糕点甜品_冬季儿童营养食谱推荐应补充优质蛋白质为主-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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9个月宝宝贫血食谱大全4533

一个月前发布来自夏末的晨曦觅知友会员 L1

9个月宝宝贫血食谱：疙瘩汤原料：面粉200g、葱1根、鸡蛋50g、青菜少许做法：1、首先把白萝卜洗干净，切成细丝，在锅内先用油炸一下。加水，加盐，等水开。2、面粉放在碗中，加一点凉

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春天吃什么水果五种水果不适宜春天食用1911

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

春季是个万物复苏的季节，除了百花盛开，还有很多水果都渐渐成熟。但是，有些水果并不适宜春天食用，特别是一些寒性的水果，春天并不是它们成熟的季节。1、菠萝问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、

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冷杉树围绕的农场度假屋，可以一览无余地欣赏周围的风景831

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

冷杉树围绕的农场度假屋，可以一览无余地欣赏周围的风景；岛屿上的一个农场度假屋，以满足那些想要一栋现代房屋作为成长中家庭居住地的现代客户的需求。房屋坐落在森林...

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中国古建筑圈
圈子成员：186圈子话题：6圈子人气：33365

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被你忽视的14种食物“边角料”675

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

1、鱼眼鱼眼，特别是金枪鱼科的鲔鱼眼，含有相当丰富的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力，对防止记忆力衰退、胆固醇增高、高血压等多种疾病

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血府逐瘀丸饭前吃还是饭后吃3289

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

血府逐瘀丸饭前吃还是饭后吃血府逐瘀丸的主要成分是甘草，柴胡，川穹，红花，当归，桃仁这些成分，所发挥的作用主要就是活血化瘀，主要应用在胸闷，胸痛，心悸，气喘，失眠多梦这样的表现，在临床当中主要是针对冠心病，心绞痛以

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冬季的健康菜谱都在这里4696

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

严冬季节，气温骤降，寒气逼人，人体的基础代谢和一切生理活动都需要更多的热能来维持，以此抵御严寒。同时，冬天又是“收藏”之季，进入机体的养分容易被吸收，贮存于内，为来年的“春生夏长”做好准备。中医认为，在寒冷的冬日里，自然界一切生命的活动都由盛转衰，此时

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吃年夜饭需注意酒水消费陷阱4类陷阱需警惕971

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

年末了，很多家庭都选在在除夕夜到酒楼吃年夜饭，但是在吃饭时喝的酒水或许成了这顿饭最大的开销。亲亲宝贝小编提醒，年夜饭酒水消费或暗藏猫腻，4类陷阱需要警惕!时值年末，预订酒店年夜饭呈现火爆之势。的确，除夕夜一家人到预订的餐馆、酒店里，坐下来吃顿团团圆圆的年夜

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白苋菜可以让孕妇吃吗少吃有这三种好处4958

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

对于孕妇而言，吃白苋菜可以吗？当然是可以的，但是要记住的是，少吃是重要的前提！那么孕妇吃白苋菜有哪些好处呢？小编整理的几点好处，希望大家可以好好看下。孕妇吃白苋菜吗是可以吃的，不要多吃的，建议你少吃，否则会引起血压低的

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促老年人血液循环从饮食着手1388

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

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一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

孩子肥胖吃什么好？有些妈妈这样问道。肥胖不仅易生病，而且扼杀智力。超过正常体重20%的肥胖儿童与同龄正常儿童比较，其智商与后者相差悬殊，前者的视、听感觉与接受知识的能力

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女性养生要补血补血要避开的七大误区4080

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

1、多吃肉对身体不好一些女性对一般广告中宣传的肉食损害健康产生误导，只注重植物性食品的保健功效

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了解App外包开发完整流程，让app外包更可控！722

一个月前发布来自大碴子姑娘觅知友会员 L1

对于app外包开发流程来说，很多传统企业的老板会觉得不可控、完全不了解、很困难。也有部分互联网产品经理或者app创业者觉得太简单从而忽略了当中的一些重要的细...

微信小程序圈
圈子成员：332圈子话题：7圈子人气：48910

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婴儿到底需要多少营养婴儿怎么补充营养好915

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

婴儿是指1周岁以内的孩子。婴儿在这+个阶段生长发育特别迅速，体重可从平均3000克增至9000克，身高可从50厘米增至75厘米。这样的生长速度即使在青春发育期也无法相比，所以婴儿期营养的补充比任何年龄阶段都更为重要。如果长期营养供应不足，生长发育就会受到

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冬季儿童营养食谱推荐应补充优质蛋白质为主4363

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

冬天的天气十分寒冷，我们在饮食上有很多的变化。特别是儿童处于发育成长的时期，饮食对于他们来说尤为重要。但是这个季节的传染病也多发，如何才能保证儿童的正常饮食，增强他们的免疫力呢?为了增强儿童的免疫力，孩子的食物以优质蛋白质

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抖音里的沸腾虾怎么做一锅就能轻松搞定的虾仁新吃法5038

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

抖音里的沸腾虾怎么做材料：小葱、洋葱、蒜、干辣椒、虾仁做法：1、虾去壳去头去虾线，用蛋清、胡椒粉，盐料酒腌二十分钟;2、将备好的小葱、洋葱、蒜、干辣椒翻入沸腾的油锅;3、油锅沸腾的时候把虾仁倒下去

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莲子猪肚汤的做法2292

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

适宜年龄产后功效清热解毒利尿消肿主料猪肚1个莲子1小把辅料姜1块葱4根花

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冬季吃什么好推荐三种养生食谱3869

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

冬季养生的食谱有哪些呢？大家要知道冬季来临是对身体也有很大的考验的，因此养生这件事是不能马虎的，特别是饮食方面的。那么养生吃什么美食好呢？哪些食物对

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葱须治感冒怎么做2205

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

葱须治感冒怎么做：大葱生姜饮材料：葱白3根、生姜3片。做法：将上物洗净放入锅中，加适量水用大火煮沸5分钟即可。小贴士：1、趁热喝汤。2、适用于风寒感冒、发烧头痛。3、

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冬季吃什么菜防流感2304

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

1、杂粮粥将黑豆、黑米各14g，小米、绿豆、红豆、薏仁、糙米、芡实各34g以清水彻底洗净。泡水要泡得久，至少要泡4小时。加水，大火煮开后，转小火熬煮1.5小时。煮好后，加入适量白糖，即可食用，冰镇后口感更佳。五谷杂粮是个“大家族”，

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宝宝的辅食要从“糊”添起154

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

什么是辅食三四个月的宝宝肠胃还十分稚嫩，所以在加工辅食时，一定要把食物加工至糊状，以便宝宝吸收、消化。对一些家庭加工制作较为费事的水果、蔬菜，如苹果、胡萝卜可选用市场上加工好的瓶装糊状食品。如4个月的宝宝可先从好吸收的苹果香蕉

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春季清热祛湿老火汤推荐306

一个月前发布来自霸气侧漏好骚年觅知友会员 L1

春季是潮湿天气，体内的湿气也重，人容易没有精神。如何才能帮助人体去除湿气，精神奕奕呢?不妨试试广东的老火汤，具有养生功效。小编推荐几款清热祛湿的老火汤，春季不犯困喔。霸王花煲猪展汤材料：霸王花2两，猪展肉12两，，蜜枣4个，

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口腔溃疡油菜食疗大全4292

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

专家介绍，油菜为低脂肪蔬菜，膳食纤维丰富，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，可以降血脂。油菜还能增强肝脏的排毒机制，对上焦热盛引起的口腔溃疡

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老人饮食：气虚应吃什么1780

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

气虚是某一脏腑或全身功能减退的表现，时常伴有倦怠无力、食欲不振、腹胀便溏、气短懒言、声音低微、多汗自汗、头晕耳鸣、心悸怔忡、舌淡苔白、脉弱无力等征象。人体有虚证时，多有某一脏虚的突出表现，应以此确定滋补调摄方法的依据。以心气虚为主者，常见心悸

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火龙果不是人人都能吃特别是这些人群1480

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

火龙果是热带水果，最好现买现吃。在5℃-9℃的低温中，新鲜摘下的火龙果不经挤压碰撞，保存期可超过一个月。在25℃-30℃的室温状态下，保质期可超过2个星期。火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身。不但

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适合做幼儿茶点的健康零食推荐4207

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

健康零食：水果健康的水果是孩子们的零食首选，水果营养丰富，含有维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素K、维生素E等，虽然美味又健康，但孩子吃水

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夏季饮用花茶的注意事项3773

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

很多朋友都有喝花茶的习惯，但是花茶，你喝对了吗?根据人体的不同体质，喝花茶有不同的讲究喔。快跟小编来看看吧。中医认为，不同的花草茶有不同的属性，性寒凉、性温热、性平，不同体质的人要根据自己的体质选择。热性体质的人，宜选用性寒凉的花草，而虚寒体质的人则适用性

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各种大豆均是心脏病和癌症的天敌1251

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

一项新的研究，用老鼠进行的表明：黑豆可能是一种神奇的食物，常吃它好处多多，可以预防肥胖，降低胆固醇水平，甚至可能减少患糖尿病的风险。最近，一支韩国的

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姜的功效与作用2157

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

姜也称生姜姜的功效与作用：味辛，性热。归脾、胃、心、肺经。有温中散寒，回阳通脉，燥湿消痰，温肺化饮的功效。姜的营养价值：有解毒杀菌，抗衰老的作用，老年人常吃生姜可除

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小菠菜能治四种病3298

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

菠菜都含有什么营养？菠菜含丰富的胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁质和钾质的极佳来源。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症的发生。菠菜含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，既能激活大脑功能，又可增强

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哪些早餐女人不宜吃5类早餐女人不要吃2858

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

早餐是人们开始一天劳动的必须营养，所以早餐吃什么也是有必要说一说的，特别是女性朋友，早餐不能乱吃，有些早餐不仅得不到应有的营养而且还会给身体添加多余的脂肪，损害女性的身体

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吐司披萨3897

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁主料土司2片辅料西兰花20克甜椒两个胡萝卜半根玉米粒20克洋葱半

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石榴不能和什么一起吃吃石榴要留意这7种食物4880

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

石榴不能和什么一起吃：螃蟹石榴中含有大量的鞣酸类物质，螃蟹中含有丰富的蛋白质和钙质，遇上鞣酸后蛋白质的营养价值会遭到破坏，而且会产生一些有害的物质，对肠胃造成损伤，可能出现腹痛腹，或者恶心呕吐的症

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