵制成，或直接用食品级别的醋酸兑制。无色，味道单纯。用于烹调，特别是西餐中用来制作泡菜。因此用白醋来泡洋葱是最好的选择

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《庆余年》3月2日登陆TVB 再现“东方新传奇”738

一个月前发布来自愛上我的娃娃臉觅知友会员 L1

古装传奇剧《庆余年》第一季将于3月2日登陆中国香港TVB电视台，之后将在中国澳门、中国台湾、日本、韩国、东盟十国等地电视台陆续播出，除亚洲外，还将在北美洲、...

电影票房
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芋头和什么做汤好吃1990

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

老鸭香芋汤材料：净老鸭肉500克、芋头200克、油菜心150克、火腿50克、香葱3棵、生姜1块、食用油20克、香油2小匙、料酒大匙、高汤1大匙、精盐3小匙、味精0.5小匙做法：1、老鸭肉洗净

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生鸡翅怎么去骨头鸡翅去骨窍门3069

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

方法一1、首先先找到鸡翅两根骨头的连接处，用手掰断，或者用刀切断，对于已经熟了的鸡翅，依然适用;2、用刀具或者手，拍打鸡翅表面，可以使鸡翅的骨头与肉直接分离，这样才能够让骨头抽离的出来;3、用手握住鸡翅的一根骨头，之后把骨头旋转几次，就能够分离成功;4、抓

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一月份吃什么水果在合适的季节吃最好的水果1889

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

一月份吃什么水果：猕猴桃原因：猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有丰富的维生素C、氨基酸以及矿物质等，对保持人体健康具有重要的作用，有美容养颜、排毒清肠、预防抑郁症、预防

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鸡蛋壳怎么补钙4892

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鸡蛋壳怎么补钙：做法一材料：鸡蛋壳适量、食醋适量。做法：1、平常吃煮鸡蛋剥下来的蛋壳留着备用;熟鸡蛋壳放在大碗中，倒入足量开水没过蛋壳表面。2、用干净牙刷刷干净蛋壳表面

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宝宝吃什么补充蛋白质3321

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

动物性蛋白蛋类、牛奶、鱼虾、禽肉、畜肉等动物性蛋白质大多属于优质蛋白。宝宝每天都要吃一点哦!大豆及豆制品、米面类、坚果等都含有植物性蛋白质

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最健康的减肥方法有哪些吃肉减肥方法3534

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不吃药不打针不节食，也没有疯狂运动，25岁的广州姑娘阿凤从170斤降到了115斤，一年足足减了55斤，体脂率也从39.6降到了28.0。她是怎么做到的呢？靠吃肉？！纳尼？在我们看来绝对是减肥者的绝对禁忌—

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排骨的营养价值3807

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排骨的营养价值不可忽视，那么排骨的各种营养体现在哪呢?我们一起来从各种肉类的排骨上来找寻一下吧，希望各位在冬日里都能从排骨的营养中吸取健康的来源!猪排骨的营养价值：蛋白质含量约占10-20%，其中必需氨基酸含量

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学龄前儿童适合各个月份食用的水果盘点2681

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一月好水果：猕猴桃猕猴桃多汁清甜，深受宝宝的喜欢。猕猴桃是一种营养价值极高的水果，含有10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用，是适合小孩子的

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小满养生祛湿是重点多喝养生粥可祛湿4959

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今天(5月20)是二十四节气中的小满，小满是夏天的第二个节气，随着小满节气的到来，天气炎热、雨水也逐渐增多。抓住这个时期多食用养生食物，可以起到健脾祛湿的功效

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奶蛤凤翅汤4150

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奶蛤凤翅汤配料：文蛤250克，鸡翅3只，姜丝、米酒、盐各适量。制作方法：1.鸡翅洗净，剁成段;文蛤浸入盐水中，待其吐尽泥沙后捞出。2.锅内加入600毫升，放入姜丝与鸡翅以中火炖至鸡翅稍烂，随

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胃疼的症状5033

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很多人感到腹部不适的时候，其实都分不清究竟是肚子疼还是胃疼。肚子疼搽点风油精就好了，但是胃疼的话是可大可小的。如何判断是否胃疼呢？胃疼的症状表现是怎样呢？胃疼的症状1、疼痛的位置胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(

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英超最新积分榜：利物浦十连胜一骑绝尘，曼城赢球紧追莱斯特城！659

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英国当地时间12月29日，英超联赛第20轮比赛继续展开争夺，在这个比赛日总共进行了3场英超联赛的比赛，其中阿森纳队在主场同切尔西迎来了一场伦敦德比战，利物浦...

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