糕点甜品_职业不同宜吃的水果也不同-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

孕前缺锌怎么办？备孕如何补锌2386

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

锌元素是人体不可或缺的元素之一，特别是孕妇对锌元素的需求量十分大。孕前应该如何补锌呢?小编推荐几个孕前补锌的方法，生个健康小宝宝吧。金属元素对人体有着极其重要的作用，它们在人体中都应有一定的含量，过多或过少都会引起病症。近年来，微量元

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芒果糖尿病人可以吃吗1309

一个月前发布来自万象皆为过客觅知友会员 L1

芒果糖尿病人可以吃吗糖尿病人在病情控制比较稳定的情况可以适量吃些芒果，芒果中的含糖量为11%-19%，在水果中属于含糖量比较低的水果，而且芒果中含有丰富的膳食纤维，可降低食物在肠内的吸收效率，起到降低葡萄糖的吸收速度，使进餐后血糖不会

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哪些食物具有催情作用3395

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

处于热恋中的情侣们，分享二人世界的时间，都是宝贵的。一次温馨的约会会让彼此都充分享受到爱的滋味。浪漫的烛光晚餐是必不可少，餐桌上的美食引动你的味蕾之余，还能带来你意想不到的效果。最陶醉：朱古力愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可

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北方的元宵和南方的汤圆有什么不同1040

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

北方的元宵和南方的汤圆究竟是不是一回事，它们的做法是不是一样的呢?元宵与汤圆最大的不同又在哪里，让亲亲宝贝小编告诉你，甭把元宵汤圆搞混了!北京做的元宵：是以馅为基础制作的。机器做元宵的操作过程如下：先是拌馅料，和匀后摊成大圆薄片，晾凉后再切成比乒乓球小的立

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热量低的蔬菜排行榜1990

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

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应该怎么吃才能提高免疫力209

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

想要健康长寿，提升免疫力很重要。营养师指出，免疫力并不是独立存在，也并非不可捉摸，一个人的喜怒哀乐、起居饮食都会直接影响到免疫力的好坏;提升免疫力，除了注意平常生活习惯之外、多注意饮食均衡、不偏食不过量。

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百宝果蔬汁4056

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

配料：芹菜50克，生菜50克，莴苣50克，油菜50克，小白菜50克，苹果100克，柳櫈50克，凤梨50克，蜂蜜适量。制作方法：1.将所有水果洗净去皮，切块;所有蔬菜洗净切段。2.将所有

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黄金菠萝炒饭的做法大全524

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

制作材料：隔夜剩米饭2碗、鸡蛋3颗、菠萝1小块、培根1块、葱花适量、青红椒彩椒各半个盐适量、【蔬菜与肉可根据个人喜好自由组合】制作方法：1、培根与菠萝、辣椒分别切丁，葱花切沫备用；2、

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餐桌上有哪些降压的良药4249

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

中医自古就有“医食同宗”之说。在众多的传统中医秘方里，不少都是以食物为主而产生神奇疗效的，而日常饮食中的许多普通食物，其实就是降低血脂的良药。大豆：大豆及其制品中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E和卵磷脂，三者均

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红豆和什么煮粥好吃这些搭配美容又养颜1647

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

小米材料：小米50克、红豆50克、黑米50克、红糖20克、水适量做法：1、材料准备好;将小米、黑米、红豆用清水提前浸泡一晚;2、放入砂锅，注入足量水，大火烧开;然后用小火熬煮，煮至小米红豆全都开花后一边煮一边搅拌;3、至浓稠，调入红糖

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帮助宝宝夏日补锌的最佳5款菜式3617

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

锌具有促进生长发育，改善味觉的作用。锌缺乏时出现味觉，嗅觉差，厌食，生长与智力发育低于正常。因此对于刚刚发育的小朋友们一定要及时补锌，这样才可以更好地成长。小孩子应该怎么补锌呢?在夏日补锌不需要注意哪些问题?哪些

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早餐吃什么粥十款补肾养血明目粥3854

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

早餐吃什么粥？俗话说得好，早餐要吃得好。在我们身边早餐吃的最多的就是喝粥，喝粥有助于我们清理肠胃。那么早餐应该吃什么粥呢，早餐该吃什么，早餐吃什么粥最好，早餐吃什么粥补肾，下面就和小编一起去看看吧！

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今年金马“桃姐”最艳刘德华哽咽领奖3983

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

刘德华哽咽领奖两个月前，在威尼斯电影节上，久未拍戏的老戏骨叶德娴复出后的第一部影片《桃姐》便获得国际影人肯定，她在威尼斯喜获影后。而在本届金马奖上，叶德娴也成为最大热门，颁奖嘉宾、和她在片中饰演母子的刘德华调侃道：“我的第一部电视剧

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南瓜藤可以吃吗吃南瓜藤的注意事项4228

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

南瓜藤可以吃吗南瓜藤其实就是南瓜的嫩藤和嫩叶，也叫南瓜苗。南瓜藤取其最嫩的部分是可以吃的，南瓜藤的嫩叶也是可以吃的。很多人对南瓜藤不了解，认为南瓜藤可以生吃，其实南瓜藤是不可以生吃的，而且南瓜藤上面很多细小的绒毛，就算炒着吃也是要处理一下的，生吃肯定对喉咙

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鸭肉营养高功效多推荐3种做法3899

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

鸭肉的营养价值1.鸭肉中所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病，神经炎和多种炎症，还能抗衰老。2.鸭肉中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内两种重

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盛夏食物保鲜尤为重要2764

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

炎炎盛夏，食物里的细菌病毒蠢蠢欲动，等待你的一个疏忽，就会下手令你生病。所以夏天不仅在外用餐要注意卫生，即使在家里也要做好食物的“环保”，才能让一家人吃得健康安心。家庭食物是这样失去“

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冬季吃什么粗粮好推荐15种粗粮987

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冬季吃什么粗粮好？1、黄豆绝大部分豆类都含有丰富的蛋白质，而大豆（黄豆）的蛋白质含量更是高达40%左右，比起其他的植物蛋白质，大豆蛋白的氯基酸更完整、更合理，所以，它被称为“蛋白黄金”绝

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黄芪和什么一起泡水喝比较好六种搭配效果佳343

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

黄芪和什么一起泡水喝比较好：红枣对于气血比较虚的女性们来说是可以选择用黄芪和红枣来泡水喝，黄芪红枣还十分适合贫血的女性们，而且有的女性体质比较虚弱的，只要进行运动后都很容易气喘吁吁的就可以将黄芪和红枣泡水来喝，这样对机体能力的增强是十

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“立冬”养生进补正当时1411

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

人们在冬季中都很注重食补，那么冬季里的食补该怎么进行呢，下面我们就来听专家是怎么说的吧!11月7日是二十四节气中的立冬，人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。那么在实际生活中，立冬日我们该怎样注意饮食养生?

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高血压男人如何饮食调理1011

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

高血压饮食禁忌高血压的发生是很多因素共同决定的，不是单一原因引起的。大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。高血

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跑步运动并非人人都适合，盘点5类不适合跑步的人群747

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

在很多人的眼里，跑步被称为世界上最好的运动。有很多人也是把跑步作为运动减肥的一种手段。跑步的益处也是非常多的，跑步不仅能有效的减少我们身体内的脂肪，也能锻炼...

飞脚酷跑运动圈
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职业不同宜吃的水果也不同4343

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梨：经常坐在电脑前的白领应该多吃，因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。香蕉：适合服务员。香蕉可以令服务员对消费者的态度更好

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耳鸣怎么办？推荐食疗法2385

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当我们坐电梯或者到高海拔的地方，都会出现耳鸣的情况，这属于正常情况。但是有些朋友日常都会出现耳鸣的症状，与饮食是很有关系的。在日常生活中应该注意合理科学的饮食，对防治耳鸣有重要作用喔。1、要限制脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂

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怀孕十个月饮食安排1366

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十个月的孕期生活，总是让很多孕妇叫苦。特别是饮食上的诸多禁忌，让很多嘴馋的妈妈不能解馋。如何在这十个月里吃得美味又健康呢?小编给你推荐孕妇十个月孕期的食谱。孕期第一月：0-4周关键营养素：叶酸这个月，胚胎着床，

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白肉鱼泥2129

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食物原料：鲤鱼肉50克、胡萝卜20克。盐适量。制作方法：1、鲤鱼肉洗净，切片;胡萝卜去根，洗净，剁成泥。2、锅置火上，加入适量清水，放入鱼片，煮软后捞出，去皮及刺后捣烂。3、另起锅置火

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孕妇吃排骨炖什么好4709

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孕妇吃排骨炖什么好：莲藕苹果排骨汤材料：苹果、排骨、莲藕、姜、葱、大料、醋。做法：1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块。2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。3、放入切好的苹果煲几分钟

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家庭私房菜：牛肝菌扒菜心1609

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原料：牛肝菌400克、菜心200克、鲜汤200毫升，精盐8克、鸡精5克、香油3克、生粉水20克、食油10克制法：1、锅上火．将菜心炒熟．整齐码在盘中待用2、牛肝菌切片，菜心洗净3、牛肝菌炒香，下入精盐、鸡精、鲜汤烧3分钟，勾少量生粉

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不是所有蔬菜都能凉拌！不能凉拌生吃的4类蔬菜1438

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凉拌菜在现代人的生活中很常见，油水吃多了，吃点凉菜清清肠胃。不过大家可要注意了，不是所有蔬菜都能凉拌！下面介绍的4类蔬菜都不能凉拌生吃。第1类马齿苋等野菜马齿苋等野菜，需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防止过敏。

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冬瓜木耳香菜减肥汤的做法917

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冬瓜木耳香菜减肥汤的做法1、木耳提前泡发，洗净后备用;冬瓜去皮、切片;香菜切段;2、锅中水烧热，先后放入冬瓜和木耳，期间放入一勺生抽、适量盐;3、待食材煮熟后关火，放入香菜，加入1勺香油即可。小贴士：可以一周内2-3次

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小孩感冒咳嗽怎么办小小一物来解决2937

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平常小孩要是有一些小感冒自己在家就可以解决，另外有一些情况也不便于吃药，如果小孩感冒咳嗽就可以做一些冰糖雪梨来代替喝咳嗽水，这样对

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女人最大的委屈，是男人不觉得你委屈！715

一个月前发布来自大碴子姑娘觅知友会员 L1

女人最大的委屈不是没有嫁个富豪，不是做了多少家务事，不是抚养孩子有多累，而是男人不觉得你委屈。女人其实不怕苦，只要老公理解和体谅，说句：老婆辛苦了！女人受再...

职场情感交流圈
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甜玉米粒牛奶土豆泥2950

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甜玉米粒牛奶土豆泥简介：甜玉米粒牛奶土豆泥是我在澳大利亚时最喜欢吃的食物了你想问喜欢到什么程度?哦，就是离开的时候，我房东Gloria毫不犹豫地送了我一个捣土豆泥的工具。Gloria并不常常做土豆泥，更多的时候她做

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