糕点甜品_四种食物帮助老人健康补钙-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

苹果加酸奶好吃又减肥3635

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

大家听说过苹果酸奶减肥法吗？苹果和酸奶结合在一起，不仅口感很好，而且减肥效果倍增哦，下面天天营养小编为你带来具体的苹果酸奶减肥法。一、苹果酸奶减肥法原理苹果是大家都知道的减肥水果，减肥效果在这就不多说了，酸奶里含有大量的活性乳酸菌，

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吃核桃为什么补脑2191

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

吃核桃为什么补脑：抗氧化物质人体在日常生活中长期与外界接触，进行物质交换，体内就会产生自由基，科学研究表明，癌症、衰老或其它疾病大都与过量自由基的产生有关联。抗氧化物质就能硬直自由基在人体内的形成，抗氧化物质有自身合成的，也有由食物供

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十种食物对女人影响一生774

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

一、蘑菇1、营养丰富：蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。2、提高免疫力：香菇经太阳照射后，所含有的特殊物质会

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只需一招教您烤汁多香酥小排骨，就用它来拯救夏日低迷的食欲4036

一个月前发布来自拾光夜猫觅知友会员 L1

今天室内温度有30°，三三竟然没有开电扇，我也是很服气自己对武汉天气的适应能力。家里的娃每逢夏日瘦三斤的节奏啊，天热小朋友完全提不起食欲，再加上夏日新陈代谢加快，汗液带走人体很多的能量，所以气温高反而更需要补充蛋白质。烤排骨不仅香酥好吃油脂还少，非常适合来

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年夜饭之回锅肉，外酥里嫩，肥而不腻，四川人非常自信的菜谱4046

一个月前发布来自偏爱枕惊鸿觅知友会员 L1

但凡懂点厨艺的四川人，对回锅肉这道菜从来都是充满自信的，那种外酥里嫩，肉片干香，肥而不腻的口感，想想都会让人流口水，大部人都会考虑把它列入年夜饭的菜单，绝对是他们春节必备的一样菜谱，虽然做法看似简单，但是要想达到合格的标准，还得费上一些工夫的。传统的回锅肉

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玄麦甘桔颗粒小孩能喝吗3367

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

玄麦甘桔颗粒小孩能喝吗玄麦甘桔颗粒小孩能喝，建议在医生的指导下服用。玄麦甘桔颗粒属于非处方药药品，儿童也是可以使用的，但是必须在成人的监护下使用，建议再给小孩用药前向专业的医师咨询指导下才可服玄麦甘桔颗粒用。玄麦甘桔颗粒的注意事项1.

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四种食物帮助老人健康补钙1868

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

很多老人，随着年龄的增长，都会出现缺钙的情况。老人长时间的缺钙后，会出现骨质酥松，危害到老人的健康。所以，老人要注意时刻补钙。对于老人来说，补钙可以通过健康饮食的方法来调理，这样作用会更明显，效果也会好。那

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糖醋拌莴笋的做法大全2366

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

原料：莴笋适量白糖适量醋适量糖醋拌莴笋的做法：1.准备材料：莴笋，白糖，醋。2.把莴笋切成薄片，加盐。3.抓匀，腌制十分钟，腌的时间过长，莴笋就不脆了。4.在腌莴笋的过程中，在碗中放入白糖。5.再倒入醋，我还加了点水。

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余甘果怎么腌制好吃1213

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

方法一材料：余甘果1斤、盐半碗、水适量、甘草10片左右做法：1、刚买回来的余甘果用淡盐水洗过一遍，再用流动水冲洗干净，沥干水份，一定要沥干，每粒都不沾水份;2、每粒余甘果划上一刀。这一步可以让腌制的时间缩短一点;3、密封玻璃瓶洗净风干

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心理学家：表扬孩子与鼓励孩子的差别到底有多大？你根本想象不到722

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

萌娃分享交流群
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孩子一日三餐怎么吃443

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

学会合理搭配饮食，就能有利于大脑发育，有效提高记忆力。专家称，之所以均衡健康的饮食能增强智力，源于食物中的某些营养素可以让大脑中的神经递质更有效工作

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杏鲍菇红烧肉的做法4782

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

原料：五花肉，杏鲍菇，大料（八角），桂皮，香叶，花椒，葱，姜，冰糖，生抽，老抽，盐适量。做法：1、五花肉切成小块，杏鲍菇洗净切块，姜切片，葱切小断。2、五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出，用水冲去浮沫，沥干水分。3、锅中倒入少

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家常扣肉739

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

学龄前的宝宝还是很需要营养的滋补来长身体的，下面就为各位推荐一道家常扣肉的做法，希望各位喜欢！准备时间：5-10分钟口味：咸味工艺：炖主料：五花肉方500克油菜心200克辅料：冬笋30克干香菇20克调料：烹调油20克清水适量水淀

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有人指望这一招能吓唬住北京，这种想法太幼稚了752

一个月前发布来自吃不饱的大可爱觅知友会员 L1

美国参议院星期二嚣张地通过了“香港人权与民主法案”，这个法案严重玷污了“人权”“民主”这些纯洁的词汇，它应该改个名，叫“支持香港暴力法案”。因为这个法案公然...

海亚新军事
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牛奶不能与什么食物同吃3252

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

牛奶不能与以下的水果一起吃：1。牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。2.牛奶和果汁不能一起吃牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和

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槐花怎么蒸着吃好吃423

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

方法一材料：糯米粉100克、澄粉50克、植物油30-40克、白砂糖30-35克、水130克、槐花随意做法：1、先将槐花去梗，然后在盐水中浸泡15分钟。这里说明一下上面讲的槐花随意。槐花有股特

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来月经能喝玫瑰花茶吗生理期适合喝玫瑰花茶吗2909

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

来月经能喝玫瑰花茶吗女性来经期可以适量喝一些玫瑰花茶。很多女性来经期情绪都会比较暴躁，在此期间适量喝一些玫瑰花茶不仅可以调节情绪，还可以润脸色，使整个人看起来都很有精神。月经的女性之所以气色不好，是因为气血运行不

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毒沙琪玛被曝含硼砂硼砂的作用119

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

硼砂的学名是硼酸钠，是一种用途广泛的化工原料。国家规定硼砂不能作为食品添加剂。但一些不良商贩将其用到食品加工中，主要作防腐用途。人食用后会产生恶心、呕吐、血痢和腹痛等

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秋季养胃护肠胃保健康的秘诀846

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以应根据气候变化，搞好保健防病，防患于未然。那么秋季保护肠胃健康要怎么做呢，下面跟

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荷叶为什么不沾水揭秘荷叶不沾水的原理411

一个月前发布来自权王万丈光芒觅知友会员 L1

荷叶为什么不沾水之所以荷叶不会沾水是由于荷叶的表面附着无数个微米级的蜡质乳突结构。我们触摸荷叶时粗糙的感觉，实际上就是由这些微小的突起产生的，它们平均大小约为10微米。而那些更小的突起，直径只有200个纳米左右。用电子显微镜观察这些乳突时，可以看到在每个微

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红牛什么时候喝效果好2248

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运动前5-10分钟红牛是很多运动员喜欢喝的功能性的饮料，主要是用来补充身体能量，因此，他们喝红牛最好是在运动前的5~10分钟时喝，红牛中的糖分很好吸收，几分钟的时间就能全部运输至血液，转化成能量。注意：运动前喝红牛不能喝太多，以免运动

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自制猪皮冻，原汁原味不加任何添加剂，外表晶莹剔透Q弹嫩滑4529

一个月前发布来自南斋孤云觅知友会员 L1

众所周知，猪皮中含有大量的胶原蛋白，常常补充些它们可以起到保养皮肤的作用，在各种做法中，属猪皮冻最为家常，那种晶莹剔透的模样，不仅会让人感觉特别的有食欲，而且口感极其的嫩滑Q弹，同时，做起来也是非常容易的，只需几样简单的香料和佐料，就可以轻松搞定，原汁原味

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盘点洋葱的十大功效3897

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

洋葱是极少数含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，能够软化血管，降低血液黏稠度，增加冠状动脉血流量，促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄，因此既能调节血脂，还有降压和预防

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秋季养生汤食谱大全4385

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秋季养生汤之木瓜胡萝卜玉米汤木瓜素有“百益果王”之称。李时珍《本草纲目》中论述：木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。现代医学证明：果实含番木瓜碱、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上

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红枣怎样吃好吸收红枣泡酒的功效2762

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红枣，又名大枣。特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。那么，红枣怎样吃好吸收？下面跟小编一起来了解。红枣怎样吃好吸收1、红枣怎样吃好吸收红枣也是普

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牛百叶要怎么处理才脆535

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牛百叶要怎么处理才脆如果是要做凉拌牛百叶焯水的时间不宜过长，一般滚水中烫30秒钟即可，焯过水的牛百叶一定要浸泡在凉水中，这也是牛百叶脆嫩的关键，这样可以最大程度地保持牛百叶最原始的清爽口感，吃到最鲜嫩的牛百叶。如果是需要炒牛肚一定要旺火急炒，翻炒两下后便可

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夏季饮食养生要注意什么1901

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1、夏天闷热缺水，需要补水，要怎么喝水正常情况下每个人一天需要补充1200ml的水，但是现在夏天温度太高，每天需要补充2000ml的水。每天起床需要喝一杯温水，要是喝凉水会对胃造成刺激，如果是胃寒的人

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欧洲股市暴跌，美股暴跌，我们的A股能挺住吗？822

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8月14日，对于欧美股市是一个黑色的日子，欧元区的债务倒挂，引起欧股暴跌，接着，美股又一次暴跌，道琼斯暴跌800多点下跌3%的单日跌幅。可是说，这一次的下跌...

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夏季养心祛火的三款药膳推荐2101

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

1、竹叶粥组成：鲜竹叶30克，生石膏20克，粳米50克，白砂糖适量。功用：清心泻火。适用于心火炽盛，高热心烦，口舌生疮，小便短赤，以及小便时尿道灼热涩痛等。用法：先将竹叶洗净，与石膏一同入水煎15分钟左右，去渣取汁，再入粳米熬粥，俟

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月子牛尾汤的做法813

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月子牛尾汤的做法：清炖牛尾汤材料：牛尾、姜、葱、盐。做法：1、首先将牛尾洗净哦，泡在清水里泡出血水。2、锅中烧开水，倒入牛尾焯几分钟后捞起，主要是去掉一些油腻和膻味哦。3、砂锅里倒

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中秋前夕，月饼却面临销量不佳，网友：猪肉都吃不起了，还买月饼820

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再过几天，就是我们中国的传统节日中秋佳节了。众所周知，中秋节除了赏月之外，最开心的事莫过于一家人坐在一起分食月饼了。本以为这次节前周末，超市里会出现众人排队...

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春季幼儿的防过敏食谱272

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

蜜汁花生枣的做法食谱原料：枣(干)100克，蜂蜜200克，花生仁(生)100克。制作方法：1、将红枣和花生用温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软。2、加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火(也可用高压锅煮3

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红葱头蒸鸡的做法广东1005

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

红葱头蒸鸡的做法一材料：走地鸡半只，红葱头10-12头，姜片适量，现磨胡椒粉少量，花生油、生抽、生粉、盐、糖做法：1、红葱头剥皮洗干净(有泥)，刀轻压或拍一下。五分之三斜切片，保留新鲜状态。五分之二直切厚片，用来

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桂圆很滋补但是6种人万万不能吃2052

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书中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良”。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体

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