各地小吃_炒菜掌握这些小窍门你也能变大厨-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

男性一周补肾壮阳食谱配方4831

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一周七日，天天不同的壮阳食谱，坚持下去，即可重整男人雄风。周一：男虾女蟹——男士壮阳勿忘吃虾男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补

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馋嘴蛙的做法大全4051

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

馋嘴蛙的原料：活蛙馋嘴蛙的配料：葱、姜、蒜、洋葱、西芹、青红椒、二荆条辣椒、小米椒、香菜杆馋嘴蛙的调料：盐、鸡粉、胡椒粉、白糖、郫县豆瓣、辣鲜露、花椒油、美极鲜味汁馋嘴蛙的做法：1、将活牛蛙宰成小块，码味，加盐、白胡椒粉、鸡粉、料

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喝水也有讲究如何健康地喝水4759

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喝水有什么讲究？1.晨起喝水多伤脾阳经过一夜的消耗，早晨起床后，身体里的血液浓度较高，此时喝水，可防止血液过于黏稠，还能清肠、通便。不过，早上是人体阳气生发之时，而水属阴性，容易伤害脾阳，因

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夏季药浴养生要有道如何药浴才有效果4571

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

现在很多养生馆都有推出药浴的养生方法，正值炎热的夏季，体内虚火旺盛，湿气加重，最适宜药浴祛湿。但是如何药浴才能真正起到养生的效果呢?药浴法是中医外治法之一，早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍形以为汗”，清朝外治大家吴尚先在《外治医说》中将药浴细分为洗、沐

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女人各个年龄层所需的营养928

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10-18岁（青春期）：加强钙铁摄取与运动营养专家表示，钙质与铁质的吸收是青春期的营养重点。青春期对钙质的需求比其它年龄段更大，因为骨骼的成长与骨质的密度主要在这个阶段形成。钙在日常饮食中的最好来源是牛奶及豆制品。铁质对于青少年的生长发育也很必要

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孕妇吃水蒸蛋怎么做好吃4726

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孕妇吃水蒸蛋怎么做好吃：肉松水蒸蛋材料：鸡蛋60g、温水适量、盐适量、葱适量、肉松适量。做法：1、准备材料。2、将鸭蛋打散加入盐,白糖顺一个方向搅打,再加入温水搅打均匀。3、用纱布或者过滤网过滤掉多余的泡

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水萝卜的营养价值1547

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水萝卜的营养价值,水萝卜的作用与功效营养价值萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌

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玛咖是什么4949

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玛咖是什么玛卡，也叫玛咖，是一种纯天然的食品，长得有点像小的圆萝卜，原产南美洲安第斯山脉，是十字花科植物，含有丰富的营养，有滋补的功效，同时还有着“南美人参”的美誉。玛咖的特征：玛咖最常见的颜色是淡黄色，

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啤酒的好处适量饮用啤酒可以预防疾病5038

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在很多人的印象中，啤酒带给人的都是坏处，伤肝伤胃。其实，适当饮用啤酒对人体也有不可多得的好处。根据美国最新的研究，适量饮用啤酒可以起到保护人的心脏和血管等作用。维护心脏健康：大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒，可降低患心脏病的危险，心脏

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老人怎么吃饭不呛咳376

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医师指出，老人发生吞咽障碍后，不容易通过咳嗽排出异物，卧床的老人更容易因反复呛咳演变成吸入性肺炎，有致命风险。因此，老人在进食的时候，一定要维持正确的进食姿势。进食时，小口些、慢一点，液体

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女性抗皱吃什么好九大素食减龄必备 98

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哪个女人不爱美，每天对着镜子东照照西照照的，可是当你有一天发现皱纹出现了，你还敢照镜子吗？确实，女人都想一辈子不老，可这是不可能的事情，既然不可能，那我们就希望皱纹来的慢一些再慢一些，至少同龄人站在一起，也显得比对方年轻不是吗，所以想要对抗皱纹，想要把皱纹

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莲子和什么煲汤好去火安神营养靓汤1813

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莲子和什么煲汤好：冰糖银耳莲子汤材料：银耳，莲子，红枣，冰糖。做法：1、提前将银耳、莲子和红枣浸泡好;将红枣用手撕开，露出果肉;银耳洗净，剪掉背面的黄蒂，撕成小朵;莲子洗净，去掉莲心。2、把银耳、莲子

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11个月宝宝便秘吃什么1293

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11个月宝宝便秘吃什么：香蕉燕麦牛奶材料：香蕉半根、牛奶适量、蜂蜜适量、麦片适量。做法：1、准备好材料，麦片，香蕉，牛奶。2、麦片倒点开水进

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早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；744

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早餐再别出去买了，在家做一分钟一张饼，快速又营养，全家都喜欢；10秒后从一边慢慢地卷起，切开就可以出锅了；非常简单快速又营养的早餐就做好了。

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美食厨房圈
圈子成员：185圈子话题：14圈子人气：33635

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进补菜式：麻油腰片3316

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锅包肉原料：里脊肉、淀粉、胡萝卜、葱姜蒜、香菜、生抽、醋、砂糖、盐等调味品。做法：1、里脊肉切成稍微厚一点的大片，用适量料酒和盐腌制一下，拍上一层干淀粉；2、蒜剁碎、葱姜切丝，胡萝卜切丝，生抽一汤匙、醋一汤

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韩国人最喜爱的廉价养生品3360

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提到养生食品，我们通常会想到那些价格昂贵、与药食同源的食物，例如燕窝、人参等。事实上，在我们的生活中，许多价格低廉，非常普通的食品亦是养

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吃砂仁有什么好处4262

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砂仁的别名：缩沙蜜、缩砂仁砂仁的功效与作用：味辛，性温。归脾、胃、肾经。芳香行散，降中有升。1.行气健胃。用于脾胃气滞引起的脘腹胀痛、不思饮食，多与陈皮、木香同用。

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吃海参不能吃什么1938

一个月前发布来自指尖触到未来觅知友会员 L1

吃海参不能吃什么：甘草酸甘草酸是甘草中最主要的活性成分，也是很好的食品添加剂和香料基料，比如酱油、豆酱等调料都含有甘草酸。在煮海鲜时，放这些调料可以起到很好的调味效果，但是海参就另当别论了。因为甘草酸会让海参的胶

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灰树花的功效与作用3147

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抗癌透过正在进行的癌症病患研究发现，灰树花裡的特殊成分MD-fraction能抑制肿瘤生长。灰树花也能强化细胞活性，进而增加免疫细胞，帮助防止癌细胞生长、甚至提高化疗效果。抗病毒灰树花多糖可抑制流行性感冒病毒、单纯疱疹病毒I型，日本学者证明灰树花的

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正确饮食，以防中暑3907

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现已进入伏天，此时气候炎热，人易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛。中暑主要是因为气温高、环境通风差，使体热不能及时向外发散造成的。此时外出，应调整时间，避免中午高温时外

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男人如何防脱发？这些食物还你茂密头发4834

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如今的社会上，很多男性的生活都变得不规律，饮食也非常不健康。在很多状况下，他们的身体表面上看起来并没有任何问题，可是却早早的出现了脱发现象。一提起脱发，很多人都觉得人到了一定年龄都是会

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桃子属于什么类的水果517

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桃子属于什么类的水果桃子属于核果类水果，是抗旱能力最强的果树之一，夏旱连秋旱时仍能获得丰产，是荒山绿化退耕还林重要树种，目前桃的种植雄居核果类之冠。桃子一种常见的果实类的植物，它的花可以观赏，果实那也是非常多可以生吃了又可以吃上一些桃

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排毒养颜蔬菜汁3648

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人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌即可。下面介绍几种常见蔬菜汁的食疗保健

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山西经典名菜虾酱豆腐的3种做法1693

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虾酱豆腐的做法一材料：北豆腐250克，虾酱1/2汤匙，韭菜或小葱1小把，大蒜2瓣，花椒水适量。做法：1.北豆腐用刀切成大小均等的见方块。2.锅内放入足量冷水，将切好的豆腐块放入锅中，开大火让豆腐与水同

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宝宝一日三餐吃什么好1888

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宝宝一日三餐吃什么好呢?妈妈们是否在苦恼不知道给宝宝吃什么，尤其宝宝需要均衡的营养，又不能损坏宝宝的肠胃，种种注意让妈妈们甚是苦恼，下面亲亲宝贝小编为你推荐宝宝一日三餐吃什么好，营养又美味!一、早餐：鲜奶果麦片材料：什锦果麦片半杯，鲜奶200

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酒酿蛋吃了对皮肤好吗3108

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酒酿蛋吃了对皮肤好吗酒酿蛋可以起到一定的美容功效。酒酿中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍，而胶塬蛋白的产生离不开赖氨酸，因此多吃赖氨酸含量丰富的食物有助于延缓皱纹出现。而且酒酿蛋中所含的醣化酵素和卵磷脂可以促进女性雌

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抱蛋煎饺怎么做才好吃3272

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做法一材料：水饺8个、蛋2个、起司片1片、水40cc、盐适量、黑胡椒粒适量、义式香料适量做法：1、冷冻熟水饺退冰后放入不沾平底锅中，盖上锅盖闷煎一下;2、将饺子翻面，倒入水后盖上锅盖，以中小火闷煎约3~5分钟至水收干;3、蛋加少许盐拌

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琥珀的功效与作用1261

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琥珀的功效与作用1、提神降压，经常佩戴琥珀有调节心率，平缓血压，稳定心情的作用，因此对患有心脏病，或者带有高血压的患者，有一定的帮助作用。2、促进血液循环，如果琥珀戴在手腕，有益于运动时与肌肤产生轻微摩擦，这样可以加快皮肤表面的血液循环。3、美肤养颜，琥珀

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翡翠白菜2865

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翡翠白菜原材料：圆白菜500克，青、红椒各20克，冬笋50克调味料：葱15克，姜10克，盐5克，糖4克，醋6毫升，红油10毫升，干辣椒5克，油适量做法：

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吃什么容易生男孩809

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一、高热量食物英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女

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《攀登者》最后一站宣传！胡歌、吴京、张译亮相北京大学百年讲堂788

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2019年10月11日，在北京大学百年讲堂，吴京，张译，胡歌最后一站电影宣传，#攀登者.正年轻#北大放映专场。三位主演与北大同学以及山鹰社登上珠峰的同学代表...

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炒菜掌握这些小窍门你也能变大厨3875

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炒12种家常菜的小窍门1.炒鸡蛋将鸡蛋磕入盆中，加入少许温水搅拌均匀，再倒入油锅。炒时往油锅里滴少许酒，这样炒出来的鸡蛋蓬松，鲜嫩可口。2.炒虾仁将虾仁放碗内，按每250g虾仁加精

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