各地小吃_立冬补冬以滋益阴精为要点-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

吃完芋头可以吃柿子吗2355

一个月前发布来自别穿红裙づ来炫耀觅知友会员 L1

吃完芋头可以吃柿子吗吃完芋头最好不要吃柿子。芋头相克食物为香蕉，虽然没有柿子，但是建议还是不要一起吃。芋头营养价值很好，含有丰富的淀粉，而新鲜的柿子中鞣质的含量比较丰富，要是吃完芋头立刻吃柿子的话，芋头中的淀粉会跟柿子鞣

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吃海鲜会引发前列腺炎？前列腺要多喝绿茶3532

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病，是泌尿外科的常见病。前列

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宝宝辅食红苋菜泥的做法737

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

主料红苋菜250g制作步骤1.挑菜取叶片部分之后洗净，苋菜食用的部份是它的嫩茎及叶。2.内锅加入600cc的开水，设定烹煮时间20min。过份老化煮食时会带有砂涩味。大

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不同月份最该吃的水果3720

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

一月：柿子、猕猴桃柿子柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36%，脂肪0.57%，以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素，尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。据测，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.3

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入秋先养好胃再进补3920

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃虚弱，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态的胃肠无法承受“突如其来”的补品，易导致消化功能紊乱，因此，秋季进补之前重要的是先调理脾

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冬枣的功效与作用及禁忌997

一个月前发布来自浅浅嫣然笑觅知友会员 L1

冬枣的功效与作用：解酒作用冬枣可是具有解酒的功效的，因为冬枣富含果糖和维生素C，早在古时候人们就用果糖和维生素C当做解酒的良药。而且食用冬枣会有一点涩味，而这涩味可以分解酒精，帮助人们头痛清醒从酒中醒来。

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最难接受的5种英国美食，实在是难以下咽，网友：看到就没胃口4489

一个月前发布来自疏影暗香残觅知友会员 L1

在英国，有神秘而庄重的建筑，有泰晤士河绚丽多彩的夜景，餐厅里有精致的下午茶，大街上到处都是西装革履的绅士。这样的一个国度，在美食方面却走上了一条不归路，他们国家的饮食经常被吐槽，被人们称作“黑暗料理”。今天小编就给大家介绍5种最难以接受的“英国美食”，实在

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藜麦怎么洗去苦味3942

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

藜麦怎么洗去苦味藜麦籽粒外层的皂角苷在藜麦植株的成长过程中，一直扮演着“天然保护伞”的角色，皂角苷天然带着苦涩味，但好在其属性是水溶性的，因此可以简单地用清水浸泡一段时间(泡掉表层的水溶性皂角苷)，就能完全清除。藜麦的最佳浸泡时间为2小时。因为在这时间段内

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立冬补冬以滋益阴精为要点3280

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

冬季选择哪些食物比较好呢?亲亲宝贝网对此做出了相关的定义，希望对大家有所帮助，最好从立冬之日就开始进补，效果最佳。11月7日立冬后，就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬

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选购年货时，食品营养标签应该怎么看1835

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

2013春节就要到了，大家在选购年货的时候有没有发现今年的年货中的预包装食品全都有了营养标签呢?那么这些食品的营养标签应该怎么看，怎么样才能避免商家的“猫腻”呢?亲们在选购年货的时候一定要注意，下面就让专家来为大家解读!新闻事件上周，本

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什么食物隔夜了不能吃4128

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

1、隔夜茶不能喝隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。2、隔夜银耳能不能吃？银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。因为不论是室内栽培的银耳和椴木

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今年两会，这些关于教育的声音值得我们记住782

一个月前发布来自会卖萌的炫哥哥觅知友会员 L1

“2019全国两会青年期待”调查显示，“促进教育公平，教育资源均衡发展”议题（71.1%）最受期待。今年的两会，全国政协委员、人大代表，也带着大家的期许提出...

教育咨询顾问圈
圈子成员：126圈子话题：25圈子人气：33430

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女性经期吃什么水果好703

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

一、经期巧择水果原则月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血，然而一些属性偏冷的水果却不宜在月经期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃，另外不要选择

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鳜鱼饮食有哪些特殊作用2382

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

鳜鱼又名桂鱼。食之味美，并作药用。鳜鱼性味甘、平，无毒。鳜鱼成分含蛋白质19.29%，以及脂肪，灰分，钙，磷，铁，维生素A、B，菸酸等。鳜鱼功用补虚劳，益脾胃，治肠风下血。咽喉骨鲠或竹木刺人喉：腊月收鳜鱼胆，悬檐下风干，每用如

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更年期怎么办？推荐食疗六秘方928

一个月前发布来自蓝颜子瑜觅知友会员 L1

女性更年期食疗六大秘方1、赤豆薏苡仁红枣粥【食材】赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。1日3次。【适用】更年期有肢体水肿、皮肤松弛、关节酸痛者

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1岁宝宝春季食谱2819

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

1岁宝宝春季食谱：板栗鸡丝粥材料：大米100克、板栗100克、鸡胸肉80克、盐5克、油10毫升。做法：1、大米洗净后加少许油拌匀，腌制30分钟，板栗去壳。2、鸡胸肉洗净放入清水锅中煮熟

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粥中渗梗米可治百病1026

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

粳米除了熬粥外，可以蒸米饭、焖米饭、做年糕。粳米富含淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素(B1、A、E)以及微量元素。有健脾养胃、补中益气、强壮筋骨、长肌肉、通血肪和五脏、止消渴、止虚寒泻痢等功效。但精细粳米虽好吃，但它的

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节食减肥的7大危害你知道了吗？1839

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

很多人在还没开始减肥之前，就已经计划使用节食减肥的方法，如果是单纯的节食减肥，对身体危害性比较大的，研究发现长期节食减肥人，其中有41%的会反弹，来看看节食减肥的危害吧！七个方面的危害一：骨质疏松过度盲目减肥，很容易导致骨

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成都人最爱的七道美食，再有人问你去成都吃什么，甩给他2107

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

成都，美食天堂，这里的小吃好几个手都数不过来，每到夜晚，街上店里都弥漫着各种美食的香味，勾人食欲。喜欢吃香辣口味的伙伴，别错过成都的川菜，吃过川菜，让你打开食物的新世界大门。成都人心细，对每一种小吃的配方或制作方法都有细致的记载。这也就创造了成都美食文化的

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女人早餐吃的对也能越吃越苗条3693

一个月前发布来自纯情小火鸡觅知友会员 L1

早餐对于女人而言，不管是从健康出，还是说从减肥角度来说，都必须要吃。尤其是，对于要减肥的女人来说，盲目的跟风，想要通过减掉早餐这一餐来减肥，那是相当不靠谱的，反而会损伤身体。小编提醒，学会吃早餐，有助女人们吃

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年底应酬必备最解酒的14种食物396

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

最解酒的食物1.西红柿酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。2.五味子中药五

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奖励150万！一辈子都不能吃这5款美食！你做得到吗？我太纠结了1075

一个月前发布来自清新无极限觅知友会员 L1

中国自古就是一个美食大国，八大菜系下更是孕育出许多特色的地方小吃、名流佳肴。随着时代的历史变迁，许多传统名菜与时俱进，推陈出新，将南北菜系完美融合吸引着天南海北、世界各地的美食游客。因此中国菜和中华小吃也越来越国际化！不可否认，我们中国人爱吃更会吃，作为资

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椰子饭怎么做好吃1936

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

做法一材料：椰子一个、糯米(最好要泰国的)大半个椰子量做法：1、将椰子口部分割个三角形状出来，倒出一半椰汁用来浸泡糯米;2、糯米选用泰国香糯米，用原椰子椰汁侵泡;3、用小碗或小碟子架住圆椰子，以便填充糯米和上蒸锅用;4、用勺子和单根筷子将浸泡了三个小时的

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萝卜糕怎么做好吃491

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

萝卜糕怎么做好吃：做法一材料：白萝卜1根、腊肠2根、油适量、盐适量、姜适量、粘米粉适量。做法：1、先把萝卜擦丝，撒上盐腌10分钟。2、在腌萝卜时可以把腊肠切细，姜也切细。3、锅烧红加上适量油，倒进腊肠。4

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夏季饮食要“五多三少”460

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

1.多饮水补充水和无机盐当人体大量出汗或体温过高时，不但可造成体内水分不足，而且还会流失大量的钠、钾等元素。缺钠又可加重缺水，所以要注意补充水和无机盐。水和盐的补充以汤的形式较好，菜汤、肉汤、鱼汤可交替选择。在餐前

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哪种有氧运动更快地融化脂肪？有氧有什么好处？哪种方法最好？821

一个月前发布来自逆风の蒲公英觅知友会员 L1

去掉顽固的体内脂肪并达到最佳状态可能需要至少进行一些有氧运动。可用的有氧运动方法种类繁多，有氧运动方式也多种多样，足以使那些想要减轻多余体重以显示其来之不...

飞脚酷跑运动圈
圈子成员：172圈子话题：23圈子人气：36010

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壮阳食谱之壮阳狗肉汤的做法3237

一个月前发布来自地平线无际觅知友会员 L1

壮阳狗肉汤材料用料原材料：狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。做法1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟

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黄芪泡水一次泡多少克黄芪泡水的安全用量4863

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

黄芪泡水一次泡多少克如果是用黄芪泡水的话一次用5到10克左右即可，开水泡10到20分钟就可以代茶饮用，可反复冲泡。黄芪泡水一杯可以泡2到3次，注意泡的时候最好用刚烧开的水，才能泡出药味。隔夜的黄芪水就不宜再服用了。黄芪每次使用量最好不要超过15克，因为过量

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酱茄子的原料是什么4160

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

[原料]：茄子--1/3个，沙拉酱、白糖、酱油--若干[制法]：(1)将茄子去皮切成小块，用油炒一下。(2)在炒好的茄子里加入清汤煮烂，加酱油、白糖调味。

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春季科学饮食有利宝宝长高4844

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春季是儿童长高长大的最佳时机，要控制好宝宝的饮食，需要多供给营养多的食物。科学的饮食调养，有利于宝宝春季健康成长。巧摄钙与蛋白质，加速生长发育经过一个冬季，宝宝此时易缺钙，加之春季生长发育

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这八种小吃，是街边美食常年的霸主，女生们的最爱，还有谁没吃过1143

一个月前发布来自傲娇范、女王觅知友会员 L1

麻辣香锅食客们随机挑选食材，海鲜、蔬菜、肉类等混搭。麻辣香锅和米饭最配哦。其口味特点是麻、辣、鲜、香。米线大街小巷的过桥米线、砂锅米线等，数不胜数。煎饼果子用面浆摊成一个软煎饼，再打上鸡蛋，抹酱，依个人口味，饼皮里面包上生菜、火腿肠、鸡柳、油条、果子等。鸡

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夏天吃辣椒好吗1682

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

夏天吃辣椒好吗夏天适量吃一些辣椒是非常好的，夏季一般食欲都会下降，这个时候吃一些带有辣味的辣椒可以刺激味蕾，提高食欲。建议吃辣新手一开始每天尝试着中、晚饭两餐各一小口，然后喝一点牛奶或酸奶，因为牛奶中的蛋白

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