糕点甜品_有助于提高人体记忆力的蔬菜-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

儿童补脑食谱：白果炒芹菜3883

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

做法一准备食材：白果80克、红椒半个、芹菜250克、蒜姜末适量、白糖、味精、盐1、西芹洗净切成段，红椒切片。2、白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出(焯水的时候可以放少量的盐，这样焯出来的菜更艳丽)，立即捞

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夏季中暑了怎么恢复的快2443

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

现在的人一般中暑后习惯喝藿香正气液，但是藿香正气水的药效来得更快一点。再加上绿豆汤是清热解渴的，所以，一般配上这两样，就能达到最快回复中暑症状的效果。藿香正气水有解表化湿，理气和中。用于外感风寒、内伤湿滞或

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教你制作农家烩豆腐更美味3219

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

原料：豆腐、咸肉、虾、黄芽菜教你如何制作农家烩豆腐更美味1、将豆腐切成小块，切忌不要切的太厚，在锅内倒入豆油煎，因为用的是豆油，所以油一定要烧热，放入豆腐煎才能突出香味，煎到两面金黄色即可。2、这里需要提醒大家的就是豆腐翻面一定要小心，千万不要一

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朱婷和袁心玥爆发，带领中国女排艰难击败巴西，如何才能战胜美国846

一个月前发布来自耶系以少年觅知友会员 L1

对阵巴西，中国女排实力占优中国女排今天的对手是巴西女排，自本届世界杯开赛以来，中国女排一路过关斩将，显示出强大的实力，前面5场比赛每场都是3：0，赢的非常轻...

每日要事
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杂粮煎饼如何卷起来不烂4058

一个月前发布来自幽兰馨语觅知友会员 L1

铲饼的姿势用斜刀铲，而不是用直刀，铲刀直着铲，会把饼全部铲碎，铲饼的技巧很重要。铁板不要有油，有油沾不住起泡容易摊烂，摊出煎饼不脆，也不能太难起，把火候铁板把握好，这个需要经验。面要醒好没有筋道的杂粮煎饼面糊是一铲就碎的，在冬季的时候做面糊，当天晚

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宅家两个月，这菜我家吃掉100斤，一天一大盘都不够吃，营养美味4348

一个月前发布来自包子小姐(∩_∩) 觅知友会员 L1

不知不觉我们在家已经宅了快两个月了，将近两个月没怎么出门，现在一解封，整个人像是又活过来了一样，去外面尽情的吃喝玩乐，虽然现在情况很不错了，但是还是要提醒大家出门一定要保护好自己。说起我们家这将近两个月的生活，那真的太单调了，相信大家也是一样的，每天除了吃

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男人吃什么食物能永远雄起5081

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

一、香蕉香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被认为能够增强男性的性欲。此外，它还含有钾元素和维生素B，从而增加了身体的整体级能。如何享受这种性欲食物：首先，把它们放在一个盘子里，用各

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教你如何了解大闸蟹721

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

众所周知，阳澄湖大闸蟹是十分有名，又称金爪蟹。农历9月的雌蟹、10月的雄蟹，性腺发育最佳。煮熟凝结，雌者成金黄色，雄者如白玉状，滋味鲜美。是享誉中国的名牌产品。产于江苏苏州的昆山。蟹身不沾泥，体大膘肥，青壳白肚，金爪黄毛。想真正了解大闸蟹，可以通过以下这六

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粉蒸排骨怎么做好吃548

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

粉蒸排骨好吃的做法一材料：小排骨600公克、荷叶1片、地瓜2个、姜末少许、葱末少许、蒸肉粉100公克、酒1大匙、酱油1大匙、糖1大匙、蛋2个、辣豆瓣2大匙。做法：1、将排骨洗净沥干，加入调味料和姜末拌匀，

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美颜有神方花生红枣藕块汤4268

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

原料：藕100g花生20g红枣15g五花肉60g高汤600ml淀粉1g食用油1ml盐3g姜3g做法：1、藕去皮洗净切块、五花肉切片、花生、大枣洗净备用

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春天喝碗胡椒汤对身体好4154

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春季天气反复无常又潮湿，人容易变得疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。所以日常多吃清淡食物、多吃瓜菜、多饮水以清肠胃

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宝宝冬季营养健康食谱推荐2451

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宝宝的抵抗力和免疫力都比大人低，很难抵挡冬天的寒气，特别容易感冒咳嗽。因此，妈妈们除了做好宝宝的日常护理外，还应该在饮食上多下功夫，让宝宝健康过冬季。专家表示：其实，不论在什么季节，宝宝的一日三餐都要讲究食物的多样化，粮食组、蔬菜

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怎么喝茶才健康这些秘诀教你轻松喝好茶3940

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水很重要茶有99.6%是水。使用水龙头的冷水。如果你不喜欢家裡的自来水，滤过的水或纯水也很好，但蒸馏水就不适合了，泡出来的茶比较没味道。注意温度、时机和比例：你会研究出到底要多少茶多少水，泡多久的茶你最喜欢，但一开始时用满满一茶匙(大约2克)的叶片加240

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9款老年人补钙食谱2695

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老年人补钙的食谱1、虾皮油菜炒香干虾皮50克，油菜250克，香干2块切丝，；油锅内常法熘炒，可经常服食之。2、虾皮豆腐汤虾皮50克，洗净后泡发；嫩豆腐200克，切成

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秋季养生水果梨最适宜4910

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秋季食梨正当时秋季天高气爽，空气干燥，人们容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干涩等秋燥现象。祖国医学认为，素有百果之宗美誉的梨，性微寒，味甘，能生津止渴

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拉肚子的时候不能吃的食物486

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肠胃敏感、饮食不干净，就会造成拉肚子情况出现。拉肚子，对你肠道危害极大。从健康饮食的角度考虑，有拉肚子的人，需要注意一些饮食禁忌。究竟，拉肚子的时候不能吃什么

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原味的坚果最健康5050

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

原味比调味的好，煮的烤的比油炸的好。大连营养学会常务理事、大连医科大学附属二院营养科主任医师王兴国告诉《生命时报》记者，总体来说，原味的坚果要比甜的或咸、辣等口味的好，煮的、烤的要比油炸的好。中国营养学会副秘书长杨月欣也提醒，坚果最好别吃油炸的、盐多的。咸

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更年期吃什么保健品2967

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女性进入了更年期，一定很恐惧紧张吧。很多女性会自己挑选一些保健品，来弥补失眠，月经不调这些不良症状。那么，女性更年期应该吃哪类型的保健品好呢?哪些更适合自己呢?推荐一：

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有助于提高人体记忆力的蔬菜972

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随着年龄的增大，记忆力会下降。不仅大人要多吃提高记忆力的蔬果，小孩子多吃蔬果，也可以有效提高记忆力。看看哪些蔬菜有助于提高人体记忆力吧。卷心菜：富含B族维生素，能预防大脑疲劳。大豆：含有丰富的蛋白和卵磷脂

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宝宝吃柚子的好处多多4497

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柚子中含有多种人体所需的营养成分，维生素C的含量最为丰富，胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。柚子的妙用1、如果宝宝经常感冒、咳嗽

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如何防止宝宝疾病？推荐五种蔬果750

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宝宝身体还未发育完全，免疫力和抵抗力都处于比较低的状态，特别容易患病。如何才能防止宝宝多发的疾病呢?小编推荐几款有利于防止宝宝疾病的蔬菜水果，要多给宝宝食用喔。冬瓜1夏季感冒鲜冬瓜

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鱼块不用烤也焦香四溢，教你简单家常做法，一腌一煎好吃下饭1057

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大家好，爱美食爱生活，我是美食小达人小贝。今天跟大家分享干煸鱼块的做法，鱼块不烤也能焦香四溢，一腌一煎，简单好吃，鱼块不粘锅也不破碎，赶快一起来看一下吧！

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美食阵营圈
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昆明特色小吃推荐：烧豆腐和破酥包子4405

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昆明的著名美食有很多，但是昆明的著名小吃你又知道多少呢，如果你到昆明的夜市，一定要吃的就是烧豆腐。如果你喜欢面食，下火车站后可以在附近寻觅到昆明的著名小吃破酥包子，大家来尝尝吧!烧豆腐入夜，昆明街头巷尾炉火映照，香味四逸，自成民俗一景。

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郭台铭为什么还不宣布参选2020？郭正亮分析：他在等“死亡交叉”734

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中国台湾网9月5日讯鸿海集团创办人郭台铭日前脱口说出“我为什么希望出来，台湾经济太弱了”，被解读为参选意愿坚定。但外界好奇郭台铭为什么还不宣布参选？据台湾...

资讯商务分享圈
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五种虚补大全通通有救啦！4486

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俗话说：“药补不如食补”，大家很早就开始重视了食补的重要性。食补并不是说补得越多越好，有些物质一旦补多了，对我们身体反而有害，那有哪些人需要进行食补呢？怎么补才是最好的呢？食补又有哪些忌食的呢？下面小编就为大家分享一下。一、气虚食补大

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6个月的宝宝适合吃的辅食167

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为了使自己的宝宝营养均衡，专家指出每天的饮食要有五大类，即母乳、牛乳或配方奶等乳类;粮食类;肉、蛋、豆制品类;蔬果类及油类。添加固体食物：如粥、烂面、小馄饨、烤馒头片、饼干、瓜果片等;添加杂粮：杂粮的某些营养

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大白菜炒肉怎么做928

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大白菜炒肉怎么做：做法一材料：圆白菜200g、猪肉300g、油适量、盐适量、生抽适量、味精适量。做法：1、准备材料。2、清洗，再备些猪肉和香菜。3、白菜切丝，肉切丝。4、将切好的肉放

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莼菜怎么洗简单有效的五种莼菜清洗法403

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莼菜怎么洗：淡盐水浸泡淡盐水具有杀菌作用，还可以溶解莼菜中可能有的甲醛残留。一般莼菜先用清水至少冲洗3至6遍，然后泡入淡盐水中浸泡1小时，再用清水冲洗1遍。关于淡盐水的浓度，与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。小贴士：莼菜

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新妈妈产后奶水稀该怎么办？4316

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前奶和后奶满月后，不少哺乳妈咪会发现乳汁的颜色显得比较白，看上去有些稀稀的、淡淡的，好像不如牛奶那样“浓”，有的妈咪因此会担心自己的奶有问题，没有营养，宝贝吃不饱。其实，对于绝大多数妈咪而言，这种担心是多余的，这主要是因为成熟的母乳

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盘点越臭越营养的五种食物4444

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盘点越臭越营养的五种食物1、榴莲——能缓解痛经榴莲气味强烈，说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国，由于其营养价值很高，榴莲常被用来当作病人、

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牛肉该如何制作才会没腥味呢？只要多加这一料，牛肉嫩滑不带腥746

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天冷的时候大部分人都喜欢吃点牛肉和羊肉，用来做炖菜或者煮火锅都是最好不过的食材，我们都是知道牛肉是属于高蛋白食物，一些外国人的饮食基本离不开牛肉，所以个个吃...

吃喝玩乐交流圈
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催乳食谱之乌鱼通草汤3695

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原料：乌鱼（又称黑鱼）1条，通草3克，葱、盐、料酒等各适量。产后催乳食谱：乌鱼通草汤做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的

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独乐乐不如众乐乐大众发布美版途昂X721

一个月前发布来自陌上柳絮倾城雪觅知友会员 L1

近日，大众（北美）发布了全新SUV车型Atlas Cross Sport（国内为途昂X），共推出八款配置。新车基于Atlas打造而来，二者轴距一致（但车身长...

爱车服务俱乐部
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四川经典美食：香辣凉面，爽口劲道，味道非常好吃，简单做法4835

一个月前发布来自斗ο觜不吃亏觅知友会员 L1

凉面，是一种大家都很熟悉的食物。我想，凉面也是不少人从小吃到大的食物。特别是现在，炎炎的夏天，胃口不好怎么办。我想不用说了，一碗凉面就能解决很多问题呢。凉面中四川凉面是最为出彩的，四川凉面恰恰采用了川味的精华，只要掌握了川味的几种调味料，制作出的四川凉面就

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缓解女性脱发有效方法1533

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

爱美如命的女人尤担心掉发问题，因为头过少不管做什么发型都不太好看。但事实上，很多女性都被脱发掉发问题所困扰。为此，如何缓解脱发掉发等问题，成了不少人所关心的重要话题。1、及时排

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