糕点甜品_中年男人要学会六种保健方法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

7个月宝宝辅食食谱大全1548

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

7个月宝宝食谱：蓝莓奶香麦片粥原料：大米、燕麦、牛奶、蓝莓、冰糖各适量。制作方法：1、煮三人份的白米粥。2、蓝莓洗净，煮粥的时间把它放进冰箱冷藏一下。3、牛奶适量，具体的量根据自己的接受程度而定，没把握的话可以边放边尝，觉得可以了就

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黑豆浆的营养价值有哪些2849

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

现在有不少人喜欢喝豆浆，更有不少人开始喝起了黑豆浆，那么黑豆浆有什么营养价值呢?喝黑豆浆有什么好处呢?下面亲亲宝贝小编为你详细说一下!黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，

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牛奶加热会破坏营养吗2420

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

牛奶加热会损害掉营养吗？营养学家常说，牛奶是一个接近完善的全价营养食品，牛奶对孩子的发育非常有益。但对有害菌来说，牛奶也是它们最喜欢的营养品。因此，选择牛奶时，健康

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宝宝鲫鱼汤的做法703

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

原料：鲫鱼1条，油、食盐、葱、姜少许。制作方法：1.将鲫鱼去腮、鳞、内脏后用温水洗净。2.将锅烧热后，倒入少许油，待油热后放入葱姜煸炒。3.再将鲫鱼放入锅中，鱼身所含有的蛋白质质优，味美肉嫩，容易消化

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老人健康喝茶有什么关键点2924

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，但还是要提醒老人们，喝茶应该早、少、淡。首先，喝茶要淡。茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现

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中年男人要学会六种保健方法1624

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

中年是人生的黄金时期，也是男人身体慢慢变差的阶段，很多男人在这个阶段不注意保健，会出现很多的毛病，中年男人的事务繁忙，工作压力还是挺大，这种高度紧张、过度疲劳的诸多的因素势必损害中年人的身心健康，所以日常保健工作不可忽视，那么有哪些保健的方法呢？1

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凉拌木耳洋葱的做法2129

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

主料：泡好的木耳150g、洋葱半个、青红椒各半个；辅料：美国大杏仁芝麻醋盐糖生抽香油主配料配制要求：1.要选用天然黑木耳2.葱切丝3.鲜姜切末。4.洋葱切丝。5.香菜分根，不切。6.准备稍大的玻璃碗一个。凉拌木耳

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饮食影响寿命少吃4种食物会减寿3246

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

少吃4种食物会减寿奶类调查显示，我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克，远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品

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战争恐将重演？美中将透露危险信号，这次美国盟友恐被拉入战争633

一个月前发布来自踏笛声过桥觅知友会员 L1

8月1日，俄罗斯卫星通讯社报道称，早前美国表示，计划建立中东地区护航联盟，在伊朗和也门附近水域进行巡逻，而刚刚有消息称事情要有新的进展。美国海军中将迈克尔·...

阿尔法军事圈
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红薯泥4143

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

美味红薯泥这道红薯泥，美味有营养，适合五个月宝宝的辅食。最主要的是做法简单，适合懒人妈妈哦！红薯中含有多种人体需要的营养物质。每100克红薯中含蛋白质1.7克、脂肪0.3克、碳水化合物24.3克、纤

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8个月宝宝辅食推荐：木瓜炖银耳2404

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

木瓜炖银耳的做法步骤：原料：木瓜，银耳，冰糖1.银耳用水泡发一小时，冲洗干净后，去蒂摘成小碎片。2.

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腊鸭腿的腌制方法517

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

功效开胃健脾主料鸭腿2个辅料50度以上白酒适量砂糖适量生抽适量老抽适量制作步骤1.

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文蛤面线3699

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

配料：文蛤200克，猪大肠100克，面线250克，猪大骨1副，地瓜粉、淀粉、盐各适量。制作方法：1.文蛤加盐搓搓后，洗净后沥干，拌入淀粉备用。2.面前切成食指长，以清水浸泡约1小时后沥干备用。3.猪大骨熬成高汤后滤渣。4.猪大

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吴樾《陆战之王》空降新兵连网友：这才像训兵715

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

由康洪雷执导，陈晓、王雷、吴樾等主演的青春军旅献礼剧《陆战之王》已在浙江卫视、东方卫视火热开播。该剧以坦克九旅为背景，讲述了热血青年通过自身努力成为新时代坦...

休闲娱乐圈
圈子成员：148圈子话题：33圈子人气：37750

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冬天你知道身体想吃什么2752

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

营养需要补充是在时时刻刻，所以人跟车是一样的，需要经常的保养才会达到最佳效果，那么一起了解下冬天该给身体补些什么吧。说法一：冬天我就想吃些膏粱厚味的食物，如炖肉、煎鱼、火锅等。

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干豆角烧肉的做法大全4840

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

干豆角烧肉的原料：五花腩500克、干豆角100克。干豆角烧肉的调料：盐2克、红烧酱油10克、八角2个、花椒1小把、蒜头2个、生姜一大块、黄酒20克、冰糖5-6颗、香葱3根。干豆角烧肉的做法：1、准备好食材。2、干

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秋季多吃葡萄排毒解内热3157

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眼下正是葡萄大量上市的季节，作为世界四大水果（苹果、葡萄、柑橘和香蕉）之一，葡萄除营养丰富、酸甜可口外，初秋时节多吃还能帮助机体排毒，解内热。人体在经历了一个炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热

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水果拌酸奶4271

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

水果拌酸奶水果拌酸奶，美味且容易制作。只要你有酸奶和水果酒可以了。不过在这里，小编推荐香蕉和芒果，因为香蕉不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛

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女性经期痛经不能吃的食物1403

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不少女性都会面临痛经的问题，想要消除生理期疼痛可以依靠饮食来调理，不是所有食物都时候经期食用，那么

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女性肾虚吃什么好？推荐三款营养补肾食谱4392

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

很多女人以为只有男人会肾虚，其实女性也会肾虚。如果女性肾虚的话，就会出现失眠多梦、腰膝酸软、手足心热、潮热盗汗、头晕耳鸣、脱发等等症状，不仅影响女性

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香蕉怎么做甜品颜值和口感都吊炸天的香蕉甜品做法1841

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

香蕉怎么做甜品：香蕉牛奶材料：香蕉2根，牛奶500ml-800ml。做法：1、香蕉切块，放入密封袋里，放入冰箱冷冻到硬。2、香蕉放入搅拌器，加入牛奶搅拌打匀即可。香蕉怎么做甜品：香蕉慕斯材料

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儿童早餐食谱推荐—胡萝卜番茄饭卷1082

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

胡萝卜番茄饭卷的做法准备食材：软米饭1碗番茄半个胡萝卜1段

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滋补鸡汤4943

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

适宜年龄产后功效排毒滋润养颜补血主料家鸡1只枸杞30粒红枣15粒圆肉10粒

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蓝莓松饼的做法这个步骤不要太简单1318

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主料低筋面粉100g泡打粉3g蓝莓果酱10g无盐奶油20g鸡蛋1个牛奶50ml

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7个月宝宝贫血食谱大全1707

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

7个月宝宝贫血食谱：蛋黄土豆泥原料：熟蛋黄1个(最好是柴鸡蛋)，土豆2个，牛奶100毫升做法：熟蛋黄压成泥，土豆2个煮熟压成泥，加入牛奶，混合，放火上稍微加热即可。7个月宝

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儿童节菜谱3267

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

儿童节菜谱：龙猫面包材料：高粉260g、牛奶140g、水30ml、鸡蛋1/2个、发酵粉4g、糖15g、盐3g、面包用黄油20g、酥皮用黄油20g、酥皮用糖15g、酥皮鸡蛋20g、低筋面粉50g、泡

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吃苹果皮应谨记四个忠告4124

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

果皮中重金属含量高一项研究发现，距离公路边比较近的苹果当中，铅的含量会明显上升，而果皮当中的铅明显地高于果肉。另一项研究则发现，铅、镉、铜、锡、铊等重金属元素，在果皮当中的浓度都明显高于果肉。不过，研究还发现，因为尾气中的铅是直接接触果皮而被吸收

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竹荪怎么做好吃1775

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竹荪怎么做好吃：肉片竹荪材料：肉片250g、竹荪50g、油适量、盐适量、味极鲜适量、葱适量、姜适量、辣椒丝适量。做法：1、竹荪脱去裙子，泡水后发现不多就又加了点。2、用淡盐水泡水十多分钟，去掉根部的圆点，

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7个月大的宝宝如何添加辅食2014

一个月前发布来自清净☆莲花香觅知友会员 L1

宝宝的每一天的成长带给家长的都是无数喜悦，那么对于7个月大的宝宝而言，应该在饮食上有哪些注意呢?7个月的宝宝已经习惯了各种味道，开始走上正轨。从这个月开始，可以大量的增加辅食量了。在增加辅食量和次数的同时，还应增加辅食食

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清华教授直言：母亲身上有这两个特征，孩子长大后更有出息690

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在孩子的成长过程中，母亲这个角色是非常重要的，孩子一出生之后，母亲就会开始帮他们规划今后的人生，以及他们以后需要走的路线。父母希望孩子在将来能更有出息，希望...

教育新视线
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宝宝辅食鳕鱼肉松怎么做好吃2306

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宝宝辅食鳕鱼肉松怎么做好吃：做法一材料：鳕鱼一块、橄榄油适量、姜适量、葱适量做法：1、鳕鱼清洗干净，放葱姜煮熟，煮熟后去刺和皮，装入保鲜袋弄碎。2、热锅，放橄榄油适量。倒入捣碎

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养多肉的8句“至理名言”，不服都不行925

一个月前发布来自柠檬树上的少女觅知友会员 L1

第一句：空间就像海绵里的水，只要你把多肉买来，挤挤总是会有地方放的。（时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。——鲁迅）注：总有些肉友，一边叫嚣着不...

8图

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法式比萨饼1657

一个月前发布来自抹茶味的百奇觅知友会员 L1

对于学龄前的小宝宝，大多喜欢尝试西餐之类的新鲜口味，比萨就受到了许多宝宝的青睐，今天，亲亲宝贝小编就教妈妈们在家也可以做出健康美味的比萨食物原料：高筋粉500克，洋葱末、咸肉末各适量，酸奶油、法式干酪各20

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宝宝辅食南瓜泥的做法让宝宝吃饭香香，身体棒棒2093

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

宝宝辅食南瓜泥的做法：蒸熟打泥法材料：小南瓜1/3只。做法：1、南瓜洗净，去皮去馕，切小块，蒸熟。2、用料理机打成细腻泥状即可。小贴士：1、适合六个月以上的宝宝哦。2、如果没有料

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