糕点甜品_春季祛除风湿推荐谷雨养生中医食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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菠萝和什么食物搭配营养最佳4508

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

世界烹饪大赛金奖得主韩国孝表示，把肉类和菠萝一起烹调，可以让肉质更嫩，口感更好。菠萝中有一种特别的物质——菠萝蛋白酶，它可以把动物肉的大分子蛋白质水解成小分子肽或氨基酸，不但能使肉变得更嫩，还能提高蛋白质

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杏仁怎么吃最有营养分享给你这意想不到的美味做法3200

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

杏仁怎么吃最有营养：盐烤杏仁烤制出来的杏仁完全保留了杏仁本身的营养价值哦，具有抗炎镇痛、平喘、抗癌、美容等功效哦。材料：新鲜杏仁300克，食盐10克，黄油50克做法：1、黄油提前软化;杏仁去掉外层硬壳，取杏

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端午吃粽子的注意事项2240

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

端午快到了，市面上出现各式各样的粽子，不少朋友都会吃上一些来应节。端午吃粽可清热除烦，但是要注意不能吃太多喔。中医：端午吃粽清热除烦中医认为，糯米具有益气健脾、开胃消食的作用。用来包裹粽子的粽叶更有讲究，北方大

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吃什么食物能降低胆固醇六种食物帮助降低胆固醇3036

一个月前发布来自敲爱笑的小仙女觅知友会员 L1

坚果种子类：杏仁、核桃、葵花子、腰果…营养专家建议的每日饮食指南指出，每日建议摄取坚果种子类一份，大约是一汤匙的含量。坚果类含有丰富的单元不饱和脂肪酸(monounsaturatedfattyacids,MUFA)，有助于提升高密度脂蛋白胆固醇以

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教育部长陈宝生：要解决好助力青年学生成长成才的4个问题742

一个月前发布来自那缕云后的阳光觅知友会员 L1

为深入学习贯彻习主席新时代中国特色社会主义思想，全面贯彻落实全国教育大会、全国高校思想政治工作会议精神，进一步掀起学习贯彻落实学校思想政治理论课教师座谈会精...

教育培训兼职圈
圈子成员：186圈子话题：17圈子人气：38505

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三文鱼蛋羹2826

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

食谱原料：主料：鲑鱼250克，鸡蛋240克;辅料：芥蓝5克，青椒3克，柿子椒3克，牛奶100克，椰子水100克，香菇(鲜)5克，油菜心5克;调料：盐2克，

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荆芥菜怎么做好吃凉拌热炒皆美味2894

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

荆芥菜怎么做好吃一、凉拌荆芥材料：九荆芥1把、黄瓜1根、食盐适量、醋适量、味精少许、蒜适量、香油少许、尖椒1根、白糖适量1、芥去根及茎，留下嫩叶用淡盐水泡五分钟，洗净备用;(淡

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鲍鱼蒸粉丝怎么做2848

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

做法一原料：鲍鱼，粉丝，青红椒，生抽，油，蒜，香菜做法：1、鲍鱼清洗干净，把里面的沙袋啥的脏东西去掉，青红椒切丁备用;2、粉丝在清水中泡一会，放到开水中焯一下，粉丝软糯就可以了;3、锅内放少许油，放入蒜末炒香盛出备用;4、鲍鱼摆入盘中

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莲子心泡水能加蜂蜜吗1532

一个月前发布来自蠢萌小棉袄觅知友会员 L1

莲子心泡水能加蜂蜜吗莲子芯泡水时可以加一些蜂蜜来调味的。莲子心泡水后本身就是比较苦的，而适当的添加一些蜂蜜水，便可以掩盖掉一些苦味，并且还可以起到去火，美容，还能缓解苦味等。而且莲心茶和蜂蜜都有对血压的调节作用，如果是失眠

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营养生理学家认为，老年人在营养方面的特殊要求是：低热量、低脂肪、低糖类，有充足的蛋白质、维生素和适当的无机盐类。猪血中脂肪含量很少，而蛋白质含量较高：每100克猪血中仅含脂肪0.4克（

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保胎食物红枣北芪炖鲈鱼的做法详解2731

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

红枣北芪炖鲈鱼的做法：主料鲈鱼1条，北芪25克，红枣4粒。辅料姜2片，酒1茶匙，开水3杯，盐适量。制法1.鱼去鳞及内脏，洗净抹干。2.北芪洗净，红枣去核洗净。3.鱼、北芪、姜、酒同放入炖盅内，注入开水，

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婴儿补钙应该怎么补宝宝补钙的方法有哪些1331

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

宝宝缺钙的表现头周围有一圈枕秃，这一部分头发长的很慢，枕秃越明显说明缺钙越严重。晚上经常闹觉，啼哭不止，睡觉不安稳。经常出汗(排除了穿衣过多、天气热、活动量大等原因)宝宝补钙的方法食补。在宝

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凉拌油麦菜怎么做好吃超简单的五种做法打包分享中4672

一个月前发布来自夏日天浅蓝觅知友会员 L1

凉拌油麦菜怎么做好吃：葱蒜油麦菜材料：油麦菜、食盐、葱、生抽、蒜、醋、调和油。做法：1、麦菜苔不用切，洗净备用;蒜切好备用。2、锅内烧水，水开后放入油麦菜焯熟，之后放凉开水里过凉，

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四川传统泡菜和诸葛孔明4971

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公元三世纪中叶，天下大乱，群雄并起，汉皇室后裔刘皇叔(字：玄德)于汉中桃园三结义，聚天下精英，遂三顾茅庐，诚邀诸葛孔明先生出山相助，火烧新野，血战长板，赤壁大捷后率大军入川，所向披靡。数日涉至新繁郡，众将士水土不服，饮食不思，身体

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淡菜怎么煮好吃?172

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

贻贝又称之为壳菜或者海红，淡菜是贻贝科动物的贝肉。也叫壳菜或青口。海洋软休动贻贝是一些双壳类软体动物，壳青黑褐色，生活在海滨岩石上。淡菜在中国北方俗称海红，是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重

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高温天气应该如何正确解暑3230

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近日天气炎热，很多朋友都会选择冰饮或冰淇淋来解暑止渴。但是少年在40摄氏度天气底下猛吃冰淇淋引起“脑结冰”的事件受到热议，在高温天气下应该如何正确解暑呢?据周先毅介绍，人在极寒或极热时猛吃冰冻食品，很可能出现“脑结冰”现象。海南也出现过在高温天气猛吃冰淇淋

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年货零食怎么买最好和最差的零食2174

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

好零食一览表1、杏仁营养价值：杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将大扁称为抗癌之果。饮食禁忌：孕妇应禁食苦杏仁。但是孕妇

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常用煲汤药材营养功效一览表5053

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广东人喜欢煲汤，煲汤一般都喜欢用些药材，那么你是不是对煲汤经常用的药材很茫然呢，你是不是又不知道这些煲汤材料有什么功效，亲亲宝贝小编告诉你煲汤药材的功效。陈皮：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏。(要刮瓤洗净)田七：又名三七，止血、散瘀。(

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冬天吃什么养胃？冬天养胃食物大全3114

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虽然说肾是生命之源，冬天养生的重点在养肾。但是，胃却是人体的饥饱之源，因此，养胃也跟养肾同等重要喔。冬天吃什么养胃呢?想要健康过冬，合理饮食养胃，你做得到。冬天吃什么肉养胃猪肚：猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘

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喝豆浆的禁忌2501

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1、忌喝未煮熟的豆浆：很多人喜欢买生豆浆回家自己加热，加热时看到泡沫上涌就误以为已经煮沸，其实这是豆浆的有机物质受热膨胀形成气泡造成的上冒现象，并非沸腾，是没有熟的。没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质

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7种蔬菜含天然毒素烹饪要小心2823

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四季豆如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃

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干海带怎么泡发比较快1706

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

干蒸后再泡1、干海带不要洗，卷起来直接放到蒸锅内大火蒸20-30分钟。喜欢吃脆脆的海带人可以蒸10分钟，蒸的时间越长，海带越酥软。2、蒸好以后晾在一边即可，吃的时候吃多少拿多少，用清水浸泡2-3小时，洗净切片或切丝，可以直接用来凉拌、炒、炖、煮，这样泡发的

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春季降火少不了这6道菜4095

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

春季上火吃什么降火菜？降火菜：白菜如今我们的生活水平都大大提高了很多，相对于平时吃的食物也是越来越多样了，对于习以为常见的白菜来讲喜欢吃肉的朋友们更多

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算卦占卜很难么？什么是占卜？入门简单粗暴826

一个月前发布来自画中人少年觅知友会员 L1

占卜是什么？太多太多的人一说到占卜就会和算命联系到一起，然后占卜和命理是完完全全的两个体系。算命是看一个人的先天命格，是看这个人生下来是哪方面强哪里弱，天命...

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儿童长高要遵守的饮食原则744

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

在儿童成长发育期，家长们给予足够的营养才可以促进孩子的身高增长，在此，亲亲宝贝小编还建议家长们要遵守以下这些饮食原则：(1)供给充足的蛋白质因为蛋白质是儿童生长发育的最佳“建筑材料”，成人每天约需蛋白质80克，儿童需要

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春季祛除风湿推荐谷雨养生中医食谱5004

一个月前发布来自羞答答的玫瑰觅知友会员 L1

春季即将过去了，经历了一个潮湿的春季，人体的湿气也是十分重的。在这个疾病高发的时期，我们应该通过饮食来养护身体，祛除风湿。看看小编推荐的中医养生食谱吧。谷雨养生祛风除湿防疾病的中医食谱三色汤：[配料]黄豆

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茅岩莓茶的功效与作用1509

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茅岩莓茶的功效与作用1、杀菌抗炎茅岩莓茶中所含的黄酮具有杀菌抗炎的功效，能减少炎性细胞的参与，活化血液中红细胞，增加血红蛋白的含量，提高氧的利用率，减轻支气管的慢性炎症，同时又可以极大地增强机体免疫功能。特别是治疗上唿吸道感染、急慢性咽炎、支

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猪蹄炖什么好吃美容丰胸必备猪蹄汤做法432

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猪蹄炖什么好吃：黄豆猪蹄汤材料：猪蹄，大豆，黄酒，大葱，姜，盐。做法：1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮，黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。2、猪蹄内

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榴莲的营养价值及功效1399

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榴莲是水果之王，很多人喜欢它独特的味道，但是又有很多朋友因为它独特的味道而讨厌榴莲。其实，榴莲的营养价值丰富，而且用法用量都有一定的讲究。营养价值1、榴莲含有丰富的蛋白蛋和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品

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宝宝吃什么好？宝宝中医膳食养生食谱推荐3594

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经期饮食：7种食物千万不要过量4384

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经期的女性是比较脆弱的，因此经期的饮食要特别注意。小编告诉你以下7种食物，过量使用会让你在经期间更加地身体不适，各位女性，要注意了!1、含咖啡因的饮料咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情

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老人经常喝浓茶有四大危害2150

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茶具有降血脂、抗血栓、杀病菌、防污染等一系列的保健作用。但是经常喝浓茶却会对身体有害，尤其是对老年人来说。那么老人经常喝浓茶有什么危害呢？老人喝什么茶好呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。老人经常

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