糕点甜品_冬瓜煮粥怎么做好吃美味又营养的冬瓜粥做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

烹调会不会破坏蔬菜这些防癌成分？什么烹调方法的保存率最高？值得庆幸的是，现已有研究证明，经过烹调的蔬菜，营养物质含量并不会下降为零。甚至在一些情况下，其所含防癌物质的数量，可能比未加工的还高。虽然现在有很多人提倡吃完全“天然状态”的生鲜蔬菜，但在中国人的饮

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南瓜怎么做四种做法让你迷恋3020

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

对于不少人，南瓜是非常好吃的一种食材，而且南瓜的做法也非常的多，可做咸的，也可以做甜的！那么怎么做南瓜比较好吃呢？今日小编推荐四种南瓜做法，赶紧来学起来吧！南瓜的做法一，南瓜饼材料：南瓜，糯米面，炼乳

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让宝宝强壮又聪明的营养餐1891

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

一、小鸽宝宝原料：乳鸽500克、青豆、枸杞子、蛋清适量，少许葱、姜、盐、酒。制作方法：1.将鸽子洗净去骨，把鸽胸脯肉加工成豌豆大小的粒，放入盐、酒、蛋清，调匀后上浆腌制15分钟左右。2.枸杞子洗净，

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秋季进补吃什么11种食物胜过补品3201

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

1、海藻：促进细胞膜流动海藻含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质，能促进细胞膜的流动。而海苔更是含有丰富的可溶性纤维藻糖酸，可以保护人体免受放射线的伤害。肌肤衰老的主要原因就是细胞间丧失了“沟通”能力，而海藻海苔所含的脂肪酸又可

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大活络丸多少钱一盒1106

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

大活络丸多少钱一盒国缔昊善堂大活络丸3.5g*6s参考价格：￥18.00同仁堂同仁大活络丸3.6g*6s参考价格：￥52.00冯了性大活络丸3.5g*6s参考价格：￥38.00药都樟树大活络丸3.5g*10s参考价格：￥39.00陈李济大活络丸3.

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高血压可以吃皮蛋吗4269

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

皮蛋高血压能吃吗高血压患者不宜多吃皮蛋，每100克松花蛋里含钠740毫克，含钾70毫克。由于人摄入的钠过多，会使体内水钠潴留，如果人的尿中钠与钾的比值越高，则血压平均值也就越高。由于松花蛋中钠的含量为钾的10倍多，人若吃松花蛋多，就必然导致尿中钠与钾的比值

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煎炸排骨肉的烹制秘诀3204

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

在我们每天的饮食中都可以接触到肉，不论是猪肉还是牛肉，它还搭配在蔬菜里烹饪，味道自然不用说了，但是排骨的烹制大家比较少吃到，因为它制作比较麻烦，花时间，让我们一起了解下它的制作方法吧。秘诀1--挑选里肌肉用于炸或煎的“排骨”，多是选用的里肌肉排，

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英国警方不淡定了，悍然出手使用暴力，大量抗议群众被抓捕782

一个月前发布来自拧巴小姐姐觅知友会员 L1

由“脱欧”引起的抗议示威活动正在英国多个城市进行，成为一道道“美丽的风景线”。抗议活动也分为两派，支持“脱欧”和反对“脱欧”的人群都开始走上了街头，英国警方...

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鲨鱼皮（食物百科）2905

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

鲨鱼皮的详细介绍鱼皮是由各种鲨鱼皮加工而成，以体厚身干，皮上无肉，洁净无虫伤者为好；分雌雄两种，具有胶质，营养和经济价值较高。我国沿海各地区均产，福建、浙江、山东为主要产区。鲨鱼皮的食疗功效

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为何老年人越吃越少老年人饮食注意事项1169

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

老年人通常会经历食欲下降，由此导致体重下降和营养不良。近日，来自英国普利茅斯大学的一项研究表明，老年性厌食的发生或是由于一种称之为多肽YY激素（PYY）的产生导致，该激素会使人产生饱腹感。该研究成果已发表于Appetite

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清凉一夏苦瓜减肥食谱推荐269

一个月前发布来自朴氏哇哈哈觅知友会员 L1

苦瓜减肥原理：苦瓜具有降低胆固醇和甘油三酯的作用，同时，苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，所以非常适合减肥人士食用的。1、高能清脂素，

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孕妇吃什么可以预防妊娠纹5163

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

孕妇从怀孕那一刻起，就要面临身体的很多变化，特别是肚子上有一圈圈难以去除的妊娠纹。如何才能去除呢?其实可以通过食疗法来减轻喔。1、西红柿推荐菜谱：番茄汁原料：番茄2个，水适量做法：将番茄剥皮，加适量

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这八种营养食物每天都得吃790

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

并不是所有的健康食物在长期食用的情况下仍然能有益于身体健康。哪些健康食物是可以每天都吃，并且越吃身体越棒的呢?菠菜菠菜是绿叶菜中的首选。菠菜不仅能够帮助生成肌肉，

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坐月子食谱：桂圆红枣糯米粥的做法3651

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

桂圆红枣糯米粥材料糯米，红枣，桂圆肉，辅料：红糖，姜做法1、先将糯米用清水浸泡一个小时；红枣、桂圆肉洗净；姜切片。2、锅内添水烧开，倒入糯米、姜片。3、煲制一个半小时，待糯米熟后，放入红枣、桂圆肉。4、再一同煲制30分钟左右，加入适量红糖，搅匀即可盛碗。

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情人节适合吃的美食精选推荐2038

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

在浪漫而又甜蜜的情人节，爱人之间吃什么美食最甜蜜呢?本文就推荐几款情人节适合吃的美食，以供大家参考，一起来看看吧。推荐一：提拉米苏永恒的提拉米苏，永恒的浪漫。爱情的味道就是在第一口咬到的提拉米苏推荐二：青梅

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迷惑健康的五个饮食误区3828

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

误区1：永远别加糖真相：喝的饮料、吃的菜里都不加糖热量就会降低？难！糖是厨房里不可或缺的调料。且不说甜食、饮料和冰激凌，你不爱糖醋排骨、咕咾肉或者松鼠鳜鱼吗？你可要记住了，像“天然”蜂蜜说到底也算得上精加工的糖，被身体吸收后，它和普通糖释放的热量

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宝宝出牙期的营养方案推荐974

一个月前发布来自柔情女硬汉觅知友会员 L1

乳牙萌生及早晚顺序乳牙在胚胎2个月时就开始育，乳牙的生长发育是一个漫长的过程，除遗传因素，孕期营养决定了乳牙的生长发育，宝宝出生后的营养和全身健康状况也影响乳牙的钙化和萌出。一般情况下，半岁左右萌出第一颗乳牙，2岁半

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经期能吃灵芝吗3300

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好，灵芝的功效与作用很多，那么来月经能吃灵芝吗？灵芝的功效：（1）治慢性支气管炎：服用灵芝片，日3次，每次1片（含量相当于

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不再忍让！伊朗最高领袖发话，轰动全球，美国白宫骑虎难下749

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近段时间以来，美国和伊朗之间的冲突对峙愈演愈烈，特朗普单方面撕毁《伊核协议》，紧接着就对伊朗展开了极限制裁，妄想通过施压来逼迫伊朗乖乖听话重新回到谈判桌上签...

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婴儿春季补钙食谱推荐3723

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

鱼菜米糊原料：米粉(或乳儿糕)，鱼肉和青菜各15-25克，食盐少许。制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。补钙奥秘：鱼肉中富含钙，不

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新鲜天麻怎么吃效果最好3477

一个月前发布来自树上的向日葵觅知友会员 L1

鲜天麻羊肝粥材料：鲜天麻150克，羊肝60克，葱30克，大米100克做法：1、将鲜天麻用水洗净泥沙，将两头和皮去掉，切成丁、片、丝，在开水中焯一下，放在冷水中浸泡0.5-1小时;2、羊肝清水煮熟切成方丁，大米磨成细粉，葱切成米备用;3、锅内放入油适量，烧至

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家常版酱牛肉，1斤生肉6两熟肉，配料简单实用，酱香浓郁软嫩入味1237

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

酱牛肉享有“国民硬菜”的美誉，常常以冷盘的形式，出现在各种宴席上，被大家视为既高端又上档次的美味佳肴，年夜饭的菜单中放上它，想必大家都是没有异议的吧？它突出的特点是：酱香味美，口感软嫩Q弹，任何时候，出现在餐桌上都是极为抢手的，历来都是最先被抢光的，绝对是

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怎么看牛排有几分熟了？4866

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

牛排的分类和特点：2)西冷牛排（SIRLOIN）：也叫沙朗牛排，是指肉质鲜嫩又带油花嫩筋的牛肉，基本上取自于牛背脊一带最柔嫩的牛肉，具体位置不同，风味也各有千秋。比较正宗的沙朗取自后腰脊肉，但特殊的品种例如纽约客，则是取自于类似

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冬瓜煮粥怎么做好吃美味又营养的冬瓜粥做法3665

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

冬瓜小米粥材料：冬瓜100克、小米50克、水适量做法：1、将冬瓜洗净后削皮切成小块;2、小米淘洗干净，倒入锅中，加入冬瓜块和适量的水，开火煮;3、出锅前，加入适量的盐调味即可。小贴士：调味只放盐就可以，不用放油。冬瓜火腿粥材料

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番茄鱼片2661

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

食物原料：净草鱼肉200克，鲜蕃茄150克，鸡蛋清一个，清汤100克，料酒20克，精盐1.5克，水淀粉25克，味精2克，葱段5克，油500克制作方法：

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女人防皱纹的饮食方法有哪些996

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

煮熟的米饭，挑比较软的，趁热但不要太烫时揉成团，放在面部揉搓直到揉成油腻污黑，去处皮肤毛孔内的油脂、污物，然后用清水洗净，这样就可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。用老母猪蹄数只（若找不到老母猪蹄就用一般猪蹄），洗净后煮成膏，晚

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八大健脾养胃食谱：黄豆炖猪蹄1384

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

八种健脾养胃的黄色食物一、玉米：粗粮中的保健佳品玉米是粗粮中的保健佳品，它的纤维含量很高，可以刺激肠蠕动、加速粪便排泄，是降低血脂、治疗

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如果一生只能选一辆怎么挑？盘点10台既经典又独特的极品超跑727

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SSC Tuatara，没听过这品牌不要紧，你只要知道它很厉害就行！SSC（西贝尔）官方透露，SSC Tuatara已经正式开始生产，预计第三季度正式交付车...

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一款健脑益智的独特药膳230

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老年人怎样提高记忆力常吃健脑食物3507

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老年人年龄的增长，记忆力开始逐渐的退化，这是正常的生理表现。老年人记忆力不好，对生活产生的影响肯定是非常大的，甚至可能发生走失，这属于特别严重的情况。因此，在老人记忆力没有问题之前或是发现这种苗头的时候，就应该竭力的进行改

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木瓜鱼尾汤983

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材料：木瓜1个，鲩鱼尾600克(或连骨)，生姜3片，瘦肉200克，元肉适量，蜜枣2颗做法：1、木瓜去核、去皮、切块。2、起油锅，放入姜片，煎香鱼尾。3、木瓜等材料放入煲内，加满水煮至大开，再

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奶茶有哪些危害290

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奶茶的口味浓郁，十分香甜，而且，又有茶的清爽，而“牛奶”和“茶”，都是营养宣传中的健康食品，所以，大家都很容易相信奶茶是饮食中的健康饮品。实际上，大家在街上喝的珍珠奶茶既不

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怎样利用吃不完的月饼呢？4370

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一到中秋节，相信大家家里最多的东西肯定是月饼，这是家家户户，亲朋好友之间用来互相表达美好愿望祝福的佳品。然而，月饼属于高能量，高糖，高脂肪的食品，吃多会造成不同程度的疾病。因此，一旦家里的月饼吃不完，不要扔掉，也不要勉强吃掉，应该尽其所用。专家认为，如果家

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