糕点甜品_胡萝卜营养价值丰富可以保护视力-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门糕点甜品

一个月前发布来自果味小可爱觅知友会员 L1

养肝护肝，心理调节，身体调节和饮食调节相结合来进行养肝护肝。心理调节就是说，保持好开朗的心态，做到心平气和，不宜激动，不宜发火。身体调节就是说，经常去户外活体，做一些活动量比较小的运力，适量的运动，是身体气血通畅，穿一些宽松的衣服。饮食调节对

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夏天吃什么好？十种夏季提高免疫力的食物推荐2024

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

夏天吃什么好呢?夏天天气炎热，有时候可能食欲不振，也有可能会导致免疫力下降。下面，亲亲宝贝小编告诉你有助于提高免疫力的十种食物，让你在炎炎夏日也能有强健体魄!1、杏仁这

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让人终身受益的6种大米2846

一个月前发布来自淡抹烟熏妆觅知友会员 L1

1、最滋补的是粳米日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，但黏性大。作为日常食用米，粳米含有人体必需的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、烟酸、维生素C及钙、铁等营养成分，可以提供人体所需

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宝宝补钙食谱大全942

一个月前发布来自仙女提刀战情场觅知友会员 L1

宝宝补钙食谱:牛奶粥适合年龄：4个月原料：大米50克，水4杯，奶粉3调羹。做法：将大米淘洗干净，用水泡1小时，放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥

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如何选购海参？教你辨别增重海参3053

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

海参的营养价值比较高，因此价格也比较昂贵。但是市面上出售的海参干品多为假品，有些真品也是以次充好。我们应该如何挑选海参呢?市场上出售的海参大部分都是干品，完全假的海参就是拿各种各样的仿品，如拿红薯、淀粉做出来的海参，这种还是比较少的，基本上是以次充好，个体

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蒸茄子怎么做好吃超香不油腻的家常下饭茄子做法3621

一个月前发布来自冷风谷离殇觅知友会员 L1

蒜香蒸茄子材料：茄子四根，大蒜，生姜，青椒，生抽，料酒，鱼露，白砂糖，食用油。做法：1、茄子切5至6厘米的长段，隔水蒸熟，取出放凉一些，撕成条状备用。2、将大蒜

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橄榄菜炒豆角620

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

如果你还在为吃什么而发愁，大可不必，只要有1把四季豆、一汤勺橄榄菜、几瓣大蒜，就能烹饪出一盘美味下饭的菜肴来。材料：四季豆1把、橄榄菜2汤匙、大蒜3瓣、盐少许、味精少许。做法：1、四季豆摘去两头和茎脉后洗净切粒，大蒜压成

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胡萝卜营养价值丰富可以保护视力862

一个月前发布来自橱窗的光觅知友会员 L1

萝卜富含丰富的营养和胡萝卜素，对人体有不可多得的作用，尤其是小孩。你知道萝卜还可以保护我们的视力吗?我们一起看看胡萝卜的功效作用吧。胡萝卜是对人体健康有益的蔬菜，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，以及较多

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俄罗斯女孩为何婚后就变大妈？“花期”太短，让人望而却步787

一个月前发布来自一袭红衣觅知友会员 L1

很多人都觉得，对于一个女孩子来说，最珍贵的就是那几年青春年华，而这一点在俄罗斯女性身上表现得尤为明显。俄罗斯女孩大都发育得很早，15岁就相当成熟，这就会导致...

丽人时尚圈
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一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

看颜色自然成熟的红枣表皮红色深浅不均，并且会呈斑点状散开，不红的部分略微发黄，而泡过糖精的红枣表皮红色通常是全红或者青红分界明显。尝味道自然成熟的红枣果肉酥脆，甜味均一自然，果皮与果肉紧密相连，而糖精枣只是表皮甜，而枣肉还是酸涩的。摸表皮自

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更年期能吃阿胶吗3152

一个月前发布来自云纹梦纷蝶觅知友会员 L1

更年期能吃阿胶吗更年期吃一些阿胶来调理身体是非常好的，因为更年期的女性一般会出现较大的情绪波动，还会导致内分泌失调。这个时期吃点阿胶是可以帮助调节内分泌的,，首先阿胶是具有补血益气的作用的，更年期的时候绝经主要是血滞引起的，而且出虚汗

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羊肉火锅的做法910

一个月前发布来自意痴痴意迟迟觅知友会员 L1

材料：羊腿一只、白萝卜一根、胡萝卜2根、大蒜5根、大头蒜2个、姜1个、花椒15颗、干辣椒5只、料酒、羊肉火锅底料一包（看个人的口味，我选的是麻辣型的）。做法：1.羊腿洗净，切成3厘米见方的块，锅里加入清水烧开，把羊肉入锅汆

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怎么用糯米粉做汤圆覆盖从基础到高阶的超好吃汤圆做法3960

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

怎么用糯米粉做汤圆：纯汤圆材料：糯米粉，热水。做法：1、糯米粉放入盆中，多次少量的倒入适量的热水，用筷子搅拌成颗粒状，盆底略有干粉即可。2、用手揉成团，放在盆中盖上盖子，要不时间一长就会干裂。3、取一团用手勒成

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吃9种食物肌肤光滑细腻4113

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

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多吃黑豆可预防百病2934

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

黑豆的营养价值非常高，具有滋肝补肾和养血补虚的作用。因此，经常吃黑豆，可以预防疾病，特别对缺铁性贫血很有帮助喔。对于现在的人们来说，日常的饮食越来越丰富，各种新鲜蔬菜，鸡鸭鱼肉成

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想做出美味的剁椒鱼头，就住这一步，做出的鱼头会更入味905

一个月前发布来自爱我钟大欧巴觅知友会员 L1

随着社会的发展，人们的生活水平也有所提高，这时候人们不用顾着填饱肚子了，都开始追求些味道鲜美的美食。中国地域辽阔，美食自然也有成千上万种。食物是最能治愈心灵...

食尚达人
圈子成员：184圈子话题：16圈子人气：34590

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春季养生必喝的五款靓汤1130

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

南杏猪肺汤猪肺汤很多人都有喝过，而提到南杏猪肺汤，知道的人就比较少了呢。其实，南杏猪肺汤的营养价值可是很丰富的。喝南杏猪肺汤不仅可以帮助人们补益肺气，还可以润肺和止咳化痰，在天气干燥的时候，最适合喝南杏猪肺汤来调养身体。春季的时候，

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精选两款孕妇补锌食谱3487

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

孕妇补锌食谱1.桂圆猪心营养分析：补锌的最佳途径是食补，桂圆猪心不仅能为孕产妈咪补充丰富的锌，还具有养血补气、健脾开胃的功效。制作方法：1.将猪心剖开，去掉脂肪、筋膜，再将桂圆肉洗净，姜切片;2.将猪心汆水、过凉，然后加入桂圆肉、姜片及适

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学龄前儿童一天饮食安排1261

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

粮食应是粗细搭配，其他食品应荤素结合，如黄豆所含蛋白质是优良蛋白质，每天膳食中应安排点豆制品;有色蔬菜如胡萝卜、番茄、青菜等富含维生素A，有利于提高免疫力，保护眼睛，保护呼吸道和胃肠道，所以

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椰汁芋头西米露香滑可口的热吃甜品1269

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

主料西米70克芋头500克冰糖150克清水700毫升椰浆200毫升鲜牛奶4汤匙

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夏季男性的饮食养生方法815

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

每个季节有每个季节的气候特点，夏季的养生特点也要区别于其他的季节，夏季里炎热多雨，在夏季这个季节里人体的阳气最容易发泄，新陈代谢也相对的旺盛，所以夏季的养生要根据身体特点来进行，在夏季要防止暑热只邪，也要注意养阳气，那么

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糖尿病老人吃什么降血糖2608

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糖尿病多发于老人，老人的血糖普遍都较高。所以，老人如何降血糖就成了每个子女都关注的问题。那么，糖尿病老人吃什么可以降血糖呢？1.南瓜南瓜中含有丰富的果

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金桔柠檬膏怎么做3405

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

做法一用料：金桔500g、柠檬2只、冰糖500-600g、盐一调味勺做法：1、金桔去梗洗净，可用盐摩擦一下冲洗干净;(柠檬同理)2、称量好冰糖;(我用的黄冰糖，你们随意)3、加一小杯水(水不要多千万不要多，加水

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电商卖家：淘宝50块的衣服卖150，除去各种成本，利润不到10块773

一个月前发布来自感受初秋的旋律觅知友会员 L1

现在网购已经成为了人们生活中必不可少的购物方式，不仅仅是因为网购非常的方便，还因为在网上买到的商品一般价格都比较便宜！做电商开网店的人越来越多，大多都是认为...

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夏季消暑慎吃冰激凌2983

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很多人把冰淇淋当作消暑美食。专家指出，冰淇淋在正餐前后食用无益健康，也不宜吃太多。清华大学第一附属医院营养科王玉梅介绍，冰淇淋主要成分是水，此外还有糖类、脂肪、蛋白质，所含能量较高，每

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海参的功效与作用4304

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白，低脂肪食物。它滋味艘美，风味高雅，久负盛名，是中国四大名菜之一。性味：性温，味甘咸。营养成分：蛋白质，脂肪，醣类，钙，铁，磷。碘，维生素B1，B

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养胃舒颗粒的功效与作用2170

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养胃舒颗粒的功效与作用养胃舒颗粒是中成药，成分为党参、陈皮、黄精(蒸)、山药、玄参、乌梅、山楂、北沙参、干姜、菟丝子、白术(炒)，具有养胃健脾、理气和中等作用，用于脾虚气滞所致的胃痛，症见胃

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奇异果和猕猴桃的区别760

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产地不同很多人将国产的称之为猕猴桃，新西兰进口的猕猴桃称之为奇异果，其名字源于新西兰的国鸟Kiwi的中文译名。由于奇异果是进口水果，所以奇异果的价钱要比一般国产猕猴桃贵。另外，由于气候，土壤等因素，二者在口味上略有差异。但其实二者的营

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程序员：对不起，我不接私活了！775

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接外包单子，是一把双刃剑。一方面它可以增加你的收入，督促你不要慵懒；另一方面，却也会制约你的发展，耗费你的时间和心力。以前大学的时候刚学习编程技术，恨不得想...

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云南特色小吃：吐司卷3228

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我们常吃的吐司卷都是用面包卷成的，你吃过云南的小吃土司卷吗?快跟小编来体验一下云南的特色小吃：吐司卷吧。主料大米2杯辅料吐司30根酸菜1勺吐司卷的做法1.酸菜切碎，也可以用料理机2.吐司切细条，

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老年人怎样正确服用蜂蜜?1424

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服用方法新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配制咸水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质被严重破坏，使蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。因此，蜂蜜

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常喝柠檬水好吗喝柠檬水有什么好处3365

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常喝柠檬水好不好呢？其实任何食物只要定量还是有一定的好处，那喝柠檬水有什么好处呢？当然不定量就可能是有坏处的，那么喝柠檬水需要注意什么呢？不妨跟着一起了解下吧！喝柠檬水好吗由于柠檬过酸，不适于鲜食

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猪大肠怎么做好吃让你沉溺不可自拔的美味肥肠做法5043

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猪大肠怎么做好吃：火爆肥肠材料：肥肠一根半斤，青花椒少许，青椒四根，蒜瓣，老姜几片，大葱，白酒，糖适量，酱油，豆瓣酱，孜然，干辣椒。做法：1、大

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喝什么汤可以下火五道汤逼出你体内火气5026

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冬瓜排骨汤材料：排骨，冬瓜，葱，姜，盐。做法：1、葱挽结;姜切片;冬瓜切片;将排骨洗净，过开水焯一下，冲净撇去血末。2、砂锅装冷水，将排骨倒入，大火烧开转小火，煲一小时左右。3、将冬瓜放入

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