各地小吃_滋阴润燥养生粥银耳红枣粥的做法-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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滋阴润燥养生粥银耳红枣粥的做法372

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

【原料】银耳5克、红枣5枚、粳米60克。【调料】冰糖2大匙。【做法】1、将银耳放温水中泡发4个小时，除去蒂头、杂质，撕成瓣状；红枣洗净，除去内核，粳米淘净，冰糖粉碎成屑，待用。2、将银耳、红枣、冰糖、粳米同放入铝

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桃仁鸡丁1328

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

女性产后身体会变得虚弱，自然心情也会有些许紧张和忧虑。食疗是最好的治疗方法，小编推荐一款桃仁鸡丁，可以改善产妇情绪，赶走抑郁。【桃仁鸡丁】鸡肉100克、核桃仁25克、黄瓜25克、葱姜及各种调味料。制作：1.鸡肉切

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买iphone别冲动，目前这3款机型公认最值得买，用5年都不亏！605

一个月前发布来自暮烟疏雨之际觅知友会员 L1

买iphone别冲动，目前这3款机型公认最值得买，用5年都不亏！iPhone手机确实有众多的优势，但是并不代表我们要选择这个品牌随便怎么选都会选择到合适的手...

掌上程序开发兼职圈
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腰花怎么炒好吃无膻味极鲜美的腰花做法2780

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青椒洋葱炒猪腰材料：猪腰子2个，青椒2个，洋葱，嫩姜，干辣椒，大蒜，姜，白酒，酱油，盐，猪油，豆瓣，花椒。做法：1、猪腰洗净，对半切，去掉中间的结缔和肾上腺，先斜着切

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牛肉怎么炖给孩子吃烂软弹牙的美味牛肉快给宝宝享受吧3734

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牛肉怎么炖给孩子吃：西红柿土豆炖牛肉材料：牛肉100g，土豆1个，番茄1个，胡萝卜1个。做法：1、先把牛肉切丁，用盐，生粉，酱油腌制一会。2、热油，倒入牛肉炒熟，再

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与螃蟹相克的食物有哪些1606

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

有的朋友在吃了螃蟹之后，又吃了其他食物，结果就导致了一系列的不良反应，更有甚者几乎中毒，那么有哪些食物是与螃蟹相克的呢?螃蟹的营养价值蟹又称螃蟹，有河蟹、海蟹之分。每100克

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学生们都听线上课程了，老师还能干啥？796

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当我们想用“网络”这个工具来升级教育的时候，可能我们只看到了消费者的视角，而忽视了生产者的视角。在互联网这一新的工具面前，教育，需要一次新的分工。我是北京探...

教育培训圈
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秋季必吃的养生蔬菜1626

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中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，人体新陈代谢渐缓，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或

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红糖和黑糖的区别1502

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红糖和黑糖的区别：颜色红糖和黑糖两者之间颜色的深浅是由于熬煮糖浆的时间长短不同而造成的。黑糖的熬煮时间比较长，糖浆经浓缩后制成的糖砖呈现近乎黑色的外观。至于两者之间形态和粗细的差异则是因为再加工的方式不同而导致，因而常见有切割成不同大小的糖砖以及研磨成粉状

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粗粮食谱-多吃粗粮让你的孩子长得更强壮2538

一个月前发布来自晨与橙与城觅知友会员 L1

全麦土司沙拉原料：全麦土司1/2片、蘑菇、鸡肉、生菜、圣女果、蛋黄沙拉酱等。作法：1、将鲜蘑菇煮熟后切成小薄片，将熟烂的鸡肉切成小碎丁，将土司切成小丁2、将生菜洗净、撕成小片；圣女果洗净、切成片3、将准备好的用料混合搅拌，淋上蛋黄沙拉酱即成。营养

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吃阿胶不能吃什么东西这五种食物会破坏阿胶功效513

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

吃阿胶不能吃什么东西：萝卜阿胶不能和萝卜一起吃，萝卜属于顺气和促消化的食物，而阿胶是补气的，一起服用的话会相抵，大大降低了阿胶的功效，起不到补血、补气的作用。吃阿胶不能吃什么东西：浓茶阿胶不能和浓茶一起吃，阿胶是具有补血益气的

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女性秋季养生粥食谱推荐1633

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

1.甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、

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吃黄豆好吗黄豆怎么吃最健康3401

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

黄豆，与青豆，黑豆统称为大豆。它既可供食用，又可以榨油，由于它的营养价值很高，只蛋白质一项就比瘦肉多一倍，比鸡蛋多2倍，比牛乳多1倍，故被称为“豆中之王“、”田中之肉“、”绿色牛乳“等，是数百种天然食

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月子食谱之甜糯米粥4733

一个月前发布来自来自火星球的我觅知友会员 L1

新妈妈营养月子餐－甜糯米粥因为糯米有“黏肠子”的功能，产妇可于产后吃些以糯米调理的食物，以增强肠子的蠕动力，防止肠胃的下垂，更有预防

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电脑族护眼明目多吃这些蔬果3365

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

电脑族需要补充的微量元素1、维生素A维生素A有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中。植物性食物只能提供维生素A

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咸鲜适口的米饭终结者：榄菜肉末四季豆，好做又好吃3998

一个月前发布来自软萌炸酱机觅知友会员 L1

相信在这个日渐燥热的季节，一日三餐如何安排让人感觉犯难。一盏清粥配小菜太过于寡淡，一席甘脆肥浓太过于油腻，当季蔬菜也不过于茄子、土豆、豆角、西红柿等等平常种类，此时此刻，能够使用最简单平凡的食材烹制一道美味可口的下饭菜就显得尤为重要了！今天咱们要用的主要食

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日本新天皇即位，宝座上有9只中国神鸟635

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当地时间22日下午，日本第126代天皇德仁在东京皇居正殿举行“即位礼正殿之仪”，向国内外宣告即位。德仁天皇宣告即位今年4月30日，日本明仁天皇宣布退位，5月...

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冬季早餐食用不当对女人的影响246

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胃不好吃什么小米健胃最营养3029

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胃不好吃什么好，小米是最绿色的健胃食品，因为它营养价值高，又没有副作用，小米对于老弱病人和产妇来说是十分理想的滋补品，但是亲亲宝贝小编提醒各位，不能完全以小米为主食，应合理搭配。中医认为小米有和胃温中的作用，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效

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桂圆干怎么做2416

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自制桂圆干的做法一材料：桂圆4斤。做法：1、桂圆洗净。2、入锅中大火烧开煮三分钟。3、烤盘烤架铺上锡纸或油纸,把煮好的桂圆控干水倒在烤盘上。4、烤箱120度,六七个小时慢慢烘干。5、烤好的桂圆肉还是蛮厚的

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鸭蛋可以做蛋糕吗2727

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鸭蛋可以做蛋糕吗鸭蛋同样是可以制作蛋糕的，只不过由于鸭蛋的腥味比较大，而且鸭蛋白比较鸡蛋难打发，做出来的蛋糕也没有那么细腻，所以一般是用的鸡蛋做蛋糕。在用鸭蛋制作蛋糕的时候建议可以多放一些奶香粉来调节口感，另外可以加一些柠檬汁和柠檬皮去腥味。鸭蛋制

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回锅肉猪灭绝?最适合做回锅肉的成华猪濒临灭绝2863

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回锅肉猪灭绝了?最适合做回锅肉的成华猪濒临灭绝，而据记者调查成华猪确实已经很难再觅得踪影。莫非以后的回锅肉再也不正宗了吗?回锅肉一直被认为是川菜之首，但昨日网络上的一则消息，却让广大“吃货”黯然神伤：最适合做回锅肉的猪种成华猪，已经濒临灭绝。昨日，记者从成

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糖尿病能吃羊肉吗4040

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糖尿病能吃羊肉吗糖尿病人可以吃羊肉，但不能多吃，得少吃。中医认为，羊肉属于热性，多吃热性食物轻则容易上火，重则加重糖尿病情。建议吃火锅时多吃蔬菜，适当吃点瘦肉，少吃主食，尽量不吃麻酱料(含油太多)。在冬天，吃火锅

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生活中补血效果好的食物1388

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血液是保证我们的身体健康不可或缺的。但是由于生病等原因可能会导致我们的气血不足。那么我们在日常的饮食中有没有什么食物能帮助我们补血呢?下面我们一起来看看吧。红枣

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任天堂Switch即将缺货？可能受疫情影响638

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根据了解任天堂供应链和知情人士的消息，由于受到新冠肺炎疫情影响，任天堂Switch游戏主机最早可能将于4月份进入缺货状态。据悉，来自中国的零部件供应短缺正在...

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蜂蜜是很适合老年人生理需要的营养珍品，国外早就有研究表明：随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显著降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想

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吃鱼有讲究这些部位超营养3381

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鱼3大部位的营养与功效1.吃营养：鱼肉、鱼脑鱼肉中含有丰富的优质蛋白，易消化吸收；脂肪含量低，供热能低；还含有钙、磷、钾、碘、锌、硒等无机盐，以及维生素A、维生素D及B族维生素等。鱼的肌肉有

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治偏头痛的土方子3470

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治偏头痛的土方子土方一辛夷花10-12克，鸡蛋2个，加清水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻，饮汤吃蛋。土方二生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4~5天，可根除。土方三一个绿壳鸭蛋一个红皮鸡

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炎热的夏季让人都没有食欲，最适合吃点凉菜。夏季食用凉菜还可以给人体降降火，具有清热解毒的功效。看看小编推荐的夏季养生凉菜吧。一、鱼腥草性寒，味苦辛，归肺经、膀胱、

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做法一材料：鳄梨2个，小洋葱1个(剁细碎)，大蒜1瓣(剁细碎)，成熟的小番茄1个(去籽，切细碎)，青柠檬1个(榨成汁)，盐及胡椒粉适量做法：1、将鳄梨去皮去核，放入中碗里，用勺压成泥;2、加

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三伏天忌饮食过于清淡336

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正值炎热的三伏天，不少朋友出现中暑的状况。如何才能健康清凉度过炎夏呢?以下避暑七个误区，要谨记，千万不要犯喔。误区一：喝饮料补水夏季及时补充水分但应少喝饮料。果汁

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茼蒿是发物吗茼蒿一般人都可以吃，茼蒿不是发物。茼蒿(tonghao)又叫蓬蒿、蒿子杆，由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食，有蒿之清气、菊之甘香，鲜香嫩脆的赞誉，一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量为黄瓜、茄子

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月经期间吃什么水果好经期饮食注意7点1617

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怎样腌豆角好吃又简单：花椒白酒盐豆角材料：豆角适量，朝天椒适量，食盐适量，花椒1撮，白酒少许。做法：1、豆角洗净后，摘去两端，阴凉处彻底晾干表面的水分;辣椒洗净晾干。2、锅里加水，加入花椒烧开后继续煮2分钟，

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