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人气各地小吃

热门各地小吃

豆类蔬菜可以健脾胃2133

一个月前发布来自你与清晨阳光觅知友会员 L1

豇豆也就是我们所说的长豆角。它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗

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空心菜的养生优势1340

一个月前发布来自被风吹过灼思觅知友会员 L1

明星小档案：空心菜又名蕹菜、竹叶菜、通菜、藤菜。多以嫩茎、叶炒食或做汤，营养非常丰富。入选理由：农历四月，是吃空心菜最好的季节。这个时候的空心菜，不但脆嫩多汁、味道鲜美，更是解毒的最好蔬菜。养生

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女人冬季吃什么最养颜2891

一个月前发布来自醉枫染墨觅知友会员 L1

蜂蜜蜂蜜采百花之精，有女性美容圣药之美称，经常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季皮肤干燥缺水少油，而蜂蜜中含有各类丰富的生物活性物质，能改善皮肤的营养，保持皮肤的细嫩光滑。特别

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汇仁肾宝片效果怎么样106

一个月前发布来自鲜花予美人相配觅知友会员 L1

汇仁肾宝片效果怎么样从功能上看：汇仁肾宝片治疗肾虚的功效是非常显著的，汇仁肾宝片遵循中医系统治疗的原则，温补肾阳、调和阴阳、扶正固本，“补、调、固”三功能三位一体，主要用于肾虚引起的腰腿酸痛，

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怎样制作冰糖葫芦2708

一个月前发布来自哥帅但不是蟋蟀觅知友会员 L1

怎样制作冰糖葫芦：做法一材料：山楂350g、白砂糖150g、水40g、竹签。做法：1、新鲜山楂冲洗干净后放入淡盐水里浸泡15分钟左右，取出去蒂清洗干净，沥水备用。2、

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体重蹭蹭往上涨，十有八九有这9个饮食偏好！反过来，体重嗖嗖降660

一个月前发布来自大牌狂傲小淑女觅知友会员 L1

胖到不想买衣服，不愿照镜子，确实是该考虑减肥，尤其是在要露肚腩露四肢的季节，秀出来的都是肥肉也蛮尴尬。但有时候，过犹不及，太过控制吃，又吃不对，很容易越减肥...

运动达人圈
圈子成员：133圈子话题：21圈子人气：33035

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3妙招教你如何挑选猪肉1202

一个月前发布来自铁树不曾开花觅知友会员 L1

肉在我们的世界里是必不可分的一部分，不管是接待朋友，还是日常生活中自己的饮食，都离不开它的功劳，它给我们营养，让我们健康成长，但对于猪肉的挑选大家是否清楚呢？一起来了解一下吧。3妙招教你挑选健康猪肉1.

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菜肴的口感取决于你的烹调方式2483

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

在中国，通过上下五千年的积累，人们饮食所用的烹调方法千变万化，不同的烹调手法可以把食物的营养价值提到最高，不同的食物之间通过搭配，能够做出适合人体所需的营养物质的膳食，而食物在不同的烹调方法过程

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适合春季吃的几种食物5092

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

自然界的规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还凉，不但要合理地调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季的食物。1.春笋春笋味道清淡鲜嫩，民间也有“无笋不成席”之说.春笋可“利九窍、通血L脉、化痰涎、消

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冬季进补鸡汤加什么料好4634

一个月前发布来自风晴雪流成河觅知友会员 L1

冬季进补鸡汤加什么料好？1.生姜。加入生姜，可滋补强精、缓解感冒、提高人体免疫力。搭配鸡汤对于风寒感冒更有帮助，食一碗生姜鸡汤，赶走体内寒气，起到防寒养生

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莲藕怎么切丝藕丝怎么切的又细又长2572

一个月前发布来自初夏的阳光觅知友会员 L1

莲藕怎么切丝想要将莲藕切成漂亮的藕丝诀窍就是竖着吃。千万不要将藕横着切成圆片再切丝，那样藕肯定会碎的。将莲藕竖切面一切为二，切面朝着砧板，从右侧开始切起，片片的把它切好，厚薄由个人喜好，能厚能薄，再顺着藕片切成细丝，这样切可以避开藕孔，不会切断。还有就

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砂锅豆腐怎么做好吃4948

一个月前发布来自是疯了的圆规觅知友会员 L1

做法一材料：豆腐1盒、胡萝卜1根、玉米笋5根、豆苗100g、火腿5片、盐1茶匙(5g)、高汤2碗(500ml)做法：1、豆腐、胡萝卜切成小块，与玉米笋、火腿一起放进砂锅，然后加入清水(要是有高汤的话更好)，没过豆腐和菜(如果特别喜欢喝

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走出老年人吃青菜的误区3558

一个月前发布来自勇敢的小萝卜觅知友会员 L1

相当一部分老人在吃蔬菜的方法上存在误区，这让本来就食量有限的他们又丧失了很多获得营养的机会。首先是提倡多吃深色大叶菜是有道理的.菠菜，油菜，西兰花等深绿色蔬菜的维生素k，钙和核黄素含量比浅色蔬菜高很多倍.红，黄，绿等深色蔬菜中各种维生素的含量

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宝宝吃的牛肉饼怎么做好吃4987

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

宝宝吃的牛肉饼怎么做好吃：牛肉蔬菜饼材料：牛里脊适量、胡萝卜半根、土豆半块、葱少许、姜少许、鸡蛋一个、面粉一小勺做法：1、牛肉纤维粗，不能顺着切，一定要把长纤维切断，更容易入味，而且烂。切成小块，放

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糖尿病不能吃什么2385

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

糖尿病不能吃什么：辣椒专家建议尽量少吃。禁忌理由：所含的辣椒素可促进胰岛素的分泌，但辣椒性热、味辛，多食助热生火，糖尿病患者。多属阴虚火旺之体，帮应习题少食。糖尿病不能吃什么：甘薯专家建议尽量少吃。禁忌理由：含糖量在20%以上，食用后血糖会明显升高

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蒜香鸡米花的做法3062

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

蒜香鸡米花（4-5人份）材料：鸡胸肉400克，蒜头6个，生姜3片，料酒2大勺，盐1小勺，蛋白2个，生粉3大勺，面粉3大勺，麻油1大勺，白胡椒粉适量做法：1、鸡肉洗净切小块。2、生姜、蒜头切成末。3、将料酒、盐、白

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这样吃可以让精子更优秀2905

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

目前随着放开二胎政策后，有条件生育二胎的夫妇们已经筹备着二胎的计划，那么男人吃什么食物可以提高精子的质量呢？

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儿童芋头怎么做好吃584

一个月前发布来自熟悉看不清觅知友会员 L1

儿童芋头怎么做好吃：芋头粉蒸排骨材料：排骨、芋头、粉蒸肉粉包。做法：1、排骨洗净，加少许水(500克排骨约加20克水)，放入粉蒸肉酱包调料混合均匀，腌制半个小时。2、芋头去皮切片，铺入碗底。3、腌制好的排骨放入粉蒸肉粉包混合均

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老年人可以吃巧克力吗?1、巧克力中的可可多酚和茶多酚都具有强大的抗氧化功能，不光能延长体内其它抗氧化剂，还能促进血管扩张、治疗贫血

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怎么吃螃蟹才健康？吃螃蟹的利弊和注意事项1896

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

进入初秋，又到了吃螃蟹的季节。吃螃蟹有很多食用窍门和禁忌，为了你的健康，不妨来看看小编搜罗了关于吃螃蟹的利弊和方法吧。秋风起，螃蟹肥。又到了螃蟹爱好者最享受的季节，然而螃蟹到底有多高的营养价值呢?大部分人只听说过“高蛋白”的传说，

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动脉硬化橘子烤着吃3323

一个月前发布来自摇划花蜜的午后觅知友会员 L1

橘子的吃法也有讲究，以烤着吃的方法最好。具体方法将橘子(1-2个)洗净后放在40-50摄氏度的开水中浸泡1分钟，然后用布擦干放在铁网上，用中火烧烤至微焦为止。动脉硬化橘子烤着吃这样，橘皮

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葛根粉有副作用吗3948

一个月前发布来自兰花旳执着觅知友会员 L1

葛根粉有副作用吗一般野生葛根粉少吃不过量是没什么副作用的。但，是药就有三分毒，若是长期过量服用葛根粉，易致表虚自汗。在服用期间要禁忌食用刺激性食物，如酒、咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、狗肉、羊肉、香菜等。另外，野

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夏天喝什么汤好清热解暑汤推荐3542

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

中药养生汤泻火的汤料，中药常见的有金银花、生地、玄参、芦根、知母、夏枯草、谷精草等等。下面介绍几种组合汤料。知母生地猪肉汤：知母10克，生地12克，猪肉选择瘦肉、猪骨类为佳，250克

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一岁宝宝补钙食谱1951

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一岁宝宝的饮食钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以

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少吃鸡蛋有营养多吃营养会打折4134

一个月前发布来自没过试用期的爱觅知友会员 L1

在日常生活中，鸡蛋是最普通不过的营养食品，常认为它有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老等作用。据

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女性秋季养生粥食谱推荐1637

一个月前发布来自看我发功喷飞你觅知友会员 L1

1.甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、

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十三个月宝宝食谱大全814

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

十三个月宝宝食谱：三鲜豆腐原料：豆腐1/10块、鲜虾仁1只、鸡肉泥1/2勺、鲜蘑菇1个、葱末少许、盐少许。做法：将虾仁背脊剪开，取出虾线;将虾仁，蘑菇

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虫草的功效与作用10大功效助你强身健体617

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

虫草是一种非常名贵的药材，也称冬虫夏草。很多人喜欢煲鸡汤的时候放入一些虫草，这样不但可以使鸡汤味道更加的鲜美，而且还能起到滋补的作用。那么虫草有哪些功效与作用呢？今天小编就为大家普及下虫草的知识。虫

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给宝宝挑选酸奶的方法1169

一个月前发布来自 ╯念抹浅笑觅知友会员 L1

宝宝到了1岁左右，就可以适量喝酸奶了。宝宝喝酸奶有很多好处，只要妈妈选择适合的酸奶就可以了。市场上酸奶种类繁多，妈妈们学会了为宝宝挑选酸奶了吗?宝宝爱喝酸奶是好事儿，酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的产生，可以提高宝宝的免疫力

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吃什么食物会导致性早熟3586

一个月前发布来自咬遍天下无敌手觅知友会员 L1

关于什么食物会导致孩子性早熟，大家可能都听闻过一些，比如：豆浆，速生鸡肉，蜂蜜，蜂皇浆等。而就在这几天，一则关于二胎妈妈将多余的母乳喂给7岁姐姐，结果导致性早熟的报道，把母乳也纳

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荞麦饭怎么做好吃满足你米饭情结的超美味做法4984

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

普通荞麦饭材料：荞麦50克，大米100克，水。做法：1、先将荞麦略泡10来分钟左右。2、荞麦，大米入锅，再按常规的放水量和时间煮饭即可。小贴士：按荞麦米：大米=1：2的比例混合均匀。俄罗

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已公开XSX游戏期待值TOP5 《刺客信条》无悬念榜首612

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在5月7日晚间，微软举办了 Inside Xbox 直播节目，展示了13款 Xbox Series X 的首发游戏，他们分别为《刺客信条：英灵殿》、《光明记...

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