各地小吃_缺钙怎么办，饮食搭配补钙6大妙招-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

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热门各地小吃

月经期可以吃荔枝吗2540

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

月经期可以吃荔枝吗月经期可以适量吃一些荔枝，女性月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。而荔枝属于温性水果，

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孕期营养食谱——虾仁烧菠菜1418

一个月前发布来自全网暗恋者觅知友会员 L1

菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。虾仁烧菠菜是孕期的一款好食谱。主料：菠菜300克辅料：虾仁50克淀粉(蚕豆)13克玉兰片25克调料：花椒2克盐3克小葱10克味精2克姜

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壮阳补肾3955

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

壮阳补肾的方法1、叩齿：睡醒觉前后，叩齿49或108下，要轻重适度，以有响声为度，早晚各一次。作用固齿、坚肾、壮阳，据传说有长期叩齿而牙齿到老终身不落着。这是最简单的壮阳的方法，只是贵在坚持。2、鸣天鼓：手指朝后捂住双耳，食

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调理女性肾虚的食谱推荐4996

一个月前发布来自气质拿稳你觅知友会员 L1

大家不以为只有男性才会出现肾虚肾亏的症状，现代女性也有很多肾虚的情况。女性肾虚应该怎样治疗呢?通过食用什么食物可以调理肾虚的症状呢?女人肾虚吃什么食物，女性朋友一旦出现肾虚的状况，就很容易出现精神疲惫、反应低

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关于新疆小吃-馕的制作2874

一个月前发布来自芭比萌妹觅知友会员 L1

去过新疆的朋友一定都吃过新疆的特色美食——馕，那么它的做法是怎么样的，您知道吗。下面我们一起来了解一下吧!馕是新疆各兄弟了族喜爱的主要面食之一，已有两千多年的历史。馕的品种很多,大约有五十多个。常见的有肉馕、油馕、窝窝馕、芝麻馕、片馕、

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女人需要的十种最佳养生食物2323

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭

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花雕鸡是哪个地方的菜4670

一个月前发布来自草莓味甜甜圈觅知友会员 L1

花雕鸡是哪个地方的菜花雕鸡是广东的一道汉族传统名菜，属于粤菜系，“花雕鸡”是广州八大鸡之一，为广州市北园酒家的看店名菜。有“食在广州”的美誉。秘制花雕鸡是一道暖身暖胃的私房菜。这道食物既可当菜，也可作汤，一物两吃。喝上一口浓郁的老汤，吃上一口软烂的鸡

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味道鲜香的“青豆红薯炒肉丁”做法2933

一个月前发布来自少年维特斯觅知友会员 L1

昨天买菜，看到菜场上的豌豆跌价了，带壳的豌豆十元三斤，赶紧买了点回来。虽然也不太喜欢剥壳，剥壳总是弄的指甲脏兮兮的难得洗，但是光买豆米要十块多一斤，还是认了吧，自己动手剥吧。剥了壳后，圆润鲜绿的豌豆就呈现在你面前，圆鼓鼓的豆粒，样子很讨喜好看，因

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华为研发全新黑科技产品墨镜+蓝牙耳机691

一个月前发布来自调皮古怪还爱闹觅知友会员 L1

GENTLE MONSTER与华为携手合作，推出可穿戴智能设备“GENTLE MONSTER X HUAWEI EYEWEAR”系列产品，这款产品是一款兼具...

科技前沿社区
圈子成员：192圈子话题：18圈子人气：34925

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中医治疗乳腺增生1164

一个月前发布来自指尖的阳光觅知友会员 L1

中医治疗乳腺增生：消乳汤【辨证】肝气郁滞，痰凝聚结，肾阴不足。【治法】疏肝散郁止痛，化痰结，补肾水镇阳。【组成】山楂15克，五味子15克，麦芽50克。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。中医治疗乳腺增生：

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宝宝吃的豆腐羹怎么做好吃8款美味豆腐美食宝妈不可错过4706

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

宝宝吃的豆腐羹怎么做好吃：娃娃菜豆腐羹材料：豆腐1块、娃娃菜适量、淀粉适量、碎面适量做法：1、豆腐和娃娃菜切碎，水开之后倒入。2、还可以加点碎面，再加点水淀粉，做出来的汤汁会浓稠一点。3、完成。小贴士：适

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国外老人常吃的的一道长寿菜3343

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水果的营养价值丰富，有些水果更是能很好的预防疾病。下面小编推荐10种治食疗咳嗽的水果，大家不妨试试哦!杏：咳嗽时伴有气喘，或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作

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槟榔要嚼多久2827

一个月前发布来自傻萌小学妹觅知友会员 L1

槟榔要嚼多久嚼槟榔的时间要人的习惯来看，一般5~6分钟就可以了，咀嚼的时间太长的话槟榔会散开，很容易吃下槟榔渣，但是槟榔对口腔黏膜的伤害是肯定的啦，嚼食槟榔，可使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩、口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症、口腔癌。食用过量会产生中毒症

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莜面的由来4994

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

莜面的由来相传，汉武帝时期战事不断，北方地区的游牧民族—匈奴经常骚扰汉地，造成了大量的人畜损失，人民苦不堪言，正常的生产生活无法继续。消息传到中央，汉武帝大怒，随即命大军前去征讨。可是游牧地区的匈奴大军忽东忽西，作战不定，给汉军造成极大损失。军队屡战

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哪些食物吃了容易胀气6类食物让你狂放屁248

一个月前发布来自橘生淮南觅知友会员 L1

十字科蔬菜十字科蔬菜当中含有硫(sulfur)与棉子糖(raffinose)成份，棉子糖为一种碳水化合物，比其他种类的糖更难被人体吸收，而当它在胃与肠道参与消化作用时，便会制造出气体，导致胀气。豆子根据《美国临床营养学期刊(A

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螺旋藻的功效与作用及禁忌3496

一个月前发布来自你的眸中有星辰觅知友会员 L1

螺旋藻的功效与作用：减肥健美螺旋藻中的苯基氨基酸，能影响脑部控制胃口、均衡营养，而且螺旋藻作为减肥食品在美国、欧洲等国家已成风潮，其方法是在进食前30分钟或1小时服下数克螺旋藻，即可抑制食欲而使食量减少，且螺旋藻中具有的高蛋白，糖能给提供生命活动所必须要的

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酸辣包菜怎么做好吃2589

一个月前发布来自限量版女汉子觅知友会员 L1

酸辣包菜做法一材料：卷心菜400g、辣椒油10ml、白醋15ml、香油5ml、糖10g、盐3g、味精2g、花生油25ml、葱10g、姜5g、蒜5瓣、尖椒适量、八角

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工业设计赋予产品新生命力665

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随着社会经济水平的提高，人们对于商品的选择已经不再只停留在价格、实用的层面了，越来越多的人开始追求商品的创新、娱乐、外观等附加值。尤其是在同质化严重的市场上...

工业设计达人圈
圈子成员：223圈子话题：25圈子人气：43785

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柿子不能和什么一起吃868

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

柿子不能和什么同吃：螃蟹柿子不能和螃蟹同吃，两者都属于寒性食物，同吃会导致腹泻，甚至还会中毒。柿子不能和什么同吃：高蛋白食物，如鹅肉、鸡蛋等柿子不能与鹅肉、鸡蛋等共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状

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夏季要如何补肾4252

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

一般来说，肾虚分为肾阳虚、肾阴虚两种。其中，肾阳虚的人通常容易感到疲劳，手脚冷，腰膝酸软，小便清长，有些男性在大热天里手脚也是冰冷的，这种情况多为阳虚所致。据了解，正常人长期服用补肾药

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肝病患者该如何补充蛋白质4662

一个月前发布来自蓝衣裙摆觅知友会员 L1

（1）牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。（2）鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。（3）蔬菜、

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香菊片的功效与作用3744

一个月前发布来自挥不去的执念觅知友会员 L1

香菊片的功效与作用香菊片是具有抗炎、抗病毒及提高免疫力三重功效的纯中药制剂;具有祛湿散浊、消肿排脓的功效。香菊片来自民间验方，经多年临床验证，对急、慢性鼻窦炎、鼻炎治疗比率高。香菊片的成分分析香菊片的主要

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红豆薏米吃多久有效果红豆薏米减肥多久见效4807

一个月前发布来自作业是电脑的小三觅知友会员 L1

红豆薏米吃多久有效果关于红豆薏米吃多久有效果要根据个人体质而定。红豆薏米的主要功效是祛湿，如果是本身虚寒的体质，吃了肯定不会有效果，一般是湿热比较重的人适合喝红豆薏米，通常情况下坚持服用一个月会有明显的效果。另外如果是要通过红豆薏米来减肥

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寒冷环境下的营养饮食1966

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

随着亚寒带和寒带地区的经济开发，温带人到寒带地区工作后，发生明显的生理变化，为适应寒带地区人员所出现的特殊生理变化，应对其营养和饮食加以调整。饮食食物总热能为4200千卡、脂肪含量60%时，如提高劳动强度，则使热能代谢为

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黄瓜（食物百科）3097

一个月前发布来自蜜心萝莉酱觅知友会员 L1

黄瓜的详细介绍黄瓜为葫芦科植物黄瓜的果实，黄瓜最初叫“胡瓜”是因为它是西汉时从西域引进的，李时珍说：“张骞使西域得种，故名胡瓜。”黄瓜的含水量为96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鲜美，而且营养丰富。黄瓜的食疗

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孕期吃什么有营养孕期营养美食推荐2409

一个月前发布来自伊人浅笑最倾城觅知友会员 L1

食物一：富含VC的果蔬功能：预防先兆子痫先兆子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名先兆子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC较少的孕妇，血液中的VC

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龙岩旅游必尝的七种美食赶紧收藏起来1792

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

中国的美食那是多样化，各地的美食都是值得去品尝的，龙岩市是一块历史悠久、文化厚重的土地。客家文化、河洛文化和土著文化在这里相互融合，竞放异彩。这些的特色美食也是非常具有特点，哪些龙岩美食值得一尝呢？一，长汀豆腐干长汀豆腐干始于唐朝开

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降血压吃什么蔬菜好2725

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降血压吃什么蔬菜好：芹菜芹菜含有丰富的生物类黄酮，能降低毛细血管通透性，能对抗肾上腺素的升压作用，所含的丰富钾元素也能促进人体排出多余的钠盐，起到降低血压和利尿作用。食用方法：取嫩竹笋100克，煮熟后切片，芹菜100克，切段后用开水略

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夏季喝绿豆汤的好处3604

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第一：绿豆汤的消暑功效以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤（煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可）就可以达到很好的功效。另外，绿豆与其他食

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清肠胃降血脂7种食物来帮忙4278

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7种食物助你清肠胃降血脂1.燕麦具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和

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缺钙怎么办，饮食搭配补钙6大妙招4693

一个月前发布来自生活屁颠屁颠的过觅知友会员 L1

平时缺钙怎么办，应该怎么补钙?其实，从饮食补钙是一个比较好的方法，那么该怎么补钙呢，我们要初一食材本身的含钙量是多少，还要注意搭配和烹调技巧，这样人体才会更容易的吸收。1.自制高钙醋。碎蛋壳自制高钙醋，是营养师都认可的好方法。擅长

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