糕点甜品_产妇吃清蒸鱼滋补强身推荐3种做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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7个月宝宝喝什么粥好1610

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

7个月宝宝喝什么粥好1、菠菜蛋黄粥原料：菠菜、1个鸡蛋黄、软米饭、适量高汤、植物油。做法：先将菠菜洗净，用开水烫后切成小段，放入锅中，加少量水煮成糊状

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老人喝对茶好处多老人适合喝6种茶2415

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

我们都知道喝茶是一种健康的日常保健，你知道吗？老人喝对茶的话对身体健康很有好处。那么老人喝对茶有什么好处呢？适合老人喝的茶有哪些呢？老人喝对茶有什么好处？1、有助于提神醒脑茶叶中的

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四君子汤可以去湿气吗1557

一个月前发布来自思念幻化成海觅知友会员 L1

四君子汤可以去湿气吗四君子汤可以帮助去湿气，四君子汤中的茯苓能够“通阳”，甘草守中，对于很多脾胃虚弱的人来说，是非常好的中和药，红参有点升的意思，白术则除湿最速。所以四君子汤当为健脾胃除湿之中的王者，只要没有明显的阴虚或者阳虚都可以很快得到药效。若湿气过重

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吃面包也有讲究怎么吃更营养603

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

1.面包的挑选挑选面包一定要选择手感较硬的、味道较淡的、口较粗的，这类面包油脂含量一般较低，含有大量膳食纤维，有利于肠道蠕动和消化吸收，食物纤维也会抑制身体中糖分及脂肪的吸收，防止肥胖。相反，夹馅

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冬季补肾的食谱和食物3702

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

冬季补肾的食谱1.黑豆排骨汤原料：黑豆50克，排骨200克。做法：黑豆最好提前用清水泡一夜；排骨洗净切块；凉水将排骨下锅，大火煮开；开锅后，用大火煮30分

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治疗经期不适的最佳饮食456

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

问题一：失眠，睡眠质量不高晶晶从经前一周就开始失眠，即使睡着了也很容易惊醒，晶晶觉得疲惫不堪，体力不支。缺乏元素：色氨酸因为荷尔蒙的变化，大约有60%的女性在经前

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猪腰怎么切花状图解2352

一个月前发布来自漫步云海涧觅知友会员 L1

方法一1、用刀轻轻的在猪腰的表面切一个小口，慢慢的撕去它的外膜;2、然后把猪腰平放在砧板上，右手拿刀将腰子平片成两半，把腰臊去除干净，就是只留下净腰;3、将半只猪腰平放在砧板上，有腰臊的那一面朝上，用刀斜着在猪腰上推出若干条平行刀纹，刀的倾斜角度大约为40

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不同面包的健康价值4137

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。但可以按以下三个方面来选择：◆用途：可以分为主食面包和点心面包两类。◆质感：可分为软质面包、脆皮面包、松质面包和硬质面包4类。◆原料：可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包3类。不同面包的健康价值

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薏仁米这样吃美容减肥效果好4862

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

下面介绍几道以薏仁米为原料的美容食谱：一、美人薏仁汤材料：薏仁粉、鲜奶做法：将鲜奶煮沸后加入薏仁粉大约5-10克，搅拌一下即可。二、美白薏仁芝麻汤材料：薏仁粉二匙、芝麻一匙、些许牛奶作法：将所有材料混合后，加入200c.c.热

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12大最毒美食你吃了没？414

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

甲鱼美味指数：★★★★危险指数：★★★“甲鱼吃甲鱼——六亲不认”这句谚语说的也许是甲鱼的荒诞，但它的确味道不错。不过其问题在于：如果是野生的甲鱼，它是多年生动物，体内大量的寄生虫不得不防；如果是人工饲养的，则被披露是用性激素催长的，7年的生长

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4种美食帮你吃掉妊娠斑3358

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

带谷皮类食物随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。推荐：猪肾薏苡仁粥：猪肾1

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石林风景名胜区位于云南省昆明市，疫情过后你还会去吗884

一个月前发布来自逢仒三分笑觅知友会员 L1

闻名遐迩的世界喀斯特地质奇观—石林风景名胜区位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，距昆明市区78公里。大自然的鬼斧神工造就了美丽神奇的石林，被誉为“上帝的盆景...

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圈子成员：143圈子话题：9圈子人气：29375

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产妇吃清蒸鱼滋补强身推荐3种做法687

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

产妇清蒸鱼的做法一食材：新鲜多宝鱼1条，小葱1根，姜1块，盐1茶匙（5克），料酒1汤匙15ml，生抽适量，白糖少量，油、红椒丝适量。做法：1.多宝鱼用清水将多宝鱼冲洗干净，表

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做个香气女人远离8大致体臭食物2081

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

体味的不同，是由我们汗腺分泌物的不同所决定的，然而，虽然体味很大程度上是由先天因素所决定的，但我们却可以凭借后天的调理对它进行调整。大家都知道，喜欢吃肉的人体味常常比较浓，而喜欢吃气味重食物的人身体上也常常带有浓厚的气味

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椒丝西芹百合的制作方法2272

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

经过一冬脂肪的累积，也该好好地清理一下肠胃了!分量适中、滋味淡雅的菜肴，可以为肠胃“洗个澡”，让您和家人在春天里抖擞精神，轻装上阵。椒丝西芹百合原料：西芹300克，鲜百合2个，葱花5克，盐3克，鸡精3克，油15毫升，红菜椒丝10克。做法：西芹斜刀切成薄片。

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吃什么减肥好两款民间减肥偏方推荐3077

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

很多女性都想保持身材，自然减肥就成了不少女性的第一大任务。那么怎么减肥好呢?以下，亲亲宝贝小编为大家带来两个民间的减肥偏方，让你轻松赶走脂肪。减肥偏方一：材料：桑叶10克、百合10克、桑葚

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黄芪泡水一次泡多少克黄芪泡水的安全用量3156

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

黄芪泡水一次泡多少克如果是用黄芪泡水的话一次用5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。黄芪泡水一杯可以泡2到3次，注意泡的时候最好用刚烧开的水，才能泡出药味。隔夜的黄芪水就不宜再服用了。黄芪每次使用量最好不要超过15克，因为过量

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甘肃有位67岁大爷，花12年投资3000多万，在荒漠建了一个世外839

一个月前发布来自妹控魔君杀阡陌觅知友会员 L1

芒果旅行日记：甘肃大山里有位67岁大爷，花了12年投资3000多万，在荒漠里打造出一个世外桃源，据说曾经有台湾人出价1亿他都不卖，跟着芒果去看看。

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地理中国圈
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入秋怎么穿？学一学张碧晨，简单时髦的秋装搭配，照着穿很养眼 776

一个月前发布来自仙女不成魔觅知友会员 L1

歌手出道的张碧晨，因为《中国好声音》被人们熟知，说到她，首先让人想到的就是实力派歌手，无论是《年轮》还是《凉凉》，都是近年来惊艳耳膜的歌曲。而且张碧晨的衣品...

女神穿搭时尚圈
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红旗H9纯黑色五座版实车，气场真的是比奥迪A6奔驰E级强大太多了662

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红旗H9无疑是近期最受关注的中国品牌车型了，新车不仅是红旗品牌具有里程碑式意义的车型，在整个中国品牌车型中，这辆全新的红旗H9应该也是一款具有标志性的产品了...

热酷群英车友圈
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茶树菇煲鸡汤做法图解157

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茶树菇煲鸡材料：茶树菇干、鸡腿、猪脊骨、蜜枣、姜片两片如何制作茶树菇煲鸡更好吃1.鸡腿，猪脊骨洗干净，切大块。姜切片，茶树菇冲洗干净。2.蜜枣两颗，不喜欢喝汤太甜的只加一颗就好.3.锅内烧温水，把鸡块，猪脊骨放入煮至肉色转白色捞起，冲洗

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老人冬季养生吃啥好？多吃鸡肉防感冒547

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

天气一冷，大家就会想吃什么可以让自己的身体暖起来。老年人总是想着，多吃点热食就可以来保健保暖，但是其实不是的，尤其是吃火锅，会让老年人的保健大打折扣。那么，老人冬季

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哺乳期通乳粥品推荐1639

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

不少产妇产后的乳汁不通，为此感到十分懊恼。小编建议，食疗通乳汁是最快速和最有效的方法。不妨试试小编推荐的几款通乳粥品，功效显著喔。豌豆粥此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。原料：豌豆50克

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酱牛肉的做法最正宗的做法3223

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

酱牛肉最正宗的做法一材料：牛肉、料酒、甜面酱(一整包)、一勺盐、一勺糖、生抽、酱油、两块生姜、两个葱结、调料包(八角2颗、花椒4-

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男性补肾保健品推荐5057

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

目前市面出售的男性补肾保健品多种多样，如何选择适合自己的保健品呢。除了要了解自身的健康状况，还要根据各种保健品的品牌进行挑选。小编推荐几款最受欢迎的补肾保健品吧。玛卡2012年，美国健康与保健协会正式对外宣布：

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半夏天麻丸的功效与作用1059

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半夏天麻丸的功效与作用半夏天麻丸为治风剂，具有健脾祛湿，化痰息风之功效。用于脾虚湿盛，痰浊内阻所致的眩晕、头痛、如蒙如裹、胸脘满闷。半夏天麻丸的组方分析处方：法半夏360克、天麻180克、黄芪白术(麸炒)180克、茯苓126克

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喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办？许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生

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雪花酥用普通的炒菜锅可以做吗2180

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雪花酥用普通的炒菜锅可以做吗雪花酥用普通的炒菜锅也可以做，只不过这样做出来的雪花酥糊比较黏，操作起来也不太方便，因此尽量缩短材料在锅里的时间，而且炒菜锅的导热速度非常快，在熬制雪花酥的时候一定小火。炒菜锅制作雪花酥的做法材料：黄油22.5克、棉花糖

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夏季吃姜可缓解几大疾病2915

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酷暑伏天很多人冷饮一杯接一杯，空调一吹一整天，带来的健康问题也显而易见——冷饮容易刺激胃肠，造成消化道功能紊乱；空调则可能会带来全身肌肉关节疼痛，甚至引发"空调病"。少壮时太贪凉，往往造

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这菜一年四季记得多吃，清理体内垃圾，我家每周都要做，营养美味4022

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我们每天蔬菜肉类和水果都是不能缺少的，但是每天吃各种各样的食物，体内难免会出现一些垃圾毒素，这些物质排出去才会有更健康的身体。那么有一种食材呢，我们家经常吃，一周至少吃一次，清理掉体内的垃圾，而且味道也很棒，不管是怎么做口感都很好，我们全家都爱吃，这种食材

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吃水果要注意时间问题2445

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水果含有丰富的营养素和益于健康的生物活性物质，它对健康的好处已经深入人心，“每天一个水果”是许多人的健康饮食标准。但是，怎么样吃水果才能既保证充分吸收其营养成分，又不对身体造成不良影响呢?吃水果更该讲究时间，学会“抓时差

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推荐疲劳人群必吃两款菜品3127

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通过食疗进行疲劳状态的调整是现代比较欢迎的方法之一，毕竟吃到美食比吃药来的好太多了吧！那么哪些菜品是能够让你远离疲劳呢？小编倾心推荐两款，保你每天都是精神饱满的！黑糯米人参鸡汤材料：鲜人参性平和，可补充因流汗所失去的元气，充分消除疲

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山药怎么做甜品好吃到说不出话来的山药甜品做法大全3100

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山药怎么做甜品：蓝莓山药泥材料：山药，蓝莓酱，牛奶，蜂蜜。做法：1、山药洗净去皮，处理好的山药切小段，放在蒸锅中，隔水蒸熟。蒸到用一根筷子能容易的插入山药中，将山药

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腐乳真的没有营养价值吗4198

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腐乳的营养价值1、增进食欲，帮助消化。腐乳的原料是豆腐干，是营养价格很高的豆制品，其富含15-20%的植物蛋白质，经过发酵后，蛋白质分解为各种氨基酸，产生酵母等物质，可以增进食欲，帮助消化。2、

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