糕点甜品_产后奶水不足怎么办？哺乳期下奶食谱推荐-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

如何制作丸子菜肴呢?3696

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一、选料为了保证丸子菜肴的质量，选料是很重要的。鱼要选择新鲜、出肉率高、吸水性较强的品种，如乌鱼、巴鱼、牙片鱼、岩鲤等;虾要选择洁白的虾仁，或是新鲜的对虾肉;畜类瘦肉要选无筋膜的精肉，肥肉要选厚实无血污的肥膘肉;鸡蛋、蔬

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怎么吃VC才能美白VC片一天吃几粒比较好呢4011

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

怎么吃VC才能美白1、一天建议分两次吃VC。因为维生素C是水溶性维生素，一般来说，4个小时左右就会随着呼吸、流汗、排泄流失。间隔3.5或四小时重复补充，可以保证身体中的维生素C含量，得到的美白效果也会更好。2、一天最好只食用100毫克

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冬天怕冷怎么办多吃点御寒食物2849

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

冬天寒冷，那么怕冷的人怎么办呢?多穿点衣服，加强体育锻炼?除了这些方法以外，还可以多吃点御寒的食物，提高点抗寒能力。那么在生活中，御寒的食物有哪些呢。其实，可以多吃点含碘的食物，譬如海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米、海带、紫菜、海盐

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吃葱人轻松春季的葱最营养2730

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

下班回家，饿得心慌，我顾不得其他，急忙跑进厨房，从冰箱里抓块酱牛肉，在蔬菜篮中选几棵香葱，剥皮掐须，放弃斯文，大快朵颐起来。上青下白的葱，颜色好看，用途广泛。它在古代，还被称之为菜伯、和事草等。葱主要分为普通大葱、分葱、胡葱、楼葱四个类型，按照生长时间的长

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老人能吃灵芝吗老人吃8种食物有益健康3775

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

灵芝营养价值高，药用功效好，是一种很常见的补品，吃它能够增强人体的体质，提高人体的免疫力和抵抗力，当然也不是所有人都能吃灵芝。因此，不少人问老人吃灵芝好吗？老人吃什么好呢？接下来将一一

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秋季饮食六大常识性错误4963

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

经过了一整个炎热夏天的煎熬，立秋一过，人们马上“贴秋膘”，而后就觉得该补补身子了。更该享受一下美食、美味。用现代人的说法该“注重营养”了。饮食过量秋天，人容易食欲大增，过多的热量摄入会造成脂肪堆积。过量的饭食就是首要的错误营养方式。经过艰苦训练

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丝瓜--入秋女人菜4114

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秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效，其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜络常用于治

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坐月子怎么吃才好营养月子食谱推荐2128

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

坐月子要怎么吃才健康营养呢?这么多的“月子食物”，每天都要吃吗?亲亲宝贝小编建议，建议产妇根据产后的时间分段安排，以下是将产后坐月子分成三个时间段。月子食谱月子第一段，即产后第1周特点

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春季养生：宝宝春天十大祛湿食物推荐3388

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

春季慢慢进入了潮湿多雨的天气，会让人感觉到由内到外的不适，更加容易“春困”。对于儿童而言，湿气的影响更加大，甚至可能会让小孩肠胃不适和引发皮肤病，那么宝宝在春季怎么祛湿呢，以下亲亲宝贝小编推荐10大祛湿食物。1.地瓜

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哺乳期增加奶量的方法4823

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每个妈妈都希望用母乳哺乳宝宝健康成长，但是有些产妇的奶水不足，就感到很自卑。如何才能建立源源不断的奶量呢?看看哺乳期如何增加乳汁分泌吧。哺乳期增加乳汁分泌医师认为，每个准妈妈都有潜能

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银耳雪梨山药羹的做法大全2196

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材料银耳，莲子，枸杞水泡发，山药小半根，阳信鸭梨1个去皮切小块，冰糖少许做法1.银耳莲子山药加水一起入砂锅，开锅后转小火炖20分钟。2.加入梨块小火炖15分钟。3.最后加入冰糖、枸杞再炖

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吃豆腐的好处4274

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吃豆腐的好处：营养更易被吸收为什么说豆腐中的营养素更容易被人体吸收呢?这还需要从制作豆腐的源头——大豆说起。大豆中所富含的蛋白质与鱼肉不相上下，是植物蛋白中的领军者。由于人体对大豆蛋白质的利

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不同类型姜汤的不同疗效2513

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大家在生活中一定都喝过姜汤。但是多数的人可能不了解姜汤的类型还是很多的。而不同类型的姜汤起到的疗效也是不一样的。下面就给大家介绍相关的姜汤的疗效供大家参考。盐醋姜汤盛夏不少人容易得“空调病”，肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，

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与领导谈加薪，高情商的人都用这3个妙招，知道的都能被重用720

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

朋友突然和我说她辞职了。原因很简单，在公司呆了两年，人事行政财务都是她，拿着3500的工资就是个打杂的，她和老板提加薪，老板委婉的拒绝了。最后她逼得没办法，...

咨询顾问圈
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夏日的饮食健康2761

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根据五行原理，长夏属火，对应人体器官就是心，火与金的关系是相克，加之今年又是金气太盛之年，所以今年的长夏这个火就有一个被囚的现像，也就是说今夏要特别注意心脑血管方面的疾病，尤其是容易脸红血热的人，热往上走会造成头部的压力

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烧豆腐时要如何入味呢?2751

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

豆腐有较高的营养价值，可是想要烧出好味道的豆腐来，可不简单。买回来的豆腐先要切成块然后用自来水冲一下，去掉豆腥味，然后加入开水(淹过豆腐即可)和盐巴(比做菜多2倍的盐)泡半个小时，也可以，豆腐削成薄片或切成2厘米见方的块

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孕妇吃什么水果好3075

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水果具有丰富的维生素和其他营养素，对孕妇和胎儿都有好处。孕妇吃些神马水果好呢?针对不同种类的孕妇，吃水果也有讲究喔。孕妇吃什么水果好柿子——对付妊娠高血压柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是

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新疆第三批142人医疗队整装出征支援湖北606

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中国日报乌鲁木齐2月6日电 2月6日下午，新疆第三批援助湖北省抗击新型冠状病毒感染的肺炎医疗队整装出征，驰援湖北。这支队伍由142名从新疆维吾尔自治区人民医...

巨潮资讯快报
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空腹可以喝酸奶吗空腹喝酸奶三大危害需注意2739

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

空腹可以喝酸奶吗空腹不可以喝酸奶。空腹的时候不可以喝酸奶，一是酸奶中含有大量乳酸菌，空腹时饮用，乳酸菌在酸度较高的胃里容易大量死亡，丧失部分保健作用;二是酸奶酸度高，会刺激胃部，伤胃;三是空腹喝酸奶，其中的蛋白质会被浪费

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产后奶水不足怎么办？哺乳期下奶食谱推荐3146

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

很多新妈妈都担心自己的奶水不足以喂饱自己的宝宝，如何才能保证产后新妈有充足的奶水呢?小编推荐哺乳期下奶食谱，有利于催乳汁喔。哺乳期下奶的饮食：1、哺乳期

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牙好胃口好吃这些食物对牙齿好5149

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固齿食物分类固齿食物主要分成三类：一是含丰富膳食纤维、多种维生素、多种人体必需微量元素矿物质的食物。营养的均衡与全身免疫系统的构建息息相关，而健全的口腔局部免疫

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木瓜的营养及其食疗作用4400

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你吃过木瓜吗?可能因为木瓜有些气味，所以你拒绝吃。但是它营养丰富，可以延年益寿。木瓜知识介绍：Papaya(Caricapapaya)木瓜为蔷薇科落叶灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实。前者习称“皱皮木瓜”，后者习称“光皮木瓜”。主产于安徽、浙江、湖北、四

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中国互联网将可能重新洗牌？互联网未来的发展趋势是怎样的710

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我国的互联网行业在十多年发展迅速，虽然起步较晚，但是经过这十多年的黄金期，互联网已经深入到我们的日常生活中了。中国互联网行业在这几年中一向以高红利著称，这种...

软件设计接单圈
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菠萝蜜可以做什么菜完全不油腻的菠萝蜜菜谱3955

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菠萝蜜可以做什么菜：菠萝蜜丝炒肉材料：猪肉100克，红蒜一瓣或两瓣，姜两片，菠萝蜜丝400克，淀粉一茶勺，花椒粉四分之一，茶勺料酒一汤匙，盐四分之一茶勺，糖三

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解析二类电商信息流推广：展现量、点击率、转化率、ROI789

一个月前发布来自虞州一書泩觅知友会员 L1

做二类电商信息流广告推广的过程中，经常会遇到两大关于数据指标的问题，第一个就是点击扣费太高，第二个就是投入产出比太低。还有第三大问题分别是展现量、点击率、转...

网站设计兼职圈
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防治宝宝湿疹食谱推荐——绿豆百合粥2029

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

宝宝湿疹怎么办?家长看了很揪心?看到小宝宝脸上的疙瘩，还有听到宝宝因皮肤瘙痒而焦躁不安的哭声，父母心里一定不好受。下面我们就来看看防治宝宝湿疹的食谱吧!绿豆百合粥

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冬天养生吃什么？10种食物补足气血390

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

每当冬季的时候，很多人都会出现动手动脚的情况，这是因为冬季天气冷，特别容易出现气血不足的情况，所以在冬季补气血是我们最重要的事情。下面，小编就为你介绍一些补气血的食物，告诉你冬天养生

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推荐四种毛血旺做法快来学5104

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

辣味名菜除了火锅，最令小编难以忘记的还是毛血旺，吃毛血旺除了享受美味之外，毛血旺的营养价值也是关键！今日小编用心为大家分享几种毛血旺的做法，大家赶紧学起来，一起做做好吃营养的毛血旺！毛血旺做法一，重庆毛血旺材料：主料：鸭胸

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最简单易学的12种小吃的做法2820

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红薯饼材料：红薯2个，鸡蛋2个，面粉3汤匙，白糖若干。做法：1.将红薯洗凈，对半切或是切成三大块（比较容易熟），然后高压锅熟蒸熟，一般需要10-15分钟。2.然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里，用木铲搅烂

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土耳其调查哄抬口罩价格行为情节严重者或入狱680

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当地时间12日，土耳其贸易部部长佩克詹在首都安卡拉发表声明称，已经开始在全国81个省调查哄抬口罩和食品价格的行为。她表示扰乱市场价格，囤货居奇是犯罪行为，情...

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常见的六大解毒食物3163

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由于饮食的多种多样，大家盲目地乱吃，体内就很容易产生毒素，我们可以吃一些解毒的食物来缓解。下面来看看解毒的食物有哪些。1.苹果苹果含有丰富的果胶，这种可溶性膳食纤维能从人体系统中去除

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秋季推荐的食补蔬菜2740

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经过一个夏天的煎熬，人消耗的非常多，中国一直有句成语叫多事之秋，这里也有种说法指的是：秋天的时候人比较容易生病。所以，秋天其实是一年四季中最该进补的时节，那这个季节究竟该选择什么样的食物吃呢，今天就跟着人气美食去挑选一下

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保和丸孕妇可以吃吗4917

一个月前发布来自眉梢眼角藏欢觅知友会员 L1

保和丸孕妇可以吃吗孕妇不宜服用保和丸。保和丸中的山楂、半夏均为活血化瘀之物，孕期服用这类药物有可能会刺激子宫收缩，诱发流产，且半夏本身具有一定的毒性，故孕妇慎用保和丸。服用保和丸注意

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塑化剂有什么危害3272

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塑化剂有什么危害呢?塑化剂的危害很大，特别是对于小孩而言，会影响其健康发育。小孩长期少量接触，男性小孩有可能会影响其性功能发育障碍，男性小孩最大可能就是性早熟。●长期少量地接触塑化剂，比一次大量接触危害更大●塑料中的合法塑化剂

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秋天吃茄子最去火气4234

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

茄子不仅是价廉物美的大众蔬菜，还是种食疗佳品。除了含有丰富维生素和微量元素外，还有一点与其他蔬菜不同，就是富含大量维生素P。维生素P是黄酮类化合物，有助保持心血管保持正常功能。因此，茄子对动脉硬化症、高血压、冠心病

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