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夏季老人吃红豆有什么好处5031

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

盛夏出汗多，人们胃口不好，钾离子丢失过多得不到及时补充时，可导致心肌麻痹而危及生命。红豆(又名赤小豆)能清热祛湿，消肿解毒，清心除烦，补血安神。且红豆本身含热量不高，富含钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物。红

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十全大补丸的功效与作用4220

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

十全大补丸的功效与作用十全大补丸属于气血双补剂，具有温补气血的功效，适用于气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温，月经量多的治疗和改善。气血两虚，也叫气血亏虚。是指血均亏损不足的证候。多由久病

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微量元素有哪些1751

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

人体微量元素有哪些人体中存在量极少，低于人体体重0.01%的矿物质称为微量元素。人体每日对微量元素的需要量很少，但对人体来说必不可少。凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素（铁又称半微量元素）。根据科学研

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婴儿辅食营养补充品或允许增加DHA311

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

婴儿辅食营养补充品或许会允许增加DHA，并将营养补充品的适宜人群扩大至36—60月龄的儿童。记者昨日从卫生部获悉，《辅食营养补充品》食品安全国家标准正向社会征求意见。按照征求意见

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桂圆干怎么补血856

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

桂圆干怎么补血：桂圆红枣养血茶材料：红枣3个、桂圆4个、开水适量。做法：1、准备所需材料。2、将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。3、将红枣、桂圆放入壶内。4、加入开水。5、然后盖上盖子闷15-

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疫情冲击科技巨头：谷歌微软取消两场活动，居家办公成首选675

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

非常在线2020年3月3日消息疫情正在全球范围内蔓延，受此影响，谷歌和微软周一宣布，将取消两场小型活动，即旧金山的谷歌Cloud Next会议和西雅图的微...

BAT互联网社区
圈子成员：174圈子话题：8圈子人气：35530

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掐不齐586

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

掐不齐的详细介绍掐不齐为为双子叶植物药豆科植物细梗胡枝子的全草（鸡眼草的嫩茎叶）。分布我国南部、中部及华北等地。掐不齐的食疗功效掐不齐性味、苦味、寒，归脾、肺二经；具有清热解毒、健脾利湿、解

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豆腐怎么烧出肉的口感——肉末虎皮豆腐4960

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

原材料：北豆腐、瘦猪肉、木耳。配料：鸡蛋、香菜、葱。调味料：豆瓣酱、酱油、醋、白糖、盐。做法：1.将豆腐切片（厚薄半公分），瘦肉剁碎，木耳剁碎，鸡蛋打散，把适量豆瓣酱、少许酱油、醋还有白糖调入一个容器中，搅拌均匀备用。2

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用米汤治宝宝烂嘴角4123

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

用米汤巧治宝宝烂嘴角每当秋冬季节，是小儿患口角炎的高峰季节。口角炎俗称“烂嘴角”，其主要症状是：潮红、起疱、发生乳白色糜烂、裂口、结痂等，还伴有烧灼感和痛感。一张嘴就容易出血

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番茄炒虾仁1906

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

番茄炒虾仁食谱介绍适合年龄：7-8个月材料：番茄半个、虾仁5粒做法1番茄洗净、去皮，切碎用少量清水煮烂。2把虾仁放入番茄泥中煮熟。3冷凉即可让宝宝手拿着吃。营养师点评：这到菜中，虾仁含有的少量脂肪就起到了释放茄红素的作用，同时番茄的酸甜味融

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海上隔离14天后，载3600多人的“钻石公主”号游轮明天放约50722

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

据法新社刚刚消息，日本厚生劳动省一名官员18日透露，19日当天，将有约500名新冠病毒核酸检测结果呈阴性、且没有与感染者密切接触过的乘客从“钻石公主”号游轮...

聚焦热点圈
圈子成员：179圈子话题：22圈子人气：35040

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紫薯和牛奶怎么做甜品美味到只想天天来一份3489

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

紫薯和牛奶怎么做甜品：紫薯牛奶饮材料：紫薯，牛奶，蜂蜜。做法：1、紫薯切段儿，蒸熟。2、牛奶微波加热，和紫薯一起倒进搅拌机搅拌均匀。3、用热牛奶调和到喜欢的浓稠度，加蜂蜜调味即可。

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

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（图片来源：新浪博客）虾蓉夹原料：北豆腐300克、鲜虾300克、深海鱼子酱适量、清鸡汤1/2小碗、鸡蛋1个。调料：葱末1/2大勺、姜末1/2小勺、白胡椒粉2/3小勺

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不良的饮食习惯是你衰老的原因4140

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

1.过食年龄加大，人体基础代谢会随之降低，再像年轻时那样肆无忌惮地吃喝就会发胖。日本医学博士、营养管理师本多京子指出：“过食会令血液集中于胃部以消化食物，导致其他器官缺血，严重的话会罹患代谢综合征。建议吃八分饱

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红薯花生能一起煮粥吗3761

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

红薯花生能一起煮粥吗红薯花生能一起煮粥。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A

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美国最新研究：二氧化钛可能导致糖尿病!1994

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

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干锅茶树菇怎么做好吃4222

一个月前发布来自唐伯虎点蚊香觅知友会员 L1

做法一材料：五花肉150g、茶树菇100g、青椒1个、姜3片、蒜2小头、干辣椒3个、生抽适量、盐适量、鸡精适量、油适量做法：1、五花肉切片，姜蒜切细，青椒切丝，茶树菇提前用水泡发;2、热锅热油，放入五花肉翻炒至微

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老年人由于身体素质逐年下降，因此就需要做好相关的日常的饮食护理，那么在我们的生活中有哪些食物对老年人比较好呢?下面为大家介绍有益老人保健的食物，供大家了解。鱼类鱼

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少吃水果多吃蔬菜减肥效果更好2254

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

一、少吃水果多吃蔬菜减肥效果更好许多人以为，多吃水果和蔬菜有益于减肥。云南中医学院方剂学教研室主任介绍，少量食水果、大量吃蔬菜，减肥效果更佳。肥胖者大多饮食不够均衡，偏爱油煎食物、含糖食物及肉食，

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山楂球怎么做解腻消食的山楂球让你的味蕾飞起来4699

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

山楂球怎么做：简单山楂球材料：山楂2000g，吉利丁片10g，糖粉2000g，细砂糖适量，水适量，熟糯米粉适量。做法：1、山楂洗净，去核，掰开。2、将山楂放入锅里，加一些水，大火烧开后关火，等温度降下来后用料

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春季养生6原则养脾气是关键2152

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

原则一：早春时节选择热量较高的主食，并注重补充足够的蛋白质早春时节，气温仍然比较寒冷，人体需要消耗一定的能量来维持御寒功能。所以，营养结构应以高热量为主，除谷类外，还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等

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闽菜系列：茄丁面的家庭制作2439

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调料：鸡精、酱油、水淀粉、大料、花椒、食用油主料：茄子、切面辅料：青红柿子椒、洋葱、西红柿、鸡蛋、姜烹制方法：1、坐锅点火倒入水，水开后放入面条，煮熟后捞出放在碗中;2、将茄子、青红椒、洋葱、西红柿分别切成丁，姜切末;3

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20至45岁男人的健康饮食方法3363

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

虽说均衡营养对每个人都很重要，但许多男士往往对其关注甚少；即使部分男士想吃得健康，但工作上的应酬，逼迫他们不得不成天大鱼大肉，推杯换盏。其实，健康而合理的饮食不仅让你“看上去很美”，更为你的事业奠定良好的基石。最重要的是

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6种食物是猪肝的最佳搭配4764

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

一、黄豆和猪肝是绝配组合美颜补血猪肝含高胆固醇是不争的事实。100克猪肝含胆固醇368毫克，与推荐的每日胆固醇摄取量（300毫克）非常接近。再吃些别的含胆固醇食物，摄入就多了。所以猪肝要吃得合理

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昆明特色小吃推荐：烧豆腐和破酥包子4406

一个月前发布来自迷路的男人觅知友会员 L1

昆明的著名美食有很多，但是昆明的著名小吃你又知道多少呢，如果你到昆明的夜市，一定要吃的就是烧豆腐。如果你喜欢面食，下火车站后可以在附近寻觅到昆明的著名小吃破酥包子，大家来尝尝吧!烧豆腐入夜，昆明街头巷尾炉火映照，香味四逸，自成民俗一景。

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女性养生春季补血养血的食谱推荐4299

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

一、归地烧羊肉配方：羊肉500克、当归15克、生地15克、干姜10克。制法：将羊肉切块，放入砂锅内，加当归、生地、干姜、酱油、糖、料酒等，用文火烧至羊肉熟透。功效：温肾固冲，调经止血。用法：佐餐分次

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党参粥做法大全好喝又保健的党参粥898

一个月前发布来自格子的夏天觅知友会员 L1

党参小米粥材料：小米50g、党参1根、水适量做法：1、把党参洗干净，切小段，用水浸泡10-20分钟;2、锅里放水烧开后，把党参段放进去煮开，再煮一小会(因为是干的药材，需要多煮下才煮的出味道)，再把洗净的小米放进去煮;3、等锅里再次煮开，转中小火，锅盖盖一

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夏季冷饮之西红柿玫瑰饮4400

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

材料：西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法：1、西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤。2、加入柠檬汁、蜂蜜即可。功效：西红柿、黄瓜富含谷胱甘肽和维生素C

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饭后水果反而不利于减肥2141

一个月前发布来自最迷人的危险觅知友会员 L1

首先，选择含糖较少的水果。据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。其次

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有哪些孕前调理食谱1296

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

屈头鸡爆生姜屈头鸡爆生姜，是广州近郊民间喜欢的食物疗法。常用以治疗妇女产后出血过多，头晕眼花或病后欠补，面色苍白，体力不支的患者。有较强的补益作用，

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孕前饮食注意事项4016

一个月前发布来自余墨残香独自敛觅知友会员 L1

孕前的营养对于备孕来说是十分重要的，下面就由亲亲宝贝网为您推荐一些孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则。专家指出结合受孕的生理特点进行饮食安排。首先要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上40

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