糕点甜品_宝宝冬天爱吃的三款南瓜食谱-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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老年人喝茶应注意些什么呢？771

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

喝茶一步曲：宜早喝茶会影响老年人的睡眠。俗话说，前三十年睡不醒，后三十年睡不着。进入老年期以后，人的睡眠时间减少，睡眠质量不高，茶的兴奋作用也会维持得更长久。老年人哪怕是午后喝茶，也可能引起夜晚失眠，使原本足够

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适合咽喉炎吃的水果和药汤4370

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

适合咽喉炎吃的水果1、梨味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C，是适应秋天气候干燥的佳果。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。2、樱桃味甘酸、性温

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男人如何壮阳这样搭配吃效果好4008

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

现如今社会压力、家庭压力比较大，很多男性朋友都患上了肾虚，那肾虚怎么办？男人吃什么壮阳呢？除了吃壮阳补肾药之外，在饮食上吃什么能壮阳呢？

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女人补肾吃什么6种食物补肾效果好4378

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

女性的肾功能状态对女性的青春美丽与健康往往具有更为重要的作用，因此女人要及时补肾。尤其患有肾虚的女人们，更加需要及时想办法补肾，才能“赶走”肾虚。小编

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月经不调吃气血和胶囊有用吗4401

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

月经不调吃气血和胶囊有用吗气血和胶囊对于月经不调是有一定的治疗效果的。月经不调属于由心情，环境，妇科炎症等情况引起的，主要表现为月经周期、经色、经量、经质等不规律的变化，并可伴有头晕、腰酸、小腹隐痛或胀痛、心烦易怒、畏寒喜暖等。而气血和胶囊

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麦芽糖的功效与作用5114

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

麦芽糖的功效与作用麦芽糖是用大米与大麦芽一起制作而成的，它虽然甜味不大，但能增加食品的色泽和香味。麦芽糖不仅可供食用，也有一定的药用功效。麦芽糖有软硬两种，软者为黄褐色浓稠液

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挑选新鲜蔬菜的八个原则1227

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

炎热的天气会使食物的保质期缩短，内部出现腐坏变质的情形也时有发生。想吃新鲜健康的蔬菜，必须学会如何挑选新鲜蔬菜。下面让我来介绍挑选新鲜蔬菜的原则。1、看颜色蔬菜

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早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；841

一个月前发布来自帅的有格调毛觅知友会员 L1

早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；10秒后从一边慢慢地卷起，切开就可以出锅了；非常简单快速又营养的早餐就做好了。

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美食厨房圈
圈子成员：186圈子话题：14圈子人气：35090

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五花肉烧茄子1497

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

适宜年龄3-6岁功效开胃健脾厚肠主料茄子1个五花肉200g辅料盐一茶匙葱两根姜一块

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桑寄生莲子桂圆汤补血养颜的滋补靓汤1849

一个月前发布来自夜未央樱花落觅知友会员 L1

主料桑寄生三两莲子三两、桂圆肉红糖适量制作步骤1.莲子先浸洗约30分钟，去芯；2.准备煲汤袋，桑寄生浸洗后，放入煲汤袋内，以避免喝汤时太多渣；3.慢

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冬笋烧肘子的做法嗜肉族不要错过的美味菜3917

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

最近家里的小朋友“投诉”了，说好久没有吃到大肉肉了，现在的孩子大多数都是嗜肉族，吃点素就开始发牢骚，不过确实有很长一段时间没有做大肉菜了，于是去超市买了个肘子回来。猪肘，又称蹄膀。猪肘分为前肘、后肘，其皮厚、筋多、胶质重,适宜凉拌、烧、制汤、炖、卤、煨等。

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青椒炒鲜笋美容减肥菜3407

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

制作材料主料：杭椒100克、鲜笋100克。调料：姜片30克、蒜片30克、盐、糖、香油。制作方法1.杭椒、鲜笋洗净切滚刀块。笋块焯水待用。2.炒锅上火烧热，下杭椒炒至变色即下姜片、蒜片炒出香味，再倒入焯好的笋块，一同翻炒熟，放盐、糖、

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黑玉米孕妇可以吃吗2017

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

黑玉米孕妇可以吃吗?可以吃。孕妇适量吃黑玉米是有好处的。黑玉米中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、多种维生素，以及微量元素硒、镁等，这些营养物质都是我们人体所需要的，对孕妇以及胎儿来说都有帮助，能帮助促

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紫菜有什么功效与作用2078

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

想必大家对于紫菜并不陌生，紫菜蛋汤恐怕是大家小炒店里面常吃的一道汤品。那么紫菜有哪些功效是值得我们去品尝的呢？今日小编就带大家好好了解一番，希望大家更加了解紫菜！紫菜有什么功效紫菜的碘含量非常丰富

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给自己制定一个目标，登山就要登上珠穆朗玛峰，一组震撼珠峰美景896

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

珠穆朗玛峰（俗称珠峰）是喜马拉雅山脉的主峰，同时是世界海拔最高的山峰，位于中国与尼泊尔边境线上，北部在中国西藏定日县境内（西坡在定日县扎西宗乡，东坡在定日县...

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摄影大师达人圈
圈子成员：228圈子话题：25圈子人气：43950

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枸杞子的10大传统药用价值4148

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等营养物质，这些物质又是健康眼睛所必需的，因此枸杞中最为大众所熟知的好处就是明目。历代的医学专家治疗

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加班催人老？4大应对加班的饮食对策4474

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

对都市人来说，加班是不愿意接受却要必须面对的问题，上班族要说从不用加班的少之又少。加班除了让人身心疲惫以外还往往会加速老化，让不少白领年纪轻轻就成了黑眼圈深邃的黄脸婆。既然加班无法回避，不如跟小编学学要怎么用饮食对策巧妙应对吧！1、保

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地表最强！性能远超帕拉丁——PLZ-05自行火炮865

一个月前发布来自续写过去曾经觅知友会员 L1

PLZ-05自行火炮是中国的第一款155毫米自行火炮

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阿尔法军事圈
圈子成员：187圈子话题：44圈子人气：44965

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四川名菜五柳鱼的美食典故3858

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

相信很多人都知道四川名菜五柳鱼，那么五柳鱼有一个怎样的美食传说呢?原来跟我国古代诗人杜甫有关系呢!五柳鱼是四川名菜，唐宋以来早已脍炙人口。说起“五柳鱼”来，它还和我国古代诗人杜甫有一段关系呢!唐代杜甫，在年近五十的时候，遇上“安史

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吃什么对肝好3810

一个月前发布来自 ╰暴走的兔子╯ 觅知友会员 L1

什么东西对肝好：韭菜猪肝汤韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血。适用于肝病、夜盲症、便秘等病患。做法：1、将韭菜洗净、切碎;猪肝洗净，切片;2、往锅里加清水适量、旺火煮沸后，加入韭菜及猪肝，煮至猪肝熟，

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葱油花卷怎么做2315

一个月前发布来自旧爱剩女觅知友会员 L1

葱油花卷的做法一材料：小麦面粉300g、水170g、酵母3g、葱适量、椒盐适量、油适量。做法：1、葱花洗净切碎。2、面粉加酵母水揉成光滑面团，发酵至两倍大。3、擀成长方形大片。4、刷一层油。5、撒上椒盐。

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这5类散装的食品买不得4842

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

商家为了配合人们的小需求，会将大米、冷冻食品等散装出售。但是，专家提醒市民，以下5类散装食品买不得。一、谷物类散装食品散装粮食容易滋生病菌，且营养素损失也较大。因为谷物含有水分，相对潮湿的环境会导致病菌滋生。其

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宋轶综艺活动图集，小清新清纯时尚又优雅836

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

作为娱乐圈中的明星来说，常年曝光在各种摄影师的“长枪短炮”中，对于凹造型这件事相信是毫无压力，信手拈来了。而随着近几年的发展，明星们已经不满足于日常工作中的...

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不少人因为患有严重的牙疼病，牙疼并不是一种单纯存在的疾病，它的发病，往往与一些其他的疾病有关，而且牙疼的危害是不可小觑的。牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作

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白领女性减肥食谱早餐篇：由于一夜未吃东西，人体血糖下降，如果省略早餐，会使我们一上午的情绪都不稳定。合理的早餐应以主食及蛋白质并重，但要避免烧饼、油条等油脂高的食物，餐后再吃点水果，会

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男人每天必吃的5种食物3748

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1、菠菜谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪

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可以延寿的14种食物130

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美国一本畅销的减肥指南声称，减肥、健康和长寿的秘密方程式就是14种必要食品。该书的作者之一普拉特医生说，适当的食品实际上延长你的寿命。普拉特说，超级食品有助阻止细胞损坏，细胞损坏可发展

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白蒺藜的功效与作用4114

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白蒺藜的别名：白蒺藜、刺蒺藜、炒蒺藜、盐蒺藜白蒺藜的功效与作用：苦辛乎，入肝经。平肝解郁，祛风明目。用于肝阳眩晕头痛，肝郁胁痛，风热头痛，目赤肿痛，皮肤瘙痒等症

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宝宝冬天爱吃的三款南瓜食谱3773

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宝宝冬季养生吃什么好呢?在这里，亲亲宝贝小编推介几款南瓜食谱给宝宝，让宝宝在冬天也能血气红润!妈妈们记住，每款南瓜食谱适合的是不同年龄段的宝宝的哦!南瓜富含维生素与水分，足以与“秋燥”抗衡。南瓜中含有丰富

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寒冷冬季要吃什么食物最好?2915

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在冬季的饮食原则可以分为:一是要有丰富、足够的营养,热量要充足;二是食物应该是温热性的,有助于保护人体的阳气。选择的种类有:1、茶:冬季饮红茶最为理想。红茶味甘性温,含有丰富的蛋白质,能助消化,补

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小伙街边卖它，十块一个，月入过万，特别受女孩子们的欢迎！275

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平时没事的时候，女生们都喜欢结伴去逛街，毕竟女孩子们都喜欢吃小吃，在逛街的时候遇到好吃的东西总是走不动了，所以跟朋友在一起吃着会更开心，这可能也就是吃货朋友们的乐趣之一吧。就比如我们今天要跟大家分享的这种小吃，是一个小伙子在街边摆的小摊卖它，十块一个，月入

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刀切法先带上隔热手套，阻隔手掌的热量，然后用手握住整块的巧克力，将巧克力板竖起，直接拿着刀从上到下力度均匀的切削巧克力板的短边即可，在切削的过程中，巧克力便会自动卷曲。此方法最好在室温20-25度的条件下操作，大部分的巧克力屑会成卷。

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