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热门糕点甜品

职场女性如何健康饮食965

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

现代职业女性要保持聪明的大脑，而且要保持好的身材，所以对于职场女性来说，合理健康的饮食才能让女性更健康哦。一、健脑饮食：首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等

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夏季胃病高发饮食应以养胃为主3907

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

桑葚糯米粥在日常生活当中，很多家庭都很喜欢用桑葚糯米粥来补血。其实，除了补血之外，桑葚糯米粥对于因为高温引起的头晕目眩，肠胃不适都有很好的功效。所以说，在夏季的时候，无论是为了降暑，还是为了养胃，

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黄金早餐有助于提神醒脑2487

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

早餐别只吃面包早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1∶1。举例说明就是早餐以两片面包为主食，夹上火腿、乳酪、1～2颗蛋、几片黄瓜或西红柿，配上1杯牛奶或

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迪马利亚梅开二度！皇马0-3大巴黎，连续12年欧冠开门红遭终结752

一个月前发布来自浅夏丿初晴觅知友会员 L1

北京时间9月19日凌晨3点，19/20赛季欧冠小组赛继续进行，大巴黎主场3-0完胜皇马！上半场，迪马利亚就完成了梅开二度的好戏！下半场，皇马先后换下阿扎尔、...

天下足球论坛
圈子成员：154圈子话题：18圈子人气：35555

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醋可治病醋泡食物功效更是一绝2452

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

食醋的治病功效1.消化不良对于缺少胃酸的中老年人，醋助消化的效果很好。吃肉食过多而导致食滞的人，能消食化滞。2.老年斑食醋能抑制人体衰老过程中过

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亚麻籽油怎么吃营养这样吃更健康4819

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

作为比较健康的食用油之一，亚麻籽油的营养吃法并不是很多，今日这两种是主要的吃法！那究竟应该怎么吃亚麻籽油？它有着怎样的营养价值？希望对亚麻籽油喜欢的朋友们，要了解下！健康吃法和芝麻油（香油）混合，

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老人夏季要多吃这三类蔬菜4831

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

炎热的夏季悄悄来临，医学营养师们认为，老人的身体机能也跟随者季节的变化而变化，在夏季，老年人应该多吃一些瓜果蔬菜，饮食宜清淡，那究竟什么样的蔬菜适合老年食用呢?一、瓜类蔬菜蔬菜中的水分是经过多层生

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孕前饮食与优生的关系4453

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

为了保证母婴健康，必须从孕前准备受孕时就开始调整自己的营养，按照《中国居民膳食指南》的标准，做到平衡膳食就可以了。体重是衡量人体营养的指标之一。体重过低，表现为消瘦、乳腺发育不良，将影响胎儿

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11个月宝宝食谱：抹茶芝士慕斯蛋糕4752

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

11个月宝宝食谱：抹茶芝士慕斯蛋糕原料：原味蛋糕、奶酪、奶油制作方法：1、6寸慕斯圈底部用保鲜膜包紧，在外部垫个盘子，将小蛋糕片成厚约半公分的薄片，平铺在慕斯圈里备用;2、吉利丁片提前1

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什么样的咨询，能有助于你的职业规划成功！780

一个月前发布来自大碴子姑娘觅知友会员 L1

面对职场世界颠覆般的变迁，面对大城市中生存压力的不断扩大，面对层出不穷铺天盖地的职业机会，人们在选择面前总是会压力重重，寻求专业人士的帮助是为了节约时间和更...

咨询顾问圈
圈子成员：207圈子话题：31圈子人气：45965

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菊粉不适合哪些人喝4967

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

菊粉不适合哪些人喝肠易激综合征(IBS)患者不适合服用菊粉，部分肠易激综合征(IBS)患者有着高度敏感的肠道。对于这部分人群，发漫类纤维(FODMAPs)发酵产生的少量气体就可能引发腹胀、腹痛、腹泻和肠鸣的症状。

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十种食物让男人健康聪明2635

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

“吃什么就是什么”这话一点也没错。这就是为什么某天你会意识到其实更应该吃少脂肪的牛肉而不是奶油甜点。如果你现在开始吃苹果、香蕉和蔬菜沙拉，这只是健康的饮食，却不是健康而且聪明的饮食。为

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姜枣茶的功效及禁忌4974

一个月前发布来自薄荷味的夏天觅知友会员 L1

姜枣茶的功效：暖身驱寒中医称，姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。

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两种和发面的方法1539

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

在面食制作中，我们经常会用到发面，下面就给大家介绍两种不同的和发面的方法，供大家参考。1、简单自发粉和面法：用自发粉加牛奶和面的效果会比较好，酸碱中和，这样面不发黄，做出的产品既白又嫩。嘿嘿，这是上次有人

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凉拌芦笋的做法大全216

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

主料：芦笋辅料：香油调料：盐糖凉拌芦笋的做法：1.材料：芦笋。2.芦笋去老根和皮。3.用擦丝刀把芦笋擦成丝。（直接切丝也可以，只是芦笋细比较难切。）4.芦芛丝入开水锅焯1分钟左右至熟。5.充分挤干的芦笋加香油，盐和糖拌匀

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夏日美容有什么饮品2111

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。祛斑花果茶材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量做

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专家提醒：夏季老人宜清补3885

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

夏天是暑湿当令的季节，脾虚的老人应选食有健补脾胃、化除湿邪、性质平和、补而不腻的补益食品。常用的有赤豆、薏米仁等，将其煮烂，加糖服食，是良好的滋补食品。并可常饮冬瓜汤、百合汤、红枣汤、绿豆汤等，以解暑止渴、生津凉血。夏季

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四类食物在残害宝宝大脑3953

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液供应，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力下降、智力迟钝。人体对食盐的需要量，成人每天在7

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过多吃红肉损身又害体4044

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

所谓红肉、白肉是研究人员为了分析不同颜色的肉类对健康的影响而分的。红肉是对一些肉品的总称，包括牛肉、羔羊肉、猪肉等，以及经过加工的这类食品，如火腿、咸肉等。红肉就是红色的肉吗？红肉、白

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元宵节吃汤圆，这样更健康3671

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

一、这样的汤圆，你认识吗？一碗汤圆中国人吃了几百上千年，吃到现在更是花样繁多。市面上有紫色紫薯外皮的、有黄色玉米外皮的，还有双色、三色汤圆。馅料更不用说，绿豆、枣泥、玫瑰，还有木糖醇的，大大丰富了元宵节的餐桌。

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经期可以吃大葱吗4004

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色葱叶，下部为白色葱白。原产于西伯利亚，我国栽培历史悠久，分布广泛，而以山东、河北、河南等省为重要产地。大葱耐寒抗热，适应性强，四季均可上市。普通大葱，原产我国，遍及南北各地。叶圆而中空，叶鞘基部抱合成“假茎

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怎么炒鸡蛋才好吃？4841

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

炒鸡蛋方便又美味，可有不少人炒出的鸡蛋不是碎得不成形，就是太老，有时还会糊锅，甚至还有蛋腥味。在打鸡蛋的时候加入两样宝，就可以轻松炒好鸡蛋。第一样宝是料酒，这样炒鸡蛋不但能少放油，还能让鸡蛋更加嫩滑，味道更鲜美。在打鸡蛋

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推荐四款营养美味黄鳝食谱4222

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

黄鳝其实是种营养美味的食材，黄鳝做饭、红烧、清炖都有不错的营养价值，那么黄鳝的营养做法有哪些呢？黄鳝又有哪些营养价值呢？不妨跟着小编一起来学习下，对于黄鳝，你肯定有更多的认识的！黄鳝的做法一，姜汁黄鳝饭材料：粳米150克，

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7月25日消息，中国游泳奥运冠军孙杨，在正在进行的2019韩国光州游泳世锦赛上遭受了前所未有得挑战，澳大利亚名将霍顿和英国小将先后在颁奖时拒绝与他同台领奖、...

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小小橙子皮大有妙处吃完别扔5224

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

美白牙齿我们使用橙皮摩擦我们的牙齿，可以让我们的牙齿变得更白，用橙皮摩擦你的牙齿是一个非常便宜、更自然的帮助你美白牙齿。D-limonene（d-柠檬烯）是一个符合天然油，发现柑橘类水果的皮富含香芹烯，如桔子、酸橙和柠檬，因为它们不是酸性水果，所

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经期可以吃黑豆吗4737

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

黑豆的功效：现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的

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多国抢购中国口罩、呼吸机等，开启“自提模式”737

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商务部数据显示，截至4日，已有54个国家和地区及3个国际组织和中国企业签署了医疗物资商业采购合同，还有74个国家和10个国际组织正在与中国企业开展商业采购的...

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补肾壮阳养生粥天门冬粥的做法1177

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天门冬粥方源：《饮食辨录》组成：天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许。制作：先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可。空腹食用。功效：滋阴降火，润肺滋肾。适用症：适用

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补肾壮阳养生粥海参粥的做法2646

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

补肾壮阳——海参粥用料：海参30g，糯米100g，五香粉3g，姜、葱各10g，精盐少许。制法：将海参（干品）用温水泡数小时后，剖开洗净切片，与糯米同入砂锅之内，加水

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为什么晚上不能吃姜晚上吃姜真的等于吃砒霜吗5087

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

为什么晚上不能吃姜之所以说晚上不适合吃姜从中医的阴阳来解释：一天之中有阴阳之分，从午夜开始，自然界的阳气逐渐上升，至中午阳气最旺，气温也最高;午后阳气逐渐衰弱，直至半夜阳气最弱，此时阴气为最甚;午夜过后，阳气逐渐恢复。生命的活动表现属阳，生命的安静表现属阴

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秋季美容食谱让你越吃越靓1537

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●栗子炖白菜栗子200克，去壳切成两半，鸭汤适量，煨栗熟透，再加白菜200克及适量调味料，炖熟即可。栗子健脾肾，白菜补阴润燥，常食可改善阴虚所致的面色黑黄，并可以消除皮肤黑斑和黑眼圈。●西

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夏季如何科学喝奶1576

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色斑如何祛除推荐祛斑的四大食疗方5062

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色斑，是指和周围颜色不同的斑点。色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠，长期口服避孕

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孕妇吃鱼的做法大全3611

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

孕妇吃鱼的做法：鲫鱼豆腐汤材料：鲫鱼、内脂豆腐(嫩豆腐)、料酒、盐、姜、葱。做法：1、鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。2、煮锅加水烧开转中火

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