各地小吃_包菜粥怎么做好吃美味又易做的包菜粥-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

包菜粥怎么做好吃美味又易做的包菜粥3679

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

包菜大米粥材料：大米、包菜、盐、水做法：1、将米洗净放在锅里加入适量水，等水开后倒入少量食用油，继续熬煮;2、粥差不多快熟的时候将包菜切细丝，越细越好，比较好熟，放入锅拌匀和粥一起煮;3、煮至粥熟，加入适量盐调味即可。包菜排骨

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糖尿病患者可以吃什么水果3488

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

现在很多的糖尿病患者都是知道，一旦有糖尿病的问题，我们就应该忌口的，有很多的东西都是不能吃了，尤其是含糖量比较高的食物更是不能吃的，水果就是很多糖尿病患者不能吃的，其实也不是所有的水果

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吃核桃仁的好处1316

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

吃核桃仁的好处：益心脏核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量。因此吃核核桃对人的心脏有一定的好处。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治虚汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广

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鱿鱼炒韭菜的做法2398

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

鱿鱼炒韭菜是一道非常适合阳虚型体质人群食用的美味，如果您对这道菜感兴趣的话，不妨就来学习一下吧！食材准备：主料：鱿鱼（鲜）450克，韭菜249克调料：盐5克，料酒10克，味精2克，酱油10克，大葱10克，姜5克，大蒜（白皮）5克做法步骤：1

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玉米可以做什么菜百吃不腻的清甜玉米菜谱3286

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

玉米可以做什么菜：金沙玉米材料：鲜玉米，鸭蛋，黄玉米，淀粉，白糖，食盐，葵花籽油。做法：1、将生咸鸭蛋的蛋黄成型取出，蒸锅蒸约10分钟后，再将蒸好的咸蛋黄凉透压碎成细末待用。2、剥下玉米粒

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4款春季养生食谱推荐3202

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

春天是万物复苏的季节，春天适合食用哪些食物，有利于促进身体的机能循环呢?小编推荐以下几款菜式，不妨来试试吧。山药排骨汤主料：猪排骨辅料：山药、芹菜调料：味精，花椒，胡椒粉

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饿么了将收购百度外卖?官方回应不予置评2130

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

买家变饿了么百度外卖卖了?百度外卖近来频繁被传将要出售的消息，刚以顺丰成为百度外卖最大物流供应商告一段落，百度外卖与饿了么再度传出或将合并的传闻。7月30日，有消息称，百度外卖与顺丰谈崩后，一直在与饿了么接触，目前双方谈判已进入尾声，最快将在8月达成收购

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清明菜粑粑怎么做599

一个月前发布来自奶茶暖了冬天觅知友会员 L1

清明菜粑粑怎么做：做法一材料：清明菜适量、糥米、饭米1、清明菜冼净，切碎。2、放开水里煮8分钟，老的话多煮2分钟，起锅挤干水分。3、糥米和饭米6比4的比倒打成很细的米粉。一斤6两菜，用一斤3两糯米一斤饭米打成米粉，煮好的清明菜和米粉一起揉到很粘。4、不停

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石菖蒲治耳鸣偏方4289

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

石菖蒲治耳鸣偏方偏方一石菖蒲20克，生甘草10克，先用冷水浸泡1小时，水煎服，每日1剂，每天2次，10天为1疗程，一般服用1～2个疗程。偏方二用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之。偏方三

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春节吃什么解油腻1812

一个月前发布来自海氹有点甜觅知友会员 L1

年底，饭局不断，是不是肠胃开始觉得难受呢?但是春节又会开始大鱼大肉，怎么才能保护好自己的肠胃呢?亲亲宝贝小编介绍4种食物解油腻，让你自如应对!春节饮食搭配原则酸碱平衡：健康人体必须保持微碱性状态。如果血黏度和胆

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牢记4点买到新鲜的鱼940

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

1、所有的鱼都被污染了么？我们不能否认，不光是鱼类，我们人类的生存环境都不可避免地在恶化。一度，专家们认为内陆湖的淡水鱼因为“就近”人类居住环境，承接的人类生活污染及工业污染更为严重；相较于它们，远在国界线外的七大洋里的海鱼，似乎更

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孕期便秘吃什么好这些都是治疗孕期便秘的良方3765

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

一、水果类香蕉：香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主治热秘者。香蕉是润肠的，可缓解便秘症状，会起到加快消化的作用，增加胃肠蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。

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猕猴桃的八大营养价值1217

一个月前发布来自染墨绘君衣觅知友会员 L1

1、优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质，能够起到清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。2、含有抗突变成分谷胱甘肽，有利

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蛋白质能促进孩子语言发育5063

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

蛋白质是维持人体能量的所需物质，也是给婴幼儿成长发育提供必要的营养素之一。给婴幼儿摄取蛋白质，能够有效促进孩子语言发育喔。专家认为，儿童语言能力较其他方面更能反映其智力水平，

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乌梅汤怎么做?乌梅汤的制作方法4428

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

乌梅的营养价值非常高，对人体有不可多得的作用。乌梅除了可以当蜜饯食用，还可以做成乌梅汤，健胃消食，是大人小孩都适合的佳饮喔，特别适合夏天饮用。乌梅的作用：1、防老化若要真正的享受长寿，就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会

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河南大妈卖铁板煎豆腐一夜上百斤，路人称光看豆腐颜值就流口水831

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

在我们的身边，有着许许多多的街边小吃，它们看似简单却实际做起来很需要技术含量。这也正印证了美味的来之不易。在河南开封的夜市上，作者就看到了一个摊前围满了吃货...

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食尚达人
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清爽又营养的排毒美容菜芦笋炒虾仁4714

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

芦笋被称为“蔬菜之王”，它有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，因此深受人们的喜欢，可能不少人都不知道它又被称作为抗癌之王。芦笋中含有丰富的抗癌元素之王—硒，能有效预防对抗癌症；而芦笋能清热利尿，多食好处极多；芦笋叶酸含量较多

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春天吃什么蔬菜好？9种春季养生蔬菜一定要吃499

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

春天吃什么蔬菜好呢?春季，多风干燥，那么要怎么养生好呢?亲亲宝贝小编推荐春季养生一定要吃的9种蔬菜，一起来看看吧!菠菜：菠菜又称菠薐、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜原产伊朗，2000年前已有栽培。后传到北非，

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意大利确诊第3例新冠病毒感染病例，首现意大利人被感染601

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英国《卫报》7日援引意大利高等卫生研究所(ISS)的话透露，一名意大利男子的新型冠状病毒检测呈阳性反应，成为意大利第三例确诊的新冠病毒感染病例。俄新社则用标...

热点分享圈
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青娥丸可以长期吃吗4746

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青娥丸可以长期吃吗青娥丸不建议长期吃。尽管青娥丸为中药加工制成，具有补肾强腰，治疗肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力的功效，但是，俗话说，是药三分毒.补肾的药虽然补肾,但是也是通过肾脏代谢,会有一定的肾毒

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薏米粥防色素黄瓜汁敷脸美白4205

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久晒易出现日光性皮炎“夏季若是暴晒，很容易出现日光性皮炎。”专家说。另外，晒后局部出现发红、发肿、痒，脱皮，抓完后起小水泡等状况时，需要到医院去治疗

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如何吃出弹性细滑的皮肤？1657

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

女人身体衰老最主要的特征就是皱纹和皮肤，那么如何预防皮肤松弛最重要，推荐几种食物能保持皮肤弹性光泽，是很多女人的大爱。你知道吗？衰老体现在人体的面部

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美国、加拿大拒签率高怎么破？教你几招秒过！690

一个月前发布来自天真可爱叫卖萌觅知友会员 L1

经常出去飞的，谁还没遇上过几件关于签证的糟心事，有那么几个国家的签证，一提到就令人闻风丧胆，望而却步，一不下心，就“被移民”了－被怀疑有移民倾向...美国提...

旅游达人觅友圈
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茯苓泡水喝的功效与副作用茯苓泡水功效大解析4626

一个月前发布来自余生陪你去浪费觅知友会员 L1

茯苓泡水喝的功效：利尿茯苓泡水喝可以起到非常好的利尿功效，如果身体出现了水肿以及小便不利等毛病，可以通过茯苓来促进身体健康。茯苓的主要功能就是利水渗湿，并且药效平和，在利水的同时也不会伤害到身体中的正气，能够有效的保健身体健康。身体出现水湿停滞以及小便不利

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选择工作餐有什么健康原则3038

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

上班族因为上班的原因只能在外面解决午餐。那么你知道出去吃午餐的同时，也别忘了要与健康同步哦!才能健康又实惠哦!中餐厅好的选择：豆泡油菜、宫爆鸡丁、米饭、水果盘，热卡量650K。多吃新鲜蔬菜，少吃油

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众人追捧的铁饭碗竞争激烈，这篇干货让你公招中早日考上在编教师623

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我相信很多父母都希望自己的孩子毕业后要么考公务员，要么考教师，因为事业单位的工作稳定有保障，所以人人都想端这个铁饭碗。由于参考的人越来越多，所以竞争压力相当...

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女性月经不调,饮食小偏方4620

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月经不调的其特征：1）经期提前或错后7天以上为月经先期或后期2）月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期3）月经量或多或少为月经过多或过多少4

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黑芝麻糊的营养价值240

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黑芝麻的营养价值、功效与作用中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣

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妈妈该如何给宝宝喂食固体辅食3623

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喂固体食物的喂食时机挑选宝宝饥饿、无聊或亲子双方都想做些事情的时候，来喂宝宝吃固体食物。对吃配方奶的宝宝来说，早晨是最合适的时间。如果是母乳喂养，则应该选在母乳分泌量最少的时候，通常是在接近傍晚时。

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蜂蜜是老年人最好的保健品3011

一个月前发布来自 oО清风挽发oО 觅知友会员 L1

蜂蜜是很适合老年人生理需求的营养珍品。随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率会显著降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖类的产品是老年人最理想的糖类食品

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产后补气血食谱推荐1826

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孕妇怀孕分娩要消耗很多体力，所以在孕期就要充分的补充营养，产妇在产后消化吸收能力下降，只适合吃流质或者半流质食品，例如牛奶、蛋花汤、红糖水、小米粥等。分娩后第2日起，由于消化功能逐渐恢复，可逐渐增加各种富于营养的食物，如脂肪、蛋白质之类。

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红豆怎样吃才能减肥？吃对了减肥效果更佳4929

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红豆怎样吃才能减肥?无糖红豆水最简单的红豆减肥食谱是煮红豆水。就是直接用红豆和清水熬煮，直到红豆熟软即可。效果：对于水肿型的肥胖，松松垮垮的大肚腩、大象腿，有立竿见影的效果。做法：1.红小豆200g挑去杂质后放在无水无油的平底锅内用最

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产后抗斑食谱精选集3733

一个月前发布来自要强的女人觅知友会员 L1

产后有斑是正常的事，但是女卫悦己者容，哪个妈妈们不想漂亮点，今天亲亲宝贝小编为大家推荐产后抗斑食谱，希望可以帮助妈妈们，早日除掉脸上可怕的斑，并且有利于妈妈的身体。番茄南米营养分析：番茄南米是傣语，意为番茄酱

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宝宝炖蛋的做法大全4081

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

鲜橙炖蛋材料：鸡蛋1个，橙子1个，牛奶1盒，糖适量做法：1、橙子用盐搓洗干净。2、用刀在1/3处切花刀，刀要深一点，切断里面的橙肉。3、用勺子挖出橙肉。4、用纱布

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