各地小吃_贫血吃什么食物好？多吃这六种食物能补血-觅知友社区(兴趣|资讯|时尚|生活)

新鲜芥菜头怎么炒好吃3954

一个月前发布来自陌上蔷薇觅知友会员 L1

芥菜头炒腊肉材料：腊肉1块、芥菜疙瘩6个、鸡精适量、辣椒适量、清水适量做法：1、腊肉放放入锅内加入清水煮15分钟左右;2、将芥菜疙瘩去掉老皮;3、切成片备用将煮好的腊肉清洗干净后切成薄片备用;4、锅烧热后放入切好的腊肉，小火煸出肥油加

û24 ñ75 0 6

冬季盲目进补警惕诱发青春痘4869

一个月前发布来自漫步〆的美人鱼觅知友会员 L1

有关专家指出无论何时出现的痤疮，主要病因都和内分泌、皮脂腺导管角化异常、微生物感染及免疫等有关。一些人在冬季青春痘猛长，很可能由于盲目进补。冬季盲目进补会影响内分泌，同时冬季运动较少，进食相

û3 ñ49 0 98

碟中谍7&amp;8》为何背靠背连续拍？615

一个月前发布来自焒眀荢妑頭昻起唻觅知友会员 L1

阿汤哥的经典电影系列《碟中谍》目前正在同时制作第七以及第八部，均由导演克里斯托弗·麦考利负责（《碟中谍5、6》的导演）。因为新冠病毒疫情的原因《碟中谍7》的...

电影幕后
圈子成员：128圈子话题：4圈子人气：24980

û0 ñ0 0 0

南瓜和糯米粉能做什么能弹牙的清甜美食4912

一个月前发布来自北朽暖栀觅知友会员 L1

南瓜和糯米粉能做什么：南瓜羹材料：南瓜300g，糯米粉8g，牛奶100mL，盐，炼乳。做法：1、南瓜去皮切块，上锅蒸15分钟左右，蒸至南瓜完全变软。2、将蒸软的南瓜和

û72 ñ21 0 97

孕妇怎么吃黄豆比较好3678

一个月前发布来自乱世梦红颜觅知友会员 L1

孕妇怎么吃黄豆比较好：茄汁黄豆排骨材料：猪肋排300g、水发黄豆100g、西红柿150g、油2茶匙、盐1茶匙、番茄酱60g、生姜10g、大葱适量。做法：1、黄豆

û65 ñ1970 1

葡萄酒泡洋葱的药用价值2994

一个月前发布来自骑着小猪逛逛觅知友会员 L1

葡萄酒具有美容养生的功效，洋葱具有杀菌消毒的功效，如果葡萄酒泡洋葱搭配，又会有什么功效呢?葡萄酒泡洋葱具有不可多得的药用价值，想详细了解就赶快看看下文吧。红酒葡萄酒泡洋葱的功效：1、每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、

û31 ñ6 0 59

女性特殊的日子里如何饮食保健1878

一个月前发布来自采姑娘的小蘑菇觅知友会员 L1

女性在益肤美容饮食调养时，一定要结合其自身的生理来安排食谱。女性与男性有一个最明显的区别就是有“月经”。月经的来潮与停止，有点像月亮的盈与亏，潮汐的涨与涞茸匀唤诼伞Ｋ?桥?孕怨δ艿囊幌

û26 ñ1760 82

产后营养食谱推荐：陈皮粥462

一个月前发布来自深渊的那支花觅知友会员 L1

原料：陈皮30克，米20克。调料：水2碗。做法：米洗净与陈皮加水一起煮开，米开花就可。煮成粥后，只吃粥水，不要渣。营养小提示：陈皮粥是为刚刚经历剖腹产后的新妈妈准备

û95 ñ36 0 48

韭菜有哪些营养与功效1659

一个月前发布来自浅笑√倾城觅知友会员 L1

韭菜是非常常见的食材之一，可以做韭菜炒蛋，烤韭菜等等！韭菜其实含有丰富的营养物质，其对人体的功效也是显著的。那么韭菜都有哪些营养与功效呢？韭菜怎么吃才健康呢？一起了解下吧！韭菜的营养价值

û96 ñ1990 79

补肾养生汤乌鸡玉兰汤的做法3384

一个月前发布来自夨落旳尐孩觅知友会员 L1

乌鸡玉兰汤功效：乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的作用。温馨提示：乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热

û88 ñ86 0 93

家长要小心孩子吃海鲜798

一个月前发布来自如花的旋律觅知友会员 L1

而南方人喜欢吃海鲜、喝老火汤这种高蛋白高脂肪的饮食习惯，是诱发Ⅱ型糖尿病发生的主要原因。专家提醒如果孩子出现“三多”现象要及时求诊。现象：10岁小胖子一顿能吃半只鸡10岁的小俊身高只有140厘米，体重就有112斤，是班上

û41 ñ1620 92

宝宝怎样吃鸡蛋更营养3360

一个月前发布来自寻鱼水之欢觅知友会员 L1

鸡蛋含有人体所需的大量维生素和矿物质以及高生物价值的蛋白质，蛋白质的品质仅次于母乳，非常容易被人体吸收利用，是宝宝补充营养的理想食品。鸡蛋中的蛋黄营养价值极高，蛋黄中含有丰富的卵

û62 ñ1930 81

贫血吃什么食物好？多吃这六种食物能补血2665

一个月前发布来自紫色的彩虹觅知友会员 L1

贫血吃什么食物好？补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他

û36 ñ1500 40

如意金黄散有副作用吗1043

一个月前发布来自生命一旅程觅知友会员 L1

如意金黄散有副作用吗如意金黄散的副作用尚不明确。如意金黄散为外用药。可以清热解毒，消肿止痛。用于热毒瘀滞肌肤所致疮疖肿痛，症见肌肤红、肿、热、痛，亦可用于跌打损伤。成分主要有姜黄、大黄、苍术、厚朴、陈皮、甘草、生天南星

û3 ñ1890 48

中国研发的第四个新冠疫苗获得临床批件今日启动临床试验648

一个月前发布来自我要变勇敢觅知友会员 L1

4月27日晚从国药集团中国生物技术股份有限公司(下称“中国生物”)方面获悉，中国生物北京生物制品研究所(下称“北京生物”)研发的新冠灭活疫苗获得国家药监局临...

百家姓圈
圈子成员：88圈子话题：6圈子人气：21235

û0 ñ0 0 0

Netflix《生化危机》电视剧剧情泄露 T病毒出现的26年后677

一个月前发布来自青瓷清茶倾城歌觅知友会员 L1

Netflix泄露了《生化危机》电视剧剧情介绍，简介如下：“克利尔菲尔德一直笼罩在三个庞然大物的阴影之下：保护伞公司，格林伍德收容所和华盛顿特区。在T病毒...

欧美电影
圈子成员：183圈子话题：4圈子人气：30205

û0 ñ0 0 0

苏麻子的功效与作用1954

一个月前发布来自木槿暖夏觅知友会员 L1

苏麻子的功效与作用主治：降气消痰，平喘，润肠。用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒，咳嗽气喘，妊娠呕吐，胎动不安。又可解鱼蟹中毒。药理作用：1.苏子可增强学习

û92 ñ1 0 20

顽皮狗官方回应《最后的生还者2》泄露求玩家别剧透676

一个月前发布来自惦着脚尖摘太阳觅知友会员 L1

昨天一早，PS4独占游戏《最后的生还者2》的视频开始在网络社交媒体上大肆泄露，其中包含大量关键的游戏剧情，这对于一款以剧情驱动的游戏来说是非常致命的，很多期...

次时代娱乐圈
圈子成员：126圈子话题：15圈子人气：26610

û0 ñ0 0 0

云南有什么好吃的小吃美好的云南味道食之难忘3369

一个月前发布来自有阳光还感觉冷觅知友会员 L1

云南有什么好吃的小吃：过桥米线说起云南的小吃，相信大多数人都会想起过桥米线，富有嚼劲的米线盛放在汤汁中，完全浸染上鸡汤的鲜味，吃一口便是满嘴鲜香，却不显油腻。再佐以鹌鹑蛋、酥肉、鸡肉、生菜等配菜，更是滋味醇厚，食之难忘。云南有什么好吃

û46 ñ4 0 70

女贞子和什么泡酒效果好这样搭配补肾又养肝4915

一个月前发布来自海上明月共潮生觅知友会员 L1

女贞子+枸杞做法：女贞子500克、枸杞子200克、纯粮白酒3000毫升，女贞子、枸杞子洗净晾干，装入干净瓶中。加入白酒浸泡十天，每日摇晃即可。功效：补肝肾，乌须发。女贞子+冰糖做法：女贞子250克、冰糖50克。女贞子、冰糖打碎，加米酒1000克密封

û68 ñ12 0 25

无肉吃出肉滋味杏鲍菇炒韭菜薹的做法1759

一个月前发布来自浪货界扛把子觅知友会员 L1

家里的小朋友绝对属于嗜肉族，对肉类的热爱远大于素菜，看到好吃的肉眼睛放光，就是她自己也从来不否认自己就是“食肉兽”。虽然我会经常的在她耳边唠叨，多吃蔬菜如何如何好，可惜她很少吃我这套，剩下的就只有费点脑细胞做出吸引孩子吃素菜。尝试过做不同的菇类给

û24 ñ1720 33

秋季减肥这样吃让你瘦个不停1497

一个月前发布来自残留の笑颜觅知友会员 L1

一、饭前饮食1.起床一杯淡盐水相信很多人都知道，早上起床之后，冲一杯淡盐水来饮下，不仅可以帮助人体清理肠道，快速清理宿便，还可以保养皮肤，对于想要快速减

û63 ñ61 0 94

最有用的水果是什么5021

一个月前发布来自あ浅浅の嘚僾觅知友会员 L1

到了春季，很多的水果开始上架，女性朋友又可以大饱口福，为自己的美容大计，添砖加瓦。美眉们都喜欢吃水果吧!原因有二，第一是健康饮食嘛，第二当然是养颜美容了。美味的水果带来的不仅是口感上的

û5 ñ1430 98

学龄前宝宝一日三餐吃什么？学龄前宝宝三餐食谱推荐！3647

一个月前发布来自予风复笙歌觅知友会员 L1

妈妈有没有在苦恼学龄前宝宝的一日三餐吃什么呢？学龄前宝宝要怎么吃才能又美味又营养呢？以下是亲亲宝贝小编的学龄前宝宝三餐食谱推荐。早餐：综合三明治，水果，鲜奶综合三明治(2人份)材料：土司4片，玉米粒2大匙，蛋1个，小黄瓜丝2大匙

û33 ñ87 0 98

重庆火锅的起源1304

一个月前发布来自萌妹纸霸气范觅知友会员 L1

现在，大街小巷都不难看见打着“重庆火锅”招牌的店，那么如今如此流行的重庆火锅的起源是什么呢，相信不是很多人知道，下面就由小编来告诉你吧……据传大约在清道光年间，重庆的筵席上开始出现毛肚火锅。抗战时期，重庆的火锅餐饮有较大发展，大街

û2 ñ10 0 1

999感冒灵效果怎么样3725

一个月前发布来自走过海棠暮觅知友会员 L1

<spanfont-size:14px;white-space:normal;background-color:#ffffff;"=""style="color:#333333;font-fami

û40 ñ1230 2

八珍益母丸的功效与作用4553

一个月前发布来自巷雨优美回忆觅知友会员 L1

八珍益母丸的功效与作用1、八珍益母丸中所含的当归、白芍对子宫平滑肌则起抑制作用，当子宫的收缩力加强，能够有效调节子宫机能。2、八珍益母丸中益母草的成分比较多，众所周知，益母草重要的功效就是活血化瘀，能够有效治疗女性血脉阻滞之月经不调，

û60 ñ4 0 48

核桃4470

一个月前发布来自钢琴上的芭蕾觅知友会员 L1

核桃的详细介绍核桃又称胡桃、羌桃，与扁桃、榛子、腰果并成为“世界四大干果”；既可以生食、炒食，也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁，主要产于河北省和北京市京西等山区，山西、陕西、新疆等地也有分布。核桃的食疗功效

û67 ñ1730 41

肥胖儿童补铁迫在眉睫3954

一个月前发布来自摩天轮的依恋觅知友会员 L1

近日，中国疾控中心食物强化办公室有关专家称，随着生活水平的提高，儿童肥胖已成为一种普遍现象，他们面临的以铁元素为主的微量营养素缺乏问题变得愈发突出。儿童缺铁将导致其身体矮小，学习成绩下降，并且影响其成年后的劳动能力。因此

û28 ñ1490 93

核桃怎么吃最有营养1963

一个月前发布来自打个酱油卖个萌觅知友会员 L1

核桃怎么吃最有营养：核桃鸡丁材料：核桃仁适量、鸡胸肉200g、青辣椒50g、胡萝卜50g、盐适量、生粉适量、料酒适量、白糖适量、海鲜酱油适量。做法：

û58 ñ17 0 37

热在三伏，我们怎么吃？1479

一个月前发布来自顶个蘑菇闯天下觅知友会员 L1

俗话说“热在三伏”，这是一年之中最热的时节。最高温不见得最高，但空气湿度增大，闷热天气将明显增多，我们所说的桑拿天多发生在这段时间，很容易导致中暑、脑血管疾病等。“三伏天”是按照我国古代的“干支纪日法”确

û60 ñ25 0 19

石榴有什么药用价值吗?2353

一个月前发布来自猫街少女梦觅知友会员 L1

石榴，又名金罂、丹若等，为安石榴科、石榴属落叶灌木或小乔木。它不仅具有很高的观赏和食用价值，而且自古就是一味良药。其药用部位主要有根皮、茎皮、果皮及花等。其皮性温，味酸涩，归大肠、肾经，有涩肠、止血、驱虫之功，主治久泻、久痢、便血、脱肛、滑精、崩漏、带下、

û26 ñ75 0 60

今年首次！时隔95天朝鲜再次发射不明发射体529

一个月前发布来自姑娘拽天下觅知友会员 L1

据韩国《中央日报》报道，韩国联合参谋本部2日称，朝鲜当天发射了不明发射体。韩国联合参谋本部（JCS）称，朝鲜2日下午从元山附近的东部海域发射了2枚型号不明的...

聚焦热点圈
圈子成员：176圈子话题：22圈子人气：33205

û0 ñ0 0 0

自制紫米面包怎么做老少皆宜的超软微甜下午茶美食763

一个月前发布来自梦梦贝莉雅觅知友会员 L1

主料紫米适量吐司面包适量奶酪110g辅料炼奶适量糖粉30g奶粉15g淡奶

û90 ñ1230 7

怎么改善气血不足四款食谱轻松帮你补231

一个月前发布来自我陪着你走觅知友会员 L1

气血是维持身体正常生活的重要基础，如果气血不足的话，人们在工作或者学习都会没有精神的。那么怎么改善气血不足的症状呢？今日推荐几款食疗方，大家不妨都试试。改善气血不足的食谱1、黑糯米补血粥

û92 ñ1400 15

最新动态

热门话题

周边社区

更多精彩

交易保障

推荐各地小吃

热门圈子

人气各地小吃

热门各地小吃

热门美食推荐

人气圈子推荐

人气美食推荐