糕点甜品_吃空心菜的好处这三种做法要常吃-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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南瓜藤怎么炒好吃3209

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

南瓜藤怎么炒好吃：清炒南瓜藤材料：南瓜藤、油、大蒜、盐做法：1、南瓜藤用淘米水泡去小飞虫，洗净捞出。2、大蒜拍散，锅里放油。下大蒜爆香，放入南瓜藤翻炒。3、淋入几滴清水，放盐翻炒均匀，出锅盛盘。南瓜

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每天早上吃一个鸡蛋，对身体到底好不好？医生终于讲出大实话！781

一个月前发布来自秋蝉儿觅知友会员 L1

相信大部分的人都是比较喜欢吃鸡蛋的，从古到今我国吃鸡蛋的人数都是多得数不胜数的，在各种家庭当中都经常能够看到鸡蛋的身影，不管是孕妇小孩还是一些身体素质相对较...

养生保健圈
圈子成员：124圈子话题：33圈子人气：37125

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月经期间多吃酸味和补肾的食物460

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

很多女性朋友都知道，月经的时候不能吃生冷食物、不能吃辛辣食物，但是，难道“大姨妈”来了，就只有禁忌？有没有什么东西是可以在月经时多吃的呢？下面就跟着小编来看一下吧。滋阴养血酸味当先中医认为：“经水出诸肾”，因

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黑玉米的营养价值和功效3087

一个月前发布来自清风竹间行觅知友会员 L1

提高身体免疫力黑玉米中的氨基酸含量特别高，是普通玉米的六到八倍，而且它含有的氨基酸有十几个不同品种上，它们都是人类身体正常代谢的必须成分，其中赖氨酸的含量最为出色，它进入人体能提高人体对蛋白质的吸收和利用，对提高

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缓解经期不适的食疗方推荐2240

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

很多女性因为经期的不适，都不能好好享受每个月的那几天。尤其是在月经期间出现痛经、腹胀、疲劳等症状的女性要注意啦，应该多吃以下这

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鸡蛋PK鹌鹑蛋谁营养更高？3265

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

专家解答：相同重量的鸡蛋和鹌鹑蛋所含营养素其实基本相同，差异不大。要说差别主要表现在四个方面：1.鸡蛋里维生素A的含量是鹌鹑蛋的4倍以上。2.鹌鹑蛋中的B族维生素含量多于鸡蛋，特别是维生素B2的含量是鸡蛋的2倍，它是生化

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上火怎么办？春季下火食谱推荐4635

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

春季虽然潮湿，但是也容易上火，“上火”可以通过食疗来调节。如果你已经有上火的症状，马上试试小编推荐的下火食谱吧。春天防治“上火”，首先生活要有规律，注意劳逸结合，按时休息。其次多吃蔬菜、水果，忌吃辛辣食物。多饮水或喝清热物质”从尿

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怎么炒瓜子好吃嗑的停不下来3076

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

主料新鲜瓜子1斤辅料冰糖10粒盐1+1茶匙清水2升桂皮1块香叶5片八角

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南派三叔：收回盗墓笔记影视改编权恢复连载盗墓笔记2019757

一个月前发布来自千里故人稀觅知友会员 L1

6月初，网络季播剧《怒海潜沙》与《秦岭神树》上线。在豆瓣条目上，这部剧又名“盗墓笔记第二季”。截止北京青年报记者发稿时，这部网剧共有10015人评价，但综合...

我们都爱说鬼故事圈
圈子成员：121圈子话题：1圈子人气：28130

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苦瓜的减肥做法苦瓜怎么吃减肥效果最好4037

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

苦瓜汁材料：苦瓜、清水、蜂蜜。做法：1、把苦瓜里面的馕去掉，切成小丁，放入料理机中。加适量的清水。2、打好的苦瓜汁去掉白沫，倒入杯中，加一勺蜂蜜，搅拌均匀就可以了。减肥原理：榨汁的同时也

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漂亮女人的五种脸型：椭圆脸气质，倒三角自带妆容，看看有你的吗705

一个月前发布来自生物毁了我的清白觅知友会员 L1

人的颜值很大程度上都取决于脸型的种类，我们看那些长相漂亮的女生，无一不是拥有着一个精致的脸蛋，从脸型上首先就已经赢了大多数人。首先是因为脸型的流畅度，就能给...

婚庆庆典圈
圈子成员：176圈子话题：18圈子人气：37800

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盛夏需警惕食物盘点及应对方法1322

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

夏天气温较高，食物容易滋生各种细菌，在饮食上应有所忌口，大排档、路边摊等卫生条件差的地方，消费者应减少去的次数。烧烤类需警惕食物：路边摊的烤羊肉串、鸡翅。在采访中，曾在路边摊打过工的小赵向记者讲述了烤肉的惊人内

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芹菜和什么凉拌好吃八种做法美味到爆炸2020

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

芹菜和什么凉拌好吃：素拌芹菜材料：芹菜，姜，盐，生抽，香油，醋，白糖，鸡粉。做法：1、芹菜摘叶洗净，热火中焯一下立即放入冷水中，沥干水份备用。2、碗里加盐，生抽，香油，醋，

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木瓜可以做什么甜品好吃到流口水的木瓜甜品做法1824

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

木瓜可以做什么甜品：鲜奶炖木瓜材料：木瓜一个，鲜牛奶500克，清水一大碗，冰糖适量。做法：1、木瓜去皮、去籽，切成小块。2、往锅中倒入一大碗水，入木瓜、冰糖，中火煮

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鸽子怎么吃补气血3949

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

鸽子怎么吃补气血：当归鸽子大补汤材料：当归20g、鸽子1只、瘦肉150g、盐适量、党参15g、沙参25g、蜜枣1粒、姜片2片。做法：1、鸽子一只，瘦肉150克洗净。2、然后剁成小块。

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秋季润肺就喝这四种汤3633

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

秋季润肺喝些汤是不错的，但你知道秋季润肺喝什么汤好呢？秋季润肺又有哪些蔬菜有这样的功效呢？今日小编一一为大家解惑，希望大家秋季润肺不用手忙脚乱的，是轻轻松松的！秋季润肺汤莲子百合羹

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吃剩的橘子皮有什么作用这些妙用你学会了吗2664

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

吃剩的橘子皮有什么作用去除冰箱异味如果打开冰箱时，发现冰箱里好像有些异味，就可以利用橘子皮来去除冰箱里的味道，只要把数个橘子皮分散放入冰箱的各个角落，让橘子皮的香味弥漫在空气中，就会让冰箱有香香的味道。如果想要加强消除异味的效果，达人建议可以

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不同瓜子营养不同4种人不宜多吃瓜子1898

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知道空气不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠道，造成胃肠道内胀气，并会引起嗳气、腹胀、腹痛等腹部不适症状。如果一次性嗑的瓜子量太多，会

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MLF利率下调或引导“降息” 市场迎意外惊喜沪指一度冲上300754

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“意外的惊喜！”今天上午中国人民银行的公开市场操作引发市场情绪高涨。公告显示，11月5日，中国人民银行开展中期借贷便利（MLF）操作4000亿元，与当日到期...

商务服务圈
圈子成员：303圈子话题：34圈子人气：55525

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中医治疗乳腺增生1171

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

中医治疗乳腺增生：消乳汤【辨证】肝气郁滞，痰凝聚结，肾阴不足。【治法】疏肝散郁止痛，化痰结，补肾水镇阳。【组成】山楂15克，五味子15克，麦芽50克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。中医治疗乳腺增生：

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吃花椰菜的3大好处4010

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

花椰菜的3大好处1.很快就有饱足感花椰菜含水量高，但热量却很低，1个花椰菜热量只有23~32卡，能很快给予饱足感，减少你吃进过多会造成肥胖危险食物的机会，且吃多了也不会发胖喔！2.有助于解除水肿想

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红烧肉怎样做好吃3577

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

红烧肉怎样做好吃：红烧肉材料：五花肉500克、盐少许、淀粉(3克)1/2茶匙、八角1个、桂皮2克、酱油2汤匙、家乐猪骨浓汤口味浓汤宝1块、冰糖

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秋季吃菌菇营养好吸收2747

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

菌菇不仅味道鲜甜，含有各种氨基酸，对人体的营养非常有利。常吃菌菇，可以提高人体免疫力，起到清肠养胃的作用。多地域都将食用菌作为特殊食品，古罗马人将食用菌列为“上帝的食品”，只有节日才食用，古希腊人认

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美国称霸世界近70年！但终将会被取代，那么谁才是下一任王者？722

一个月前发布来自巴黎巷尾の樱花觅知友会员 L1

曾经有人提出这样一个问题，纵观世界历史，每过一两百年就会出现一个战斗力超强的国家，从而取代第1名的位置。那么现在看来美国非常强大，过几十年或者是上百年是否有...

投资理财论坛圈
圈子成员：175圈子话题：26圈子人气：37905

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喝多了怎么解酒2985

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

喝多了怎么解酒：喝小米稀饭喝多的时候胃肯定很难受，有的时候还吐的满地都是，吃啥吐啥，喝啥吐啥，这个时候只要煮上一份小米稀饭，尽量稀一点，趁着热喝下去，这个时候可以缓解呕吐，也可以让胃里舒服点。喝多了怎么解酒：吃蜂蜜中医认为蜂蜜

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在卫生间，比干湿三分离还重要的是这5件事788

一个月前发布来自不朽的少年觅知友会员 L1

卫生间作为人们生活不可或缺的一部分，早已突破简单的洗浴功能，上升为释放压力、放松身心的地方。在这样的背景下，越来越多的人追求干湿分离、三分离、四分离……但装...

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宝宝春季养生注意事项1080

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到了春天，宝宝也得注意养生哦，妈妈们在繁忙的工作时，不要忘了给宝宝养生啊，在春暖花开的时候，也让宝宝享受下吧，那么小编给您介绍下宝宝春季养生时的注意事项及怎样养生。Q1.你觉得“春捂秋冻

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夏季养生吃什么好？夏季养生保健食物推荐1767

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

夏季养生吃什么好?在这个炎热的季节，最适宜吃些清热解暑的食物，例如柠檬、西兰花等。小编推荐的养生食物可以具有抗癌、降血压、提高免疫力的保健功效喔。柠檬一个柠檬便可满足人一天的

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治疗春季感冒的食物3063

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

春天是流行性感冒多发的时期，我们除了要多加运动，增强抵抗力之外，小编建议各位朋友可以吃一些预防流感的饮品喔。防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨，可以选用藿香、佩兰、紫苏、荆芥等煎汤饮用。时邪毒盛，流行病广泛时可用板蓝根、大青

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饮用苦荞茶的禁忌及副作用2446

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

你听说过苦荞茶吗?苦荞茶是纯天然的保健茶品，长期饮用具有良好的养生保健作用。但是苦荞茶不是适合人人饮用。如果坚持长期饮食，要注意一些禁忌和副作用。苦荞茶的饮用禁忌：苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹

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吃空心菜的好处这三种做法要常吃183

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

空心菜是一种几乎整个部分都可以吃的蔬菜，除了切掉一点之外，比较嫩的空心菜只要清洗干净就可炒来吃了！那么长吃空心菜对身体有啥好处？今日跟着一起了解下。吃空心菜的好处1、体质增强：空心菜是一种营养价值不低的食物

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缓解咽喉炎的四款药茶介绍2893

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不同的季节，我们的咽喉都会受到天气的影响，或者喉咙痛，或者嗓子痒。看看小编给大家准备的治疗咽喉炎可以多喝的四种药茶吧。早上起来，嗓子里有痰，又吐不出来，咽喉常发干发痒，甚至刺痛……这些症状困扰着许多人，其实都是慢性咽炎在作祟。中医认为，慢性咽炎病因复杂，病

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推荐四款营养排骨炖萝卜的做法4803

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萝卜的鲜甜加上排骨的美味，这道排骨炖萝卜是很受欢迎的，那么常见的排骨炖萝卜应该怎么做呢？有哪些排骨炖萝卜的做法是值得学下的呢？排骨炖萝卜的营养功效又是怎样的呢？小编带大家了解！萝卜炖排骨的做法

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吃9种食物容易患上胃病3953

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1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健

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吃菠萝蜜可以喝啤酒吗啤酒究竟不能与什么一起吃1189

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吃菠萝蜜可以喝啤酒吗吃菠萝蜜可以喝啤酒。菠萝蜜跟啤酒不是相克的食物，食用没有副作用。且吃过菠萝蜜之后，再喝啤酒不容易喝醉，也不会对胃肠造成损伤，因此，吃菠萝蜜可以喝啤酒。吃菠萝蜜要注意什么1、吃菠萝蜜之前可以把菠萝蜜先放在盐

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干煸豆角的营养价值1878

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豆类蔬菜可以安神养气，调和五脏六腑，祛湿利尿，消除水肿等，豆类蔬菜中富含多种蛋白质和氨基酸，满足人体对蛋白质的需求之外还有健脾之功效。蛋白质，皂苷等元素又可以提高人体免疫力，增强抵抗病毒的能力。豆类蔬菜的种

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