糕点甜品_适合孕妇营养晚餐的4道菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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4款补肾煲汤食谱男人女人都可以喝3696

一个月前发布来自高冷低能儿觅知友会员 L1

补肾煲汤食谱：黄秋葵鲫鱼汤功效：黄秋葵袪脂降压，通便，减肥，补肾，壮骨，抑癌抗瘤，补肾蔬菜王，营养价值很高，用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。原料：鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许

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清肺止咳食谱推荐:沙参麦冬汤4972

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

秋冬季节，天气干燥，如果通过食疗来调理一下身体，滋润降燥，清热润肺，令人体水嫩嫩的，心情也会大好喔。小编给大家推荐一款滋养肺阴，润肺止咳的汤：沙参麦冬瘦肉汤。沙参麦冬瘦肉汤的做法基本特点滋养肺阴，润肺止咳

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春卷皮如何保存春卷皮最佳保存方法4198

一个月前发布来自哇好像筷子精觅知友会员 L1

春卷皮如何保存春卷皮应密封放入冰箱冷冻保存。春卷皮保存主要是要遵循两个原则，一个是密封，另一个就是低温。如果不密封好的话，春卷皮就会变得干燥;而如果不放入冷冻室低温保存的话，春卷皮就会变质。因此，春卷皮应该先放入塑料袋中密封保存，再放入冷冻室

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用手机看小说不伤眼就选海信墨水屏阅读手机A5679

一个月前发布来自呼叫提莫队长觅知友会员 L1

手机让我们足不出户就能了解天下事，看新闻、看小说等等，享受各种乐趣。但数据显示，在中国4.2亿网民中，63.5%的网民因蓝光辐射有视力下降、失明等不同程度的...

书旗书友会
圈子成员：141圈子话题：11圈子人气：30965

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家常小炒鸡1831

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

家常小炒鸡原材料：嫩仔鸡250克、生姜5克、芹菜10克、红椒1只、鲜木耳10克。调味料：花生油12克、盐6克、味精2克、胡椒粉少许，湿生粉适量、麻油

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儿童秋季食谱大全1951

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

蒸肉豆腐豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。原料：鸡脯肉15克、豆腐20克、葱头10克

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5种靓汤让你春季肌肤更白嫩4409

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

天麻乳鸽汤天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好，而乳鸽营养丰富，口感滑嫩，所以深受用脑过度的女性朋友的青睐。虫草老龟汤

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春天减肥吃什么？春季减肥食物推荐3852

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

春季是个万物生长的季节，很多适合减肥人士食用的食物正在当造。想要减肥瘦身的朋友赶紧抓紧机会，去选购减肥食谱需要的食物吧。黑米减肥的时候多吃点杂粮更有助瘦身，和普通的大米相比，黑米不仅

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萝卜条的腌制方法健康卫生更合口味的美味萝卜条做法3450

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

做法一材料：白萝卜一根，白醋一碗，糖半斤，辣椒5条。做法：1、白萝卜洗净切掉外面的薄皮，保留内皮，然后切成小尾指的大小，放盐抹身，腌20分钟，倒掉盐水。2、放白砂糖和

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有一种闺蜜情叫海莉.比伯和詹娜，老公和你姐妹传绯闻？我不在乎799

一个月前发布来自带花旳蘑菇觅知友会员 L1

果真天下名媛是一家，卡戴珊家族的詹娜一脉-肯达尔.詹娜（Kendall Jenner），和海莉.鲍德温同游出海，度过了一个惬意的阳光小假期。肯豆和海莉的经历...

娱乐八卦圈
圈子成员：138圈子话题：21圈子人气：34625

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春季儿童食谱推荐：骨头汤5151

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

春天“蹿个头”多喝骨头汤世界卫生组织资料表明，儿童生长速度最快的季节是春季，而孩子在这一时期对多种营养的需求量大大增加。而且随着气候转暖，日照时间增长，自然也就促进了营养的吸收。所以说，春季是适于儿童生长发育的“黄金”季节。春季孩子的饮食应该

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黑蒜头是啥？有什么功效？3624

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

黑蒜头的功效1.抗氧化、抗衰老氧化是衰老最大的威胁，而黑蒜头具有极强的抗氧化、抗酸化功效，是很好的抗衰老食品。小贴士：发酵后的黑蒜头，其活性抗氧化剂多酚比

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草菇和什么一起炒好吃草菇的营养吃法3026

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

草菇炒牛肉材料：牛肉200克、草菇250克、胡萝卜80克、姜20克、盐3克、黑椒酱15ML、黑椒粒少许做法：1、牛肉切片，放入少许水、料酒，盐、酱油、糖、花生油

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过量吃9种食物会短命779

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一：肉汤。含丰富的嘌呤，是各种瘦肉精及化工饲料毒素的集散地。过量食用是各种急慢性疼痛的最主要罪魁祸首，是血管硬化的最直接诱因，是各种结石的最大加工厂。但同时也是发热量最多的食物。适量食之能补气滋阴

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孕妇能吃百合吗？3326

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由于孕期的饮食禁忌，针对这个问题亲亲宝贝网的专家们收集了一些资料进行解答。孕妇在怀孕期间可以吃百合但不要过量的吃。百合别名蒜脑薯，其根如大蒜，味如山薯，是著名的保健食品各常用中药。因其鳞茎瓣片紧抱，“数十片相摞”，状如

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重庆查获假蜂蜜铝含量超标！如何辨别真假蜂蜜1899

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假蜂蜜会影响生育?近日，重庆查获一千公斤假蜂蜜，其中铝含量严重超标，容易造成慢性中毒，甚至影响生育。下面告诉你假蜂蜜该如何辨别!事件回放：假蜂蜜来袭会致腹泻甚至绝育重庆合川警方成功捣毁一个

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饮食能影响睡眠失眠患者饮食需注意3149

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导致失眠的食物1.巧克力科学家们研究指出，巧克力含有超过300种已知的化学物质，其中一种最为人所熟知的就是咖啡因，这种物质能使人有兴奋作用，如果睡前吃了巧

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5种食物男性绝对不能吃4286

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榜首：肥肉后果：让男人不举原因：红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮！措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎！一直以来牡蛎被誉

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馒头比大饼有营养1612

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

面食发酵后营养价值提高3-4倍，酵母还可保护肝脏同样是面食，可发酵后的馒头、面包就比大饼、面条等没有发酵的食品营养更丰富。研究证明，酵母不仅改变了面团的结构，让它们变得更松软好吃，还大大地增加了馒头、面包的营

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广东人必备茶点：叉烧包3894

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

叉烧包，是广东人喝茶的必备早点，广东人饮早茶很喜欢吃叉烧包，因为叉烧包松软有弹性，造型又比较讨喜，还有酱汁，确实美味。广东人饮早茶时的茶点，即是茶水与点心。茶有红茶、绿茶、乌龙茶、花茶等种类，点心的种类就更多了，最常见的是各种包子，诸如叉烧包、水晶包、水笼

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适合孕妇营养晚餐的4道菜561

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

准妈妈的饮食至关重要，这是众所周知，特别是晚餐要特别的注意，不仅要讲究营养，还要注意不要影响睡眠，本文就推荐4道适合孕妇营养晚餐营养食谱，妈妈们不防参考一下。一、番茄炒猪肝(或者胡萝卜丝、黑木耳炒猪肝，营养丰富)配料:

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适合老人吃的水果有哪些1113

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

由于老年人生理功能较弱，不少老年人或轻或重都患有一些常见疾病，如高血压、老年性慢性支气管炎、消化不良、便秘、失眠等。因此，应该科学地选择适合自己体质

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猪头肉怎么做好吃3046

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猪头肉怎么做好吃：香辣猪头肉材料：猪头肉200g、油适量、盐适量、尖椒适量、大蒜适量、生姜适量、酱油适量。做法：1、尖椒洗净后切斜段，生姜大蒜切片。2、猪头肉切薄片。3、锅里倒入

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清道夫鱼为什么不能吃1468

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

清道夫鱼为什么不能吃之所以很多人都不吃清道夫是因为这种鱼类外壳非常坚硬，而且土腥味非常重，它的骨骼比较大而且多，肉质也比较差。此外由于经常吞食其它鱼类的排泄物、河床的垃圾、以及各种藻类，所以它们身体里面细菌是比较多的，所以很多地方它都

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这么多“全球首次”“国内首创” 北京大兴国际机场“新”在哪？658

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北京大兴国际机场今日通航被誉为“世界第七大奇迹”单体建筑面积140万平方米核心区面积70万平米相当于7个国家大剧院预计到2025年旅客吞吐量将达到7200万...

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七彩豆腐煲的家庭做法2063

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七彩豆腐煲做法：豆腐、胡萝卜切丁，待用;用沸水将豆腐丁、豌豆、甜玉米粒、胡萝卜丁焯一下;锅内放底油，下入姜片炒香，加适量高汤，放入焯过的蔬菜，小火煨3分钟，调味后勾芡，最后淋少许香油，即成。推荐理由：豆类当中的蛋白质具有较高营养价值，多摄入有利于

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欢喜团怎么做3395

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

欢喜团怎么做：草莓香芒芝麻球材料：糯米粉400g、草莓300g、油适量、蜂蜜适量、芒果适量、白芝麻适量。做法：1、准备芒果、蜂蜜、糯米粉和白糖。2、准草莓并用

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猕猴桃榨汁要加水吗猕猴桃榨汁加水比例2146

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猕猴桃榨汁要加水吗猕猴桃榨汁要加一点点水。一般用猕猴桃榨汁的话，都会加一点点水的。而且不止猕猴桃，一般的水果榨汁的话都要加一点点水的，但有一些本身多汁多水的水果如西瓜就不用加水也可以。猕猴桃榨汁加水最好还是加温水，但是如

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菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜，维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿，且其中所含具有止血作用的维生素K是叶菜中最高的。秋天干

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对于现在的社会环境，快餐是大部分上班族的首选，然后对于外面餐饮的担忧，很多人也是选择自己解决，但是做菜本身就不是那么的简单，不过看过今日这些简易食谱，分分钟钟帮你搞定晚餐！1、豆角焖饭回到家里当然是先来一份主食，这样才开始做菜的！其

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