各地小吃_黄豆猪蹄汤补脾益胃养血通乳-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

吃什么食物对肝脏有益2189

一个月前发布来自触摸阳光觅知友会员 L1

1、十字花科蔬菜含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。2、海藻类海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒，防止人体吸

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春季饮食宜忌是什么呢？1718

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

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鸡翅怎么做好吃六种做法美味到爆477

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

鸡翅怎么做好吃：冬菇鸡翅材料：鸡翅16只，水发冬菇15个，鸡清汤750g，葱、姜各10克，红葡萄酒100克，酱油适量，精盐适量，料酒适量，白糖适量，花生

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冬季养生的禁忌2393

一个月前发布来自巴黎盛开的樱花觅知友会员 L1

一、戒乱进补首先，应该了解自己该不该补，属于何种体质，属于何脏何腑有虚。一般而言，中年人以补益脾胃为主，老年人以补益肾气为主。但具体到个人，又有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气血阴阳共虚等不同，要认真分析，最好在有经

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熬夜想吃东西?推荐三款不会发胖的养生餐2790

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

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早餐如何健康吃1527

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

一、面包牛奶族营养陷阱：血糖上升快，易疲倦面包不论咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又经过精致加工，营养价值不高。含糖量太高的早餐会让血糖很快升上来，又很快降下去，容易导致疲倦、精神不济等症状。如何

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燕窝什么时候吃好？燕窝的食用时间推荐178

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

燕窝的营养价值，我们都不需要多说，这么名贵的东西要吃得对，正确吃才能发挥它的食用价值。那么不同人群吃燕窝的时间也不同，吃的方法也不同。吃燕窝什么时候吃最好呢?传统中医认为，燕窝最好在早晚空腹食用吸收效果最佳，如果控制体重或胃不好推荐早上空腹食用。晚上临睡前

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春季减肥方法七款减肥食谱推荐4048

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

一、白汁杂菌烩鸡排材料：鸡腿肉1块、橄榄油1勺、洋葱片1/4个、蒜丝半片、白葡萄酒100毫升、鸡粉半茶匙、菌菇类食材100克、鲜奶油50毫升、牛油5克、盐和胡椒

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老人吃什么饮食补脑1023

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

老人吃什么饮食补脑?人过中年，就会发现自己体力显著下降，头脑的思维活动不如以前敏捷，开始出现脑衰老现象。衰老是怎样发生的呢？脑内任何血管发生硬化都是衰老的原因。血管是运送葡萄

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夏枯草配什么煲凉茶好夏枯草凉茶配方大全1377

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

夏枯草配什么煲凉茶好：夏枯草茵陈麦冬茶材料：夏枯草25克、茵陈蒿25克、麦冬20克、北杏仁25克、蜜枣25克做法：1、将所有材料在冷水中浸泡十分钟，之后冲洗几次。2、将材料装入大的无油的砂锅中，加入适量的水，水没有定量，能没过草药就差

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春季能吃肝补肝吗308

一个月前发布来自忍受你的坏脾气觅知友会员 L1

春天要保证肝脏有旺盛的生理机能，应注意合理搭配营养膳食，建议多吃新鲜蔬菜，特别是具有芳香理气的果蔬，如茴香、芹菜、香椿、香菜、春笋、萝卜、柑橘等，可适量饮用菊花茶，以食补调养肝气。春天万物复苏，是养肝的好时节。俗话说“吃啥补啥”，但对养肝来说

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“世博会攻略热”中饮食攻略最受关注1318

一个月前发布来自来瓶年的冰泉觅知友会员 L1

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经常被人们低估的一个亚洲国家，面积不大，一般国家不敢小看它755

一个月前发布来自薰衣草的味道觅知友会员 L1

提起厉害的国家，大家第一时间想到的一定是美国、俄罗斯、还有我国，不过这些都是在世界范围内的。在亚洲，发展的好的国家就是我国和印度，还有就是日本。但是今天提到...

海外生活讨论圈
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美味减脂的核桃鸡蛋燕麦土豆饼的做法3483

一个月前发布来自安之素年与昔年觅知友会员 L1

在饮食结构的调整中，主食里增加粗杂粮和杂薯代替精致米面非常重要。现在加工过的精致米面，因为脱去了麸皮和胚芽，可以说除了能快速提供大量能量之外，营养几乎已经所剩无几。而我们成年人想维持身材匀称，保持心脑血管的健康，恰恰是需要更多的营养素，而不需要这么快速释放

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鲈鱼的营养价值有多高422

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士兵直言走不动了，单兵负重达到60公斤，着实令人“头大”584

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一般情况下，战场上最重要的因素就是士兵，毕竟没有士兵战争也就继续不下去。随着人类的发展和时代的进步，战场的作战方式也有一定的变化，但是现在的步兵还是每个国家...

海亚新军事
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甘蔗的功效与作用3638

一个月前发布来自爱你的小笨蛋觅知友会员 L1

甘蔗能生津止渴、润喉去燥等保健养生功效。另外，甘蔗含有许多人体所需的营养物质，特别是其铁含量高达1.3毫克/100克，在各种水果中雄踞冠军，有“补血果”的美称。下面一起来看

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胎盘为什么叫紫河车743

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胎盘为什么叫紫河车关于紫河车的叫法最早来源于《本草纲目》第五十二卷“人部”所列名为“人胞”，另外还有“胞衣、胎衣、紫河车、混沌衣、混元母、佛袈裟、仙人衣”等释名，并注释说：“包人如衣，故曰胞衣，方家讳之，别立诸名焉。”据《本草纲目》解释：“天地之先，阴阳之

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黄豆猪蹄汤补脾益胃养血通乳2089

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黄豆猪蹄汤的制作材料：主料：猪蹄250克，大豆250克调料：黄酒10克，大葱8克，姜5克，盐3克教您黄豆猪蹄汤怎么做，如何做黄豆猪蹄汤才好吃1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮；2.黄豆提前浸泡1小时，备用；3.姜洗净切片；4.大葱切

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秋冬季宜食用核桃芝麻饼4563

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北方的气候由于到了秋冬季节就会格外干燥，很多老年朋友在这个时期就会患便秘等问题，那么核桃芝麻饼就是很好的选择，对于老年性的便秘有很好的疗效。核桃芝麻饼的制作方法：原料：核桃仁50克，芝麻10克，面粉250克，白糖少许

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大厨炒鸡蛋从来不放油，只加水，3分钟出锅鲜香滑嫩，多吃不胖3808

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大厨炒鸡蛋从来不放油，只加水，3分钟出锅鲜香滑嫩，多吃不胖。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？水炒蛋，我想大部分人都没有听说过吧。大家所熟悉的只有水蒸蛋，对于水炒蛋来说，感觉根本不可能吧。确实，对于现在新一代的厨

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2013进口奶粉质量门事件一览表3906

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

2013年的奶粉事件不断，那么截止到现在为止2013进口奶粉质量门事件有哪些呢?下面，亲亲宝贝小编为你统计到2013进口乳品质量门事件。2013进口乳品质量门事件一览美素丽儿涉嫌造假

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老年人要如何科学补钙3250

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“一杯牛奶强壮一个民族”，这里面的道理几乎人人都懂。可对老人来说，只通过喝牛奶补钙是远远不够的，钙剂应该在老年人的生活中唱主角。然而，现在钙剂种类这么多，要怎么选择却是个难事。老人几乎人人要补钙北京协和

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藜麦怎么洗去苦味3901

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藜麦怎么洗去苦味藜麦籽粒外层的皂角苷在藜麦植株的成长过程中，一直扮演着“天然保护伞”的角色，皂角苷天然带着苦涩味，但好在其属性是水溶性的，因此可以简单地用清水浸泡一段时间(泡掉表层的水溶性皂角苷)，就能完全清除。藜麦的最佳浸泡时间为2小时。因为在这时间段内

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冬季9大美肤食物为你皮肤增光泽1417

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山药青笋炒鸡肝：改善皮肤色泽山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品

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下奶鸡汤的做法大全4713

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下奶鸡汤的做法：香菇鸡汤材料：料酒1大匙、精盐1小匙、味精0.5小匙、土鸡腿300克、香菇30克、红枣10克、生姜1小块。做法：1、土鸡腿洗净剁小块，

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吃什么才能提高精子质量1593

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

根据中医肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增强身体的免疫力提高生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的蛋白质和维生素可

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哺乳期不能吃什么东西4398

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对于刚做了妈咪。对婴儿进行哺乳时该注意哪些营养呢？妈妈在喂母乳期间，为了自身及宝宝的健康，应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好，以免破坏良好的哺喂效果。1、会抑制乳汁分泌的食物：如韭菜、麦芽水、人参

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补气血应该多喝这两种汤3487

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

八珍汤《正体类要》（补益剂：补气）［组成］当归（酒拌）10g、川芎5g、白芍药8g、熟地黄（酒拌）15g、人参3g、白术（炒）10g、茯苓8g、炙甘草5g。［用法］清水二盅，加生姜三片，大枣二枚，煎至八分，食前服。［功用］补益气血。

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产妇产后如何祛斑美容567

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妊娠斑是一种因为孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强而出现的正常生理现象。虽然对身体没什么影响，但爱美之心人皆有之，新妈妈产后

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细数橄榄油的15大功效4698

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

1、促进血液循环橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康。简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸

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儿童厌食食谱：大枣小米粥260

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

宝宝厌食食谱：大枣小米粥大枣小米粥材料：无核红枣1/2杯、小米1杯做法：1红枣加水先煮20分钟。2然后将小米洗净后放入锅中，再煮10分钟。养胃小秘密：大枣性味甘、平，有补益脾胃，养血安神的作用;小米营养丰富，蛋白质、脂肪、

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