各地小吃_风味的家常小炒；待客必备的石锅杏鲍菇，吃起来让人难忘-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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秋季是最适合补血的季节，所以在秋季想要补血的人不妨多吃些补血的食物。下面我们一起来看看秋季补血的食物有哪些吧。1.大枣民间有“要想皮肤好，一日吃三枣

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树舌无柄，灵芝有柄区别树舌和灵芝最简单的方法就是看菌盖下有没有柄，树舌芝的菌盖下没有柄，直接附生在树干或腐木上，而灵芝菌盖下生一长柄。颜色不同树舌其皮壳脆，表面呈灰棕色、褐色或灰色，无漆样光泽，有同心环状棱纹，并且高低不平或具有大小不等的瘤突。灵芝

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洋快餐对人体的13大危害2470

一个月前发布来自阳光温暖空屋觅知友会员 L1

近年来，洋快餐如汉堡、薯条等已逐渐成为中国人不可或缺的食品，高脂、高糖、高盐的洋快餐给我们的健康带来负面影响，不仅可以导致肥胖，还容易引发心血管

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经期可以吃菱角吗4383

一个月前发布来自半梦半醒半疯癫觅知友会员 L1

菱角是我国著名特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角有青色、红色和紫色，皮脆肉美，算是佳果，亦可做为粮食之用。一般都以蒸煮后食之，或晒干后剁成细粒，熬粥食之亦可。营养价值菱角老年人常食有益。据近代药理实验报导，

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椰子炖鸡怎么做好吃230

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做法一材料：椰子1个，乌鸡1只，南杏仁1汤匙(15g)，金华火腿30g，清水3000ml，盐2茶匙(10g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)做法：1、将椰子顶端用剁刀剁开一个小口，将其中的椰汁倒

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夏天吃六味地黄丸好吗1171

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夏天吃六味地黄丸好吗夏天吃六味地黄丸一定要在医生指导下服用，六味地黄丸药性滋腻，长时间服用，会引起脾胃运化不良，从而导致一些病理产物的堆积而生湿生热，进而导致上火问题。中医认为肾主骨生髓，脑为髓海，就是说中医认为人体的骨头、骨头里的骨

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儿童营养早餐怎么搭配3081

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早餐是儿童最为重要的一顿饭，儿童早餐要营养全面，碳水化合物、蛋白质、维生素一个都不能少!套餐一：青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成：青菜火腿蛋饼1个，饼干酸奶1杯，苹果半个。做法：1、将鸡蛋打散，加入面粉、切碎的青菜末(青

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支气管炎吃什么好？支气管炎中医偏方推荐3344

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支气管炎吃什么好呢?支气管哮喘给很多人带来困扰，但是亲亲宝贝小编推荐以下的中医小诀窍，相信能缓解治疗支气管炎，不妨试一试。1.蒸苹果+蛋黄冰糖食疗选择底部较平的苹果一个，用小刀取出果蒂，掏

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菱角怎么吃最好菱角好吃做法推荐2915

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

菱角怎么吃最好：水煮菱角材料：菱角500g、花椒2茶匙、香叶3片、丁香10颗、姜1小块、八角3颗、干红椒3个、盐4茶匙、面粉少许、桂皮1小段做法：1、盆中清水，调

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吃8种清肠食物有助恢复胃动力1934

一个月前发布来自一生荒唐觅知友会员 L1

我们现在很多人都是属于三高人群的，其实我们的三高和我们的饮食有着很重大的关系的，所以比较不利于我们的降低血脂和保护我们的心脑血管的，所以我们应该在饮食中多吃一些能帮助我去除油腻的食物，下面我们就给大家介绍几种有较好效果的

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AMD发布全新锐龙芯片组驱动：告别卡死、报错776

一个月前发布来自酒酿樱桃子觅知友会员 L1

AMD今天发布了全新的锐龙平台芯片组驱动，版本号2.04.04.111，从界面到功能都全面升级，并修复了此前存在的多个严重Bug。新驱动重新设计了安装界面，...

软件设计接单圈
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女性瘦身：健康减肥粥推荐4241

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

冬季储存了足够的能量抵御严寒，但是却增磅不少。很多女性朋友都纷纷在春季来临前减肥，小编推荐几款瘦身减肥粥，让你健康减肥，身材更美喔。一、减肥粥的做法1、冬瓜粥：新鲜

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绿豆是寒性的吗吃绿豆要注意什么呢1084

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绿豆是寒性的吗绿豆是寒性的。绿豆性凉，因而有清热降火的功效，适用于夏季和上火的人食用，也因此不宜空腹食用，不宜食用过量，避免对肠胃造成伤害。此外，绿豆还有解毒、安神、降血脂等功效，偶尔食用对人体是非

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风味的家常小炒；待客必备的石锅杏鲍菇，吃起来让人难忘1955

一个月前发布来自墨锦倾城染青衣觅知友会员 L1

对于各种美味的菌类来说，做法也是不同的。听说就有一道石锅杏鲍菇。不知道你们对于杏鲍菇怎么想？但是香包菇十分的嫩滑可口。而且鲜蘑菇还含有很多对人体有益的维生素。具有清热去火，消食，活血的作用。长期使用还可以强身健体。这倒是石锅杏鲍菇，还是我去朋友家吃饭的时候

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二手家具注意事项二手家具怎么选896

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我们都知道装修是一项劳民又伤财的工程，很多人在装修上会花销很大，因而使得他们在购买家具上手头有些拮据。有些对家具没有特别要求的业主，根据自家情况会选择购买二...

二手市场圈
圈子成员：257圈子话题：11圈子人气：43045

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电饭锅怎么做可乐鸡翅不炸油不粘锅的绝世好方1357

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电饭锅怎么做可乐鸡翅：做法一材料：可乐1小瓶(500ML)，鸡翅8根，米酒或料酒1汤匙，酱油2汤匙，生姜8片，油1汤匙。做法：1、鸡翅洗净，生姜切片。2、在电饭锅里倒

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豆沙南瓜饼的做法大全2379

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主料：南瓜大米粉糯米粉辅料：白芝麻红豆沙调料：白糖豆沙南瓜饼详细制作步骤：1：南瓜去皮去籽，洗净切薄片;锅中加水，把南瓜蒸熟;蒸熟的南瓜取出后，趁热加入白糖，压成南瓜泥。2.加入适量大米粉和糯米粉（1：2）;揉成光滑的

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虫草花和莲子能一起煮吗732

一个月前发布来自花容月貌觅知友会员 L1

虫草花和莲子一能起煮吗虫草花和莲子一能起煮。虫草花具有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用，莲子性味甘平，除含有大量淀粉外，还含有β-固甾醇，生物碱及丰富

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甜菜根怎么吃最有营养5种甜菜食谱让你更健康1231

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治疗高血压甜菜富含抗氧化剂，有助于改善血液循环，你可以选择的最佳疗法之一即是：材料：3个中等大小的甜菜1杯矿泉水(125毫升)做法：把甜菜洗干净，切成小块，放入搅拌器中，加入矿泉水，然后搅拌，打成蔬菜汁，立即饮用。治疗贫

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夏天凉拌菜凉拌娃娃菜的做法大全4294

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材料：娃娃菜一个调料：盐鸡精芝麻油各少许做法：1、先把娃娃菜切去老的部分，再一个个小的部分掰开洗净，切成片状备用。2、取一个干净的大盆子放入盐加入适量的清水，把盐打至融化。再把切好的娃娃菜片放入盐水中浸泡12个小时以上（具体的

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苦瓜怎么吃最能清热祛暑3927

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营养话苦瓜苦瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、无机盐、维生素B1、维生素C、胡萝卜素及粗纤维和苦瓜素等，苦瓜中的维生素C含量特别高，每百克中高达84毫克，约为冬瓜的5倍，丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍，居瓜类之冠。中

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莲子心多少钱一两132

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莲子心多少钱一两一般药房里的莲子芯售价在0.3元-0.5元/克不等，如果是品质稍差的价格一般在0.2元/克左右。莲子心的药用功效、莲子心治便秘：用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。2、莲子心降压：莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血

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容易疲惫怎么回事？提醒你该补肝护肝了4240

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现代生活中，很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感“包围”。特别是一些工作压力大、长期精神紧张或上了年纪的中老年人，轻则乏力、口干、胃口差，重则全身酸痛、夜不能寐，甚至脾气也跟着暴躁起来。在中医看来，这些

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春季养肝吃枸杞四季吃枸杞功效各不同3664

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一年四季吃枸杞功效各不同春季常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10-15分钟即可饮用。泡前将枸杞

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月饼不能和什么一起吃3209

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月饼不能和什么一起吃：粥因为月饼和粥都是可以迅速升高血糖的高升糖指数食品，可以导致血糖升高，对糖尿病患者引发身体的不适。而对于健康的人来讲，如果两者一起食用还会对大脑细胞不利，也会降低脂肪的代谢。月饼不能和什么一起吃：汽水月饼

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节假日后要善于排毒7大排毒食物推荐3343

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如今，节假日刚过，是不是在假期每天都吃得饱饱的呢，那么在节假日后排毒就是一个很重要的问题了，那么要怎么排毒呢，吃什么可以排毒呢，让亲亲宝贝小编给你说说!1.胡萝卜功效：降低体内汞浓度胡萝卜是

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哺乳期妈妈吃什么好五大营养素影响乳汁质量3738

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

对于哺乳期妈妈来说，最重要的任务是提高乳汁的质量，因为这关乎宝宝的健康。那么怎么提高乳汁的质量呢，有五大营养素会影响乳汁质量，妈妈可以吃相关的食物来补充营养素。营养一：蛋白质妈咪缺乏蛋白质的危害：当乳母膳食中的蛋白

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推荐更年期易怒女性饮食910

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1.莲藕大家知道，藕能通气，还能健脾和胃养心安神，亦属顺气佳品。所以，更年期易怒食疗适当吃一些莲藕是不错的选择，水煮或熬粥最好。2.桔子桔子可起到顺气化痰的作用，桔子皮

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洋葱牛肉拌烂糊面920

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对于刚刚添加面食的宝宝来说，糊面更容易让宝宝消化和吸收。这款洋葱牛肉拌烂糊面滋养脾胃，适合宝宝冬季食用喔。洋葱牛肉拌烂糊面原料里脊牛肉少量，洋葱小半个，通心面适量，鲜汤适量，盐、黄酒、

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姜枣茶的功效及禁忌4951

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姜枣茶的功效：暖身驱寒中医称，姜枣茶具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感。促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜。姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。

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爆米花竟能防治心血管疾病3175

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近日英国《每日电讯报》称，爆米花是一种健康食物，一杯爆米花的多酚含量与一个苹果相同。对此，北京朝阳医院营养科宋新医生指出，多酚是植物性化

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饮食祛斑之牛蒡焖蛋的做法详解2626

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牛蒡焖蛋的做法：制作材料：牛蒡1根、鸡蛋2个、香菇6朵、青菜叶适量。做法步骤：1、干香菇用水冲净，温水泡软后切成小丁；2、鸡蛋打散成蛋液，调

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