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热门糕点甜品

早餐吃什么排毒又养颜4879

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容颜。所以，想要拥有好容颜，必须要排毒。排毒的方法有很多，简单可行又实用的就

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四种食物适合老人养生1147

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

柿子：预防心脏病的水果之王水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬化，那苹果就得在柿子面前“甘拜下风”了。据测定，柿子含有大量纤维、矿物质和石

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冬至滋补食谱推荐348

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

冬至，顾名思义，是冬天来临正式来临的那一天。冬季最注重是滋补保健，强身健体。俗话说：民以食为先，冬至的应节食物你又知道多少呢?小编给你推荐几款冬至滋补食物。枸杞海参猪肉饼原料：干海参150克，精

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带鱼怎么蒸好吃2348

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

梅菜腊味蒸带鱼材料：鲜带鱼1条、腊肠2根、梅干菜一小把、青红辣椒各1根、大蒜3瓣、老干妈豆豉辣酱1汤匙、蒸鱼豉油或生抽1汤匙、黄酒1茶匙、盐1/4茶匙、糖1/4茶匙做法：1、将梅干菜放入清水中浸泡1夜，之后将浸泡的水倒掉，并用清水反复

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怀孕期间不可多吃的六种食物1634

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

女性朋友，如果你打算孕育一个宝宝，当一名好妈妈，那么以下这几种食物不可多吃。一、咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员

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老年人春季保健多吃些鱿鱼437

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

据中国渔业协会远洋分会资料显示，鱿鱼、墨鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。鱿鱼的脂肪含量仅为一般肉类的4%左右，热量也远远低于肉类食品。它不但富含蛋白质、钙、磷、铁，以及钙硒、碘、锰等微量元素，还含有丰富

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饭后吃个梨好处多3510

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

饭后吃梨有什么好处？饭后吃1个梨，有利于排出积存在人体内的致癌物；加热后的梨汁，所含的抗癌物质更多。因此，在人们吃煎烤食品和快餐食品后吃一个梨，不失为一种值得推荐的健康饮食方式。此外，

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男性必吃的10大秋季养生菜1703

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

（一）菜花菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬菜，不但能预防感冒

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宝宝香蕉蛋糕的做法1491

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

宝宝香蕉蛋糕的做法：香蕉蒸蛋糕材料：香蕉120g、鸡蛋2只、面粉60g、绵白糖8-10g做法：1、将蛋白和蛋黄分离，秤量好粉状物体。2、将香蕉压成泥，不一定很细腻，吃起来有香蕉肉的口感。3、将香蕉泥与蛋黄混

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晒干的夏枯草怎么煮水夏枯草煮水一次放多少1771

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

晒干的夏枯草怎么煮水：日常保健如果仅仅是用夏枯草熬水当凉茶来喝可以，一般要将夏枯草浸泡没入水中为宜。要煎浓则水多一点，多煎一会儿，依此推定。一般喝中药汤为早晚两次，也可以当茶饮一整天。视适用而定。晒干的夏枯草怎么煮水：治疗急性扁桃体炎取夏枯草25克

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春季要养肝乙肝患者如何养肝1035

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

乙肝患者吃什么养肝呢？下面小编就介绍12种适合乙肝患者的食物。1、豆制品豆制品含有丰富的蛋白质，各种维生素和少量碳水化合物对肝

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补气补血汤怎么做3842

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

补气补血汤做法一材料：鸡1只、薯仔2个、番茄3个、青椒1个、红萝卜1条、蜜枣2粒、姜1片、盐1茶匙、水。做法：1、将薯仔去皮切块，番茄、青椒、红萝卜，洗净后切厚片;鸡肉去皮，洗净，切

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花生怎么吃补血效果好4696

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

花生补血吃法一材料：花生(1碗半)400g、水1000ml、小黄瓜1根、糖少许、盐少许、辣椒1根、盐少许、酱油1小匙、甘草1片、Dowai全营养萃取锅1台。做法：

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一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

妈妈们都喜欢自己的孩子漂亮，健康，聪明，个子高，希望自己的孩子全方面都是优秀的，那么吃什么孩子能长个子呢?当然除了饮食外，您的孩子也需要经常锻炼，这样才会长得更快。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含

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核桃怎么吃能治咳嗽324

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

核桃怎么吃能治咳嗽：核桃百合粥材料：大米90g、核桃25g、干百合10g、盐适量、黑芝麻适量。做法：1、准备材料。2、百合洗净稍浸泡。3、核桃洗净切碎;去皮也可以。4、大米洗净，与核桃

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小笋子怎么做酸笋3837

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

做法一原料：小笋、水做法：1、将买来的笋切菜丝状。2、切好的笋丝用温水浸泡2到3个小时。3、煮好一锅开水凉好，备用，如是使用纯净水则不用煮沸。4、将笋丝导入容器里，最好的玻璃或者是陶瓷容器，这样不会有异味，最不要使用塑料容器。然后加入凉水，密封。方法

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夏季消暑解热大麦粥的做法3889

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

春去夏来，防暑降温成为社会公众关注的养身健体内容之一。中医认为大麦具有健脾和胃、养阴消暑作用，所以小编建议大家在夏季坚持喝大麦粥。从中医的角度看，大麦粥有两大功效：一是健

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高血脂不能吃的食物赶紧收藏675

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

对于高血脂的朋友，对待饮食一定要注意才行。那么高血脂不能吃什么食物呢？血脂高可以吃什么食物呢？今日小编将一一为大家解惑，希望对于血脂高的朋友们，这些是

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吃盐过多也会让人变老3907

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

在法国，当身边有皮肤姣好的老人出现时，还会半开玩笑地问一句：中南部人吧？吃盐少啊！据法国美容师解释，这句俗语的意思是说，因为住在海边的人平时摄入的盐量较多，所以皮肤很容易长出皱纹，自然影响美观。而山区的人较少吃盐，皮肤往

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补肾壮阳养生粥韭菜鲜虾粥的做法431

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

【原料】鲜韭菜30～60克，生虾30～50克，粳米100克。【调料】精盐1/3小匙，姜、葱各适量。【做法】1.先将韭菜用水洗净，切细，生虾洗净，去皮，挑除沙线，待用。2.再将粳米洗净煮粥，待粥将熟时，放入虾仁、韭

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夏季吃黄瓜要凉拌推荐三种可口做法3519

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

黄瓜是一种清凉的食物，大部分人都是吃煮熟的，但是在夏季这样的天气，凉拌黄瓜才是大家更好的选择，吃起来那是全身感到非常清爽而且很美味，适合下饭以及下酒，赶紧学起来。家常拍黄瓜食材：黄瓜两根，辣椒三根

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宝宝冬季常见疾病食疗推荐3431

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

寒冷的冬天，宝宝或许会遇上大大小小的病痛，特别是冬天干燥，很容易就会口舌干燥、便秘等。以下亲亲宝贝小编为你推荐宝宝冬季常见疾病的食疗。(一)宝宝便秘食疗：紫薯茶干用料：紫薯3个，豆沙泥适量。作法：1.紫薯洗净，切开

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夏季女人必喝的3款汤帮助女人保健身体1178

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

夏季到了，炎热的天气，让人的心情很是烦躁，似乎饭也不想多吃。这样子可不好，很容易损伤身体的。所以说，建议女人们在夏季的时候要多喝汤，这样子既能够帮助身体补水，又能够补充营养。那么夏季女人喝什么汤好呢？当然是这3款了！夏季女人必喝的3款

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蘑菇浓汤1638

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾主料连皮烤过的白萝卜一根蘑菇200克奶油一勺牛奶一杯巴西利（欧芹）

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宝宝夏季补钙食谱推荐3578

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

无论是什么时候，妈妈都要注意给宝宝补钙。天气闷热的夏天，宝宝容易食欲不振。如何才能够让宝宝健康饮食又能够补钙呢?看看小编推荐的三款宝宝夏季养生补钙食谱吧。一、里脊虾皮菜花

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冬季宝宝养生汤品推荐2704

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

冬季要注意防寒保暖，一碗暖暖的滋补热汤绝对是我们的首选。同样的，宝宝更要注重冬季汤水的补给。小编推荐几款适合宝宝饮用的冬季养生汤品，让宝宝健康过冬。(一)宝宝冬季汤品：雪梨炖冰糖

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夏季减肥瘦身饮食全攻略4677

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

俗话说：“民以食为天”。不管你减不减肥、节不节食，一日三餐都不能少。可是如果你每天只是完成任务似地把食物往肚里填，或是任由厨师和周遭情况摆布，那么你可能需要听一下专业教练的意见，加深一下你对三餐的认识了。守住早餐

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儿童补钙食谱：菜花虾仁1395

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

做法一准备食材：花菜200g、虾仁100g、油适量、盐适量、蚝油适量、葱适量、姜适量、黑木耳适量、蒜适量。1、把花菜摘成小段在开水中焯一下盛出备用。2、虾仁用料酒、姜蒜

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CCTV6六天连映六部抗美援朝影片，不少网友点赞792

一个月前发布来自喵星人的世界觅知友会员 L1

CCTV6今晚播出《长空比翼》。据央视电影频道官方微博@CCTV6电影频道 5月21日上午消息：“今晚电影频道播《长空比翼》，抗美援朝战争期间，我志愿军空军...

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从酸汤粉到煎饼馃子，中国早餐怎么吃？中医专家告诉你680

一个月前发布来自青春最珍贵觅知友会员 L1

早餐似乎已经成了一日三餐中，最容易被省略的那一顿。但正在热播的纪录片《早餐中国》中，贵州凯里酸汤粉、汕头猪血汤、天津煎饼馃子……一道道充满地域特色的早餐接踵...

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鸡蛋冻成冰块了还能吃吗具体看是否开裂3410

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

鸡蛋冻成冰块了还能吃吗鸡蛋冻成冰块了还能吃，但未做清洗的情况下冻裂了就最好不要吃。鸡蛋内的主要营养物质是蛋白质，鸡蛋冻成冰块的话，只要壳不裂，就不会影响到鸡蛋内的蛋白质成分，只是会变的更腥一些，还是可以继续食用的，

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山药金针鸡汤健胃补血的养生汤品3445

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

主料鸡腿肉10两山药7两金针1两辅料姜片3片葱花6公克米酒1匙盐巴

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