糕点甜品_营养早餐应该包括4种食物-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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过多吃红肉损身又害体4012人浏览
补肾壮阳养生粥天门冬粥的做法1130人浏览

八珍汤3051

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

八珍汤是什么八珍汤，中医方剂名，别名八珍散。为补益剂，具有益气补血之功效。主治气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。八珍汤源于《正体类要》，由人参、茯苓、甘草、白术

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炒肉不嫩不香还粘锅？告诉你3点技巧，炒肉很简单滑嫩不塞牙687

一个月前发布来自姐时淑女时汉子觅知友会员 L1

在生活中，很少人喜欢天天吃素，多多少少都要来点肉才可以，我们平常用到的猪肉居多，口感价格都是比较合适的，被人们喜爱。但是肉菜并不是那么好做，很多时候做出来，...

美食大厨达人圈
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月经期吃什么好奉上四款调经食谱5052

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状，还有人则会出现痛经的问题，这个女性带来的

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日本有哪些好吃的零食来自一个吃货的良心推荐2938

一个月前发布来自我叫叶良辰觅知友会员 L1

日本有哪些好吃的零食：卡乐比蜂蜜薯条卡乐比蜂蜜薯条在日本是很受欢迎的零食，蜂蜜薯条系列在韩国上市就备受年轻人强烈追捧，蜂蜜的清香再搭配上可口醇香的黄油，难怪会多次荣登零食榜单，成为榜单的万年常客。很多吃过的人都表示要舔手指的节奏，蜂蜜黄油和盐

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冬季饮酒取暖还是取健康3393

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

由于北方冷空气的不断光顾，南京越来越冷，本周南京依然以阴冷的天气为主，健康专家提醒，冬天是蔬菜水果的淡季，人体易缺维生素而导致疾病，因此最近要注意营养的均衡补充。另外，冬季饮酒

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驱寒保暖汤介绍：当归生姜羊肉汤3143

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

秋冬季节，天气渐冷，我们食用的素材应该要注重驱寒保暖。小编推荐一款“当归生姜羊肉汤”，可以解决疲惫乏力，头昏失眠等症状，快点来试试吧。本方的组成非常简单，只有羊肉、生姜、当归三味。其中，当归是中医常用的

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冬天如何补血效果好2876

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

话说女人以血为养，血对于姑娘们最重要了。有些姑娘皮肤白白，让人羡慕，可是医生一看就知道血虚。想要白里透红的肌肤，就来补补血吧，今天小编就推荐几个非常实用的补血食谱，操作简单又有效。冬天补血灰常好哦

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同房后吃什么食物杀精？杀精的食物有哪些？4206

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

同房后吃什么食物杀精：芹菜男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会

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营养早餐应该包括4种食物2630

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

营养早餐应该包括以下几种食物1.奶及奶制品早餐吃什么最有营养？乳制品是高品质蛋白质的来源之一，同时含有丰富的钙质，一般常吃的食物中，没有一种钙质含量能与奶

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端午节饮食注意事项有哪些2172

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

一年一度的端午佳节即将到来，回家与亲朋好友相聚在所难免的，这样的一个佳节当然少不了吃的了，但是端午时节正好是属于比较燥热的天气，虽然难免小酌几杯，或是食用一些高能量的东西，但是健康问题也得考虑哦，身体可是一

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养生花茶的搭配与功效3837

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

养生花茶的搭配与功效：茉莉花+甜菊叶茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，茉莉花香气

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板栗可以做什么美食板栗超好吃的花样做法3800

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

板栗可以做什么美食：糖煮栗子材料：栗子两斤，白砂糖200g，小苏打两勺，白色朗姆酒一勺。做法：1、栗子去皮，用水加入两勺小苏打泡20分钟之后洗干净。2、纱布剪成几小块，如果有那种卤包袋也可以用。3、把剥好的栗子

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巴西人讲述：我原以为美国很安全，直到枪击事件发生在身边757

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

最近美国发生的枪击案引起世界关注，人们又不得不开始讨论这个国家的安全问题。在巴西人眼里，美国算是安全的国家。再加上美国是全球发达大国，所以一些巴西人也十分向...

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黑糯米油饭的做法2849

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

黑糯米油饭的做法你知道吗?这是一道能帮助孕妇在产期产后进行补血的最佳食品，那么，黑糯米油饭怎么做呢?小编以下就为你详细介绍如何做黑糯米油饭。食谱原料：五花肉500克，红葱头，黑

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花生治咳嗽怎么吃好1386

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

花生治咳嗽怎么吃好：花生山药豆浆材料：黄豆60g、花生35g、山药片15g、水1500ml。做法：1、准备材料。2、黄豆洗净控水。3、将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。4、倒入所有材料。5、加入清水。

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瑞幸咖啡在美IPO；优步上市首日跌破发行价731

一个月前发布来自龙殿ゞ霸者觅知友会员 L1

瑞幸咖啡登陆纳斯达克募资6.95亿美元5月17日，瑞幸咖啡成功登陆纳斯达克，发行3300万份ADS，每份定价17美元，承销商行使超额配售权后，加上同步私募配...

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一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

怎样挑选山竹：挑颜色深紫、外壳光洁，颜色新鲜的，果壳微软有弹性，果蒂绿的，一般都比较好。如果颜色虽深紫却黯然发黑就不够新鲜。山竹底部有六个瓣的为最佳，果肉如果颜色洁白、纯正干净就是新鲜的。果实的颜色如果成半透明就是不够新鲜了。我觉得

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唐山一女孩在豪客来喝下柠檬水后呕吐疑似消毒水残留1497

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

女孩家人：水中有很浓的消毒水味事发时，女孩正跟朋友在丰南荣大豪客来吃饭，女孩点了一杯柠檬水，喝完之后要求服务员续杯，因为当时女孩跟朋友聊得正欢，加上之前刚刚喝过一杯柠檬水，没想到杯子中的水会有问题，不慎

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夏季吃粥来消暑2375

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵

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常见的10大月饼健康解析1721

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

1.莲蓉月饼莲蓉月饼是市面上最常见的月饼，它皮薄油润松化、饼馅幼滑甘香，甜味深沁人心，可谓是中秋月饼的经典品种。相传在元朝时期，莲蓉月饼曾被当作传送秘信的工具，而朱元璋正是因为将秘信放在月饼里没被蒙古人发现，才成功起义建立了明朝。按

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5个错误观念阻碍你补钙3918

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

前言：我国大约有9000万人受到骨质疏松的影响。尤其是50岁以上女性，大约有1/3会因骨质疏松而骨折。据此可以推断，中国人骨质疏松的患病率即将进入一个高峰。知道自己缺钙的人很多，经常补钙的人也不少。可是，在

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麻辣香锅在家就能做，做法简单麻辣鲜香，50块钱满满1大锅679

一个月前发布来自唯独是你觅知友会员 L1

麻辣香锅来源于重庆地区，突出的特点是：麻、辣、鲜、香，深受广大年轻人士的追捧，不仅制作方法特别简单，而且食材搭配起来也是非常随意的，如果不过于纠结是否“正宗”的问题，基本上对厨艺也没有什么特殊的要求，非常适合在家做的一款经典美味。麻辣香锅中的“麻”和“辣”

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祛湿消肿的食物和饮食配方5010

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夏天天气炎热，使人四肢酸软、食欲不振、全身疲劳等，中医专家证实，是“湿”在作怪。夏季多吃咸食或甜食，使人出现水肿的症状。下面，我给大家推荐几种祛湿消肿的食物和饮食配方。

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海底捞学生证打折时间211

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海底捞学生证打折时间海底捞学生证打折时间为：全单6.9折时间工作日周一至周五14:00-17:00，22:00-次日07:00周六、周日：5月1日至5日00:00-07:00全单8.8折时间周六、日、5月1日至5日09:00-2

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营养与动力的早餐让你精神靓丽一整天4097

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俗话说：“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”为什么要这么安排呢？每当我们吃过饭后，大约经过4个小时，食物通过在体内的消化吸收，将全部排空。因此，为了不断给人体补充能量，必须4～6小时安排一次用餐。早晨，当我们经过8个

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巴比立方——都市智能农夫养成之路3147

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2015年9月，一款设计精良，功能奇特的儿童智能蔬菜种植硬件——巴比立方风靡网络，刷爆朋友圈。其巧辟蹊径地利用农业水培技术进行小规格生态环境的改造和应用。欧美市场和台湾近年来也有类似产品，但如此互联网思维设计的极致爆品，巴比立方还是首个。

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金戈吃一粒能挺多久3219

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金戈吃一粒能挺多久关于金戈吃一粒能挺多久要因人而异，一般情况下金戈能持续3-4个小时，最长的时候可以持续六个小时。临床中，患者在试了之后，可以感受到此药物能够至少持续4个小时，能够满足充分的需求。目前有超过1500篇的文献证明金戈伟哥对不同病因所引起的

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口蘑和什么一起炒好吃1448

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口蘑炒肉片材料：五花肉200克、鲜口蘑300克、酱油、白糖、盐适量、葱1小段、姜2片、蒜1瓣、红辣椒2个、大料1粒做法：1、五花肉切片，鲜口蘑洗净一切两半过水(水开后放入鲜口蘑开锅即

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蒜蓉粉丝开背虾，蒜香扑鼻鲜美入味，疫情过后记得做给家人吃2447

一个月前发布来自怪咖女王嘻唰唰觅知友会员 L1

特殊时期，福州随着疫情的缓解，小区外的人农贸市场，也日渐活跃起来，往日熟悉的各种海鲜，又重新呈现在大家眼前，小编早上出门，第一眼就看上的刚从大海上捞回来的海虾，个个鲜活，购买的欲望立即被它们激发出来，挑选1斤左右，晚上准备做蒜蓉粉丝虾，家人期盼许久的家常美

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冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥冬瓜荷叶茶的正确喝法1930

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冬瓜荷叶茶怎么喝才减肥：越浓越好冬瓜荷叶茶在泡的时候必须是浓茶，第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会

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六种不同体质对应的六种调养方式3904

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中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋（父母遗传）和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面的相对稳定的固有特质，也就是我们通常所说的个体差异。所以中医在进行体质调养上，就会针对不同体质提出不同的调养方式，选最适合

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浪漫七夕教你自制浪漫美食2055

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爱心吐司DIY和其他的美食比较起来的话，吐司可谓说是最容易制作的了。所以说，无论你是否擅长厨艺，要完成一份美味的吐司，都是很简单的哦。而在七夕情人节的时候，自己DIY的心形吐司可谓说是最浪漫的了，

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汽车改装知识大讲堂——轮毂907

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轮毂，作为汽车的行走支撑部件，绝对是有着非常重要的作用。原厂量产车轮毂的配备需要考虑到成本、车型定位、使用经济性、车辆性能等综合因素。自然而然就是普普通通的...

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这才是回锅肉最正确做法，肥而不腻，酱香浓郁，多吃一碗饭2908

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正宗回锅肉原来这么简单，教你几个小技巧，一人吃一盘不腻，特解馋提起色香味俱全的回锅肉，大概是很少有人不爱吃的。这段时间，猪肉价格又降了许多，喜欢吃肉的又可以大快朵颐了。回锅肉属于川菜系，是四川传统菜肴的代表菜之一，是家庭必做的家常菜，也是平时下饭店时大部分

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