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兰花旳执着觅知友社区分享会员
怎么蒸排骨又嫩又好吃不看一定会后悔1390
一个月前发布  来自 兰花旳执着 觅知友会员 L1
怎么蒸排骨又嫩又好吃：原材料要把关1、排骨的选料上，要选肥瘦相间的排骨，不能选全部是瘦肉的，否则肉中没有油份，蒸出来的排骨会比较柴。2、买排骨时要挑选肉色比较好，比较新鲜的排骨，蒸出来才嫩。3、相对而言，前排比起其他地方蒸出来要滑嫩。怎么蒸排骨又嫩
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挥不去的执念觅知友社区分享会员
冬季吃栗子可以补肾1971
一个月前发布  来自 挥不去的执念 觅知友会员 L1
每到深秋都是栗子大量上市的时候，其实栗子含有很多的营养物质的，而且能帮助我们提供很多热量也是比较有利于我们冬季抵御严寒的，而且栗子在我们饮食中吃法很多的，而我们今天就给大家介绍的栗子吃法就是主要是帮助我们在冬季补肾的。乌鸡栗子滋补汤：
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你的眸中有星辰觅知友社区分享会员
产妇吃什么好3185
一个月前发布  来自 你的眸中有星辰 觅知友会员 L1
产妇在刚刚生完宝宝之后，身体还比较虚弱，进补的食物也很有要求，下面就为产妇推荐一下几种易吃的食物：山楂。山楂可促进子宫收缩，会加速子宫的恢复。而子宫收缩也会使子宫的血管收缩，起到止血的作用，对产后出血和产
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来瓶年的冰泉觅知友社区分享会员
美容开胃还抗寒盘点金桔的功效与作用4578
一个月前发布  来自 来瓶年的冰泉 觅知友会员 L1
1.美容护肤金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。2.开胃生津金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，
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钢琴上的芭蕾觅知友社区分享会员
孩子营养过多有哪些危害2658
一个月前发布  来自 钢琴上的芭蕾 觅知友会员 L1
营养是每个健康人必不可少的。但也不是各种营养素越多越好。医学实践证明，有些营养素过多，反而会对人体产生危害。1、维生素A过多头昏、头痛、呕吐、毛发稀少，婴儿前隆
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没过试用期的爱觅知友社区分享会员
吃什么有助于性功能教你食补提高性功能335
一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
性功能对于男人来说不仅是生儿育女的功能，还决定了他在家的地位，家庭和工作上事事都要受之影响的，性功能低下会影响整个人的情绪都一直不好，那么如何提高性功能呢?1、用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两
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哥帅但不是蟋蟀觅知友社区分享会员
秋季润肺止咳的食物有哪些2353
一个月前发布  来自 哥帅但不是蟋蟀 觅知友会员 L1
秋季天气很干燥，呼吸道疾病发病率骤然上升，咳嗽成了秋天最常见的症状。很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚
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走过海棠暮觅知友社区分享会员
春季养生之大枣食疗菜谱推荐4661
一个月前发布  来自 走过海棠暮 觅知友会员 L1
《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”。春季阳气生发、生机盎然。春天的饮食是历代养生家都非常重视的事情。唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春季饮食应“省酸增甘，以养脾气”。也就是说春天要少吃“酸味”的食品，多吃点“甘味”的食品，以
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没过试用期的爱觅知友社区分享会员
鹌鹑桂圆汤3572
一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
食谱原料鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许制作方法1、鹌鹑切块焯水，备用。2、锅里放油，加热，然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概
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有阳光还感觉冷觅知友社区分享会员
龟苓膏有什么营养功效417
一个月前发布  来自 有阳光还感觉冷 觅知友会员 L1
龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。下面我们就具体的来说一说龟苓膏的
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夨落旳尐孩觅知友社区分享会员
吃清蒸鲈鱼最补脑子312
一个月前发布  来自 夨落旳尐孩 觅知友会员 L1
大家对DHA并不陌生，这个被称作“脑黄金”的物质，是目前公认的补脑营养素，也是青少年增进智力、加强记忆、提高学习能力的必需营养素，但是DHA只存在于鱼类及少数水产动物中，其他食物如谷物、大豆、薯类、畜禽肉及蔬菜、水果等几
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深渊的那支花觅知友社区分享会员
炒土豆丝怎么做好吃508
一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
炒土豆丝怎么做好吃：酸菜炒土豆丝材料：酸菜、土豆、小葱3根、姜、干红小辣椒、生抽、盐、白糖少许、蒜2瓣、香油。做法：1、土豆去皮切丝，用凉水冲洗一下。2、把土豆丝拌入酸菜中腌制，让土豆丝充分吸引酸菜的味道
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森里伊人觅知友社区分享会员
健安喜蛋白粉怎么样782
一个月前发布  来自 森里伊人 觅知友会员 L1
健安喜蛋白粉怎么样：从品牌来看健安喜GNC为全球最大营养品食品公司。健安喜GNC是美国营养品大牌，还是全球最大的营养食品公司，全球均有健安喜的连锁店，且健安喜全部产品由美国和加拿大资深研究所和生产厂家共同研制开发和生产，生产工艺、质量检验标准
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作业是电脑的小三觅知友社区分享会员
促进胎儿脑部发育孕妇应添加哪些营养素3825
一个月前发布  来自 作业是电脑的小三 觅知友会员 L1
孕妇在孕期的饮食要补充足够的营养，才能够促进胎儿的健康成长。如果要促进胎儿的脑部发育，应该需要哪些补充哪些营养素呢?促进胎儿大脑发育需要哪些营养素?1、脂肪酸：丰富不饱和脂肪酸可为胎儿脑发育提供充足的“建筑材料”。2、卵
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万象皆为过客觅知友社区分享会员
冬季保健首选8种水果4584
一个月前发布  来自 万象皆为过客 觅知友会员 L1
NO.1——苹果营养价值：苹果富含糖类和钾盐，具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效，能促进胃肠蠕动，调理肠胃，治便秘助消化，并能保持血糖的稳
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过渡客觅知友社区分享会员
微信搜一搜提供了丰富的搜索入口，用户可在微信会话窗口顶部以及发现728
一个月前发布  来自 过渡客 觅知友会员 L1
微信搜一搜提供了丰富的搜索入口，用户可在微信会话窗口顶部以及发现页进行文字以及语音等搜索操作。此外，当用户在浏览公众号文章和H5时遇到困惑，也可长按文字直接...
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忍受你的坏脾气觅知友社区分享会员
刺老芽是香椿吗1713
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
刺老芽是香椿吗刺老芽和香椿并属于同一物种，刺老芽是五加科，属于楤木属。而香椿属于楝科香椿属。此外刺老芽和香椿的分布地区也有所不同，刺老芽多分布于北京、河北、辽宁、吉林、黑龙江、河南、广东等地，生于林缘、灌丝、林中空地。而广西北部、湖南西部、贵州和四川等地栽
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旧爱剩女觅知友社区分享会员
三款美味靓汤帮你远离流感932
一个月前发布  来自 旧爱剩女 觅知友会员 L1
马齿苋皮蛋汤功效：清热利湿、消炎解毒材料：马齿苋500克、皮蛋2个、蒜头1~2个、生姜3片烹制：起油镬爆炒蒜头，加清水1250毫升（5碗量），滚沸后，下马齿苋、皮蛋，下盐即可。鲜薄荷黄豆汤
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兰花旳执着觅知友社区分享会员
到庐山，品“三石一茶”4677
一个月前发布  来自 兰花旳执着 觅知友会员 L1
早有朱元璋的诗句：”庐山竹影几千秋，云锁高峰水自流。”就描写到了庐山的美丽圣经，而到庐山后，“三石一茶”的名字就更加会不绝于耳。他们分别指庐山石鸡、庐山石鱼、庐山石耳和庐山云雾茶，
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忍受你的坏脾气觅知友社区分享会员
秋天吃这四道食物润肺清热双管齐下4065
一个月前发布  来自 忍受你的坏脾气 觅知友会员 L1
秋季主肺，所以，秋季养生要注意润肺清热。那么，秋天如何润肺清热呢？秋天吃这四道食物，润肺清热双管齐下。早上喝碗粥润肺又养胃一、银耳雪梨
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猫街少女梦觅知友社区分享会员
6个月宝宝补血食谱大全4848
一个月前发布  来自 猫街少女梦 觅知友会员 L1
6个月宝宝补铁食谱：蛋黄泥用料：鸡蛋1个，精盐、开水各少许做法：1、将鸡蛋洗净，放锅中煮熟，剥去蛋壳，除去蛋白。2、取其蛋黄，加入开水少许，用匙搅烂即成。小贴士：
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没过试用期的爱觅知友社区分享会员
胡萝卜山药猪肝饼2293
一个月前发布  来自 没过试用期的爱 觅知友会员 L1
适宜年龄4-12个月功效美白健脾排毒主料胡萝卜适量山药适量猪肝适量面粉适量辅料橄榄油
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深渊的那支花觅知友社区分享会员
儿童春季食谱大全1858
一个月前发布  来自 深渊的那支花 觅知友会员 L1
3～6岁的儿童，此时期儿童的代谢旺盛、生长迅速、智力发育快、活动量很大，所以需要的热能和各种营养素相对均高于成人。根据其生理特点，还要考虑其他与营养有关的问题，例如，学前儿童消化器官尚未完全发育成熟，特别是咀嚼消化能力远不如成人，易发生消化不良。因此，在烹
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果味小可爱觅知友社区分享会员
多吃牛奶黑米粥能养颜补血758
一个月前发布  来自 果味小可爱 觅知友会员 L1
有的女性容易受月经不调问题困扰，月经不调的人对于经期饮食方面尤其要注意。女性经期饮食需以补充营养以及补气血为主。牛奶补气血调经期从中医角度
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傲世九天觅知友社区分享会员
宝宝补钙粥的做法3220
一个月前发布  来自 傲世九天 觅知友会员 L1
宝宝补钙粥的做法：鸡肉奶香粥材料：大米100克、鸡肉50克、胡萝卜25克、牛奶60毫升、盐适量。做法：1、大米拣去杂物，淘洗干净。锅置火上，放入米和水，旺火烧开
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偏爱枕惊鸿觅知友社区分享会员
上海速度！国产特斯拉Model 3首批交付716
一个月前发布  来自 偏爱枕惊鸿 觅知友会员 L1
3天，完成项目立项规划和选址；11天，完成竣工验收；10个月，实现了从奠基到预备生产。本周，位于临港的特斯拉超级工厂再一次为&quo...
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意痴痴意迟迟觅知友社区分享会员
备考必看：高考饮食注意事项4053
一个月前发布  来自 意痴痴意迟迟 觅知友会员 L1
注意一：早餐必须得吃不吃早餐或早餐质量较低，是考生较为常见的营养问题。不吃早餐影响记忆力和注意力，学习效率会降低。人体经过一夜的休息，晚餐所摄入的食物已经完全消化、吸收了。吃早餐是为了补充身体所需
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巴黎盛开的樱花觅知友社区分享会员
四“莓”水果养生功效大不同2082
一个月前发布  来自 巴黎盛开的樱花 觅知友会员 L1
一、蓝莓——抗老化冠军与其他40种新鲜水果和蔬菜相比，蓝莓的抗氧化功能名列榜首。蓝莓所含的花青素，是比维生素C和E更强效的抗氧化剂。它能有效抵抗自由基，改善皮肤弹性，预防
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云裳佳人觅知友社区分享会员
什么样的孩子才适合学钢琴？810
一个月前发布  来自 云裳佳人 觅知友会员 L1
著名的美籍华人钢琴家、茅以升孙女茅为蕙如是说：不管抱着什么样的目的，家长一定要认准孩子的确略有音乐上的灵气和兴趣再慎重开始，千万不要耽误了孩子在其他方面表现...
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你与清晨阳光觅知友社区分享会员
女性经期痛经不能吃的食物1408
一个月前发布  来自 你与清晨阳光 觅知友会员 L1
不少女性都会面临痛经的问题，想要消除生理期疼痛可以依靠饮食来调理，不是所有食物都时候经期食用，那么
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万象皆为过客觅知友社区分享会员
鸡蛋也能吃出花样来盘点鸡蛋的各种吃法3090
一个月前发布  来自 万象皆为过客 觅知友会员 L1
鸡蛋的各种吃法1.水煮蛋水煮蛋是最简便的吃法，营养保存最好，消化率高。另一种用水煮的方式是荷包蛋。可以直接用水煮，或在煮汤、煮面条的时候直接打入鸡蛋煮熟。咸味的荷包蛋中可以加入西红柿、青菜等
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地平线无际觅知友社区分享会员
准妈妈食谱：菠菜炒鱼肚509
一个月前发布  来自 地平线无际 觅知友会员 L1
原料：干鱼肚50克，菠菜150克，胡萝卜、120克，生姜、花生油、盐、味精、白糖、湿生粉、玛汤、熟鸡油各适量。食用功效：补血养血，对孕妇贫血及牙龈出血有预防
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云纹梦纷蝶觅知友社区分享会员
荠菜开花能吃吗2274
一个月前发布  来自 云纹梦纷蝶 觅知友会员 L1
荠菜开花能吃吗荠菜开花了是可以吃，而且开花后的荠菜保健功效比嫩荠菜更好，不过开花后的荠菜太老，不宜用于包饺子。用开花的荠菜做蒸菜也是非常不错的，洗净沥水后撒点面粉上锅蒸熟，用油、盐等调味料拌匀就非常美味了。而且开了花的荠菜有和脾、解热
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上衫绘梨衣觅知友社区分享会员
酸奶市场水很深？看完这六个问题你就知道了854
一个月前发布  来自 上衫绘梨衣 觅知友会员 L1
酸酸甜甜营养好，酸奶是很多家庭的选择。但喝得正确吗？唉，还真不好说。今天小编带你到超市看一看，跟你说说怎么买。是不是“真”酸奶？看有没有“发酵乳”或“酸乳”...
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