糕点甜品_立秋吃什么？立秋饮食偏重清肺食材-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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菠菜榨汁需要烫一下吗一般建议菠菜在榨汁前先用开水焯一下，但不用完全煮熟。因为菠菜中含有大量的草酸，高浓度的草酸会引起钙质的流失，严重者甚至会出现尿路结石，而且菠菜中的草酸会腐蚀牙齿，这也是为什么很多人在吃完菠菜会觉得牙齿涩涩的。有研究表明焯水后的菠菜中的草

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春季养生煲汤食谱7款春季养生汤的做法3720

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春季养生煲汤食谱七款春季养生汤的做法春季养生煲汤食谱大全：相关推荐：喝汤养生养生汤食谱大全推荐

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三大减肥食物越吃越瘦752

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

减肥食物一：全麦饼干面对吃什么减肥最快的问题时，女性往往会不自觉地选择标注无脂肪的食物。但是这是食品往

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多喝牛奶减低吸烟危害2335

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

很多人吃烟是为了减压，但是吸烟容易成瘾，进而对人体的健康影响是很大的。如果没办法不吸烟，如何才能把吸烟的危害减到最低呢?吸烟者可以通过喝牛奶来减少患支气管炎的烦恼。吸烟且又患慢性支气管炎的人中，有31.7%是从来不喝牛奶的，而每天

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高血压患者吃什么水果最好?2709

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

最适合高血压患者吃的水果：山楂——又叫山里红、红果。山楂内含有糖类、维生素、脂肪、胡萝卜素、蛋白质、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，尤以维生素C的含量丰富，其比苹果、梨、桃子还多。中医认为，山楂有开胃消食、化

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吃萝卜的四大好处3705

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

萝卜的营养价值在我国从古至今的饮食文化中一直有着不可动摇的地位。长期流传下来的民间谚语有云：“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”，“多吃萝卜少吃药”、“十月（农历）萝卜小人参”等等、可见对其防病价值的肯定。萝卜四大好处：1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种

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如何缓解女人异常痛经3542

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花草茶能缓解痛经痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响调查表明，

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冬季盲目进补让健康堪忧395

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众所周知，秋冬季节是进补的最佳时节。而且，在我国民间历来就有“冬令进补”的习俗。秋冬进补吃什么？首当其冲的当然是中药材和滋补性食物了。如：人参、鹿茸

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老人冬季养生吃什么好？1591

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1、维生素A的作用美国科学家经动物实验也得出了结论：维生素A可以增强人体免疫功能，在老人发病率、死亡率较高的冬季，给老人相对地多吃些富含维生素A的食物，显然对降低发病率、死亡

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老人多吃粗粮粗粮有哪些好处3009

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

粗粮虽然营养高，但口感不好，所以很多老人不喜欢吃粗粮。从健康饮食的角度分析，老人应该常吃一些粗粮。那么，老人吃粗粮有哪些好处呢？专家认为粗粮有防治疾病的作用，老人可以用粗粮养护健康。下

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揭秘4个婴儿喂养偏方的真假1844

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

所谓的“偏方”就是老百姓在长期生活中不断积累、总结出来的经验，并在实践中经过检验是行之有效的，所以才能一直延续下来。现在，就让我们一起来听听中医专家对偏方的专业解读吧。偏方1：神奇的炒米糊将大米炒

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女人养生最佳食物手册784

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

女人最佳肉：食鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构因接近橄榄油，不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外，兔肉具有美容减肥的功效。女人最佳汤：食鸡汤除向人体提供大量的优质

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鲅鱼是深海鱼吗1207

一个月前发布来自乱山深处水萦回觅知友会员 L1

鲅鱼是深海鱼吗鲅鱼不是深海鱼，鲅鱼是海鱼，常常有人误以为鲅鱼是深海鱼，其实鲅鱼是近海鱼，属于暖性上层鱼，牙尖锋利，游泳迅速，性情凶悍。浅海一般就是水深小于500米的区域。一般在渤海湾附近，是以结群洄游的方式在海里生活聚居。也有因为鲅鱼

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不同啤酒适合不同的人群4938

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

各种啤酒分别适合什么人群饮用？1.生啤酒：比较适于瘦人饮用，生啤酒（即鲜啤酒）是没有经过巴氏杀菌的啤酒。生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解，增进食欲，加强消化，增加营养，对瘦人增强体质、增加体重也是有好处的。2

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如何选择适合的更年期保健品4214

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

更年期的到来往往让女性恐慌，容颜的逐渐衰老，心理的莫名变化，脾气的暴躁，很多时候让处于更年期的女性连自己都无法理解。保健品于是成为了更年期女性的救星，这一股热潮一度未冷却过。很多上了年纪的女性，对更年期的到来

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夏季冷饮之芦荟蜂蜜冻饮4171

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材料：芦荟1大片、蜂蜜适量、冰糖适量、水2公升。做法：1、将芦荟去皮，后切成小条状。2、锅里倒入水，煮沸后加入芦荟继续煮十分钟。3、熄火加入适量蜂蜜（我用八大匙），再加入冰糖调到自己想要的甜度。4、放入冰箱两小时以上，取出

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秋葵多少钱一斤秋葵价格最新行情1893

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秋葵多少钱一斤由于地域和季节等关系，秋葵的价格也会有所出入。根据最新市场消息，黄秋葵平均价格在12元-21.6/公斤左右。大棚秋葵3月新上市，有的地方批发价格都达到每公斤20元，可以说是高价了，要等到地生的秋葵6、7月大量上市时价格才会回落。秋葵一般在三月

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燕麦米孕妇可以吃吗4079

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燕麦米孕妇可以吃吗孕期适量吃一些燕麦米是没有影响的。燕麦米在禾谷类作物中蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，孕期吃一些燕麦米对于胎儿的发育也是有一定的好处的。而且对于孕期受到黄体素浓度飙升影响，身体代谢机能变差

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晚上吃芹菜美白又瘦身3523

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芹菜清爽可口，味道清香鲜美，与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办

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酒后男人适宜吃的八大美食2994

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西瓜：西瓜可以清热去火，能使酒精快速随尿液排出。西红柿汁：西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。蜂蜜：蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻

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哪些食物对人体健康有害3013

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近期，反式脂肪酸危害健康的报道引起了强烈关注。除此之外，我们身边究竟还有多少食物正威胁着健康？据英国《每日邮报》报道，英国《维特罗斯食品

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胡萝卜榨成汁更“享瘦”2328

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减肥瘦身，全球风靡。与我国一衣带水的邻邦日本有一种“胡萝卜苹果汁减肥法”，连日本的数位前首相都是其拥趸。含有丰富膳食纤维、微量元素的胡萝卜和苹果促进了身体内代谢废物的排泄，通过健康肌体来达到身材匀称的效果。中医认为，“血

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晚上吃姜食补需区分体质902

一个月前发布来自傲世九天觅知友会员 L1

你有听说过一句古话：“晚上吃姜，犹如吃砒霜”吗?不可避免的，我们吃晚饭时的饭菜有姜作为调味料，这样会影响我们的健康吗?小编马上为你解答，详细快看下文吧。1.姜糖苏叶饮：生姜、苏叶各3克，红糖15克。将生姜、

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冬季咳嗽别担心试试这些食疗方2712

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

冬季天气寒冷，比较容易出现一些呼吸道疾病，稍不注意就会伤风感冒、咳嗽。有的比较敏感的人群，可能长期呼吸时被干燥寒冷的空气刺激到就咳个不停。不过，面对

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蚂蚁花呗信用良好，信用额度却很低？那是你不知道这个点！735

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蚂蚁花呗这个功能对我们来说已经不算陌生了，很多人&amp;amp;quot;深受其害&amp;amp;quot;，今天小编就跟大家分享一些你...

资产分享交流圈
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孕妇可以吃木瓜吗?5036

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

一、孕妇可以吃木瓜吗孕妇可以吃木瓜吗?木瓜甜美可口、营养丰富，具有消食，驱虫，清热，祛风的功效，主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，寄生虫病等病症。不过木瓜偏寒性，因此胃寒、体虚者不宜

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陈乔恩：半透明蕾丝长裙暴露腿型，有时间闲起来不如瑜伽练起来774

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在台湾，有很多艺人是通过不同的行业有了知名度，然后慢慢转向娱乐圈的，陈乔恩就是这样的一名女艺人，她之前是从事主持工作，之后逐渐转向演艺圈，而且在众多由主持业...

婚庆庆典圈
圈子成员：178圈子话题：18圈子人气：38705

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6大类食物帮你防辐射1479

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喝牛奶会长胖吗3926

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牛奶喝了会长胖吗？牛奶含水分86%左右，250克一袋的全脂牛奶仅含热量150千卡，相当于小半碗米饭。然而，吃100克饼干，就会摄入热量450千卡以上。一听可乐中所含热量也达140千卡，与一袋全脂牛奶相当。可见，牛奶并不能算是容易让人发胖的

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立秋吃什么？立秋饮食偏重清肺食材1758

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此时应以理气健脾、化痰清肺为主要原则，在饮食方面应选择橄榄、核桃、糯米、苹果、石榴、葡萄、山楂、番茄、荸荠等蔬果食用。同时，可以在医生指导下根据身体情况选择中药

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苏宁盯上县镇市场，利用“零售云”下沉最快一天开112家店775

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“加入零售云一年多的变化是非常显著的，业绩比从前翻了一番。经营中遇到各种问题，同事们回复我的速度比我回复老婆的速度还要快”，来自广东汕头的零售小老板纪文溱在...

商务服务圈
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孕妇吃乌鸡炖什么好1671

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孕妇吃乌鸡炖什么好：党参炖乌鸡材料：乌鸡、瘦肉、党参、北芪、生姜、淮山。做法：乌鸡和瘦肉淖水，所有材料放入锅内，加足水，隔水炖2小时，加盐即可。孕妇吃乌鸡炖什么好：乌鸡红枣汤材料：

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回锅肉的来历美味代代相传2968

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了解一道名菜，首先要了解这道菜的来历才行，比如川菜回锅肉，大家知道它的来历吗？大家又是否会做好吃的回锅肉呢？如果大家对此感兴趣的话，那不妨跟着小编一起来详细看看！回锅肉的由来传说回锅肉起源于清代末期，由一位姓凌的翰林偶然发明。然而，真相并非如此，

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