糕点甜品_儿童冬季食谱大全：主食类-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

老外常吃的六大助性食品885

一个月前发布来自酒市舞青帘觅知友会员 L1

松果体素松果体素又称褪黑色素，据测试发现，只要在临睡前补充一些人工合成的松果体素，就能恢复青年时代的生理功能，包括性功能。褪黑素是由色氨酸转化而来，牛奶中含有能够促进褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、鸡胸

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冬末初春孕妇护理禁忌要注意700

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

现在正在冬末初春的季节，你是否已经在等待宝宝的出生了呢?但是亲亲宝贝小编提醒你：冬末初春，流感、严寒和各种疾病都让准妈妈和新妈妈不安全。因此在冬末初春的季节，妈妈们一定要多加注意，特别是以下的几点禁忌：忌常舔嘴唇有人认为嘴唇干裂用舌头舔

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选对餐后食物为健康加足马力1485

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

吃得太油腻，喝杯芹菜汁如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。烧烤后吃根香蕉烧烤类食品会产生较多的苯并

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儿童冬季食谱大全：主食类2997

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

馄饨原料：猪肉25克，馄饨皮100克，海米，紫菜，香油，葱末，香菜，盐适量，姜末，味精，高汤适量。制作：猪肉剁成肉泥，加葱末，姜末，盐，味精和适量高汤拌成肉馅，加在馄饨皮上包成馄饨，放入烧开的高

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痔疮吃什么食物好856

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

痔疮吃什么食物好：莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。痔疮吃什么食

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红旗H9纯黑色五座版实车，气场真的是比奥迪A6奔驰E级强大太多了662

一个月前发布来自想穿婚纱的孩纸觅知友会员 L1

红旗H9无疑是近期最受关注的中国品牌车型了，新车不仅是红旗品牌具有里程碑式意义的车型，在整个中国品牌车型中，这辆全新的红旗H9应该也是一款具有标志性的产品了...

热酷群英车友圈
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女性经期饮食注意事项有哪些下面这些要牢记4775

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

女性在经期的体抗力属于比较低的状态，因此在饮食上我们应该多多注意，那么女性经期饮食注意事项有哪些呢？女性经期饮食注意事项1、经期多吃清淡食物

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夏天美食之苦瓜拌木耳1421

一个月前发布来自笑叹一世浮沉觅知友会员 L1

苦瓜拌木耳原料：苦瓜、木耳、红椒。做法：1、将苦瓜切开用不锈钢勺刮去里面的籽，和白膜，切成条，泡好的木耳拌成小朵，红椒切丝。2、锅内做开水，油盐，将苦瓜焯熟捞出，立刻放在凉水中冲。3、锅内做开水，焯熟木耳捞出过凉待用。4、将木耳、苦瓜、撒上白糖、盐、滴一两

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哪些蔬菜绝对不能生吃3537

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

不能生吃的4种蔬菜：1、菜类蔬菜如大头菜等，它们含有一种叫硫代葡萄糖苷的物质，经水解后能产生挥发性芥子油，具有促进消化吸收的作用。2、齿苋等野菜需要焯一下彻底去除尘土和小虫，防

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入秋怎么穿？学一学张碧晨，简单时髦的秋装搭配，照着穿很养眼 776

一个月前发布来自仙女不成魔觅知友会员 L1

歌手出道的张碧晨，因为《中国好声音》被人们熟知，说到她，首先让人想到的就是实力派歌手，无论是《年轮》还是《凉凉》，都是近年来惊艳耳膜的歌曲。而且张碧晨的衣品...

女神穿搭时尚圈
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冬季进补好时节一周食谱壮阳补虚1756

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

星期一：杜仲炖羊肉中药：杜仲功效：补肾、缓解腰膝酸软、疲倦遗精羊肉壮阳早在1800年前，医圣张仲景就将当归生姜羊肉汤归为食疗方剂，载入《金匮要略》

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著名小吃四川酸辣粉的做法大全654

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（图片来源：美食城）四川酸辣粉的做法一食材：红薯粉、油菜、花生、黄豆、榨菜丁、香菜。配料：辣椒粉、胡椒粉、白芝麻、生抽、醋、盐、鸡精、食用油、鸡汤。做法：1.红薯粉适量，用

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石林风景名胜区位于云南省昆明市，疫情过后你还会去吗884

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闻名遐迩的世界喀斯特地质奇观—石林风景名胜区位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，距昆明市区78公里。大自然的鬼斧神工造就了美丽神奇的石林，被誉为“上帝的盆景...

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来月经能吃杏仁吗2616

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月经是女人的正常生理周期，也是每个女人的好朋友，女性经期注意事项有很多，那么女人来月经可以吃杏仁吗？99健康网专家建议：杏仁的功效

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肝脏可排毒常吃7种食物加强排毒效果2149

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说到身体哪个器官是具有排毒的作用，我们第一个想到的肯定就是肝脏的。而肝脏确实是属于那种可以排毒的器官。但是在日常生活中，很多人因为饮食问题而导致身体吸入更多的毒素，加重肝脏的负担。所以我们在平时的时候就需要吃一些可以帮助肝脏排毒的食物

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老年人食欲差怎么办344

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老年人食欲差怎么办八招帮你来搞定含锌的食物刺激味蕾锌参与味蕾素的合成，有增强味蕾机能和营养味蕾、促进食欲的作用，如蘑菇、山核桃、豆类、海产品等。这些食物不仅锌含量丰富

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七个月的宝宝吃什么1021

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七个月宝宝辅食之泥类辅食果泥：将水果洗净去皮，去核，切成碎块状，加适量糖，隔水蒸烂，搅拌成泥。苹果泥：苹果切开，用匙轻轻刮下泥状物即可。香蕉泥：香蕉去皮在盆内用匙搅烂即成香蕉泥。蔬菜泥：蔬菜洗净切

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甘肃有位67岁大爷，花12年投资3000多万，在荒漠建了一个世外839

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芒果旅行日记：甘肃大山里有位67岁大爷，花了12年投资3000多万，在荒漠里打造出一个世外桃源，据说曾经有台湾人出价1亿他都不卖，跟着芒果去看看。

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地理中国圈
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调理消化不良的药膳偏方推荐4789

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很多朋友由于工作繁忙，加上工作的压力，养成了不规律的饮食习惯，容易引起消化不良。治疗消化不良有什么食疗呢?小编推荐几种调理药膳吧。山药莲子粥山药10克，莲子10克，薏米30

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女人滋阴补肾要吃这10种食物2252

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

又要滋阴，又要补肾，岂不是要吃一大堆补药才能有疗效。其实，女人先要滋阴补肾很简单，多吃这10种食物就可以了。1、当归用于血虚血瘀所致的月经不调，

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胡萝卜怎么吃补血4832

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胡萝卜怎么吃补血：胡萝卜土豆瘦肉粥材料：大米100g、土豆20g、胡萝卜20g、瘦肉30g、盐适量、毛豆5g。做法：1、准备好材料。2、大米淘好放入炖之宝，加适量

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产妇山药的做法大全4117

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产妇山药的做法：香菇山药炒肉片材料：山药300g、香菇8朵、里脊肉200g、青椒1个、油适量、葱适量、盐适量、白糖4g、料酒15ml、生抽20ml、淀粉5g、鸡精

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板栗炖鸡的营养价值3506

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板栗炖鸡的营养价值板栗炖鸡含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、锌及维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养素。栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等作用，与具有生精养血、增补五脏的鸡相配，补而不腻，还能通过栗子

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冬季男性补肾必吃的6种肉1937

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已婚男性补肾是不能少的，而补肾的最佳方法就是通过饮食来补肾。不过，也要分清哪些食物可以帮男性补肾才行哦。那么，究竟吃什么对肾好呢？喜欢吃肉的男性不如

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干烧黄鱼的做法大全860

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材料：新鲜黄花鱼1条(300克)嫩笋尖50克，水发香菇2朵，五花猪肉50克，生姜2片，大蒜3瓣，香葱1根调味料：红油豆瓣酱1/2大匙，生抽1/2大匙，老抽1/2大匙，砂糖1/2大匙，料酒3大匙，鸡精1/4小匙，白胡椒粉1/8小匙

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什么蔬菜通便效果最好六种蔬菜通便又排毒3750

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

什么蔬菜通便效果最好：芹菜芹菜是一种高纤维蔬菜，每100公克含有高达1.6公克的非水溶性膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动、帮助排便。而且芹菜含有一种叫做「芹菜镇静素」的物质，能减少肾上腺素的分泌，并且抑制血管平滑肌的紧张收缩，有助于降低血压。什么蔬菜通

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十种蔬果能降低胆固醇4604

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1.苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。如果每天吃两个苹果，坚持一个月，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会升高。2.茶：含有咖啡

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19种美容食物赛过护肤品1236

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1.石榴专家表示，石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。2.蓝莓蓝莓中抗氧化剂含量

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胡萝卜素的营养价值和功效3871

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胡萝卜素是人体中不可缺少的一种营养素，对人体还有美容抗衰老的功效。胡萝卜素有什么其他功效和营养价值呢?一起来看看吧。胡萝卜素的美颜功效1、抗氧化：抗氧化就是抵御自由基对于机体中

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番茄鱼香米糊私房菜4215

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1、番茄鱼香米糊适合月龄：6个月以上材料说明：番茄，大白菜叶子，亨氏三文鱼泥，亨氏米粉妈妈心得：番茄富含维生素C等，口味酸甜适中，配合三文鱼泥一起食用，丰富而天然的口感宝宝很喜欢制作步

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吃剩的汤圆怎么办解决剩汤圆的好办法4240

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吃剩的汤圆怎么办吃剩的汤圆可以放入冰箱保存起来。将吃剩的汤圆盛入碗中后，倒入开水漫过汤圆，包好保鲜膜，再放入冰箱保存即可，要吃的时候再取出来煮一次，或者将汤圆做成其他的美食食用，如油炸汤圆、或做火锅等。但要注意的是，汤圆

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夏天拉肚子吃什么好呢6种食物对腹泻有帮助2990

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夏天拉肚子吃什么好呢？夏天腹泻是常常见到的状况，有什么方法可以预防和治疗呢？由于，夏天腹泻是饮食造成的，所以想要

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蛋炒饭怎么做有营养4004

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

蛋炒饭怎么做有营养：西兰花虾球蛋炒饭材料：剩米饭260g、鸡蛋2个、鲜海虾8只、油适量、盐适量、西兰花适量、胡萝卜适量、红椒末适量、葱适量。做法：1、准备材料。2、西兰花洗净成切成小

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十二个月宝宝食谱及做法4230

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

十二个月宝宝食谱：枣泥软饭原料：枣泥1勺、米2勺、水1/2杯做法：将米洗净后放入焖饭锅;加水，牛奶后焖熟;开锅后放枣泥。十二个月宝宝食谱：豆腐软饭原料：豆腐1/10块、米

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